Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh trường đại học sư phạm hà nội khoa sinh - ktnn ************ Nguyễn thị vân anh Nghiên cứu số đặc điểm hình thái thể lực vàtrạng thái stress cđa häc sinh khèi líp tr­êng thcs gia thơy - hà nội khoá luận tốt nghiệp ĐạI HọC Chuyên ngành: Giải phẫu - Sinh lý người động vật Người hướng dẫn khoa học ThS Nguyễn Xuân Thành Trường ĐHSP Hà Nội Hà Nội - 2010 Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh Lời cảm ơn Em xin bày tỏ lòng biết ơn chân thành sâu sắc tới thầy giáo - Thạc sĩ Nguyễn Xuân Thành - người đà tận tình hướng dẫn em trình học tập, nghiên cứu hoàn thành khoá luận Em xin chân thành cảm ơn Ban chủ nhiệm, thầy cô giáo khoa Sinh KTNN, tổ động vật đà tạo điều kiện thuận lợi cho em trình học tập nghiên cứu khoa Tôi xin chân thành cảm ơn Ban giám hiệu, thầy cô giáo em học sinh lớp trường THCS Gia Thụy Hà Nội đà cộng tác giúp đỡ hoàn thành đề tài nghiên cứu Hà Nội, ngày 25/4/2010 Sinh viên Nguyễn Thị Vân Anh Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh Lời cam đoan Để đảm bảo tính trung thực đề tài, xin cam kết sau: Đề tài không chép từ đề tài có sẵn Đề tài không trùng với đề tài khác Kết thu đề tài nghiên cứu thực tiễn, đảm bảo tính xác trung thực Sinh viên Nguyễn Thị Vân Anh Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh danh mục kí hiệu, chữ viết tắt KTNN : Kỹ thuật nông nghiệp ĐHSPHN2 : Đại học sư pham Hà Nội STT : Sè thø tù BMI : ChØ sè khèi c¬ thÓ HSSH : H»ng sè sinh häc HSGT : Häc sinh Gia Thôy HS THCS : Häc sinh trung häc c¬ së cm : Centimet Kg : Kilogam Nxb : Nhà xuất Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh danh mục bảng Bảng 1.1 Phân loại chiến lược ứng phó Bảng 2.1 Đánh giá kết stress lo âu Bảng 3.1 Kết nghiên cứu số chiều cao ®øng cđa häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thụy Hà Nội Bảng 3.2 So sánh số chiều cao đứng trung bình học sinh khối lớp trường THCS Gia Thụy Hà Nội Bảng 3.3 Kết nghiên cứu số trọng lượng cđa häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thơy Hà Nội Bảng 3.4 So sánh số trọng lượng trung bình học sinh khối lớp trường THCS Gia Thụy Hà Nội với số nghiên cứu khác Bảng 3.5 Kết nghiên cứu vòng ngực trung b×nh cđa häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thụy Hà Nội Bảng 3.6 So sánh vòng ngùc trung b×nh cđa häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thụy Hà Nội Bảng 3.7 Kết nghiªn cøu chØ sè BMI cđa häc sinh khèi líp trường THCS Gia Thụy Hà Nội Bảng 3.8 So s¸nh chØ sè BMI cđa häc sinh khèi líp trường THCS Gia Thụy Hà Nội Bảng 3.9 Kết nghiên cứu số Pignet học sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thơy – Hµ Néi Bảng 3.10 So sánh số Pignet học sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thơy – Hµ Néi với số công trình nghiên cứu khác Bảng 3.11 Trạng thái stress lo âu thời điểm t¹i cđa häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thụy Hà Nội Bảng 3.12 Trạng thái stress lo âu thường xuyên học sinh khối lớp trường THCS Gia Thụy Hà Nội Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh danh mục hình Hình 3.1 Biểu đồ thể chênh