BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TP HỒ CHÍ MINH LÊ THỊ NGỌC THƯƠNG [ KHẢ NĂNG KIỂM SOÁT CẢM XÚC CỦA HỌC SINH Ở MỘT SỐ TRƯỜNG THPT TẠI THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH LUẬN VĂN THẠC SĨ TÂM LÝ HỌC Thành phố Hồ Chí Minh – 2011 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TP HỒ CHÍ MINH LÊ THỊ NGỌC THƯƠNG KHẢ NĂNG KIỂM SOÁT CẢM XÚC CỦA HỌC SINH Ở MỘT SỐ TRƯỜNG THPT TẠI THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH Chuyên ngành: TÂM LÝ HỌC Mã số: 60 31 80 LUẬN VĂN THẠC SĨ TÂM LÝ HỌC NGƯỜI HƯỚNG DẪN KHOA HỌC: TS TRẦN THỊ THU MAI Thành phố Hồ Chí Minh – 2011 LỜI CẢM ƠN Bốn năm giảng đường đại học gần ba năm chương trình sau đại học, cảm thấy hạnh phúc học tập, nghiên cứu khoa học trường thân yêu: – “Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minhp.HCM” Tôi quên bảo tận tình, khơi dậy tình yêu nghề, học tập, cống hiến, tình cảm yêu thương, quan tâm Quý Thầy Cô Trường nói chung đặc biệt Khoa Tâm lý Giáo dục nói riêng Tôi xin gửi lời tri ân chân thành sâu sắc đến toàn thể Quý Thầy Cô Đặc biệt nhất, xin gửi lời cám ơn, tình cảm quý trọng, chân thành đến Tiến sĩcô Trần Thị Thu Mai Sự hướng dẫn tận tình tinh thần nghiên cứu khoa học nghiêm túc khoa học điều mà may mắn nhận từ Tiến sĩ Trần Thị Thu Mai suốt thời gian học tập trường đặc biệtnhất thực luận văn thạc sĩ Tôi hạnh phúc muốn nói lời cám ơn, yêu thương gửi đến Ba – Mẹ, người thân yêu, đồng nghiệp, bạn bè động viên tinh thần tôi, giúp đỡ bước đường học tập Ngoài ra, xin gửi lời cám ơn lời chúc học tốt đẹp đến thầy cô giáo, bạn học sinh trường trung học phổ thông: Thủ Đức, Trần Phú, Hòa Bình, Đăng Khoa nhiệt tình giúp đỡ trình thực đề tài Cuối cùng, lần nữa, xin trân trọng kính gửi lời cảm ơn đến toàn thể quý thầy cô Khoa Tâm lý Giáo dục, toàn thể quý thầy cô trường Đại học Sư phạm thành phố Hồ Chí Minh Thành phố p.HCM,Hồ Chí Minh, tháng năm 2011 LỜI CAM ĐOAN Đề tài “Khả kiểm soát cảm xúc học sinh số trường trung học phổ thông thành phố Hồ Chí Minh” luận văn tốt nghiệp thạc sĩ ngành Tâm lí học trường Đại học Sư phạm Tp.HCM Tôi xin cam đoan kết đề tài khảo sát nghiên cứu cách khoa học, khách quan chưa thuộc tác giả trước Tp.HCMThành phố Hồ Chí Minh, tháng năm 2011 Người thực Lê Thị Ngọc Thương MỤC LỤC LỜI CẢM ƠN LỜI CAM ĐOAN MỤC LỤC DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT DANH MỤC CÁC BẢNG 10 DANH MỤC CÁC HÌNH VẼ, ĐỒ THỊ 13 MỞ ĐẦU 1.Lý chọn đề tài 2.Mục đích nghiên cứu 3.Khách thể đối tượng nghiên cứu 4.Giả thuyết nghiên cứu 5.Nhiệm vụ nghiên cứu 6.Phạm vi nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu 8.Đóng góp đề tài Chương 1: CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ KHẢ NĂNG KIỂM SOÁT CẢM XÚC CỦA HỌC SINH TRUNG HỌC PHỔ THÔNG 1.1 Lịch sử nghiên cứu vấn đề 1.2 Trí tuệ cảm xúc 13 1.3 Khả kiểm soát cảm xúc 23 1.4 51 Đặc điểm lứa tuổi học sinh trung học phổ thông 55 1.5 Các yếu tố ảnh hưởng đến khả kiểm soát cảm xúc 60 1.6 Biện pháp nâng cao khả kiểm soát cảm xúc cho học sinh trung học phổ thông 62 Chương 2: 71 THỰC TRẠNG KHẢ NĂNG KIỂM SOÁT CẢM XÚC CỦA 71 HỌC SINH Ở MỘT SỐ TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG 71 TẠI THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH 71 2.1 Tổ chức nghiên cứu 71 2.2 Kết nghiên cứu 75 Chương 3: 118 BIỆN PHÁP TÁC ĐỘNG NHẰM NÂNG CAO KHẢ NĂNG 118 KIỂM SOÁT CẢM XÚC CHO HỌC SINH TẠI MỘT SỐ 118 TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG TẠI TP.HCM 118 3.1 Tổ chức nghiên cứu biện pháp 119 3.2 Một số biện pháp thử nghiệm 121 3.3 Kết thử nghiệm 124 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 144 DANH MỤC CÔNG TRÌNH CỦA TÁC GIẢ 148 TÀI LIỆU THAM KHẢO 150 DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT Số thứ tự Nội dung Cách viết Đại học Sư phạm ĐHSP Trung học phổ thông THPT Người thực nghiệm NTN Học sinh HS Số thứ tự STT Thành phố Hồ Chí Minh Tp.HCM DANH MỤC CÁC BẢNG Ký hiệu Tên bảng Trang Ký hiệu Tên bảng Trang Bảng 2.1 Phân chia điểm trung bình theo mức độ từ thấp đến cao 59 Bảng 2.24 So sánh điểm trung bình nhóm biện pháp giải tỏa cảm xúc giận 81 Bảng 2.2 Thống kê mẫu khảo sát 60 Bảng 2.25 So sánh điểm trung bình nhóm biện pháp giải tỏa cảm xúc xấu hổ 83 Bảng 2.3 Tỉ lệ phần trăm từ thấp đến cao học sinh có mức độ kiểm soát cảm xúc 62 Bảng 2.26 So sánh điểm trung bình nhóm biện pháp giải tỏa cảm xúc sợ hãi 85 Bảng 2.4 Bảng so sánh khả kiểm soát cảm xúc 62 Bảng 2.27 So sánh điểm trung bì khả kiểm soát cảm xúc người khác 87 Bảng 2.5 So sánh điểm trung bình nhóm biểu khả kiểm soát cảm xúc giận 63 Bảng 2.28 So sánh khác biệt trường khả kiểm soát cảm xúc giận 89 Bảng 2.6 So sánh điểm trung biểu nhóm hành vi trực gián tiếp công cảm xúc giận bình tiếp kích 64 Bảng 2.29 So sánh khác biệt trường khả kiểm soát cảm xúc xấu hổ 90 Bảng 2.7 So sánh điểm trung bình biểu nhóm hành vi dịch chuyển công kích cảm xúc giận 65 Bảng 2.30 So sánh khác biệt trường khả kiểm soát cảm xúc sợ hãi 90 Bảng 2.8 So sánh điểm trung bình biểu nhóm tổ chức mô quan nội tiết thể cảm xúc giận 65 Bảng 2.31 So sánh khác biệt học sinh bốn trường khả kiểm soát ba cảm xúc 91 78 79 Động viên người không kiểm soát cảm xúc sợ hãi để người vượt qua Chỉ số giải pháp giúp giải tỏa cảm xúc sợ hãi người khác 5 Câu Những yếu tố sau ảnh hưởng mức độ đến cảm xúc bạn Hãy khoanh tròn vào ô có mức độ với bạn Mức độ STT Yếu tố Không Rất Ít Vừa Nhiều nhiều Sự kiện, tin tức bạo lực học đường báo chí Cư xử thiếu văn hóa, lịch người khác Tệ nạn xã hội ảnh hưởng đến an toàn thân Những quan điểm liên quan đến cảm xúc cá nhân tiếng Mạng internet Ảnh hưởng tính cách, xu hướng, sở thích nhóm bạn chơi Cách cư xử công giáo viên học sinh Cách giao tiếp giáo viên Sự gương mẫu giáo viên 10 Qui định nếp, kỉ luật nhà trường 11 Nội dung dạy học lồng ghép kỹ sống, giáo dục cảm xúc 12 Hoạt động Đoàn, hoạt động ngoại khóa 13 Gia đình hòa thuận, hạnh phúc 14 Sự chia sẻ cảm xúc người thân với 15 Cách cư xử công ba mẹ 16 Tình cảm yêu thương, chăm sóc thành viên gia đình 17 Cách giáo dục ba mẹ 18 Kinh tế gia đình ổn định, nhiều xáo trộn 19 Hiểu biết cách kiểm soát cảm xúc 20 Trải nghiệm cảm xúc cá nhân sống 21 Tính tích cực tham gia hoạt động giao tiếp, giao lưu 22 Ý thức rèn luyện cảm xúc theo hướng tích cực 23 Tính cách thân 24 Xu hướng kết bạn PHỤ LỤC BẢNG PHỎNG VẤN