Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng Tuần: 1 -Tiết PPCT: 1 Ngày dạy: 19, 21, 23/08 /2014 Giáo án số 1 Lí thuyết (Phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT) I. Mục tiêu: - Kiến thức: Biết ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương, khi hoạt động TDTT - Kĩ năng: Vận dụng việc phòng tránh chấn thương, khi hoạt động TDTT. II. Địa điểm – phương tiện: - Trong lớp học hoặc sân trường THCS Cần Đăng. - Hs vệ sinh lớp học, vỡ, viết. III. Tiến trình dạy học Nội dung Hoạt động của thầy và trò I. Phần mở đầu II. Phần cơ bản: 1. Ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT : Mục đích cơ bản và quan trọng khi tham gia luyện tập TDTT là để nâng cao sức khoẻ và phát triển thể lực. Thế nhưng do không biết hoặc biết mà coi thường, không tuân theo các nguyên tắc và phương pháp khoa học trong hoạt động TDTT, nên người tập đã để xảy ra chấn thương : - Xây xát nhẹ chưa hoặc có chảy máu ít ngoài da. - Choáng, ngất. - Tổn thương cơ . - Bông gân . - Tổn thương khớp và sai khớp. - Giập hoặc gãy xương . - Chấn động não hoặc cột sống . Để xảy ra chấn thương làm ảnh hưởng xấu đến: sức khoẻ, thể lực, kết quả học tập cũng như lao động và công tác sau này - Là đi ngược lại với mục đích của việc rèn luyện TDTT. Do đó, có thể nói chấn thương là kẻ thù của TDTT. - Biết nguyên nhân để phòng tránh chấn thương là yêu cầu quan trong trong quá trình tập luyện và thi đấu. III. Phần kết thúc: - CSL: Tập hợp, ổn định lớp, báo cáo sĩ số. - GV: nhận lớp, giới thiệu bài học, mục tiêu cần đạt trong buổi học Mục đích của luyện tập TDTT là để làm gì? (nâng cao sức khoẻ và phát triển thể lực) Có em nào xảy ra chấn thương chưa? Hãy kể về một chấn thương khi tập thể thao đối với em (hoặc của người khác mà em biết.)? - Củng cố lại ndung đã được học. - Hướng dẫn cho Hs phương pháp luyện tập và vận dụng những nguyên tắc đó vào cuộc sống. RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY Lớp dạy : 6A 6,7,8,9 1 GV : Trần Văn Thòn ? ? ? Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng Tuần: 1 -Tiết PPCT: 2 Giáo án số 2 Ngày dạy: 20, 22, 23/08/2014 Lý Thuyết (Tác dụng của TDTT đến cơ thể) - - - - / / - - - - I. Mục tiêu: a. Kiến thức: Biết một số tác dụng của việc tham gia vào thường xuyên luyện tập TDTT. b. Kỹ năng: Vận dụng trong các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày. II. Địa điểm – phương tiện: - Sân trường THCS Cần Đăng hoặc trong lớp học. - Hs chuẩn bị: tập, viết, phòng học hoặc nơi nào ngoài sân để có thể thực hiện được hoạt động giảng dạy. - Gv chuẩn bị: Giáo án . . III. Tiến trình dạy học: NỘI DUNG Hoạt động A. PHẦN MỞ ĐẦU: B. PHẦN CƠ BẢN: Một số nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương và cách phòng tránh: a. Một số nguyên nhân: - Không thực hiện đúng một số nguyên tắc cơ bản trong luyện tập và thi đấu TDTT như: + Hệ thống: không thường xuyên, kiên trì, hệ thống. + Tăng tiến: từ nhẹ đến