lệch chiều cao đứng trung bình gi÷a häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thơy Hà Nội với số nghiên cứu khác Hình 3.2 Biểu đồ thể mức chênh lệch trọng lượng trung bình học sinh khối lớp trường THCS Gia Thụy Hà Nội với số nghiên cứu khác Hình 3.3 Biểu đồ thể mức chênh lệch vòng ngực trung bình học sinh khối líp tr­êng THCS Gia Thơy – Hµ Néi víi số nghiên cứu khác Hình 3.4 Mức chênh lệch BMI cđa häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thụy Hà Nội với số nghiên cứu khác Hình 3.5 Biểu đồ thể chênh lệch chØ sè Pignet cđa häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thụy Hà Nội với số nghiên cứu khác Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh Mục lục lời cảm ơn lời cam đoan danh mục bảng, biểu đồ Mở Đầu Chương Tổng quan tài liệu 1.1 Các vấn đề chung hình thái thể lực 1.2 Những vấn đề chung trạng thái stress Chương Đối tượng phương pháp nghiên cứu 16 2.1 Đối tượng nghiên cứu 16 2.2 Địa điểm nghiên cứu 16 2.3 Thời gian nghiên cứu 16 2.4 Phương pháp nghiên cứu 16 2.4.1 Phương pháp chọn mẫu nghiên cứu 16 2.4.2 Phương pháp thu thập thông tin 16 2.4.3 Phương pháp đánh giá trạng thái stress 19 2.4.4 Phương pháp xử lý số liệu 21 Chương Kết nghiên cứu 22 3.1 Kết nghiên cøu vỊ chØ sè chiỊu cao ®øng cđa häc sinh líp tr­êng THCS Gia Thơy – Hµ Néi………………………………………… 22 3.2 Kết nghiên cứu số trọng lượng cđa häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thơy…………………………………………………… 24 3.3 Kết nghiên cứu vòng ngực trung bình học sinh 26 3.4 Kết nghiên cứu chØ sè BMI cña häc sinh…………………… 28 3.5 KÕt nghiên cứu số Pignet 29 3.6 Kết nghiên cứu trạng thái stress lo âu học sinh khối Trường ĐHSP Hà Nội 31 Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh lớp trường THCS Gia Thụy Hà Nội 3.6.1 Trạng thái stress lo âu thời điểm 32 3.6.2 Trạng thái stress lo âu thường xuyên 32 Chương Bàn luận 34 4.1 Bàn luận số số hình thái thể lực học sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thơy – Hµ Néi……………………………………… 34 4.1.1 VỊ chiỊu cao ®øng 34 4.1.2 VỊ cân nặng 34 4.1.3 Vòng ngực trung b×nh………………………………………… 35 4.1.4 BMI…………………………………………………………… 35 4.1.5 ChØ sè Pignet………………………………………………… 35 4.2 Trạng thái stress lo âu học sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thơy – Hµ Nội 36 Kết luận kiến nghị 37 Tài liệu tham khảo 39 phụ lục 42 Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh Mở Đầu * Lý chọn đề tài Tầm vóc thể lực đặc điểm phản ánh phần thực trạng thể Đặc biệt liên quan đến khả lao động thẩm mỹ người Song số hình thái thể lực người thay đổi theo thời gian thay đổi xà hội, môi trường tự nhiênđáng kể chế độ dinh dưỡng, luyện tập thể dục thể thao, chế độ làm việc thực trạng ô nhiễm môi trường Sự biến đổi tầm vóc thể lực đặc biệt diễn mạnh mẽ lứa tuổi dậy Những biến đổi hình thái, sinh lý trở nên rõ rệt Đặc biệt chức tính dục bắt đầu hoạt động (kinh nguyệt, trứng cá, vỡ tiếng, mộng tinh) Nắm bắt thay đổi cần thiết để phát triển người hoàn thiện thể chất Mặt khác, yêu cầu ngày cao xà hội học sinh ngày phải cố gắng hoàn thiện thể lực trí tuệ Đặc biệt, em học sinh giai đoạn cuối cấp dậy