TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8 Tuần: 7 Tiết: 13 Tiết CT: 11 Ngày soạn: 28/9/2009 CHẠY NHANH: Học khái niệm về cự li ngắn. Ôn 4 động tác bổ trợ( chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, chạy đạp sau) TRỊ CHƠI: Lò cò tiếp sức. CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên. A. Mục đích – Yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình, làm mẵu, giải thích - Giúp HS nắm được khái niệm chạy cự li ngắn , phân nhóm theo tổ tập luyện. thực hiện đúng 4 động tác bổ trợ . C. Đòa điểm: Sân thể dục. - Giúp HS phát triển sức nhanh. D. Dụng cụ: 1 còi GV, 4 quả bóng. - Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội. - Giúp cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn. E. Trình tự bài dạy. PHẦN - NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp 1’ - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục và chúc SK HS. - LT tập trung lớp, điểm số báo cáo và chúc GV. ĐH1: 4 hàng ngang 2. Phổ biến nội dung bài mới 2’ - Nêu mục đích và yêu cầu(thuyết trình). - Lắng nghe, quan sát. ĐH2: ( 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng). 3. Khởi động Thực hiện 10 động tác theo quy đònh. 5’ 2 l /8 n - Hướng dẫn, điều khiển. - Cả lớp thực hiện. ĐH3: 4 hàng ngang dãn cách 1 dang tay. II. CƠ BẢN HĐ1: Học khái niệm về cự li ngắn. - Ôn cả lớp 4 động tác bổ trợ. 6’ - GV thuyết trình. - Điều khiển lớp thực hiện kết hợp sửa sai. - Lắng nghe, quan sát. - Cả lớp thực hiện. ĐH4: Như ĐH2 sau đó chuyển thành 4 hàng dọc thực hiện. HĐ2: Ôn tập toàn bộ nội dung của 9’ - Chia lớp thành 4 nhóm theo tổ . - Phân chia vò trí cho các nhóm. - CS từng nhóm điều khiển trước sau đó thay nhau lên điều khiển nhóm. ĐH5: mỗi nhóm tập hợp thành 2 hàng dọc. TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương tiết học. - Quan sát, nhắc nhỡ chung HĐ3: : Củng cố và nhận xét 4’ - Gọi 1 nhóm lên thực hiện. - Quan sát, gọi HS nhận xét. - Nhận xét bổ sung. - 1 nhóm lên thực hiện. - Các nhóm còn lại quan sát, nhận xét. ĐH6: 3 hàng ngang ngồi, quan sát nhóm còn lại thực hiện. HĐ4: Trò chơi “Lò cò tiếp sức” 6’ - Hướng dẫn và điều khiển lớp chơi. - Lắng nghe và chơi. ĐH7: 4 hàng dọc HĐ5: Chạy bền nam chạy 3 vòng sân, nữ chạy 2 vòng sân thể dục. 6’ - Hướng dẫn đường chạy, cách chạy bước chạy, phối hợp nhòp thở. - Lắng nghe, quan sát. - Nam chạy trước, nữ chạy sau cách nhau ½ vòng. ĐH8: 4 hàng ngang sau đó chuyển thành vòng tròn. III. KẾT THÚC 1. Hồi tónh 2’ - Quan sát nhắc nhở. - Cả lớp thực hiện. ĐH9: Như ĐH khởi động. 2. Nhận xét và củng cố 2’ - Nhắc nhỡ một số sai sót của bài và củng cố cho lớp. - HS nhận xét. ĐH10: 4 hàng ngang ngồi. 3. Bài tập về nhà 1’ - Ôn các nội dung đã học. - Lắng nghe, thực hiện ĐH11: 4 hàng ngang 4. Xuống lớp 1’ - Hô “THỂ DỤC” - Hô “KHỎE” BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn Trần Thò Sương TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8 Tuần: 7 Tiết: 14 Tiết CT: 12 Ngày soạn: 1/10/2009 CHẠY NHANH: Ơn 4 động tác bổ trợ( chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng, chạy đạp sau); Học kỹ thuật xuất phát cao chạy cự ly 30m. TRỊ CHƠI: Lò cò tiếp sức. CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên. A. Mục đích – u cầu: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình, xem - Giúp HS thực hiện được kỹ thuật xuất phát cao, tranh, làm mẫu, giải thích, tập luyện lần lượt. thực hiện tương đối đúng 4 động tác bổ trợ . C. Địa điểm: Sân thể dục. - Giúp HS phát triển sức nhanh. D. Dụng cụ: 1 còi GV, 8 ghế chào cờ, 4 mũ HS. - Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội. - Giúp cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn. E. Trình tự bài dạy. PHẦN - NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp 1’ - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục và chúc SK HS. - LT tập trung lớp, điểm số báo cáo và chúc GV. ĐH1: 4 hàng ngang 2. Kiểm tra bài cũ: 2’ - Gọi 1 hoặc 2 học sinh trả lời cẩu hỏi: Mục đích học nội dung chạy ngắn ? (Câu trả lời là nắm được kỹ thuật chạy 60m nhằm rèn luyện phát triển sức nhanh). - Cả lớp cùng nghe và nhận xét. ĐH2: ( 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng). 3. Phổ biến nội dung bài mới: Như tựa đề trọng tâm là kỹ thuật xuất phát cao chạy cự ly 30m. 1’ - Nêu mục đích và u cầu(thuyết trình). - Lắng nghe, quan sát. ĐH3: ( 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng). 4. Khởi động Thực hiện 10 động tác của bài khởi động buổi chiều. ( Như mẫu đính kèm giáo án 1) 3’ 2 l /8 n - Quan sát nhắc nhỡ. - Cán sự điều khiển cả lớp thực hiện cả lớp thực hiện. ĐH4: 4 hàng ngang dãn cách 1 dang tay. II. CƠ BẢN HĐ1: 4’ - Điều khiển lớp thực hiện kết hợp quan - Lần lượt 4 HS thực hiện theo hàng dọc ĐH5: 4 hàng dọc. TröôøngTHCS Trònh Phong Giaùo vieân: Traàn Thò Söông Ôn chạy (bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, đạp sau) sát nhắc nhỡ. xong di chuyển về cuối hàng chờ tới lượt. HÑ2: Học kỹ thuật xuất phát cao chạy cự ly 30m. 15’ - Cho HS quan sát tranh và giải thích, làm mẫu kết hợp giải thích. - Điều khiển lớp thực hiện kết hợp sửa sai. - Lắng nghe, quan sát. - Lần lượt 4 HS thực hiện theo hàng dọc xong di chuyển về cuối hàng chờ tới lượt. ĐH6: Như ĐH2 sau đó chuyển thành 4 hàng dọc. HÑ3: Trò chơi “Lò cò tiếp sức” (Sách GV thể dục 6 trang 33). 