nặng, từ đơn giản đến phức tạp, không nóng vội ngẫu hứng, tuỳ tiện. + Vừa sức: Phù hợp với khả năng và sức khoẻ của mỗi người - Không đảm bảo các ngtắc vệ sinh trong tập luyện TDTT: địa điểm, trang phục, ánh sáng, không khí, nhiệt độ, tiếng ồn, ăn uống . . . - Không tuân thủ nội qui, kỉ luật trong luyện tập và thi đấu TDTT b. Cách phòng tránh: - Khởi động kỉ trước khi vận động, thả lỏng trước khi kết thúc vận động, theo dõi sức khoẻ trong quá trình luyện tập. - Không tham gia thi đấu nếu không có quá trình luyện tập nhất định: Tạo điều kiện thuận lợi nhất để tập luyện và thi đấu: môi trường, . . - Không được uống các chất kích thích, không ra ao hồ, sông tắm khi không có người lớn hướng dẫn, bảo hiểm C. PHẦN KẾT THÚC: - Hồi tĩnh: Hít thở sâu, thả lỏng toàn thân - Nhận xét: Gv nhận xét ưu, khuyết điểm. - Dặn dò: Về nhà tập thêm và phổ biến nội dung giáo án sau. - Xuống lớp: Gv hô “Giải tán” – Hs hô “Khoẻ” - CSL: Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số báo cáo cho Gv. - Gv: nhận lớp, phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu của tiết học. Theo em nguyên nhân xảy ra chấn thương là do đâu? Không tiến hành khởi động khi bắt đầu vận động có đúng hay sai? Để thực hiện nguyên tắc tăng tiến, em cần luyện tập ntn? Để thực hiện nguyên tắc vừa sức em cần thực hiện ntn? - Củng cố lại ndung đã được học. - Hướng dẫn cho Hs phương pháp luyện tập và vận dụng những nguyên tắc đó vào cuộc sống. Rút kinh nghiệm tiết dạy: Lớp dạy : 6A 6,7,8,9 2 GV : Trần Văn Thòn ? ? ? Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng Tuần: 2 Tiết PPCT: 3 Ngày dạy :27, 29, 30/8/2014 Giáo án số 3 Đội hình đội ngũ - - - - / / - - - - I. Mục tiêu: a. Kiến thức: - ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng , điểm số từ 1 đến hết, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau. - Trò chơi: Biết cách thực hiện trò chơi “Phản xạ nhanh với tín hệu” b. Kỹ năng: - ĐHĐN: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng , điểm số từ 1 đến hết, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau - Trò chơi: Thực hiện được trò chơi “Phản xạ nhanh với tín hệu”. II. Địa điểm – phương tiện: - Sân trường THCS Cần Đăng. - Hs chuẩn bị: trang phục thể thao, dụng cụ luyện tập. - Gv chuẩn bị: Giáo án, còi chỉ huy. . . III. Tiến trình dạy học: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: - CSL: Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, báo cáo sĩ số cho Gv. - Gv: nhận lớp kiểm tra sức khoẻ Hs, phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu của tiết học. 2. Khởi động: - Động tác: Đánh tay cao thấp, tay ngực, gập thân, vặn mình. - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, cẳng tay, cánh tay, cổ, hông, gối (đôi, đơn), gập dũi, ép dọc, ép ngang. 