tâm lý em giai đoạn chưa ổn định với áp lực việc học tập em dễ bị stress Chính vậy, để góp phần tìm hiểu đặc điểm thể chất trạng thái stress đà chọn nghiên cứu đề tài: Nghiên cứu số đặc điểm hình thái thể lực trạng thái stress häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thơy – Hà Nội * Mục đích nhiệm vụ nghiên cứu đề tài - Mục đích nghiên cứu: + Đánh giá thực trạng số tiêu hình thái thĨ lùc cđa häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thụy Hà Nội + Cung cấp số liệu số số hình thái thể lực bản; góp phần xây dựng số sinh học người Việt Nam giai đoạn Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh + Đánh giá trạng thái stress cđa häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thơy Hà Nội - Nhiệm vụ nghiên cứu: + Nghiên cứu số số hình thái thể lực häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thơy – Hà Nội + Nghiên cứu trạng thái stress học sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thơy – Hµ Nội * Đối tượng nghiên cứu Học sinh nam, nữ khèi líp tr­êng THCS Gia Thơy – Hµ Néi * Phạm vi nghiên cứu Nghiên cứu hình thái thể lực, trạng thái stress 104 học sinh có 50 học sinh nam 54 học sinh nữ thc khèi líp tr­êng THCS Gia Thơy – Hµ Néi * ý nghÜa khoa häc vµ thùc tiƠn cđa đề tài - Phát khác hình thái thể lực học sinh nam học sinh nữ khối lớp trường THCS Gia Thụy Hà Nội - Bước đầu xác định trạng thái stress học sinh nam học sinh nữ khối lớp trường THCS Gia Thụy Hà Nội Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh Pignet 40 35 30 25 Nam 20 N÷ 15 10 HS THCS Lª Hång Phong HS GT Công trình nghiên cứu Hình 3.5 Biểu đồ thể hiƯn sù chªnh lƯch vỊ chØ sè Pignet cđa häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thơy – Hµ Nội với số nghiên cứu khác 3.6 Kết nghiên cứu trạng thái stress lo âu häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thơy – Hà Nội 3.6.1.Trạng thái stress lo âu thời điểm Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh Bảng 3.11 Trạng thái stress lo âu thời điểm t¹i cđa häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thụy Hà Nội Đơn vị: % Trạng thái Nam Nữ Chung Stress lo âu mức độ 41.35 45.71 87.06 5.77 3.85 9.62 1.96 1.36 3.32 0 thấp Stress lo âu mức độ vừa Stress lo âu mức độ cao Có xu hướng bệnh lý So sánh giới học sinh nam có biểu lo âu nhiều học sinh nữ mức độ stress lo âu thấp, học sinh nam chiÕm 41.35%, häc sinh n÷ chiÕm 45.71% ë møc stress – lo ©u võa, häc sinh nam chiÕm 5.77%, häc sinh nữ chiếm 3.85% mức stress lo âu cao học sinh nam chiếm 1.96% học sinh nữ chiếm 1.36% Không có học sinh có xu hướng bệnh lý Về trạng thái stress chung mức độ thấp 87.06%, mức stress lo ©u võa lµ 9.62%, ë møc stress – lo ©u cao 3.32%, học sinh có xu hướng bệnh lý 3.6.2 Trạng thái stress lo âu thường xuyên Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh Bảng 3.12 Trạng thái stress lo âu thường xuyên học sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thơy – Hµ Néi Đơn vị: % Trạng thái Nam Nữ Chung Stress lo âu mức độ 3.85 5.77 9.62 43.27 42.79 86.06 2.88 1.44 4.32 0 thÊp Stress – lo ©u møc ®é võa Stress – lo ©u møc ®é cao Có xu hướng bệnh lý Qua bảng ta thấy: stress lo âu mức độ thấp số häc sinh nam (3.85%) chiÕm tû lƯ thÊp h¬n so víi häc sinh n÷ (5.77%) ë møc stress – lo ©u võa häc sinh nam chiÕm tû lÖ 43.27%, häc sinh nữ 42.79% mức stress lo âu cao häc sinh nam chiÕm tû lÖ 2.88%, häc sinh nữ 1.44% Không có học sinh có biểu bệnh lý Kết trạng thái stress thường xuyên chung: mức stress lo âu thấp 9.62%, mức stress lo âu vừa 86.06%, mức stress lo âu cao 4.32%, học sinh có biểu bệnh lý Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh Chương Bàn luận 4.1 Về số số hình thái - thể lực học sinh khối líp tr­êng THCS Gia Thơy – Hµ Néi 4.1.1.VỊ chiều cao đứng Chiều cao đứng coi số quan trọng để đánh giá thể lực ng­êi [2], [16] Theo Ngun Quang Qun [16], giai đoạn 16 25 tuổi, trung bình năm chiều cao tăng thêm 2.5 cm Theo Nguyễn Kỳ Anh cs [2], niên Việt Nam lớp tuổi 14 18 nữ 16 – 18 ë nam lín chËm h¬n so víi lớp tuổi trước Nghiên cứu cho thấy, chiều cao đứng học sinh nam nữ khối trường THCS Gia Thụy là: 162.64 ± 5.44 cm vµ 155.74 ± 4.92 cm ChiỊu cao đứng học sinh nam cao học sinh nữ 6.9 cm So sánh với nghiên cứu: HSSH 1975, HS THCS Lê Hồng Phong thấy kết thu là cao so với kết nghiên cứu Điều giải thích sau: - Kết chiều cao đứng trung bình học sinh THCS Gia Thụy cao so với HSSH 1975 từ năm 1975 đến kinh tế Việt Nam đà phát triển đồng thời với mức sống nâng cao Các em học sinh sống điều kiện tốt hơn, nhu cầu dinh dưỡng đáp ứng cao - Giữa học sinh THCS Gia Thụy HS THCS Lª Hång Phong cịng cã sù chªnh lƯch chiều cao trung bình hai trường thuộc hai địa bàn khác Trường THCS Gia Thụy thuộc Hà Nội trung tâm kinh tế xà hội Việt Nam, trường THCS Lê Hồng Phong thuộc thị xà Phúc Yên tỉnh Vĩnh Phúc, hai địa bàn nhiều có chênh lệch mức sống 4.1.2.Về cân nặng Cũng chiều cao, cân nặng số có ý nghĩa việc đánh giá thể lực người [16] So sánh với kết nghiên cứu HSSH 1975 thấy có chênh lệch lớn Học sinh nam nữ khối trường Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh THCS Gia Thụy Hà Nội có cân nặng trung bình là: 54 9.01kg 46.52 6.70kg Cao so với HSSH 1975 3.52 Như vậy, số có khuynh hướng tăng dần theo thời gian So sánh với trọng lượng trung bình học sinh khối lớp trường THCS Lê Hồng Phong có chênh lệch đáng kể Điều giải thích tương tự chênh lệch chiều cao đứng 4.1.3.Vòng ngực trung bình Kết nghiên cứu cho thấy vòng ngực trung bình học sinh nam 80.03 4.12 học sinh nữ 74.56 4.31 VNTB học sinh nam cao học sinh nữ 5.47 So sánh với công trình nghiên cứu khác thấy VNTB nam thường cao so víi n÷ cïng líp ti 4.1.4.BMI BMI cđa häc sinh nam lµ 18.87 ± 2.47 vµ häc sinh nữ 19.16 1.72 Đều nằm giới hạn bình thường Do chênh lệch chiều cao cân nặng học sinh nam nữ nên BMI học sinh nam nữ có chênh lƯch So s¸nh víi BMI cđa häc sinh tr­êng THCS Lê Hồng Phong thấy rằng, học sinh nam nữ khối lớp có BMI 17.79 2.46 18.38 2.78 CED độ I tức thiếu cân độ I Điều lần khẳng định chênh lệch địa bàn khác 4.1.5.Chỉ số Pignet Chỉ số Pignet cđa häc sinh khèi tr­êng THCS Gia Thơy lµ 28.61 4.07 học sinh nam 34.66 5.11 nữ Có chênh lệch số Pignet học sinh nam học sinh nữ So sánh với học sinh khối lớp trường THCS Lê Hồng