1 TRƢỜNG ĐẠI HỌC SƢ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT PHẠM ĐỨC MINH ỨNG DỤNG BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ ĐÁ BÓNG BẰNG MU TRONG BÀN CHÂN CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG ĐÁ NAM TRƢỜNG THPT TỐNG VĂN TRÂN - NAM ĐỊNH TÓM TẮT KHOÁ LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC HÀ NỘI, 2012 TRƢỜNG ĐẠI HỌC SƢ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT PHẠM ĐỨC MINH ỨNG DỤNG BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ ĐÁ BÓNG BẰNG MU TRONG BÀN CHÂN CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG ĐÁ NAM TRƢỜNG THPT TỐNG VĂN TRÂN - NAM ĐỊNH KHOÁ LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC Chuyên nghành: CNKHSP - GDQP Hướng dẫn khoa học: Th.s HÀ MINH DỊU HÀ NỘI, 2012 LỜI CAM ĐOAN Tên là: PHẠM ĐỨC MINH Sinh viên: K34 Khoa GDTC - GDQP Tôi xin cam đoan khóa luận tốt nghiệp với đề tài: “ Ứng dụng tập nâng cao hiệu đá bóng mu bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định ” công trình nghiên cứu riêng tôi, kết không trùng với kết tác giả Đề tài thực từ tháng 12/2011 đến tháng 04/2012, nghiên cứu đối tượng học sinh trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định Nếu sai xin chịu hoàn toàn trách nhiệm trước Hội đồng khoa học Hội Nội, Ngày tháng năm 2012 Sinh viên Phạm Đức Minh DANH MỤC VIẾT TẮT TDTT : Thể dục thể thao GDTC : Giáo dục thể chất VĐV : Vận động viên THPT : Trung học phổ thông HLV : Huấn luyện viên CT – TW : Chỉ thị - trung ương m : mét nt : Như cm : centimét 10 Nxb : Nhà xuất MỤC LỤC Trang ĐẶT VẤN ĐỀ CHƢƠNG 1: TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Đặc điểm tâm - sinh lý học sinh THPT 1.2 Quy luật hình thành kỹ kỹ sảo môn bóng đá 1.3 Nguyên lý kỹ thuật đá bóng mu bàn chân 11 CHƢƠNG 2: PHƢƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 13 2.1 Nhiệm vụ nghiên cứu 13 2.2 Phương pháp nghiên cứu 13 2.3 Tổ chức nghiên cứu 16 CHƢƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 18 3.1 Đánh giá thực trạng công tác huấn luyện lựa chọn Test đánh giá hiệu sút bóng cầu môn mu cho đội tuyển bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định 18 3.2 Lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đá bóng mu bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định 23 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 39 TÀI LIỆU THAM KHẢO 40 PHỤ LỤC DANH MỤC BẢNG BIỂU Số bảng biểu Nội Dung Kết kiểm tra số kỹ thuật đá bóng vào cầu Bảng 3.1 Trang 21 môn đội tuyển bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định( n=40) Kết vấn lựa chọn test đánh giá hiệu Bảng 3.2 23 sút bóng mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân – Nam Định (n = 20) Bảng 3.3 Kết vấn 20 giáo viên 26 Bảng 3.4 Bảng kế hoạch thực nghiệm tuần 29 Bảng 3.5 Kết kiểm tra trước thực nghiệm( nA=nB=20) 32 Bảng 3.6 Kết kiểm tra sau thực nghiệm ( nA=nB=20) 33 Biểu đồ 3.1 Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn ( chân quả) 35 Biểu đồ 3.2 Sút