8’-10’ 1’-2’ 5’-7’ 2*8 nhịp B. PHẦN CƠ BẢN: 1. ĐHĐN: 1. Đội hình đội ngũ: a. Tập hợp hàng dọc : - Khẩu lệnh: “ Thành 1(2,3,4,…) hàng dọc…tập hợp!” Trước khi phát khẩu lệnh, người chỉ huy thổi một hồi còi dài hoặc hô “ Toàn lớp chú ý!” nhằm giúp HS trật tự và nghe khẩu lệnh. 28’-30’ 20’-25’ Lớp dạy : 6A 6,7,8,9 3 GV : Trần Văn Thòn * Chạy một vòng nhẹ nhàng với tốc độ vừa phải. * Gv-CSL điều khiển đội hình khởi động. * Yêu cầu : Hs khởi động kỹ đảm bảo an toàn trong tập luyện - Gv quan sát nhắc nhở, sửa sai. * Gv phổ biến nội dung xúc tích ngắn gọn, dễ hiểu, dễ thực hiện. * Hs chú ý lắng nghe. * Gv thị phạm : - Lần 1 : Sau khi cho Hs xem tranh kỹ thuật và phân tích xong thực hiện kỹ thuật động tác thật chậm (có thể). - Lần 2 : Thực hiện đúng theo yêu cầu kỹ thuật động tác. thái độ nghiêm túc. Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng - Động tác:Tổ trưởng tổ 1 đi nhanh hoặc chạy về đứng đối diện và cách chỉ huy khoảng 0.8 - 1m. Các thành viên của tổ 1 lần lượt tập hợp sau tổ trưởng của mình ( từ thấp đến cao dần, riêng khi diễu hành thì từ cao đấn thấp dần). Các tổ trưởng 2,3,4… lần lượt đứng phía bên trái tổ trưởng tổ 1, người nọ cách người kia 0.2m ( tương đương một khuỷu tay). Các tổ viên của từng tổ lần lượt tập hợp sau tổ trưởng của tổ mình, người nọ cách người kia0.6m. b. Dóng hàng dọc : - Khẩu lệnh: “Nhìn trước… thẳng!” - Động tác: Các tổ trưởng nhanh chóng điều chỉnh khoảng cách hàng ngang sau đó đứng ngay ngắn để làm chuẩn. Trong từng tổ, em đứng sau nhìn gáy bạn phía trước để dóng hàng dọc và liếc sang bạn bên phải để dóng hàng ngangcho thẳng và đúng khoảng cách. - Khẩu lệnh: “ Thôi!” - Động tác: Tất cả HS đứng nghiêm. c. Điểm số : c.1. Từ 1 đến hết : - Khẩu lệnh: Từng tổ( hoặc cả lớp), từ 1 đến hết… điểm số!” - Động tác: Nếu khẩu lệnh từng tổ điểm số, thì tất cả các tổ trưởng cùng bắt đầu điểm số. Nnếu khẩu lệnh cả lớp lần lượt điểm số, thì tổ trưởng tổ 1 điểm số trước sau đó đến các tổ viên của tổ 1. Em cuối cùng của tổ 1 điểm số xong, cần hô to “Hết!”để tổ trưởng tổ 2 biết và điểm số nối tiếp lần lượt như vậy cho đấn hết. Khi điểm số, từng HS làm động tác quay mặt qua trái ra sau và hô to số của mình sau đó quay lài về tư thế đứng nghiêm. Những em đứng cuối hàng cảu mỗi tổ sau khi điểm xong, hô to “Hết!”. c.2. 1-2, 1-2 đến hết : -Khẩu lệnh: “ Từng tổ( hoặc cả lớp), theo 1-2,1-2… điểm số!” -Động tác: Sau khẩu lệnh, từng Lớp dạy : 6A 6,7,8,9 4 GV : Trần Văn Thòn - Hs luyện tập tích cực, chú ý sửa lại những động tác sai khi giáo viên nhắc nhở. - Gv quan sát sửa sai. * Gv thực hiện lại các động tác, cần chú ý đến các động tác quay . Riêng tập hợp hàng dọc, hàng ngang và dóng hàng - Chia cả lớp thành 3-4 nhóm tuỳ thuộc vào số lượng học sinh . Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng tổ( hoặc cả lớp) lần lượt điểm số, em số 1 điểm số 1, em số 2 điểm số 2, em số 3 điểm số 1, em số 4 điểm số 2 và cứ lần lượt như vậy đến hết từng tổ hoặc cả lớp (theo khẩu lệnh).Em cuối cùng của mỗi hàng sau khi điểm số, hô to “ Hết!”. d. Đứng nghiêm, nghỉ, cách chào, báo cáo, xin phép ra , vào lớp : d.1. Đứng nghiêm : - Khẩu lệnh: “ Nghiêm…!”