6’ - Hướng dẫn cách chơi, luật chơi và điều khiển lớp chơi. - Lắng nghe và chơi. ĐH7: Như ĐH6 sau đó chuyển thành 4 hàng dọc. HÑ4: Củng cố và nhận xét 3’ - Gọi 2 HS lên thực hiện xuất phát cao chạy 30m. - Quan sát, gọi HS nhận xét. - Nhận xét bổ sung. - Các nhóm còn lại quan sát, nhận xét. ĐH8: Như DDH2. HÑ5: Chạy bền nam chạy 3 vòng sân, nữ chạy 2 vòng sân thể dục. 5’ - Hướng dẫn đường chạy, cách chạy bước chạy, phối hợp nhịp thở. - Lắng nghe, quan sát. - Nam chạy trước, nữ chạy sau cách nhau ½ vòng. ĐH9: 4 hàng ngang sau đó chuyển thành vòng tròn. III. KẾT THÚC 1. Hồi tĩnh 2’ - Quan sát nhắc nhở. - Cả lớp thực hiện. ĐH10: Như ĐH khởi động. 2. Nhận xét và củng cố 1’ - Nhắc nhỡ một số sai sót của bài và củng cố cho lớp. - HS nhận xét. ĐH11: 4 hàng ngang ngồi. 3. Bài tập về nhà 1’ - Ôn các nội dung đã học. - Lắng nghe, thực hiện ĐH12: 4 hàng ngang 4. Xuống lớp 1’ - Hô” THỂDỤC” - Hô” KHỎE” BAN GIÁM HIỆU TỔ( NHÓM) TRƯỞNG Người soạn Trần Thị Sương TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8 Tuần: 8 Tiết: 15 Tiết CT: 13 Ngày soạn: 2/10/2009 CHẠY NHANH: Ôn như nội dung tiết 14. Học: xuất phát thấp – chạy lao. TRỊ CHƠI: Chạy tiếp sức. CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên. A. Mục đích – Yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình, làm mẵu, giải thích - Giúp HS thực hiện được kỹ thuật xuất phát thấp – chạy lao, phân nhóm theo tổ tập luyện. thực hiện đúng 4 động tác bổ trợ . C. Đòa điểm: Sân thể dục. - Giúp HS phát triển sức nhanh. D. Dụng cụ: 1 còi GV, 4 quả bóng, bàn đạp xp. - Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội. - Giúp cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn. E. Trình tự bài dạy. PHẦN - NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: 1’ - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục và chúc SK HS. - LT tập trung lớp, điểm số báo cáo và chúc GV. ĐH1: 4 hàng ngang 2. Phổ biến nội dung bài mới: 2’ - Nêu mục đích và yêu cầu(thuyết trình). - Lắng nghe, quan sát. ĐH2: ( 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng). 3. Khởi động: Thực hiện 10 động tác theo quy đònh. 5’ 2 l /8 n - Hướng dẫn, điều khiển. - Cả lớp thực hiện. ĐH3: 4 hàng ngang dãn cách 1 dang tay. II. CƠ BẢN HĐ1: Học: xuất phát thấp – chạy lao. 6’ - GV làm mẵu, giải thích. - Điều khiển lớp thực hiện kết hợp sửa sai. - Lắng nghe, quan sát. - Cả lớp thực hiện. ĐH4: Như ĐH2 sau đó chuyển thành 4 hàng dọc thực hiện. HĐ2: Ôn tập toàn bộ nội dung của tiết học. 9’ - Chia lớp thành 4 nhóm theo tổ . - Phân chia vò trí cho các nhóm. - Quan sát, nhắc nhỡ chung - CS từng nhóm điều khiển trước sau đó thay nhau lên điều khiển nhóm. ĐH5: mỗi nhóm tập hợp thành 2 hàng dọc. HĐ3: Củng cố và nhận xét 4’ - Gọi 1 nhóm lên thực hiện. - 1 nhóm lên thực hiện. ĐH6: 3 hàng ngang ngồi, TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương - Quan sát, gọi HS nhận xét. - Nhận xét bổ sung. - Các nhóm còn lại quan sát, nhận xét. quan sát nhóm còn lại thực hiện. HĐ4:Trò chơi “Chạy tiếp sức” 6’ - Hướng dẫn và điều khiển lớp chơi. - Lắng nghe và chơi. ĐH7: 4 hàng dọc HĐ5: Chạy bền nam chạy 3 vòng sân, nữ chạy 2 vòng sân thể dục. 6’ - Hướng dẫn đường chạy, cách chạy bước chạy, phối