bóng chỗ vào cầu môn ( chân quả) 36 Đá bóng mu bàn chân vào mục tiêu 37 Biểu đồ 3.3 tường(mỗi chân quả) ĐẶT VẤN ĐỀ Một người phát triển toàn diện phải người nào? Trong kỉ 21 kỉ toàn cầu hóa văn minh trí tuệ khẳng định: Con người toàn diện có trí tuệ, chất, có tay nghề thành thạo, có phẩm chất tốt đẹp Trong nguồn lao động hệ trẻ có vai trò quan trọng, yếu tố định để có lực lượng lao động có trình độ, có tay nghề cao, có khả hội nhập với lao động quốc tế Đáp ứng yêu cầu thực tiễn, không khác ghế nhà trường cần phải chuẩn bị hành trang, lượng kiến thức để bước vào sống, để góp phần công sức nhỏ bé vào công xây dựng đất nước ngày phát triển, với xu hướng thời đại Như Lê Nin nói “ HỌC, HỌC NỮA, HỌC MÃI ’’ khẳng định học không nhà trường mà học vô tận, học nơi lúc, không ngừng trau dồi kiến thức Là người học sinh, sinh viên ngồi học ghế nhà trường phải biết nỗ lực học tập, rèn luyện lĩnh vực, để góp phần sức lực xây dựng đất nước trở thành nước công nghiệp hóa, đại hoá, sánh vai với nước giới Giáo dục đào tạo không mối liên hệ hoạt đông dạy người thầy với hoạt động học học sinh mà giáo dục quan tâm: Giáo dục đào tạo quốc sách hàng đầu nhằm nâng cao dân trí, chìa khóa cuối để mở vào xã hội tương lai Giáo dục nhằm phát triển người mặt: Đức, trí, thể, mỹ để trở thành người toàn diện không kiến thức sâu rộng mà phải biết động sáng tạo sống, giáo dục thể chất nhà trường có vị chí quan trọng xã hội Hoạt động thể dục thể thao giúp mang lại cho người tập giây phút thoải mái, hòa đồng với người, giúp tăng cường thể lực, kéo dài tuổi thọ Không với tính chất hoạt động thể dục thể thao có tính chất thi đấu thể thao phương tiện để khẳng định sức mạnh người Việt Nam giới, qua hoạt động thể thao hội để giao lưu, gặp gỡ, trao đổi văn hóa nước dân tộc, trì tình quan hệ hữu nghị nước giới Hệ thống chương trình GDTC trường phổ thông bao gồm môn: Điền kinh, Bóng đá, Cầu lông, Bóng chuyền Hoàn thiện cho người học hình thái, chức thể, kĩ kĩ xảo vận động quan trọng đời sống, phát triển người toàn diện, thực tốt nghĩa vụ lao động bảo vệ tổ quốc Với đề tài sâu vào tìm hiểu nghiên cứu môn thể thao số đông em học sinh yêu thích môn Bóng đá Là người chơi thể thao giỏi, điều phải biết động tác để chơi môn thể thao Bóng đá để đạt hiệu cao học tập, tập luyện thi đấu tăng cường tính hấp dẫn yếu tố quan trọng kỹ thuật bóng đá Trong trình thi đấu, người chơi tốt phải linh hoạt xử lý tình huống, óc quan sát, tính sáng tạo thông minh sân, phải đặt cho câu hỏi: Khi có bóng ta phải làm gì? Khi đồng đội có bóng ta phải làm gì? Khi đối phương có bóng ta phải làm gì? Để trả lời câu hỏi đòi hỏi người chơi phải trải qua trình tập luyện lâu dài gian nan Đặc trưng môn thể thao riêng với môn Bóng đá với hình thức chơi tạo cho người chơi giây phút sảng khoái, thoải mái, xua tan mệt mỏi công việc, tạo điều kiện tốt cho hoạt động sống, lao động sản xuất hàng ngày Giúp người chơi nâng cao sức khỏe, ý chí, đạo đức, rèn luyện tinh thần tập thể Qua thực tiễn