ĐỀ TÀI: ĐỀ TÀI: “ “ Nghiên cứu các bài tập bổ trợ nâng cao Nghiên cứu các bài tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam khối 8 Trường THCS sinh nam khối 8 Trường THCS Thò Trấn Thò Trấn Phú Hoà, Tỉnh An Giang”. Phú Hoà, Tỉnh An Giang”. PHẦN MỞ ĐẦU Điền kinh ở nước ta có quá trình phát triển lâu đời, nó được nhân dân ta tập luyện để tăng cường sức khỏe, tham gia lao động sản xuất và chống ngoại xâm. Đảng và Nhà nước luôn quan tâm đến vấn đề giáo dục sức khỏe cho nhân dân, thực hiện theo lời Bác Hồ “Dân cường thì nước thònh”. Với phương châm “Khỏe để xây dựng và bảo vệ tổ quốc”, vì thế môn điền kinh đã trở thành nội dung chính trong các trường phổ thông về giáo dục thể chất và nâng cao tinh thần cho học sinh và là tiêu chuẩn rèn luyện thân thể cho các tầng lớp nhân dân, từ đó phát hiện và bồi dưỡng nhân tài. Tuy nhiên trong thực tế giảng dạy, trang thiết bò và điều kiện sân bãi phục vụ cho việc giảng dạy và học tập chưa đáp ứng tốt nhu cầu nâng cao chất lượng giáo dục thể chất trong nhà trường. Do đó công tác tham gia thi đấu các môn thể thao nói chung và điền kinh nói riêng, thành tích đạt được rất khiêm tốn. Muốn giải quyết các vấn đề nêu trên để nâng cao thành tích và áp dụng các bài tập bổ trợ vào thực tế giảng dạy môn Điền kinh và nội dung nhảy cao là hết sức quan trọng, rất có giá trò và cần thiết trong giai đoạn hiện nay đó là một công việc hết sức khó khăn. Với tầm quan trọng trên chúng tôi chọn đề tài: “ “ Nghiên cứu các bài tập bổ trợ nâng cao Nghiên cứu các bài tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam khối 8 Trường THCS sinh nam khối 8 Trường THCS Thò Trấn Phú Thò Trấn Phú Hoà, Tỉnh An Giang”. Hoà, Tỉnh An Giang”. Mục đích đề tài trên nhằm lựa chọn và ứng dụng các bài tập bổ trợ nh m nâng cao thành ằ tích nhảy cao kiểu bư c qua cho học sinh nam ớ kh i 8 Trường Thò Trấn Phú Hoà, Tỉnh An ố Giang. Để đạt được mục đích trên chúng tôi đề ra và giải quyết các mục tiêu sau: Mục tiêu 1: Lựa chọn các bài tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bư c qua cho học ớ sinh nam kh i 8 Trường THCS Thò Trấn Phú ố Hoà, Tỉnh An Giang. Mục tiêu 2: Kết quả ứng dụng các bài tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bư c qua ớ cho học sinh nam kh i 8 Trường THCS Thò Trấn ố Phú Hoà, Tỉnh An Giang. CHƯƠNG 1 TỔNG QUAN 1.1. LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN VÀ THÀNH TÍCH MÔN ĐIỀN KINH 1.2 KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU "BƯ C QUA"Ớ Kỹ thuật nhảy cao gồm 4 giai đoạn: - Chạy đà. - Giậm nhảy. - Trên không. - Rơi xuống đất. 1.3. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU BƯ C QUAỚ 1.4. ĐẶC ĐIỂM SINH LÝ VÀ PHÁT TRIỂN TỐ CHẤT THỂ LỰC LỨA TUỔI 13 – 14 MỜI HỘI ĐỒNG XEM TRONG LUẬN VĂN CHƯƠNG 2 PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 2.1 PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU 2.1.1 Phương pháp tổng hợp và phân tích các tài liệu 2.1.2 Phương pháp quan sát sư phạm 2.1.3 Phương pháp kiểm tra sư phạm 2.1.4 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 2.1.5 Phương pháp toán thống kê [...]... KIẾN NGHỊ Qua kết quả nghiên cứu chúng tôi xin có một vài kiến nghò sau: - Sử dụng hệ thống các bài tập vừa nghiên cứu để áp dụng vào chương trình giảng dạy chính khóa cho học sinh và huấn luyện đội tuyển điền kinh của trường - Qua việc nghiên cứu các bài tập trên nhóm chúng tôi mạnh dạn kiến nghò đưa các bài tập này mở rộng thêm cho các khối 7,9 (nam, nữ) trong các trường trung học cơ sở trong Huyện... Hoà, Tỉnh An Giang, tập luyện theo chương trình giảng dạy đang thực hiện tại trường CHƯƠNG 3 KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 3.1 NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN CÁC BÀI TẬP BỔ TR NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA CHO HỌC SINH NAM KHỐI LỚP 8 TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN PHÚ HOÀ, TỈNH AN GIANG 3.1.1 Nghiên cứu thực