hợp nhòp thở. - Lắng nghe, quan sát. - Nam chạy trước, nữ chạy sau cách nhau ½ vòng. ĐH8: 4 hàng ngang sau đó chuyển thành vòng tròn. III. KẾT THÚC 1. Hồi tónh 2’ - Quan sát nhắc nhở. - Cả lớp thực hiện. ĐH9: Như ĐH khởi động. 2. Nhận xét và củng cố 2’ - Nhắc nhỡ một số sai sót của bài và củng cố cho lớp. - HS nhận xét. ĐH10: 4 hàng ngang ngồi. 3. Bài tập về nhà 1’ - Ôn các nội dung đã học. - Lắng nghe, thực hiện ĐH11: 4 hàng ngang 4. Xuống lớp 1’ - Hô “THỂ DỤC” - Hô “KHỎE” BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn Trần Thò Sương TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8 Tuần: 8 Tiết: 16 Tiết CT: 14 Ngày soạn: 2/10/2009 CHẠY NHANH: Ôn như nội dung tiết 15. Học: Chạy giữa quảng; kết hợp xuất phát thấp – chạy lao - chạy giữa quảng. TRỊ CHƠI: Chạy tiếp sức. CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên. A. Mục đích – Yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình, làm mẵu, giải thích - Giúp HS thực hiện được kỹ thuật xuất phát thấp-chạy lao, phân nhóm theo tổ tập luyện. -chạy giữa quảng thực hiện đúng 4 động tác bổ trợ . C. Đòa điểm: Sân thể dục. - Giúp HS phát triển sức nhanh. D. Dụng cụ: 1 còi GV, 4 quả bóng, bàn đạp xp. - Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội. - Giúp cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn. E. Trình tự bài dạy. PHẦN - NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp 1’ - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục và chúc SK HS. - LT tập trung lớp, điểm số báo cáo và chúc GV. ĐH1: 4 hàng ngang 2. Phổ biến nội dung bài mới 2’ - Nêu mục đích và yêu cầu(thuyết trình). - Lắng nghe, quan sát. ĐH2: ( 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng). 3. Khởi động Thực hiện 10 động tác theo quy đònh. 5’ 2 l /8 n - Hướng dẫn, điều khiển. - Cả lớp thực hiện. ĐH3: 4 hàng ngang dãn cách 1 dang tay. II. CƠ BẢN HĐ1: Học: xuất phát thấp – chạy lao – chạy giữa quảng. 6’ - GV làm mẵu, giải thích. - Điều khiển lớp thực hiện kết hợp sửa sai. - Lắng nghe, quan sát. - Cả lớp thực hiện. ĐH4: Như ĐH2 sau đó chuyển thành 4 hàng dọc thực hiện. HĐ2: Ôn tập toàn bộ nội dung của tiết học. 9’ - Chia lớp thành 4 nhóm theo tổ . - Phân chia vò trí cho các nhóm. - Quan sát, nhắc nhỡ chung - CS từng nhóm điều khiển trước sau đó thay nhau lên điều khiển nhóm. ĐH5: mỗi nhóm tập hợp thành 2 hàng dọc. TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương HĐ3: Củng cố và nhận xét 4’ - Gọi 1 nhóm lên thực hiện. - Quan sát, gọi HS nhận xét. - Nhận xét bổ sung. - 1 nhóm lên thực hiện. - Các nhóm còn lại quan sát, nhận xét. ĐH6: 3 hàng ngang ngồi, quan sát nhóm còn lại thực hiện. HĐ4: Trò chơi “Chạy tiếp sức” 6’ - Hướng dẫn và điều khiển lớp chơi. - Lắng nghe và chơi. ĐH7: 4 hàng dọc HĐ5: Chạy bền nam chạy 3 vòng sân, nữ chạy 2 vòng sân thể dục. 6’ - Hướng dẫn