giao lưu thi đấu bóng đá với trường THPT khác thành tích đội tuyển chưa cao, nguyên nhân chủ yếu em hạn chế kỹ thuật thể lực Đặc biệt kỹ thuật đá bóng mu bàn chân Trong kỹ thuật Bóng đá kỹ thuật đá bóng mu bàn chân kỹ thuật sử dụng nhiều Trong thi đấu thường dùng để thực đường chuyền bóng xa, sút cầu môn hay để đá phạt… Ưu điểm: kĩ thuật đá bóng mu bàn chân sử dụng để chuyền đường bóng xa, sút cầu môn, đặc biệt có hiệu với sút phạt tình cố định Cầu thủ vừa chạy vừa đá mà không ảnh hưởng đến tốc độ chạy, che dấu dược ý đồ bóng Tuy nhiên kỹ thuật tương đối khó, thời gian tập luyện dể hình thành kỹ kỹ xảo trình lâu dài, đòi hỏi trình tập luyện phải có thái độ nghiêm túc, tập trung cao Vì để nâng cao kỹ thuật cần phải lựa chọn tập phù hợp, đạt hiệu cao, khắc phục nhược điểm kỹ thuật cần thiết học tập thi đấu Qua tìm hiểu tham khảo số đề tài nghiên cứu liên quan đến kỹ thuật đá bóng mu bàn chân Bóng đá, điển đề tài nghiên cứu sinh viên Nguyễn Công Trung: K31 khoa GDTC - GDQP trường ĐHSP Hà Nội với nội dung “ Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đá bóng mu bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam khối 11 trường THPT Đa Phúc - Hà Nội ” Nhưng đặc điểm trường thấy tập chưa đem lại hiểu qua cao cho kỹ thuật trình tập luyện thi đấu Xuất phát từ thực trạng tiến hành nghiên cứu“ Ứng dụng tập nâng cao hiệu kĩ thuật đá 10 bóng mu bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân- Nam Định” * Mục đích nghiên cứu: Qua kết nghiên cứu xác định chuẩn tập để nâng cao hiệu kĩ thuật đá bóng mu bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định nói riêng, cho cầu thủ trẻ VĐV nói chung Bên cạnh làm tài liệu tham khảo, nghiên cứu công tác giảng dạy huấn luyện 46 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ KẾT LUẬN Qua nghiên cứu tài liệu chuyên môn thực tế huấn luyện trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định đề tài rút kết luận sau: - Kỹ thuật sút bóng mu bàn chân kỹ thuật khó, đòi hỏi độ xác cao Nó phụ thuộc vào phương pháp huấn luyện nỗ lực lớn người tập với tố chất vận động cá nhân - Qua kết thu được: Chúng lựa chọn tập nhằm nâng cao khả thực kỹ thuật đá bóng mu bàn chân cho đổi tuyển Bóng dá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định 1.Bài tập mô kỹ thuật đá bóng mu bàn chân (không có đà có đà) Bài tập đá bóng xa 30m hành lang rộng 5m Bài tập đá bóng động có người phục vụ Bài tập phát triển sức nhanh, chạy 3m sau chạy ngược 1,5m quay ngược lại chạy đích Bài tập đá bóng phối hợp nhóm Bài tập sút bóng mu bàn chân chỗ vào cầu môn Bài tập dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn Bài tập đá bóng mu vào mục tiêu cố đinh tường Qua kiểm nghiệm thực tế, từ kết kiểm tra cho thấy Ttính > Tbảng ngưỡng xác suất p < 0.05 chứng minh hiệu tập lựa chọn có tác dụng hẳn so với tập cũ việc nâng cao khả sút bóng mu bàn chân cho đôi tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định 47 KIẾN NGHỊ Trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định