. - Động tác: Người đứng thẳng ngay ngắn, mắt nhìn thẳng về trước, ngực ưỡn căng, hai tay duỗi thẳng theo hai bên đùi, bàn tay hơi khum lại, các ngón tay sát vào nhau và hơi áp nhẹ vào hai bên đùi, hai chân thẳng, hai bàn tay chếch chữ V. d.2. Đứng nghỉ : - Khẩu lệnh: “ nghỉ!”. - Động tác: Toàn thân hơi khum lại, đồng thời dồn trọng tâm vào một chân, chân kia hơi co gối, người thả lỏng, hai tay buông tự nhiên. Khi mỏi, đổi chân. * Chú ý: Khi đứng nghỉ, không bước một chân về trước. d.3. Cách chào, báo cáo : - Trước khi trống vào và trước khi GV nhận lớp, cán sự tập hợp các bạn và điểm số. Khi GV nhận lớp, cán sự hô “Nghiêm…!” để cả lớp đứng nghiêm,rồi đi về phía GV( cách 1,5- 2m) báo cáo: “Báo cáo thầy(cô) giáo, tổng số có mặt X, vắng bạn Y, bạn E và B xin kiến tập, báo cáo hết!”Khi GV trả lời “ Được!” hoặc gật đầu, cán sự quay lại, đi về vị trí của mình và hô to “ Chúc thầy( cô) giáo…”, HS cả lớp đồng thanh hô to “Khoẻ!” GV chào lại HS bằng câu “ Chúc các em khoẻ!”. - Trước khi kết thúc giờ học, GV hô “Giải tán!”, HS hô “ Khoẻ!”. d.4. Xin phép ra , vào lớ p: - Khi HS có việc muốn xin phép ra vào lớp, cần đứng nghiêm và hô to “ Xin phép thầy (cô) cho em ra ( vào) lớp!”. Khi GV cho phép mới được ra hoặc vào lớp. Tuyệt đối Lớp dạy : 6A 6,7,8,9 5 GV : Trần Văn Thòn Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng không được ra, vào lớp một cách tuỳ tiện. * Củng cố : Gọi 1 – 2 Hs lên thực hiện lại kỹ thuật động tác đứng nghỉ, nghiêm. . . . * Hs thực hiện theo yêu cầu của Gv với thái độ nghiêm túc. 2. Trò chơi: - “Phản xạ nhanh với tín hiệu”: * Chuẩn bị: Hs tập hợp thành vòng tròn cách nhau một cánh tay, mặt hướng vào trong. Bàn tay phải của HS A đặt ngữa ra phía trước mặt của HS B cách tay trái của HS B khoảng 20 cm. HS B để bàn tay trái úp trên tay phải của HS A cách tay của HS A khoảng 5 -10cm, tay phải của HS B đặt giống như HS A qua HS C. HS B và HS A sang hướng HS C, cứ như vậy cho đến khi xong vòng tròn về HS A. * Cách chơi: GV đọc một bài đồng giao hoặc nói một điều gì đó trong đó có từ đập hoặc kẹp thì những cánh tay ở phía trên đập xuống, những cánh tay ở phía dưới nhanh chóng giật ra, Hs nào đập trúng hoặc không bị đập phải tay mình thì HS đó thắng, ngược lại thì thua. Lần 2: giữ tư thế đó nhưng đổi tay lại. * Luật chơi: + Không được đập hay giật ra sớm hơn tín hiệu mà Gv qui định. + Không được cố tình đánh theo khi Hs có bàn tay ở dưới đã vượt ra khỏi vùng qui định. + Hs thua 3 lần liên tục sẽ cò một vòng quanh người thắng. Hs thắng 3 lần liên tiếp sẽ được một tràng pháo tay. * Củng cố: Hs thực hiện lại nội dung Gv thấy làm chưa tốt. 10’-15’ Lớp dạy : 6A 6,7,8,9 6 GV : Trần Văn Thòn * Hs và GV quan sát và nhận xét. Gv thực hiện lại một lần nữa kỹ thuật động tác. - Giáo viên hướng dẫn cách chơi, luật chơi và tiến hành cho Hs chơi trò chơi. - Hs chơi trò chơi nhiệt tình, vui tươi, đảm bảo an