đường chạy, cách chạy bước chạy, phối hợp nhòp thở. - Lắng nghe, quan sát. - Nam chạy trước, nữ chạy sau cách nhau ½ vòng. ĐH8: 4 hàng ngang sau đó chuyển thành vòng tròn. III. KẾT THÚC 1. Hồi tónh 2’ - Quan sát nhắc nhở. - Cả lớp thực hiện. ĐH9: Như ĐH khởi động. 2. Nhận xét và củng cố 2’ - Nhắc nhỡ một số sai sót của bài và củng cố cho lớp. - HS nhận xét. ĐH10: 4 hàng ngang ngồi. 3. Bài tập về nhà 1’ - Ôn các nội dung đã học. - Lắng nghe, thực hiện ĐH11: 4 hàng ngang 4. Xuống lớp 1’ - Hô “THỂ DỤC” - Hô “KHỎE” BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn Trần Thò Sương TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8 Tuần: 9 Tiết: 17 Tiết CT: 15 Ngày soạn: 2/10/2009 CHẠY NHANH: Ôn nội dung tiết 16. Học kỹ chạy về đích và đánh đích. TRỊ CHƠI: Ai nhanh hơn. CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên. A. Mục đích – Yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình, làm mẵu, giải thích - Giúp HS thực hiện được kỹ thuật xuất phát thấp-chạy lao, phân nhóm theo tổ tập luyện. -chạy giữa quảng – về đích. C. Đòa điểm: Sân thể dục. - Giúp HS phát triển sức nhanh. D. Dụng cụ: 1 còi GV, bàn đạp xp, dây đích. - Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội. - Giúp cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn. E. Trình tự bài dạy: PHẦN - NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp 1’ - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục và chúc SK HS. - LT tập trung lớp, điểm số báo cáo và chúc GV. ĐH1: 4 hàng ngang 2. Phổ biến nội dung bài mới 2’ - Nêu mục đích và yêu cầu(thuyết trình). - Lắng nghe, quan sát. ĐH2: ( 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng). 3. Khởi động a) Khởi động chung: 10 động tác theo quy đònh. b) Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi gót chạm mông, đạp sau. 5’ 2 l /8 n 1l x 10m - Quan sat nhắc nhỡ. - Hướng dẫn, điều khiển. - Lớp trưởng điều khiển cả lớp thực hiện. - Lần lượt 4 HS thực hiện theo hàng dọc sau đó về cuối hàng chờ tới lượt. ĐH3: 4 hàng ngang dãn cách 1 dang tay sau đó chuyển thành 4 hàng dọc khởi động chuyên môn. II. CƠ BẢN HĐ1: Học kỹ chạy về đích và đánh đích. 6’ - GV làm mẵu, giải thích. - Điều khiển lớp thực hiện kết hợp sửa sai. - Lắng nghe, quan sát. - Cả lớp thực hiện. ĐH4: Như ĐH2 sau đó chuyển thành 4 hàng dọc thực hiện. TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương HĐ2: Ôn tập toàn bộ nội dung của tiết học. 9’ - Chia lớp thành 4 nhóm theo tổ . - Phân chia vò trí cho các nhóm. - Quan sát, nhắc nhỡ chung - CS từng nhóm điều khiển trước sau đó thay nhau lên điều khiển nhóm. ĐH5: mỗi nhóm tập hợp thành 2 hàng dọc. HĐ3: Củng cố và nhận xét 4’ - Gọi 1 nhóm lên thực hiện. - Quan sát, gọi HS nhận xét. - Nhận xét bổ sung. - 1 nhóm lên thực hiện. - Các nhóm còn lại quan sát, nhận xét. ĐH6: 3 hàng ngang ngồi, quan