Chào bạn học sinh thân mến! Chúng thực nghiên cứu khả kiểm soát cảm xúc học sinh trung học phổ thông Chúng xin gửi đến bạn câu hỏi vấn Rất mong hợp tác giúp đỡ bạn Mọi thông tin bạn giữ kín Xin chân thành cảm ơn Trước trả lời, xin bạn vui lòng cho biết số thông tin cá nhân cách đánh dấu X vào ô phù hợp Phần 1: Thông tin thân Giới tính: Hệ: Nữ Nam Dân lập Công lập Phần Nội dung vấn Khi giao tiếp, em thường giận lí gì? - N.A: em thường giận hiểu lầm em, chọc tức em, trêu ghẹo em, không tôn trọng em - V.H: bạn bè hay chọc em, bị nhìn tọc mạch, bị điểm thấp nên tức giận - T.M: bạn bè coi thường em, hiểu lầm em, em bị bạn chơi xấu - N.H: em bị lí quẹt xe, quên đồ, ba mẹ la, bạn bè chọc ghẹo Có lí khiến em sợ hãi giao tiếp? - N.H: em bị đe dọa, thầy cô khiển trách - M.H: bạn bè bắt nạt, nghỉ chơi với em, cảm giác không an toàn - V.K: em sợ hiểu lầm giao tiếp - N.A: hành vi khích đe dọa em nói lớn tiếng, hăm dọa, đòi đánh nhau, Vì em xấu hổ giao tiếp với người khác? - N.A: Do bạn bè trêu chọc em - V.K: lí em không tự tin, em làm sai điều ngớ ngẩn - N.T: em bị chê kiểu ăn mặc, tóc Em kể việc mà em không kiềm chế cảm xúc (giận sợ hãi xấu hổ) giao tiếp với người khác? - M.H : Ba mẹ la em em chơi không Em nói bị thủng bánh xe mà ba mẹ không tin - T.M : bạn thân giận em quên sinh nhật bạn Bạn hình không nói chuyện với em Lúc nảy sinh cảm xúc đó, em làm gì? - M.H: Em khóc hét lên Em chạy lên phòng tức kinh khủng - N.A, H.N, N.H: em thường la hét to, nói lớn tiếng lại với người làm em giận - T.M: Em định giải thích, em muốn gặp mặt để nói thẳng với bạn em có lỗi em thấy khó mà mở lời Thậm chí, lúc bạn có lỗi làm em giận bạn không gặp em để thẳng thắn, cởi mở mà thảo luận vấn đề gây Vì vậy, thường tụi em giận thời gian Theo em, có cách giúp em kiểm soát cảm xúc thân? - N.A: Em chẳng đến phòng tư vấn trường em thầy/cô giúp em vượt qua cảm xúc giận - M.H: Em hay kể cho bạn thân nghe cảm xúc em - V.K: Em nằm nghe nhạc cố gắng quên buồn hay giận lòng - N.H: Em viết facebook cho vơi cảm xúc mà em có Những yếu tố ảnh hưởng đến việc em không kiểm soát cảm xúc? - N.H: Ba mẹ nhà hay cãi tính tình em hay nóng nên làm em thường hay giận vô cớ - V.K: Do tính em hay nhát, trầm tính, ngại giao tiếp với người khác nên em nghĩ em hay xấu hổ - N.T: Ba mẹ hay áp lực học giỏi lên em, tính em hay sợ bị la, gặp khó khăn sống nên em thường lo sợ Em nhận cảm xúc giận hay xấu hổ, sợ hãi người khác qua dấu hiệu nào? - M.H: gương mặt đỏ, nói lớn tiếng, la lên, quăng đồ đạc - N.T: nhiều em muốn biết bạn có thật giận em không Nhưng mà thật khó biết biểu người ta không nói - V.K: chửi, khóc, nói xấu bạn bè, méc thầy cô, gây Khi có cảm xúc (giận, sợ hãi, xấu hổ) mà kể cho em nghe em làm gì? - N.T: em an ủi bạn đó, xem xem có cách giúp bạn hay không - V.K: em giúp bạn vượt qua cảm xúc Em nghĩ em khuyên bạn nên nói cho ba mẹ, anh chị nghe - N.H: em nghe thấy em tức giận lây bạn Nếu bạn bị hăm dọa em kêu bạn nói cho giáo viên chủ nhiệm nghe để xử lý 10 Ý kiến em hình thức giáo dục cảm xúc cho lứa tuổi học sinh THPT - N.A: Em bạn muốn nâng cao khả kiểm soát cảm xúc Ở trường em, giáo viên dạy giáo dục công dân