trạng việc sử dụng bài tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua của các tác giả...2.2 TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU Khách thể nghiên cứu: 105 học sinh nam khối lớp 8 Trường THCS Thò Trấn Phú Hoà, Tỉnh An Giang, được chia làm 2 nhóm - Nhóm thực nghiệm: 52 Học sinh nam lớp 8A1, 8A2 Trường THCS Thò Trấn Phú Hoà, Tỉnh An Giang được tập luyện với hệ thống bài tập được xác đònh từ nhiệm vụ 1 - Nhóm đối chứng: 53 Học sinh nam lớp 8A3, 8A4 Trường THCS Thò Trấn Phú... Hoà, Tỉnh An Giang mà chúng tôi lựa chọn đã thể hiện tính hiệu quả đến thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh PHẦN KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ KẾT LUẬN * Kết quả nghiên cứu nhóm chúng tôi đã xác đònh được các bài tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua ở học sinh nam khối 8 Trường THCS Thò Trấn Phú Hoà, Tỉnh An Giang như sau: * Các bài tập bổ trợ động tác chạy đà: 1.- Chạy 30m xuất... trên toàn Tỉnh đạt hiệu quả hơn - Qua kết quả nghiên cứu nhóm chúng tôi nhận thấy thành tích nhảy cao kiểu bước qua do nhiều yếu tố tạo nên như: Tố chất thể lực, đặc điểm tâm sinh lý, cũng như đặc điểm về hình thái Do đó cần nghiên cứu sâu hơn ở các mặt khác như hình thái và tâm lý để từng bước hoàn thiện nâng cao kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh Một lần nữa nhóm chúng tôi xin chân thành... tôi kết luận rằng giữa 2 nhóm đối chứng và thực nghiệm có sự khác biệt về thành tích nhảy cao kiểu bước qua ở suất P < 0.05 Từ đây chúng tôi có thể khẳng đònh kết quả ứng dụng của các bài tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 8 Trường THCS Thò Trấn Phú Hoà, Tỉnh An Giang mà chúng tôi lựa chọn đã thể hiện tính hiệu quả đến thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh... xác xuất, P > 0.05, từ đó chúng tôi kết luận rằng, giữa hai nhóm đối chứng và thực nghiệm không có sự khác biệt về thành tích nhảy cao kiểu bước qua Tức là thực trạng ban đầu hai nhóm này tương đương nhau 3.2.2.2 Sau thực nghiệm: Sau một học kỳ thực nghiệm của 2 nhóm thực nghiệm và đối chứng tiến hành kiểm tra ở cả 2 nhóm về thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 8 Trường THCS Thò Trấn... lăng qua xà 25 – 35 cm 4.- Các bài tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua ở học sinh nam khối 8 Trường THCS Thò Trấn Phú Hoà, Tỉnh An Giang, đã kiểm tra có tác dụng đến thành tích nhảy cao Kết quả ứng dụng của các bài tập bổ trợ mà chúng tôi lựa chọn đã nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam khối 8 Trường THCS Thò Trấn Phú Hoà, Tỉnh An Giang Sự tăng trưởng về thành... ở học sinh nam khối 8 Trường THCS Thò Trấn Phú Hoà, Tỉnh An Giang là: -Các bài tập bổ trợ động tác chạy đà: 3 bài tập -Các bài tập bổ trợ động tác giậm nhảy: 4 bài tập - Các bài tập bổ trợ động tác trên không: 4 bài tập - Các bài tập bổ trợ động tác rơi xuống đất: 3 bài tập - Các bài tập phối hợp: 4 bài tập 3.2 KẾT QUẢ ỨNG DỤNG CÁC BÀI TẬP THỂ LỰC NÂNG CAO THÀNH TÍCH NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA CHO HỌC... quả của việc ứng dụng các bài tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 8 Trường THCS Thò Trấn Phú Hoà, Tỉnh An Giang của chúng tôi lựa chọn đã mang lại kết quả tốt Để khẳng đònh rõ hơn hiệu quả lựa chọn hệ thống các bài tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 8 Trường THCS Thò Trần Phú Hoà, Tỉnh An Giang, chúng tôi so sánh giá trò . TÀI: ĐỀ TÀI: “ “ Nghiên cứu các bài tập bổ trợ nâng cao Nghiên cứu các bài tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam khối. đề tài: “ “ Nghiên cứu các bài tập bổ trợ nâng cao Nghiên cứu các bài tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam khối. kê 2.2 TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU Khách thể nghiên cứu: 105 học sinh nam khối lớp 8 Trường THCS Thò Trấn Phú Hoà, Tỉnh An Giang, được chia làm 2 nhóm. - Nhóm thực nghiệm: 52 Học sinh nam lớp 8A1,