sát nhóm còn lại thực hiện. HĐ4:Trò chơi “Ai nhanh hơn” 6’ - Hướng dẫn và điều khiển lớp chơi. - Lắng nghe và chơi. ĐH7: 4 hàng dọc HĐ5: Chạy bền nam chạy 3 vòng sân, nữ chạy 2 vòng sân thể dục. 6’ - Hướng dẫn đường chạy, cách chạy bước chạy, phối hợp nhòp thở. - Lắng nghe, quan sát. - Nam chạy trước, nữ chạy sau cách nhau ½ vòng. ĐH8: 4 hàng ngang sau đó chuyển thành vòng tròn. III. KẾT THÚC 1. Hồi tónh 2’ - Quan sát nhắc nhở. - Cả lớp thực hiện. ĐH9: Như ĐH khởi động. 2. Nhận xét và củng cố 2’ - Nhắc nhỡ một số sai sót của bài và củng cố cho lớp. - HS nhận xét. ĐH10: 4 hàng ngang ngồi. 3. Bài tập về nhà 1’ - Ôn các nội dung đã học. - Lắng nghe, thực hiện ĐH11: 4 hàng ngang 4. Xuống lớp 1’ - Hô “THỂ DỤC” - Hô “KHỎE” BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn Trần Thò Sương [...]... Lắng nghe, quan sát - Nam chạy trước, nữ chạy sau cách nhau ½ vòng ĐH8: 4 hàng ngang sau đó chuyển thành vòng tròn III KẾT THÚC 1 Hồi tónh 2’ - Quan sát nhắc nhở - Cả lớp thực hiện ĐH9: Như ĐH khởi động 2 Nhận xét và củng cố 2’ - HS nhận xét ĐH10: 4 hàng ngang ngồi 3 Bài tập về nhà 1’ - Nhắc nhỡ một số sai sót của bài và củng cố cho lớp - Ôn tập sức nhanh - Lắng nghe, thực hiện ĐH11: 4 hàng ngang 4... 12’ - Lần lượt 3 HS lên kiểm tra theo danh sách gọi tên - Như trên ĐH6: 4 hàng ngang ngồi 12’ - Gọi lần lượt theo danh sách mỗi nhóm 3 học sinh - Thực hiện như trên HĐ4: Nhận xét 2’ - Nhận xét và cho điểm - Lắng nghe ĐH8: như ĐH5 HĐ5: Trò chơi” chia nhóm” 4’ - Hướng dẫn và điều khiển lớp chơi - Lắng nghe và thực hiện ĐH9: 1Vòng tròn III KẾT THÚC 1 Hồi tónh 2’ - Quan sát nhắc nhở - Cán sự điều khiển... Lắng nghe, quan sát - Nam chạy trước, nữ chạy sau cách nhau ½ vòng ĐH8: 4 hàng ngang sau đó chuyển thành vòng tròn III KẾT THÚC 1 Hồi tónh 2’ - Quan sát nhắc nhở - Cả lớp thực hiện ĐH9: Như ĐH khởi động 2 Nhận xét và củng cố 2’ - HS nhận xét ĐH10: 4 hàng ngang ngồi 3 Bài tập về nhà 1’ - Nhắc nhỡ một số sai sót của bài và củng cố cho lớp - Ôn các nội dung đã học - Lắng nghe, thực hiện ĐH11: 4 hàng ngang... lại quan sát, nhận xét ĐH6: 3 hàng ngang ngồi, quan sát nhóm còn lại thực hiện - Lắng nghe và chơi ĐH7: 4 hàng dọc HĐ3: Củng cố và nhận xét 4’ HĐ4: Trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật” 6’ HĐ5: Chạy bền nam chạy 3 vòng sân, nữ chạy 2 vòng sân thể dục 6’ - Hướng dẫn đường chạy, cách chạy bước chạy, phối hợp nhòp thở - Lắng nghe, quan sát - Nam chạy trước, nữ chạy sau cách nhau ½ vòng ĐH8: 4 hàng ngang sau... Lắng nghe, quan sát - Nam chạy trước, nữ chạy sau cách nhau ½ vòng ĐH8: 4 hàng ngang sau đó chuyển thành vòng tròn III KẾT THÚC 1 Hồi tónh 2’ - Quan sát nhắc nhở - Cả lớp thực hiện ĐH9: Như ĐH khởi động 2 Nhận xét và củng cố 2’ - HS nhận xét ĐH10: 4 hàng ngang ngồi 3 Bài tập về nhà 1’ - Nhắc nhỡ một số sai sót của bài và củng cố cho lớp - Ôn các nội dung đã học - Lắng nghe, thực hiện ĐH11: 4 hàng ngang... cầu(thuyết trình) - Lắng nghe, quan sát ĐH2: ( 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng) - Quan sat nhắc nhỡ - Lớp trưởng điều khiển cả lớp thực hiện - Hướng dẫn, điều khiển - Lần lượt 4 HS thực hiện theo hàng dọc sau đó về cuối hàng chờ tới lượt - Điều khiển lớp thực hiện kết hợp sửa sai - Cả lớp thực hiện ĐH4: 4 hàng ngang dãn cách 1 dang tay - Gọi từng nhóm 4 HS vào chỗ xuất phát - Đo thời gian, nhắc nhỡ, sửa sai... lượt 4 HS vào chổ thực hiện TỔ CHỨC THỰC HIỆN ĐH3: 4 hàng ngang dãn cách 1 dang tay sau đó chuyển thành 4 hàng dọc khởi động chuyên môn ĐH4: 4 hàng dọc ĐH5: 4 hàng ngang ngồi TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương của chạy nhanh - Đo thời gian, nhắc nhỡ, sửa sai - Cán sự điều khiển - Gọi 1 nhóm lên thực hiện động tác đánh đích - Quan sát, gọi HS nhận xét - Nhận xét bổ sung - Hướng dẫn và điều... Xuống lớp 1’ - Hô “THỂ DỤC” - Hô “KHỎE” BAN GIÁM HIỆU ĐH6: 3 hàng ngang ngồi, quan sát nhóm còn lại thực hiện ĐH7: 4 hàng dọc - Lắng nghe và chơi TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn Trần Thò Sương TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8 Tuần: 10 CHẠY NHANH: Ôn tập một số động tác bổ trợ (do gv chọn) Học phối hợp 4 giai đoạn của chạy nhanh Tiết: 19 TRỊ CHƠI: Chạy tiếp sức chuyển... sỉ số, trang phục và chúc SK HS - LT tập trung lớp, điểm số báo cáo và chúc GV ĐH1: 4 hàng ngang 2 Phổ biến nội dung bài mới 2’ - Nêu mục đích và yêu cầu(thuyết trình) - Lắng nghe, quan sát ĐH2: ( 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng) 3 Khởi động a) Khởi động chung: 10 động tác theo quy đònh b) Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi gót chạm mông, đạp sau II CƠ BẢN HĐ1: 5’ 2l/8n - Quan sat nhắc... 10 động tác theo quy đònh 1l x b) Khởi động chuyên môn: 10m Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi gót chạm mông, đạp sau II CƠ BẢN 6’ HĐ1: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH Ôn tập tại chổ đánh tay HĐ2: Phối hợp 4 giai đoạn 9’ TỔ CHỨC THỰC HIỆN ĐH3: 4 hàng ngang dãn cách 1 dang tay sau đó chuyển thành 4 hàng dọc khởi động chuyên môn ĐH4: 4 hàng ngang dãn cách 1 dang tay ĐH5: 4 hàng ngang ngồi TrườngTHCS . 30m. 15’ - Cho HS quan sát tranh và giải thích, làm mẫu kết hợp giải thích. - Điều khiển lớp thực hiện kết hợp sửa sai. - Lắng nghe, quan sát. - Lần lượt 4 HS thực hiện theo hàng dọc xong di. Quan sát, gọi HS nhận xét. - Nhận xét bổ sung. - 1 nhóm lên thực hiện. - Các nhóm còn lại quan sát, nhận xét. ĐH6: 3 hàng ngang ngồi, quan sát nhóm còn lại thực hiện. HĐ4:Trò chơi “Ai nhanh. Quan sát, gọi HS nhận xét. - Nhận xét bổ sung. - 1 nhóm lên thực hiện. - Các nhóm còn lại quan sát, nhận xét. ĐH6: 3 hàng ngang ngồi, quan sát nhóm còn lại thực hiện. HĐ4: Trò chơi “Ai nhanh