tổ chức chuyên đề ít, chủ đề không hay Em muốn có nhiều chuyên đề hay kĩ giao tiếp, kĩ khắc phục sợ hãi, kĩ kiểm soát giận - N.T: Em thấy tổ chức chủ đề mà nói số đông, không lắng nghe ý kiến tụi em Cho nên giáo dục tình cảm, đạo đức không kết nhiều Theo em, giáo viên cần thân thiện, hiểu cảm xúc học sinh thông qua sinh hoạt lớp, buổi tư vấn - V.K: Tổ chức nhiều buổi sinh hoạt kỹ năng, có kĩ vượt qua cảm xúc để tinh thần tụi em thoải mái PHỤ LỤC MÔ TẢ TÓM TẮT THỰC NGHIỆM Đánh giá ban đầu  M.T: nam, 16 tuổi, út, có chị gái, học lực giỏi Sống xa quê Nóng tính, kĩ giao tiếp hạn chế Thẳng tính Nói nhanh  T.G: nam, 16 tuổi, Tự tin, dạn dĩ Hay đốp trả ý kiến Hay bộc lộ hào hứng Có quan điểm Là út có chị gái, ba mẹ, học lực giỏi  M.Đ, nam, 16 tuổi, cả, có em trai Sống chung ba mẹ em trai Phải làm hầu hết việc nhà Giỏi bóng chuyền Dạn dĩ Dạn dĩ Hay nóng tính - N.Tr : Nữ, 16 tuổi, cả, có em gái, sống chung ba mẹ, em gái Nói to Tích cực Thẳng thắn Dạn dĩ Dễ thể hiện: lắng nghe, vui, buồn, nóng Tự nhận nóng tính  M.N: nữ, 16 tuổi, cả, có em gái Sống chung ba mẹ em gái Gia đình cho chơi bạn bè Nhút nhát Ít tiếp xúc mắt Nói nhỏ Tỏ vẻ né tránh Trầm ngâm, hay suy nghĩ, nóng tính Bảng 1: Tóm tắt phiếu nhật ký bốn học sinh tiến hành thực nghiệm Học sinh T.G M.Đ Suy nghĩ tự Không hợp lý Câu hỏi gợi ý trả lời hợp lý động Không - Đậu học sinh Giúp hiểu kì thi hội giỏi có tất quan trọng với em? cho Có phải bạn nên nói chút - Chỉ trích khả thật em môn tuyên bố thân vô thi không? Có chứng em rớt dụng bắt buộc - Đánh giá kì thi tất không? lực Em cho điểm cho hết kỳ nhận thức bạn? Suy nghĩ ảnh hưởng đến em thi kì thi khác sao? Nghĩa bạn quan trọng hóa vấn đề? Mẹ la em Nhiều - Tình thương Điều cho thấy suy nghĩ em làm em nghĩ không em đúng? không tốt em không la mắng Tự đánh giá điểm cho suy nghĩ việc nhà phải - Xác định sai em mấy? ba mẹ trách nhiệm Có phải em cố gắng đọc người làm suy nghĩ mẹ không? phóng đại Và điều em nghĩ em Ba mẹ xảy Tình Dự thi học sinh giỏi, làm không N.Tr Em thi, đụng trúng bà bầu Xui cho mà xem suy nghĩ phân đôi - Đi thi gặp bà bầu xui - Bầu có nghĩa ì ạch, nặng vía M.N Thần tượng bị bạn bè chê bai Đúng người mắt mà  Dạng sàng lọc tâm thần - Thần tượng em tốt - Những chê thần tượng em người chẳng biết thật xảy chuyện gì? Em hiểu rõ nguyên nhân mà mẹ la em? Em hoàn toàn hình dung em phải làm nhà? Em nghĩ em nói cho mẹ em biết suy nghĩ em nào? Có chứng cho thấy suy nghĩ “đụng trúng bà bầu xui” em xác không? Có phải em dự đoán kết thi xảy đúng? Em cho điểm cho niềm tin này? Theo em, người khác nghĩ niềm tin này? Có điều chứng ủng hộ cho niềm tin em? Có phải em quan trọng hóa vấn đề? Đây có phải dạng suy nghĩ tiêu cực em không? Mức độ tin tưởng em cho suy nghĩ mấy? Điều chứng tỏ bạn em mắt chê thần tượng em? Bằng chứng đáng tin cậy sao? Đây có phải dạng suy nghĩ thật đúng? Có nhầm lẫn hay xuyên tạc suy nghĩ em hay không? Vậy suy nghĩ em bị người khác chống lại nào? Có phải em cố gắng nghĩ thần tượng em tất người? Bảng 1: Tóm tắt phiếu ghi nhớ bốn học sinh tiến hành thực nghiệm Học sinh T.G Tình Suy nghĩ tự động Đi thi Làm sống với ba mẹ môn nói rủi ro “tủ” mà bị điểm