toàn khi chơi. - Gv tiến hành cho Hs chơi khoảng 3-4 lần rồi mới đổi tay Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng C. PHẦN KẾT THÚC: - Hồi tĩnh: + Vừa đi vừa hít thở sâu. + Ngồi 2 tay thả ra sau, hai chân thẳng ra phía trước, lắc cổ chân, cũng tư thế này co chân lại rui bắp chuối. + Đắm bóp toàn thân : 2 cánh tay, 2 bắp chân, thắt lưng, sau rái. . . . - Nhận xét : Gv nhận xét ưu, khuyết điểm. - Dặn dò : Ra bài tập về nhà, phổ biến giáo án tiếp theo. 3’-5’ RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY : Tuần: 2 Tiết PPCT: 4 Ngày dạy :27, 29, 30/8/2014 Giáo án số 4 Đội hình đội ngũ - Chạy bền - - - - / / - - - - I. Mục tiêu: a. Kiến thức: - ĐHĐN : Biết cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau. - Chạy bền: Biết được hiện tượng “Thở dốc” và cách khắc phục, biết cách thực hiện một số động tác thư giãn, chạy bền trên địa hình tự nhiên (vòng sân trường). b. Kỹ năng: - ĐHĐN: Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau, biến đổi đội hình 0-2-4; Thực hiện được biến đổi đội hình 0-3-6-9. - Chạy bền: Vận dụng được kỹ năng khi bị “Thở dốc” và khắc phục, biết thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên (vòng sân trường) và tự thư giản cho mình. II. Địa điểm – phương tiện: - Sân trường THCS Cần Đăng. - Hs chuẩn bị: trang phục thể thao, dụng cụ luyện tập. - Gv chuẩn bị: Giáo án, còi chỉ huy. . . III. Tiến trình dạy học: Lớp dạy : 6A 6,7,8,9 7 GV : Trần Văn Thòn * GV quan sát nhắc nhở. * Hs thả lỏng tích cực. Khoẻ Gi ảit án Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: - CSL: Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, báo cáo sĩ số cho Gv. - Gv: nhận lớp kiểm tra sức khoẻ Hs, phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu của tiết học. 2. Khởi động: - Động tác: Đánh tay cao thấp, tay ngực, gập thân, vặn mình. - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, cẳng tay, cánh tay, cổ, hông, gối (đôi, đơn), gập dũi, ép dọc, ép ngang. 3. Kiểm tra bài cũ: - Nghỉ, nghiêm, tập hợp hàng dọc, dàng hàng, dóng hàng. 8’-10’ 1’-2’ 5’-7’ 2*8 nhịp B. PHẦN CƠ BẢN: 1. Đội hình đội ngũ: a. Học : - Quay phải (trái): + Khẩu lệnh : “Bên phải (trái) . . . quay !” + Động tác : Khi quay bên phải, lấy gót chân phải và nửa trên bàn chân trái làm trụ, quay người 90 o sang phải, hai tay áp nhẹ vào hai bên đùi. Quay xong đưa bàn chân trái về với chân phải thành tư thế đứng nghiêm. Quay bên trái thì ngược lại. - Quay đằng sau : + Khẩu lệnh : “Đằng sau . . . quay !” + Động tác : Lấy gót chân phải và nửa trên bàn chân trái làm trụ, quay người qua phải ra sau 180 o , sau đó rút chân trái về với chân phải thành tư thế đứng nghiêm. Khi quay, thân người thẳng, hai tay duỗi thằng, hai bàn tay áp nhẹ vào hai bên đùi. b.