Phong học sinh khối lớp tr­êng THCS Gia Thơy cã chØ sè Pignet lµ tèt Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh 4.2 Trạng thái stress – lo ©u cđa häc sinh khèi tr­êng THCS Gia thụy Hà Nội Qua kết thu nhận thấy em đà có biểu stress lo âu mức thấp Chúng cho rằng, nguyên nhân gây stress lo âu cho em áp lực cường độ học tập kết thi tốt nghiệp THCS chuyển cấp Hơn nữa, lứa tuổi tâm sinh lý em chưa ổn định dễ bị ngoại cảnh tác động Với em nam, giai đoạn mà đa số em bước vào dậy thì, em không tránh khỏi hoang mang thay đổi diễn thể em không trang bị kiến thức giới tính thầy cô giáo bố mẹ né tránh đề cập đến vấn đề nhạy cảm Chính vậy, em nam có biểu lo âu em nữ (đa số em nữ đà bước qua giai đoạn dậy nữ giới có tuổi dậy sớm nam giới, em đà thích nghi, hiểu biết hơn) Những đánh giá chủ yếu dựa vào tâm lý giới tính lứa tuổi Vì chưa có thời gian sâu tìm hiểu mà míi chØ ®iỊu tra ë 104 häc sinh líp 9, nên chưa bàn đến yếu tố khác gây stress lo âu cho em Để giảm thiểu tình trạng stress lo âu học sinh cần có hỗ trợ gia đình, cấp ngành toàn xà hội việc chăm sóc, dậy dỗ em Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh Kết luận Qua kết bàn luận, rút kết luận sau: Trong giai đoạn dậy thì, em có tăng trưởng mạnh chiều cao, cân nặng, VNTB dần ổn định - VÒ chiÒu cao: Häc sinh nam: 162.64 ± 5.44 cm Học sinh nữ: 155.74 4.92 cm Chiều cao đứng cđa häc sinh nam khèi líp tr­êng THCS Gia Thụy cao học sinh nữ 6.9 cm Có ý nghĩa thống kê - Về cân nặng: Học sinh nam nữ khối lớp trường THCS Gia Thụy Hà Nội có cân nặng trung bình là: 54 9.01kg 46.52 6.70kg Cân nặng học sinh nam cao học sinh nữ 7.48kg Có ý nghÜa thèng kª - VỊ VNTB: Häc sinh nam: 80.03 ± 4.12 cm, häc sinh n÷ : 74.56 ± 4.31cm Vòng ngực trung bình học sinh nam khối lớp trường THCs Gia Thụy cao học sinh nữ 5.47 cm (p(1 2) < 0.05) VỊ chØ sè Pignet, BMI häc sinh khèi líp trường THCs Gia Thụy nằm khoảng bình thường cho thấy em sống học tập điều kiện tốt, có chế độ dinh dưỡng hoạt động thể chất hợp lý Về trạng thái stress học sinh nam nữ khối lớp trường THCS Gia Thụy Hà Nội - Trạng thái stress lo âu chung: + Lo âu mức độ thấp: 87.06% + Lo âu mức độ vừa: 9.62% + Lo âu mức độ cao: 3.32% + Có xu hướng bệnh lý: 0% - Trạng thái stress lo âu thường xuyên chung: + Lo âu mức độ thấp: 9.62 % + Lo âu mức độ vừa: 86.06% + Lo âu mức độ cao: 4.32% + Có xu hướng bệnh lý: 0% Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh Kiến nghị Những kết nghiên cứu góp phần vào việc nghiên cứu HSSH người Việt Nam Tuy nhiên, với thời gian ngắn, nghiên cứu phạm vi hẹp, số đối tượng nghiên cứu chưa lớn nên chưa rõ nét toàn diện số hình thái học sinh THCS nói chung Vậy đề nghị tiếp tục nghiên cứu vấn đề phạm vi rộng sâu Về trạng thái stress lo âu cần tiếp tục nghiên cứu để mô tả case study (chân dung lâm sàng) để giải thích vấn đề đặt cách cụ thể hơn, đầy đủ hơn, xác thuyết phục Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh Tài liệu tham khảo Phạm Thị Phương Anh (2005), Nghiên cứu mét sè chØ tiªu thĨ lùc sinh lý cđa sinh viên truờng đại học sư phạm Hà Nội 2 Ngun Kú Anh (1998), “ Mét sè nhËn xÐt vỊ phát triển