thấp Biện pháp/kĩ thuật: cấu trúc lại nhận thức Biểu mặt thể Đau đầu Mệt mỏi Chuyện xảy lần em thi điểm thấp? Ba mẹ la mắng hay đánh em ? Và ba mẹ không cho em sống điều thật? Mức tin tưởng lúc em điểm? Có chứng cho thấy suy nghĩ em đúng? Em có suy diễn suy nghĩ ba mẹ dành cho em không? Em nói suy nghĩ này? Tranh Thế thầy ghét Căng luận với phóng đại thẳng thầy Biện pháp/kĩ thuật: đầu óc cách - Mô hình ABC REBT giải Biện pháp/kĩ thuật: tập - Mô hình ABC REBT Điều xảy tranh luận với thầy mà em bị ghét sau đó? Có chứng cớ để xác định niềm tin em đúng? Điểm cho niềm tin lấy mấy? Em đọc suy nghĩ thầy xác mức nào? Người khác nghĩ việc này? Suy nghĩ em có khác so với người khác? Sự méo mó suy nghĩ đâu? Biểu hành vi Khóc Ném đồ đạc phòng Đi qua lại Gặp la Suy nghĩ ảnh hưởng đến cảm xúc hành vi em? Em đọc suy nghĩ Thầy xác mức nào? Em hoàn toàn chấp nhận suy nghĩ ảnh hưởng đến em? Đứa Không nên quân tử với làm Nó nói Mặt đỏ bạn nói xấu nói xấu lại mười bừng xấu tuyên bố bắt buộc Trợn mắt lên Có phải em quan trọng hóa vấn đề bạn nói xấu em? Nếu bạn nói xấu em chuyện xảy ra? Mức độ điểm cho niềm tin điều bao nhiêu? Có chứng ủng hộ điều không? Có phải hành động nói xấu lại mười lần em suy nghĩ đúng? Không biết người khác nghĩ em nói xấu lại bạn vậy? Nếu em bạn nói xấu điều xảy ra? Có phải cách khác để hai không nói xấu nhau? Đây có phải suy ghĩ tích cực hơn? M.Đ Cô giáo Cô ác thật Mím kêu trả phóng đại môi Mặt hình Biện pháp/kĩ thuật: Có chứng minh suy nghĩ :cô giáo ác đúng? Em cho niềm tin mức điểm nào? Nếu bạn khác gọi lên trả bạn nghĩ điều nào? Có phải em nghĩ vấn đề trà lớp nghiêm trọng? Có chứng chống lại suy nghĩ cô giáo ác không? Đây có phải suy nghĩ em? Điều xảy cô giáo ác với em? Em suy nghĩ theo hướng lợi? Bỏ Nghiến Lẩm bẩm rủa thầm Em cố gắng vào đội tuyển bóng chuyền không Mình đứa thất bại tự dán nhãn Mặt Quăng căng ném đồ thẳng vật Tay chân rụng rời Biện pháp/kĩ thuật: - Mô hình ABC REBT Dĩ nhiên em đứa thất bại? Tại suy nghĩ với em? Nếu xác định khả bóng chuyền em mục tiêu vào đội tuyển em mức khả thi nào? Khả em có hoàn toàn lệch xa muc tiêu em không? Em hoàn toàn thất bại chơi bóng chuyền trước đó? Có điều giúp em nâng cao khả không? Em để suy nghĩ kẻ thất bại ảnh hưởng đến cảm xúc em? Ba mẹ Đúng coi em chẳng Toát mồ làm suy nghĩ phân đôi hôi Mặt chiều quạu quọ chuộng đứa em em Biện pháp/kĩ thuật: - Mô hình ABC REBT Em nghĩ suy nghĩ em đắn? Niềm tin điểm? Chuyện dẫn đến em có suy nghĩ này? Có chứng cho thấy ba mẹ em coi em chẳng không? Em nói suy nghĩ này? Nếu ba mẹ coi em chẳng điều xảy cho em? Những điều hoàn toàn thật? Vậy suy nghĩ em hoàn toàn khác với điều xảy cho em? Đây có phải suy nghĩ không hợp lý không? Nhìn trừng trừng Giậm chân Đóng cửa rầm N.Tr Ba mẹ la em em dạy học cho em em mà kết không tốt Tại học dốt đổ lỗi cho cá nhân Mắt trợn La lớn lên tiếng Mặt đỏ bừng Biện pháp/kĩ thuật: Chuyện xảy vào lần cuối em dạy em em học? Nếu em không dạy em em học chuyện xảy ra? Em hoàn toàn nghĩ em em học dốt? Thang điểm cho niềm tin em bao nhiêu? Có chứng minh em em học dốt không? Mẹ la Con không nhà Nghẹn La hét em vô nói rủi ro giọng lại cớ Nóng em bừng