cần trang bị thêm sở vật chất phục vụ cho việc giảng dạy huấn luyện bóng đá: - Tăng thêm thời gian huấn luyện kỹ thuật đá bóng mu bàn chân - Để nâng cao hiệu việc huấn luyện kỹ thuật nên áp dụng biện pháp mà đề tài xây dựng là: Trang bị cho học sinh hiểu biết kỹ thuật đá bóng mu bàn chân Vận dụng hợp lý phương pháp giảng dạy huấn luyện phù hợp với đối tượng Sử dụng phương pháp hoàn chỉnh phân chia động tác phù hợp với giai đoạn, yêu cầu cụ thể Đưa tập theo trình tự hệ thống đơn giản từ tăng dần độ khó vận dụng kết hợp loại hình tập dễ khó nhằm giúp học sinh củng cố tri thức, liên tục nâng cao, sớm tới việc hoàn chỉnh kỹ xảo Lựa chọn sử dụng tập nhằm tăng nhanh cảm giác tiếp xúc bóng 48 TÀI LIỆU THAM KHẢO Trong trình nghiên cứu đề tài có sử dụng tài liệu sau: Mạnh Dương (2005), kỹ chiến thuật phương pháp giảng dạy bóng đá, Nxb Thể dục thể thao Phạm Minh Hạc tập thể tác giả (1998), Tâm lý học lứa tuổi, NXB Giáo Dục PGS Ts Lưu Quang hiệp - Bác sỹ Phạm Thị Uyên (2003), sinh lý học thể dục thể thao Nxb Thể dục thể thao PGS Ts Nguyễn Xuân Sinh (2007), giáo trình phương pháp nghiên cứu khoa học TDTT PGS Ts Phạm Danh Tốn (2007), Lý luận phương pháp TDTT , Nxb Thể dục thể thao Th.S Đồng Văn Triệu Lê Anh Thơ (2000), Lý luận phương pháp GDTC trường học, Nxb Thể dục thể thao PGS.TS Phạn Ngọc Viễn (1999), Tyển chọn huấn luyện ban đầu cầu thủ bóng đá trẻ, Nxb Thể dục thể thao Nguyễn Đức Văn (1997), phương pháp toán thống kê, Nxb Thể dục thể thao Khóa luận tốt nghiệp chuyên nghành GDTC nhiều tác giả 10.Giáo trình bóng đá (2009), Nxb Thể dục thể thao Hà nội 11.D.HARRE (1996) học thuyết huấn luyện - NXB TDTT 12.Richard, Aloghich (1998) Huấn luyện bóng đá đại NXB TDTT 49 PHỤ LỤC TRƢỜNG ĐHSP HÀ NỘI CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc KHOA GDTC PHIẾU PHỎNG VẤN CHUYÊN GIA Kính gửi:……………………………………………………………… Nghề nghiệp:……………………………………………………………………… Năm công tác:.…………………………………………………………………… Trình độ chuyên môn Bóng đá:……………………………………………… Việc nâng cao hiệu giảng dạy huấn luyện kỹ thuật, chiến thuật bóng đá quan trọng cần thiết Tác giả đề tài nghiên cứu đá bóng mu bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định xin đồng chí kinh nghiệm lựa chọn số tập phù hợp, khoa học Trước trả lời mong đồng chí suy nghĩ kỹ nội dung câu hỏi cách thức trả lời - Cách trả lời: + Đánh dấu (V) vào ô tương ứng với tập sử dụng + Đánh dấu (X) vào ô tương ứng với tập không sử dụng Câu 1: Kỹ thuật đá bóng mu bàn chân bóng đá kỹ thuật ứng dụng nhiều đạt hiệu cao trình thi đấu Theo đồng chí nâng cao hiệu giảng dạy huấn luyện kỹ thuật a Rất quan trọng b Quan trọng c Không quan trọng Câu 2: Để giảng dạy huấn luyện đạt hiệu tốt hệ thống tập sử dụng có vai trò: a Rất quan trọng b Quan trọng 50 c Không quan trọng Câu 3: Theo đồng chí yếu tố ảnh hưởng đến hiệu kỹ thuật sút bóng mu bàn chân nam đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định Trạng thái tâm lý VĐV Tốc độ chạy đà Biên độ vung chân lăng Độ nghiêng thân người thực kỹ thuật Độ vững chân trụ sút bóng Lực sút bóng Kết luận: Qua kết vấn chuyên gia ta thấy lỹ thuật đá bóng mu bàn chân kỹ thuật quan trọng, đem lại hiệu cao tập luyện thi đấu, từ cho thấy tầm quan trọng việc sử dụng hệ thống tập giảng dạy huấn luyện để nâng cao hiệu kỹ thuật đá bóng mu bàn chân, yếu tố ảnh hưởng đến kỹ thuật đá bóng mu bàn chân qua vấn chuyên gia lựa chọn là: + Biên độ vung chân lăng + Độ vững chân trụ + Lực sút bóng Để việc lựa chọn tập đạt hiệu tiến hành vấn giáo viên cộng tác viên TDTT trình bày phụ lục Xin chân thành cảm ơn giúp đỡ đồng chí! 51 PHỤ LỤC TRƢỜNG ĐHSP HÀ NỘI CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM KHOA GDTC Độc lập – Tự – Hạnh phúc PHIẾU PHỎNG GIÁO VIÊN VÀ CỘNG TÁC VIÊN TDTT Kính gửi:……………………………………………………………… Nghề nghiệp:……………………………………………………………………… Năm công tác:.…………………………………………………………………… Trình độ chuyên môn Bóng đá:……………………………………………… Việc nâng cao hiệu giảng dạy huấn luyện kỹ thuật, chiến thuật bóng đá quan trọng cần thiết Tác giả đề tài: “Ứng dụng tập nâng cao hiệu đá bóng mu bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định” xin đồng chí kinh nghiệm lựa chọn tập phù hợp, khoa học: Trước trả lời mong đồng chí suy nghĩ kỹ nội dung câu hỏi cách thức trả lời - Cách trả lời: + Đánh dấu (V) vào ô tương ứng với tập sử dụng + Đánh dấu (X) vào ô tương ứng với tập không sử dụng Câu 1: Theo bạn tập sau tập đem lại hiệu tốt công việc nâng cao hiệu thực kỹ thuật đá bóng mu bàn chân (chọn tập ) Bài tập mô kỹ thuật đá bóng mu bàn chân (không có đà có đà) Bài tập đá bóng xa 30m hành lang rộng 5m 52 Bài tập đá bóng cố định vào cầu môn (2x3m) khoảng cách 20m Bài tập đá bóng động có người phục vụ Bài tập đá bóng động vào cầu môn (2x3m) khoảng 20m có người phục vụ Bài tập sút phạt qua hàng vào cầu môn (2,44x7,32m) Bài tập đá bóng phối hợp nhóm Bài tập phát triển sức nhanh, chạy 3m sau chạy ngược 1,5m quay ngược lại chạy đích Bài tập phối hợp chiến thuật đánh sút cầu môn 10 Bài tập sút bóng mu bàn chân chỗ vào cầu môn 11 Bài tập phối hợp chiến thuật công biên 12 Bài tập dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn 13 Bài tập đá bóng mu vào mục tiêu cố đinh tường Xin chân thành cảm ơn giúp đỡ đồng chí! 53 PHỤ LỤC Kết điều tra nhóm đối chứng (trƣớc thực nghiệm ) Nội dung test STT Họ tên 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Phạm Quang sáng Nguyễn Đức Dương Lương văn Đức Đỗ Đức Lam Trần văn Nam Phạm Văn Thịnh Bùi văn Mạnh Đinh văn khanh Bùi Văn khánh Nguyễn Đức Duy Nguyễn Văn Đạo Đỗ Văn Thinh Phạm Cảnh Dương Nguyễn Văn sỹ Dương Ngọc Thái Phan Thanh Hưng Nguyễn Tiến Đạt Phạm Tuấn Hưng Nguyễn Đức Chung Nguyễn Anh Tuấn x Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn ( chân quả) Sút bóng chỗ vào cầu môn ( chân quả) Đá bóng mu bàn chân vào mục tiêu cố định tƣờng (mỗi chân quả) 3 3 4 3 2 2,45 3 2 2 2 2.05 1 2 1 2 2.05 54 PHỤ LỤC Kết điều tra nhóm thực nghiệm (trƣớc thực nghiệm) STT 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 