chiều cao, cân nặng học sinh phổ thông Việt Nam năm qua, Tuyển tập nghiên cứu khoa học Giáo dục thể chất, sức khoẻ trường học cấp, Nxb Thể dục thể thao, Hà Néi, tr.184 – 187 Trần Văn Dần cs, Các ch tiêu hình thái tr em la tui học sinh”, Kết bước đầu nghiªn cứu số tiªu sinh học người Việt Nam, Nxb Y học, H Ni, 1996, tr 26 29 Phan Văn Duyệt, Lê Nam Trà (1996), Một số vấn đề chung phương pháp luận nghiên cứu tiêu sinh học người, Kết bước đầu nghiên cứu mét sè chØ tiªu sinh häc ng­êi ViƯt Nam, Nxb Y häc, Hµ Néi, Tr 13 – 16 Thẩm Thị Hong ip, c im hình thái v th lc học sinh trường phổ th«ng sở Hà Nội”, Luận ¸n Phã tiến sỹ Khoa học Y dược, Trường Đại Học Y khoa Hà Nội, 1992 Thẩm ThÞ Hồng Điệp, Nguyễn Quang Quyền, Vũ Huy Khơi cs Mt s nhn xét v phát trin chiu cao, vòng đầu, vßng ngực người Việt Nam từ - 55 tuổi”, Kết bước đầu nghiªn cứu số tiªu sinh học người Việt Nam, Nxb Y học, H Ni, tr 68 Lê Thanh Hà (2005), Nghiên cøu mét sè chØ tiªu thĨ lùc sinh lÝ cđa học sinh trung học phổ thông huyện Bình Xuyên, tỉnh VÜnh Phóc Đinh Thị Hải, Nghiªn cøu mét sè chØ sè thĨ lùc vµ trÝ t cđa hoc sing trường THCS Lê Hồng Phong, thị xà Phúc Yên, tỉnh Vĩnh Phúc, Luận án thạc sỹ Sinh học, 2009 Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh Nguyễn Mộng Hùng (1993), Bài giảng sinh học phát triển, Nxb Khoa học Kỹ thuật, Hà Nội 10 Mai Văn Hưng (2002), Nghiên cứu số số sinh học lực trí tuệ sinh viên số trường đại học phía Bắc Việt Nam, Luận án tiến sĩ Sinh học, Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 11 Nguyễn Đoàn Hương, Lê Thị Tuyết Lan, Trần Liên Minh cộng (1979), Một số đặc điểm thể lực sinh viên thành phố HCM, 1979 Kết bước đầu nghiªn cøu mét sè chØ tiªu sinh häc ng­êi ViƯt Nam, Nxb Y häc, Hµ Néi, tr 72 - 74 12 Đặng Phương Kiệt (2001), Cơ sở tâm lý học ứng dụng, Nxb Đại học Quốc gia Hà Nội, tr 401 433 13 Nguyễn Thị Lan (1998), Nghiên cứu số tiêu thể lực sinh lý tuổi dậy em gái, trai thuộc số dân tộc người Vĩnh Phúc Phú Thọ 14 Nguyễn Thanh Liêm cs (1998), Tình hình thể chất sinh viên đầu vào trường Cao đẳng Sư phạm Tây Ninh, Tuyển tập nghiên cứu khoa học Giáo dục thể chất, sức khoẻ trường học cấp, Nxb Thể dục thể thao, Hà Nội, Tr 137 139 15 Đào Mai Luyến (2001), Nghiên cứu số số sinh học người Êđê người Kinh định cư Đắc Lắc, Luận án tiến sĩ Y học, Học viện Quân y Hà Nội 16 Nguyễn Thị Hằng Phương, Sử dụng thang lo âu Zung để tìm hiểu thực trạng lo âu học sinh THPT địa bàn thành phố Hà Nội, Báo cáo nghiên cứu khoa học, Trường Đại học Xà hội Nhân văn 17 Nguyễn Quang Quyền, Lê Gia Vinh (1997), Nghiên cứu tăng trưởng tầm vóc thể lực người trưởng thành, Bàn đặc điểm tăng trưởng người Việt Nam, Đề tài KX 07 07, Hà Nội, Tr 37 66 Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh 18 Mai Văn Thìn (1991), Đặc điểm hình thái thể lực dân tộc Êđê, Bana, Xơđăng, Mơnông Tây Nguyên Đặc điểm hình thái thể lực dân tộc Êđê, Bana, Xơđăng, Mơnong Tây Nguyên, Luận án phó tiến sĩ Y học, Trường Đại học Y Dược thành phố Hồ Chí Minh 19 Lê Nam Trà cs (1995), Bàn đặc điểm tăng trưởng người Việt Nam, Đặc điểm sinh thể người Việt Nam, tình trạng dinh dưỡng biện