Ôn: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ * Củng cố: quay phải, quay trái, đằng sau. 28’-30’ 7’-10’ 1 - 2 HS Lớp dạy : 6A 6,7,8,9 8 GV : Trần Văn Thòn * Chạy một vòng nhẹ nhàng với tốc độ vừa phải. * Gv-CSL điều khiển đội hình khởi động. * Yêu cầu : Hs khởi động kỹ đảm bảo an toàn trong tập luyện - Gv quan sát nhắc nhở, sửa sai. * HS luyện tập tích cực theo yêu cầu của GV. * GV quan sát nhắc nhở Hs thực hiện. Cần nhấn mạnh lại những điểm khó của kỹ thuật động tác. Ví dụ: Khi quay đằng sau thì bước một chân ra sau như ở tiểu học * Gv phổ biến nội dung xúc tích ngắn gọn, dễ hiểu, dễ thực hiện. * Hs chú ý lắng nghe. * GV thị phạm: - Lần 1: Phân tích kĩ thuật động dựa vào tranh ảnh, sau đó thực hiện kỹ thuật động tác. - Lần 2: Thực hiện đúng theo yêu cầu của động tác * Hs chú ý quan sát lúc GV phân tích và thực hiện kỹ thuật động tác. * Lúc chạy cần thực hiện nghiêm túc, tránh đùa giỡn. Đối với chạy bền yêu cầu bước chạy phải dài, tiếp xúc giữa bàn chân và mặt đất là nữa bàn chân trước. * Gv quan sát, có thể hướng dẫn lại khi cần thiết. * GV quan sát và sữa sai kỹ thuật động tác. * HS thực hiện tích cực theo yêu cầu của GV Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng 4. Chạy bền: Vòng sân trường: - Nam 3 vòng (=/=400m) - Nữ 2 vòng (=/= 300m) 7’ - 8’ C. PHẦN KẾT THÚC: - Hồi tĩnh: + Vừa đi vừa hít thở sâu. + Ngồi 2 tay thả ra sau, hai chân thẳng ra phía trước, lắc cổ chân, cũng tư thế này co chân lại rui bắp chuối. + Đắm bóp toàn thân : 2 cánh tay, 2 bắp chân, thắt lưng, sau rái. . . . - Nhận xét : Gv nhận xét ưu, khuyết điểm. - Dặn dò : Ra bài tập về nhà, phổ biến giáo án tiếp theo. - Xuống lớp : Gv hô “Giải tán” – Hs hô “Khoẻ”. 3’-5’ RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY : Tuần: 3 Tiết PPCT: 5 Ngày dạy :03, 05, 06/9/2014 Giáo án số 5 Đội hình đội ngũ – Trò chơi - - - - / / - - - - I. Mục tiêu: a. Kiến thức: - ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng. - Trò chơi: Biết cách thực hiện trò chơi “Phản xạ nhanh với tín hệu” b. Kỹ năng: - ĐHĐN: Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng. Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, quay các hướng. - Trò chơi: Thực hiện được trò chơi “Phản xạ nhanh với tín hệu”. II. Địa điểm – phương tiện: - Sân trường THCS Cần Đăng. - Hs chuẩn bị: trang phục thể thao, dụng cụ luyện tập. Lớp dạy : 6A 6,7,8,9 9 GV : Trần Văn Thòn * GV quan sát nhắc nhở. * Hs thả lỏng tích cực. Khoẻ! Giải tán Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng - Gv chuẩn bị: Giáo án, còi chỉ huy. . . III. Tiến trình dạy học: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: - CSL: Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, báo cáo sĩ số cho Gv. - Gv: nhận lớp kiểm tra sức khoẻ Hs, phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu của tiết học. 2. Khởi động: - Động tác: Đánh tay cao thấp, tay ngực, gập thân, vặn mình. - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, cẳng tay, cánh tay, cổ, hông, gối (đôi, đơn), gập dũi, ép dọc, ép ngang. 8’-10’ 1’-2’ 5’-7’ 2*8 nhịp B. PHẦN CƠ BẢN: 1. ĐHĐN: 1. Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang: - Khẩu lệnh: “Thành 1(2,3,4,…) hàng ngang… tập hợp!”. - Động tác: Chỉ huy đứng ngay ngắn đưa tay trái sang ngang. Tổ trưởng tổ 1 đứng sát vai vào ngón tay chỉ hướng của chỉ huy. TT 2,3,4,…lần lượt tập hợp sau tổ trưởng tổ 1 tạo thành 1 hàng dọc, người nọ cách người kia 0,6m. Các thành viên của từng tổ, lần lượt tập hợp phía bêb trái tổ trưởng của mình, người nọ cách người kia 0,2m( 1 khuỷu tay). b.2. Dóng hàng ngang : - Khẩu lệnh: “ Nhìn phải(trái)… thẳng!”. - Động tác: TT tổ 1 đứng nghiêm làm chuẩn, các thành viên của tổ 1 quay đầu chếch sang phải( trái), biết nhìn để dóng hàng cho thẳng, đúng khoảng cách(tiến, lùi, dịch sang trái hoặc phải). Thành viên của các tổ 2,3,4… không quay đầu chếch sang 28’-30’ 20’-25’ Lớp dạy : 6A 6,7,8,9 10 GV : Trần Văn Thòn * Chạy một vòng nhẹ nhàng với tốc độ vừa phải. * Gv-CSL điều khiển đội hình khởi động. * Yêu cầu : Hs khởi động kỹ đảm bảo an toàn trong tập luyện - Gv quan sát nhắc nhở, sửa sai. * Gv phổ biến nội dung xúc tích ngắn gọn, dễ hiểu, dễ thực hiện. * Hs chú ý lắng nghe. - Hs luyện tập tích cực, chú ý sửa lại những động tác sai khi giáo viên nhắc nhở. - Gv quan sát sửa sai. * Gv thị phạm : - Lần 1 : Sau khi cho Hs xem tranh kỹ thuật và phân tích xong thực hiện kỹ thuật động tác thật chậm (có thể). - Lần 2 : Thực hiện đúng theo yêu cầu kỹ thuật động tác. thái độ nghiêm túc. * Gv thực hiện lại các động tác, cần chú ý đến các động tác quay . Riêng tập hợp hàng dọc, hàng ngang và dóng hàng [...]... Ngày dạy : ./9/2014 Lớp dạy : 6A6 ,7, 8,9 25 GV : Trần Văn Thòn Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng Lý thuyết (Lợi ích và cách phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT) // -I Mục tiêu: a Kiến thức: Biết được lợi ích và cách phòng tránh chấn thương trong hoạt động thể dục thể thao b Kỹ năng: Biết cách vận dụng cách phòng tránh chấn thương khi hoạt động thể dục thể thao và tham gia thể thao tích cực... chậm (có thể) a Học: - Lần 2 : chân tại chỗ, đi đều a.1 GiậmThực hiện đúng theo yêu–cầu kỹ thuật động tác * Gv vừa quan sát vừa sửa sai kỹ thuật động tác những trường đứng lại hợp-sai nghiêm trọng Khẩu lệnh : “Giậm chân giậm !” - Động tác : Hs động loạt nâng dối chân trái lên cao, tay trái đánh thẳng ra sau, tay phải đánh về trước Lớp dạy : 6A6 ,7, 8,9 17 GV : Trần Văn Thòn Giáo án khối 6 Trường THCS... sau, hai chân Gi thẳng ra phía trước, lắc cổ chân, ảit án cũng tư thế này co chân lại rui bắp Khoẻ chuối + Đắm bóp toàn thân : 2 cánh tay, 2 bắp chân, thắt lưng, sau rái - Nhận xét : Gv nhận xét ưu, khuyết điểm - Dặn dò : Ra bài tập về nhà, phổ biến giáo án tiếp theo RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY : Lớp dạy : 6A6 ,7, 8,9 12 GV : Trần Văn Thòn Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng ... Lớp dạy : 6A6 ,7, 8,9 14 GV : Trần Văn Thòn Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng Tuần: 4 Tiết PPCT: 7 Ngày dạy :11, 