không bừng có làm sai người Biện pháp/kĩ thuật: - Mô hình ABC REBT Suy nghĩ ảnh hưởng đến cảm xúc hành động em nào? Có chứng em bỏ nhà suy nghĩ đúng? Mấy điểm cho niềm tin này? Có phải em giấu suy nghĩ cho mẹ biết? Em muốn mẹ hiểu em em làm gì? Mẹ nghĩ em giải thích cho mẹ biết? Em quan trọng vấn đề này? Đây có phải la suy nghĩ chưa tích cực em? Ba mẹ Em học tiếng anh em Tay chân Khóc ép em không học đâu căng cứng.mặt học lý cảm xúc nóng tiếng bừng anh Biện pháp/kĩ thuật: - Mô hình ABC REBT Có chứng cho biết em học tiếng anh không? Chuyện xảy em học tiếng anh? Suy nghĩ khả học tiếng anh em khác xa lực em? Có nghĩa khả học tiếng anh? Vậy lí em không học gì? Lý có khó nói với ba mẹ em không? Và suy nghĩ giúp em thấy cảm xúc em sao? M.N Đứa em Té biết tay Nhăn bày đồ nói rủi ro nhó chơi Tay chân lung căng tung Biện pháp/kĩ thuật: cấu trúc lại nhận thức Suy nghĩ ảnh hưởng đến hành động em nào? Có phải em quan trọng hóa vấn đề em em bày đồ chơi? Chuyện xảy em em bày đồ chơi vậy? Có phải cách trừng phạt em dành cho em em cách hữu hiệu nhất? Em nghĩ em giải việc bày đồ chơi sao? Cách giải theo hướng tích cực sao? Suy nghĩ cách giải em vừa nghĩ đến điều làm em thấy thoải mái hơn? Xin ba Không dạy ba mẹ đâu Mặt mẹ quá tổng quát nhăn nhó chơi quạu không quọ Biện pháp/kĩ thuật: Người khác nghĩ giống suy nghĩ em nào? Có chứng suy nghĩ em hợp lý? Mức tin tưởng em mấy? Nếu ba mẹ không cho em chơi cảm Hét to Đi lên lầu Nói lớn tiếng xúc hành động em nào? Em có nói cho ba mẹ suy nghĩ em chưa? Có chứng ba mẹ em không hiểu suy nghĩ em? Ba mẹ nghĩ việc này? Vậy suy nghĩ em chiều từ phía em? Đứa bạn bỏ bạn trước mà không nói tiếng Vậy mà bạn tốt  vội đưa kết luận Biện pháp/kĩ thuật: - Mô hình ABC REBT Có điều chứng minh suy nghĩ em đúng? Em cho niềm tin điểm Điều xảy niềm tin “Vậy mà bạn tốt nữa” đúng? Có phải suy nghĩ em xảy vụ việc xảy không? Lí giải thích bạn bỏ trước em nào? Em có cần làm rõ lí để em thấy thoải mái không? Có phải em nghĩ bạn bỏ người bạn không tốt? Nếu bạn tốt nào? Một hội để giải thích cho tình bạn em không? Vấn đề quan trọng hóa tình bạn nào? Đây có phải xuyên tạc suy nghĩ em tình bạn không? Mặt Chửi nóng bừng cho bõ Mắt đỏ tức lên Rủa thầm PHỤ LỤC SỐ LIỆU THỐNG KÊ So sánh khác biệt khả kiểm soát cảm xúc giận giới tính, khối lớp, hệ học • Giới tính Group Statistics Trung bình cảm xúc giận Giới tính N Mean Std Deviation Std Error Mean nam 148 3.2588 33118 02722 Nữ 212 3.2753 0.647 33690 02314 Std Deviation 34525 32179 Std Error Mean 02610 02366 Sig (2-tailed) • Khối lớp Group Statistics Khối lớp Trung bình Cảm xúc giận Sig (2-tailed) • Lớp 10 Lớp 11 N Mean 175 185 3.2387 3.2967 0.100 Hệ học Group Statistics Trung bình Cảm xúc giận Sig (2tailed) Hệ học N Mean Std Deviation Dân lập 180 3.3108 32060 Std Error Mean 02390 Công lập 180 3.2262 34296 02556 0.016 So sánh khác biệt khả kiểm soát cảm xúc xấu hổ giới tính, khối lớp, hệ học • Giới tính Group Statistics TBXAUHO Sig (2-tailed) gioi tinh nam nu N 148 212 Mean 3.3797 3.3606 0.483 Std Std Error Deviation Mean 24322 01999 26112 01793 • Khối lớp Group Statistics Khối lớp N lop 10 lop 11 175 185 Trung bình xấu hổ Sig (2-tailed) • Mean 3.3549 3.3813 0.325 Std Deviation 25213 25528 Std Error Mean 01906 01877 Std Error Mean 01978 Hệ học Group Statistics Trung bình xấu hổ Hệ học N Mean Dân lập 180 3.4069 Std Deviation 23608 Công lập 180 3.3301 26539 Sig (2-tailed) .01760 0.004 So sánh khác biệt khả kiểm soát cảm xúc xấu hổ giới tính, khối lớp, hệ học • Giới tính Group Statistics Trung bình sợ hãi Giới tính Nam N Nữ Std Error Mean 148 3.3497 22571 01855 212 3.3310 0.460 24294 01669 Sig (2-tailed) • Std Deviation Mean Khối lớp Group Statistics Trung bình sợ hãi Khối lớp Lớp 10 N Lớp 11 Std Error Mean 175 3.3138 23282 01760 185 3.3624 0.051 23692 01742 Sig (2-tailed) • Std Deviation Mean Hệ học Group Statistics Hệ học Trung bình sợ hãi Sig (2-tailed) N Mean Std Deviation Std Error Mean Dân lập 180 3.3535 23663 01764 Công lập 180 3.3239 23483 01750 0.234 So sánh khác biệt học sinh trường khả kiểm soát cảm xúc giận dữ, sợ hãi, xấu hổ * Cả ba cảm xúc ANOVA Sum of Squares Between Groups Within Groups Total Mean Square df 924 308 14.346 15.269 356 359 040 F 7.641 Sig .000 *Giận ANOVA Sum of Squares Between Groups Within Groups Total Mean Square Df 1.284 428 38.812 40.095 356 359 109 F Sig 3.925 009 Mean Square 1.382 053 F 25.947 Sig .000 Mean Square 111 055 F 2.019 Sig .111 *Xấu hổ ANOVA Between Groups Within Groups Total • Sum of Squares 4.147 18.967 23.114 df 356 359 Sợ hãi ANOVA Between Groups Within Groups Total Sum of Squares 334 19.638 19.973 df 356 359 [...]... của học sinh ở một số trường THPT tại Thành phố Hồ Chí Minh được tiến hành.đề tài nhằm hướng đến nghiên cứu khả năng kiểm soát cảm xúc của học sinh ở một số trường THPT tại Thành phố Hồ Chí Minh 2.Mục đích nghiên cứu 2 Nghiên cứu khả năng kiểm soát cảm xúc của học sinh ở một số trường THPT tại Thành phố Hồ Chí Minh, từ đó đề xuất một số biện pháp kiểm soát cảm xúc cho học sinh THPT 3.Khách thể và đối... cứu: khả năng kiểm soát cảm xúc (giận dữ, sợ hãi, xấu hổ) của học sinh ở một số trường THPT tại Thành phố Hồ Chí Minh - Khách thể nghiên cứu: học sinh ở một số trường THPT tại Thành phố Hồ Chí Minh 4.Giả thuyết nghiên cứu 4 - Mức độ kiểm soát của các cảm xúc (giận dữ, sợ hãi, xấu hổ) của học sinh ở một số trường THPT tại Thành phố Hồ Chí Minh chưa cao - Trong nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát. .. Mô tả mức độ khả năng kiểm soát một số cảm xúc của học sinh THPT tại thành phố Hồ Chí Minh Tp.HCM bằng bảng câu hỏi - - Xác định mức độ các yếu tố ảnh hưởng đến việc kiểm soát cảm xúc của học sinh THPT tại thành phố Hồ Chí Minh. Tp.HCM 23 xúc - Đề xuất một số biện pháp nhằm giúp học sinh THPT kiểm soát cảm 23 Chương 1: CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ KHẢ NĂNG KIỂM SOÁT CẢM XÚC CỦA HỌC SINH TRUNG HỌC PHỔ THÔNG 1.1... học sinh THPT tại thành phố Hồ Chí Minh Xác định mức độ của các yếu tố ảnh hưởng đến kiểm soát cảm xúc của học sinh THPT tại thành phố Hồ Chí Minh - - Đề xuất một số biện pháp kiểm soát cảm xúc cho học sinh THPT 6 6.Phạm vi nghiên cứu - Đề tài chỉ tiến hành nghiên cứu mức độ kiểm soát của một số cảm xúc cơ bản là giận dữ, sợ hãi, xấu hổ - Tiến hành nghiên cứu trên 360 học