pháp nâng cao chất lượng sức khỏe, Đề tài KX 07 – 07, Hµ Néi, Tr 59 – 63 20 Lê Nam Trà, Trần Đình Long (1997), Tăng trưởng trẻ em, Bàn đặc điểm tăng trưởng người Việt Nam, Đề tài KX 07 07, Hà Néi, Tr – 36 21 Lª Ngäc Träng, Lª Nam Trà, Nguyễn Văn Tường cộng (2002), Giá trị sinh học người Việt Nam bình thường thập kỷ 90 – thÕ kû XX, Nxb Y häc 22 NguyÔn Tấn Gi Trọng, Vũ Triệu An, Trần Thị Ân cs (1975), H»ng sè sinh häc ng­êi ViÖt Nam, Nxb Y học, Hà Nội 23 Nguyễn Văn Yên (2003), Sinh học người, Nxb Đại học Quốc gia Hà Nội, tr 69 - 74 24 www Tamlyhoc.net/forum/index.php Trường ĐHSP Hà Nội Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh Phụ lục Phiếu tự đánh giá ( Thang lo âu Spielberger) Phần I Anh, chị đọc câu đánh dấu vào phương án trả lời mà anh, chị cho thể tâm trạng thời điểm Không cần phải suy nghĩ trả lời hay sai, mà hÃy trả lời theo ý xuất đầu Mức độ Trạng thái tâm lý STT Đang bình tĩnh Cảm thấy an toàn Đang căng thẳng Đang cảm thấy thương tiếc, xót xa Đang cảm thấy thoải mái Cảm thấy buồn Đang lo thất bại đến Cảm thấy đà nghỉ ngơi thoải mái Trường ĐHSP Hà Nội Không Hình có có Có Có rõ Khoá luận tốt nghiệp Đang lo lắng 10 Cảm thấy mÃn nguyện, dễ chịu 11 Cảm thấy tự tin 12 Đang bình tĩnh 13 Cảm thấy bồn chồn 14 Cảm thấy đứng ngồi khồng yên 15 Cảm thấy tự nhiên, không bị căng thẳng 16 Cảm thấy hài lòng 17 Cảm thấy băn khoăn 18 Cảm thấy bị kích thích 19 Cảm thấy vui vẻ 20 Cảm thấy dễ chịu Trường ĐHSP Hà Nội Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh Khoá luận tốt nghiệp Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh Phần II Anh, chị hÃy đọc câu đánh dấu vào phương án trả lời mà anh, chi cho thể tâm trạng thường xuyên có thời gian vừa qua Không cần phải suy nghĩ trả lời hay sai, mà hÃy trả lời theo ý xuất đầu Mức độ S TT Trạng thái tâm lý Hầu Đôi Thường Hầu lúc có xuyên có liên 21 Cảm thấy hài lòng 22 Thường dễ bị mệt mỏi 23 Dễ khóc 24 Muốn hạnh phúc người khác 25 Gặp thất bại định chậm 26 Cảm thấy tỉnh táo 27 Bình tĩnh tập trung ý 28 Lo lắng khó khăn đến Trường ĐHSP Hà Néi tơc Kho¸ ln tèt nghiƯp 29 Qu¸ lo nghĩ chuyện lặt vặt 30 Hoàn toàn hạnh phúc 31 Quyết định việc thiên tình cảm 32 Thiếu tự tin 33 Cảm thấy an toàn 34 Có tính đến tình khó khăn, phức tạp 35 Cảm thấy u sầu, buồn chán 36 Cảm thấy hài lòng 37 Lo lắng chuyện tầm phào, nhỏ nhặt 38 Bị thất vọng, dằn vặt nhièu 39 Cảm thấy cân bình tĩnh 40 Cảm thấy lo lắng nghĩ tới công việc Trường ĐHSP Hà Nội Nguyễn Thị Vân Anh K32 DSinh ... phần tìm hiểu đặc điểm thể chất trạng thái stress đà chọn nghiên cứu đề tài: Nghiên cứu số đặc điểm hình thái thể lực trạng thái stress cđa häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thụy Hà Nội * Mục đích... Đối tượng nghiên cứu Học sinh nam, n÷ khèi líp tr­êng THCS Gia Thơy – Hà Nội * Phạm vi nghiên cứu Nghiên cứu hình thái thể lực, trạng thái stress 104 học sinh có 50 học sinh nam 54 học sinh n÷... Nhiệm vụ nghiên cứu: + Nghiên cứu số số hình thái thể lùc cđa häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thụy Hà Nội + Nghiên cứu trạng thái stress cđa häc sinh khèi líp tr­êng THCS Gia Thơy Hà Nội * Đối