13,14/9/2014 Giáo án số 7 Đội hình đội ngũ – Trò chơi // -I Mục tiêu: a Kiến thức: - ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, hàng... Tuần: 6 Tiết PPCT: 13, 14 Ngày dạy : ./9/2014 Giáo án số 13, 14 Lớp dạy : 6A6 ,7, 8,9 26 GV : Trần Văn Thòn Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng Kiểm tra Đội hình đội ngũ // -I Mục tiêu: a Kiến thức: - ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện giậm chân, đi đều... thằng hàng, hợp đứng lại đúng nhịp hoặc thực hiện đặc biệt có thể cho thực chưa thực hiện chưa tốt nhưng hiện 2 lần có tham gia các buổi học đầy đủ Chưa đạt : Những trường hợp khác Gi C PHẦN KẾT THÚC: - Hồi tĩnh: Lớp dạy : 6A6 ,7, 8,9 ảit * GV quan sát nhắc nhở án 3’-5’ * Hs thả lỏng tích cực Khoẻ 27 Gi ảit án GV : Trần Văn Thòn Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng + Vừa đi vừa hít thở sâu + Ngồi 2 tay... Tuần: 6 Tiết PPCT: 11 Ngày dạy : ./9/2014 Lớp dạy : 6A6 ,7, 8,9 23 GV : Trần Văn Thòn Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng Giáo án số 11 Đội hình đội ngũ // -I Mục tiêu: a Kiến thức: - ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện giậm chân, đi đều – đứng lại b Kỹ năng:... chơi * Cho Hs chơi một lần thử, để học sinh làm quen sau đó mới tiến hành chơi thật * Hs chơi tích cực, vui tươi, an toàn Lớp dạy : 6A6 ,7, 8,9 24 GV : Trần Văn Thòn Giáo án khối 6 b Trò chơi: Trò chơi : “Vòng tròn biến đổi” (đựoc trình bày ở giáo án số 9) Trường THCS Cần Đăng 5’ -7 * GV và HS quan sát, nhận xét vànhóm kinh nghiệm rút 1 * Củng cố: Hs thực hiện lại nội dung Gv thấy làm chưa tốt C PHẦN... Lớp dạy : 6A6 ,7, 8,9 16 GV : Trần Văn Thòn Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng Tuần: 4 Tiết PPCT: 8 Ngày dạy :11, 13,14/9/2014 Giáo án số 8 Đội hình đội ngũ - Chạy bền // -I Mục tiêu: a Kiến thức: - ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, hàng... hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay các hướng Lớp dạy : 6A6 ,7, 8,9 15 GV : Trần Văn Thòn Giáo án khối 6 b Trò chơi: “Phản xạ nhanh *Gv hướng dẫn trò chơi, luật với tín hiệu”: chơi, cách chơi và tiến hành Được chơi bày ở giáo cho Hs trình trò chơi án số 3 * Hs chơi tích cực, vui tươi, an toàn Trường THCS Cần Đăng 5’ -7 - * Củng cố: cho Hs chơi khoảng 3-4 lần rồi mới đổi tay Gv tiến . Lớp dạy : 6A 6, 7, 8,9 1 GV : Trần Văn Thòn ? ? ? Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng Tuần: 1 -Tiết PPCT: 2 Giáo án số 2 Ngày dạy: 20, 22, 23/08/2014 Lý Thuyết (Tác dụng của TDTT đến cơ thể) . sống. Rút kinh nghiệm tiết dạy: Lớp dạy : 6A 6, 7, 8,9 2 GV : Trần Văn Thòn ? ? ? Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng Tuần: 2 Tiết PPCT: 3 Ngày dạy : 27, 29, 30/8/2014 Giáo án số 3 Đội hình đội ngũ. phục thể thao, dụng cụ luyện tập. Lớp dạy : 6A 6, 7, 8,9 9 GV : Trần Văn Thòn * GV quan sát nhắc nhở. * Hs thả lỏng tích cực. Khoẻ! Giải tán Giáo án khối 6 Trường THCS Cần Đăng - Gv chuẩn bị: Giáo