x Họ tên Trần Duy Tiến Nguyễn Đức Việt Trần Văn Bách Đỗ Duy Long Đỗ văn Duy Nguyễn Tiến Đạt Nguyễn Văn Tín Phạm Đức Tiếu Phạm văn Mạnh Hoàng Mạnh Tiến Hoàng Văn Giáp Trần Hùng Nguyễn Văn Giang Phạm Văn Cảnh Phạm Thế Anh Bùi Văn Thắng Bùi Đức Lâm Phạm Hùng Trần Mạnh Thao Trần Văn Bảo Nội dung test Đá bóng Dẫn bóng mu bàn Sút bóng luồn cọc sút chân vào mục chỗ vào cầu cầu môn tiêu cố định môn (mỗi (mỗi chân tƣờng chân quả) quả) (mỗi chân quả) 2 3 1 3 3 2 2 4 2 2 3 2 2 1 2 2,6 2.1 2.1 55 PHỤ LỤC Kết điều tra nhóm đối chứng (sau thực nghiệm) ST T Họ tên 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Phạm Quang sáng Nguyễn Đức Dương Lương văn Đức Đỗ Đức Lam Trần văn Nam Phạm Văn Thịnh Bùi văn Mạnh Đinh văn khanh Bùi Văn khánh Nguyễn Đức Duy Nguyễn Văn Đạo Đỗ Văn Thinh Phạm Cảnh Dương Nguyễn Văn sỹ Dương Ngọc Thái Phan Thanh Hưng Nguyễn Tiến Đạt Phạm Tuấn Hưng Nguyễn Đức Chung Nguyễn Anh Tuấn 20 x Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn (mỗi chân quả) 2 3 2 4 3 3 2,75 Nội dung test Đá bóng Sút bóng mu bàn chỗ vào cầu chân vào mục môn (mỗi tiêu cố định chân quả) tƣờng (mỗi chân quả) 3 3 3 4 3 3 4 2 4 2 2 3 3 2.75 2.85 56 PHỤ LỤC Kết điều tra nhóm thực nghiệm (sau thực nghiệm) Nội dung test STT Họ tên 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Trần Duy Tiến Nguyễn Đức Việt Trần Văn Bách Đỗ Duy Long Đỗ văn Duy Nguyễn Tiến Đạt Nguyễn Văn Tín Phạm Đức Tiếu Phạm văn Mạnh Hoàng Mạnh Tiến Hoàng Văn Giáp Trần Hùng Nguyễn Văn Giang Phạm Văn Cảnh Phạm Thế Anh Bùi Văn Thắng Bùi Đức Lâm Phạm Hùng Trần Mạnh Thao Trần Văn Bảo x Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn ( chân quả) 5 3 5 3 3 3,6 Sút bóng chỗ vào cầu môn ( chân quả) Đá bóng mu bàn chân vào mục tiêu cố định tƣờng (mỗi chân quả) 4 3 5 3 2 4 3.45 4 3 5 3 5 3.6 57 LỜI CAM ĐOAN Tên là: PHẠM ĐỨC MINH Sinh viên: K34 Khoa GDTC - GDQP Tôi xin cam đoan khóa luận tốt nghiệp với đề tài: “ Ứng dụng tập nâng cao hiệu đá bóng mu bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định ” công trình nghiên cứu riêng tôi, kết không trùng với kết tác giả Đề tài thực từ tháng 12/2011 đến tháng 04/2012, nghiên cứu đối tượng học sinh trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định Nếu sai xin chịu hoàn toàn trách nhiệm trước Hội đồng khoa học Hội Nội, Ngày tháng năm 2012 Sinh viên Phạm Đức Minh 58 DANH MỤC VIẾT TẮT 11.TDTT : Thể dục thể thao 12.GDTC : Giáo dục thể chất 13.VĐV : Vận động viên 14.THPT : Trung học phổ thông 15.HLV : Huấn luyện viên 16.CT – TW : Chỉ thị - trung ương 17.m : mét 18.nt : Như 19.cm : centimét 20 Nxb : Nhà xuất 59 MỤC LỤC Trang ĐẶT VẤN ĐỀ CHƢƠNG 1: TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Đặc điểm tâm - sinh lý học sinh THPT 1.2 Quy luật hình thành kỹ kỹ sảo môn bóng đá 1.3 Nguyên lý kỹ thuật đá bóng mu bàn chân 11 CHƢƠNG 2: PHƢƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 13 2.1 Nhiệm vụ nghiên cứu 13 2.2 Phương pháp nghiên cứu 13 2.3 Tổ chức nghiên cứu 16 CHƢƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 18 3.1 Đánh giá thực trạng công tác huấn luyện lựa chọn Test đánh giá hiệu sút bóng cầu môn mu cho đội tuyển bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định 18 3.2 Lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đá bóng mu bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định 23 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 39 TÀI LIỆU THAM KHẢO 40 PHỤ LỤC 60 DANH MỤC BẢNG BIỂU Số bảng biểu Nội Dung Kết kiểm tra số kỹ thuật đá bóng vào cầu Bảng 3.1 Trang 21 môn đội tuyển bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định( n=40) Kết vấn lựa chọn test đánh giá hiệu Bảng 3.2 23 sút bóng mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân – Nam Định (n = 20) Bảng 3.3 Kết vấn 20 giáo viên 26 Bảng 3.4 Bảng kế hoạch thực nghiệm tuần 29 Bảng 3.5 Kết kiểm tra trước thực nghiệm( nA=nB=20) 32 Bảng 3.6 Kết kiểm tra sau thực nghiệm ( nA=nB=20) 33 Biểu đồ 3.1 Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn ( chân quả) 35 Biểu đồ 3.2 Sút bóng chỗ vào cầu môn ( chân quả) 36 Đá bóng mu bàn chân vào mục tiêu 37 Biểu đồ 3.3 tường(mỗi chân quả) [...]... Đánh giá được thực trạng hiệu quả thực hiện kỹ thuật về hiệu quả thực hiện kỹ đá bóng bằng mu trong bàn thuật đá bóng bằng mu trong chân của đội tuyển Bóng đá bàn chân của đội tuyển Bóng nam trường THPT Tống đá nam trường THPT Tống 24 Văn Trân - Nam Định Văn Trân - Nam Định - Lựa chọn bài tập phù hợp - Lựa chọn bài tập nâng cao nhằm nâng cao hiệu quả đá hiệu quả đá bóng bằng mu bóng bằng mu trong bàn. .. Bài tập nâng cao hiệu quả đá bóng bằng mu trong bàn chân trong bóng đá - Đối tượng khách thể: 40 Học sinh đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định 2.3.3 Địa điểm nghiên cứu + Trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định + Trường ĐHSP Hà Nội 2 25 CHƢƠNG 3 KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 3.1 Đánh giá thực trạng công tác huấn luyện và lựa chọn Test đánh giá hiệu quả sút bóng cầu môn bằng mu trong cho đội tuyển. .. theo của đề tài Như vậy: Trong quá trình nghiên cứu đề tài sử dụng 3 Test trên để đánh giá khả năng sút bóng bằng mu trong bàn của đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định 3.2 Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trƣờng THPT Tống Văn Trân - Nam Định 31 3.2.1 Những căn cứ để lựa chọn bài tập Tổng hợp những cơ... thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định tôi đã xây dựng được 13 bài tập: 1 .Bài tập mô phỏng kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân (không có đà và có đà) 32 2 Bài tập đá bóng xa 30m trong hành lang rộng 5m 3 Bài tập đá bóng cố định vào cầu môn (2x3m) khoảng cách 20m 4 Bài tập đá bóng động có người phục vụ 5 Bài tập đá bóng động vào cầu môn... thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân của đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định 2.2.3 Phương pháp quan sát sư phạm: Đề tài sử dụng phương pháp