sinh ở một số trường THPT. .. của kiểm soát cảm xúc của học sinh và trả lời cho những vấn đề đó là vô cùng cần thiết Hiểu được điều đó và biết rằng hiện nay tuy có nhiều đề tài khóa luận và luận văn đã nghiên cứu về trí tuệ cảm xúc nhưng chưa có nghiên cứu nào về khả năng kiểm soát cảm xúc của học sinh trung học phổ thông ở thành phố Hồ Chí Minh Với tất cả những lí do này, đề tài Khả năng kiểm soát cảm xúc của học sinh ở một số. .. các cấu trúc của trí tuệ 23 cảm xúc Tuy nhiên, chưa có nhiều nghiên cứu sâu về kiểm soát cảm xúc Do đó, có thể nói kiểm soát cảm xúc vấn đề này vẫn là một lĩnh vực khá mới mẻ hiện nay 1.1.2 Câu kết luận chung về hướng nghiên cứu của các tác giả nước ngoài về trí tuệ cảm xúc, kiểm soát cảm xúc? ?? Những nghiên cứu ở Việt Nam về trí tuệ cảm xúc, kiểm soát cảm xúc Khả năng kiểm soát cảm xúc là một đề tài... cảm xúc của học sinh thì yếu tố gia đình có ảnh hưởng mạnh mẽ nhất đối với cảm xúc của học sinh 23 Có sự khác biệt ý nghĩa về chỉ số kiểm soát cảm xúc (giận dữ, sợ hãi, xấu - hổ) của học sinh các khối lớp, giữa nam và nữ, giữa học sinh các hệ công lập và dân lập 5.Nhiệm vụ nghiên cứu 5 - Nghiên cứu cơ sở lý luận về kiểm soát cảm xúc - Đo lường mức độ kiểm soát cảm xúc giận dữ, sợ hãi, xấu hổ của học. .. cấu thành bởi bốn nhóm năng lực cơ bản: nhận thức – , bày tỏ cảm xúc, cảm xúc hóa tư duy, hiểu biết cảm xúc và điều khiển, kiểm soát cảm xúc Đó cũng làm cơ sở lý luận nghiên cứu cơ bản của đề tài Tóm lại, khả năng kiểm soát cảm xúc được đề cập như một nhánh, một năng lực ở tất cả các mô hình trí tuệ cảm xúc của nhiều nhà nghiên cứu Phần khái niệm, thuật ngữ sau sẽ giải thích rõ hơn về khả năng kiểm soát. .. năng cảm xúc của học sinh trung học phổ thông là việc rất cần thiết Một cách tổng quát, có nhiều tác giả với các công trình nghiên cứu về cảm xúc, trí tuệ cảm xúc ở các lứa tuổi đa dạng (học sinh trung học cơ sở, trung học phổ thông, sinh viên) nhưng nghiên cứu về khả năng kiểm soát cảm xúc cũng được manh nha đề cập đến trong một số nghiên cứu ở trên như là kĩ năng xã hội, quản lý cảm xúc của người... chỉ báo khả năng hoạt động của người được đo dưới ảnh hưởng những cảm xúc khác nhau Phép đo này đo lường bốn thành tố: nhận thức về xúc cảm, xúc cảm hóa tư duy, hiểu biết xúc cảm và điều khiển, kiểm soát xúc cảm [10] Nhìn chung, những nghiên cứu về trí tuệ cảm xúc còn khá mới mẻ Hiện tại, đó chỉ là mô hình, cách đo lường, các thành tố của trí tuệ cảm xúc Kiểm soát cảm xúc cũng được đề cập như là một yếu ... xúc học sinh số trường THPT Thành phố Hồ Chí Minh 2.Mục đích nghiên cứu Nghiên cứu khả kiểm soát cảm xúc học sinh số trường THPT Thành phố Hồ Chí Minh, từ đề xuất số biện pháp kiểm soát cảm xúc. .. VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TP HỒ CHÍ MINH LÊ THỊ NGỌC THƯƠNG KHẢ NĂNG KIỂM SOÁT CẢM XÚC CỦA HỌC SINH Ở MỘT SỐ TRƯỜNG THPT TẠI THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH Chuyên ngành: TÂM LÝ HỌC Mã số: 60 31... học phổ thông thành phố Hồ Chí Minh Với tất lí này, đề tài Khả kiểm soát cảm xúc học sinh số trường THPT Thành phố Hồ Chí Minh tiến hành.đề tài nhằm hướng đến nghiên cứu khả kiểm soát cảm xúc