này để tiếp cận đối tượng nghiên cứu, theo dõi trực tiếp quá trình tập luyện của học sinh trong các giờ tập có ảnh hưởng như thế nào đối với việc nâng cao hiệu quả đá bóng bằng mu trong bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân. .. sở vật chất của trường THPT Tống Văn Trân Nam Định còn kém chưa đáp ứng được yêu cầu của môn Bóng đá Qua đó ảnh hưởng tới quá trình tập luyện và thi đấu của các học sinh nam đội tuyển Bóng đá của trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định 3.1.3 Nghiên cứu lựa chọn Test đánh giá hiệu quả sút bóng bằng mu trong bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định 3.1.3.1 Phỏng vấn lựa chọn... thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân chính xác và đạt hiệu quả cao hơn trong quá trình tập luyện cũng như thi đấu đòi hỏi người chơi phải kiên trì, tích cực tập luyện Đồng thời, việc tìm hiểu nghiên cứu và lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật sút bóng bằng mu trong bàn chân của đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định nói riêng và học sinh, các VĐV môn Bóng đá nói... Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân – Nam Định bằng phương pháp thực nghiệm song song và tự đối chiếu Nhóm A (nhóm đối chứng): Lựa chọn 20 học sinh nam đội tuyển Bóng đá trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định tập theo nội dung chương trình đã quy đinh tập luyện bình thường và theo phương pháp cơ sở Nhóm B (nhóm thực nghiệm): Lựa chọn 20 học sinh nam đội tuyển Bóng đá trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định. .. ra bài tập kiểm tra kỹ thuật sút bóng bằng mu trong bàn chân như sau : Khoảng cách 20m Gôn 2 x 3m Dụng cụ: 5 quả bóng, lưới, thước đo Hình thức kiểm tra: Sút 5 quả, sau đó đánh giá kết quả 2.2.5 Phương pháp thực nghiệm sư phạm: Để xác định được hiệu quả lựa chọn các bài tập nâng cao hiệu quả đá bóng bằng mu trong bàn chân trong bóng đá, đề tài tiến hành thực nghiệm sư phạm trên đối tượng đội tuyển Bóng. .. Văn Trân - Nam Định - Nhiệm vụ 2: Ứng dụng và đánh giá hiệu quả một số bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định 2.2 Phƣơng pháp nghiên cứu Để giải quyết được các nhiệm vụ của để tài chúng tôi sử dụng các phương pháp nghiên cứu sau: 2.2.1 Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu: Đây là phương pháp được sử dụng ... THPT Tống 24 Văn Trân - Nam Định Văn Trân - Nam Định - Lựa chọn tập phù hợp - Lựa chọn tập nâng cao nhằm nâng cao hiệu đá hiệu đá bóng mu bóng mu bàn bàn chân cho đội tuyển chân cho đội tuyển Bóng. .. sút bóng mu bàn đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định 3.2 Lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đá bóng mu bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trƣờng THPT Tống Văn Trân. .. trường THPT Tống Văn Trân - Nam Định - Nội dung thực nghiệm: Các tập nâng cao hiệu kỹ thuật đá bóng mu bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Tống Văn Trân – Nam Định Bài tập 1: Bài tập