Bộ giáo dục đạo tạo văn hoá thể thao du lịch Trờng đại học thể dục thể thao bắc ninh ************************** vũ thị thêu NGHIÊN CứU BàI TậP NHằM NÂNG CAO HIệU QUả CHIếN THUậT PHảN CễNG NHANH 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trờng đại học thể dục thể thao bắc ninh Nghành MÃ số : Giáo dục thể chất : 521.40206 Luận văn cử nh©n thĨ dơc thĨ thao Híng dÉn khoa häc TS: Nguyễn Xuân TrÃi Bắc Ninh 2012 NHN XẫT CA NGƯỜI HƯỚNG DẪN KHOA HỌC …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… LỜI CAM ĐOAN Tơi xin cam đoan cơng trình nghiên cứu riêng Các số liệu đề tài trung thực chưa công bố cơng trình Tác giả luận văn VŨ THỊ THÊU DANH MỤC CÁC KÝ HIỆU, CÁC CHỮ VIẾT TẮT TDTT Thể dục thể thao VĐV Vận động viên T.S Tiến sỹ Th.s Thạc sỹ S Giây NXB Nhà xuất ĐH TDTTBN ĐH Thể Dục Thể Thao Bắc Ninh HLV Huấn luyện viên NĐC Nhóm đối chứng NTN Nhóm thực nghiệm PCN Phản cơng nhanh DBLC Dẫn bóng luồn cọc NBTĐ Ném bóng trúng đích MTQ Mối tương quan m mét DANH MỤC BẢNG, BIỂU ĐỒ MỤC LỤC MỞ ĐẦU TDTT phận văn hóa xã hội nhằm đào tạo hệ trẻ phát triển tồn diện, có tri thức đạo đức hồn thiện thể chất người TDTT tảng tinh thần xã hội, mục tiêu, động lực thúc đẩy nghiệp cơng nghiệp hóa, đại hóa đất nước Luyện tập TDTT tăng cường sức khỏe phát triển cân đối trí tuệ, nhân cách mà cịn đáp ứng nhu cầu thẩm mỹ người Những năm gần đây, Đảng nhà nước quan tâm tới nghiệp TDTT, để đáp lại quan tâm đó, tồn ngành không ngừng củng cố, đổi phát triển, bước đưa thể thao Việt Nam lên đỉnh cao Ngồi mơn thể thao mạnh mang lại thứ hạng cao như: Võ, điền kinh, bắn súng…thì mục tiêu giành thứ hạng cao môn thể thao khác đưa vào chương trình thi đấu kỳ Seagames Trong có Bóng ném Bóng ném mơn thể thao đồng đội, thi đấu đối kháng trực tiếp, sử dụng tối đa đấu thủ thi đấu Thi đấu bóng ném sơi động lối chơi nhanh, mạnh tính chất biến hóa tình thi đấu tạo nên hấp dẫn cho khan giả Thi đấu bóng ném khuyến khích phát triển tồn diện, khả vận động người đặc biệt khéo léo, khả phản ứng tình bất ngờ, khả tư cách nhanh Để đạt trình độ cao thi đấu bóng ném vận động viên phải hoàn thiện đủ yếu tố: kỹ - chiến thuật, thể lực, tâm lý Trong yếu tố chiến thuật chiếm vị trí quan trọng Trong thi đấu bóng ném loại hình chiến thuật đa dạng phong phú, bao gồm loại hình chiến thuật cá nhân, chiến thuật nhóm, chiến thuật đồng đội … Phản cơng nhanh bóng ném dạng chiến thuật nằm chiến thuật công đội sử dụng triệt để thi đấu có hội Tính hiệu thực chiến thuật phản cơng nhanh thi đấu bóng ném ăn ý vị trí với phán đốn nhanh tình diễn biến thi đấu Qua quan sát giải bóng ném nước giải bóng ném truyền thống trường ĐH TDTT Bắc Ninh nhận thấy đội có nhiều hội áp dụng chiến thuật phản cơng nhanh cịn hạn chế, chưa chuẩn xác, dễ bị đối phương cướp bóng nên hiệu thi đấu chưa cao Nguyên nhân kỹ thuật yếu, độ nhuần nhuyễn pha phối hợp kém, hệ thống tập chưa bản, tập bổ trợ cho phương pháp huấn luyện chiến thuật phản cơng nhanh cịn hạn chế Xuất phát từ thực tiễn trên, để nâng cao hiệu việc sử dụng chiến thuật phản công nhanh thi đấu bóng ném tơi sâu vào nghiên cứu đề tài: “ Nghiên cứu tập nhằm nâng cao hiệu chiến thuật phản công nhanh 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU: Trên sở lý luận thực tiễn đánh giá thực trạng công tác huấn luyện chiến thuật phản cơng nhanh 2:1 đội tuyển nam bóng ném Trường Đại Học TDTT Bắc Ninh Đề tài lựa chọn tập nâng cao hiệu chiến thuật phản cơng nhanh 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh, nhằm nâng cao chất lượng giảng dạy học tập mơn bóng ném MỤC TIÊU NGHIÊN CỨU : Để đạt mục đích nghiên cứu đề tài tiến hành giải mục tiêu sau: Mục tiêu 1: Đánh giá thực trạng công tác huấn luyện chiến thuật phản công nhanh 2:1 đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh Để giải mục tiêu cần tiến hành nghiên cứu vấn đề sau: - Đánh giá thực trạng hiệu chiến thuật phản công nhanh 2:1 đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh - Thực trạng kế hoạch huấn luyện việc sử dụng tập chiến thuật phản công nhanh cho đơi tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh - Lựa chọn test đánh giá chiến thuật phản cơng nhanh cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh Mục tiêu 2: Lựa chọn đánh giá tập nâng cao hiệu chiến thuật phản công nhanh 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh Để giải mục tiêu cần tiến hành nghiên cứu vấn đề sau: - Cơ sở lý luận lựa chọn tập - Cơ sở thực tiễn lựa chọn tập - Lựa chọn tập - Tổ chức thực nghiệm - Đánh giá hiệu tập lựa chọn • Đối tượng nghiên cứu Các tập nâng cao hiệu chiến thuật phản cơng nhanh 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trường đai học TDTT Bắc Ninh • Phạm vi nghiên cứu - Khách thể đối tượng quan sát nghiên cứu: Nam vận động viên bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh - Quy mô nghiên cứu: + Số lượng mẫu nghiên cứu: 14 nam vận động viên đội tuyển bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh + Phạm vi không gian nghiên cứu: Đề tài tiến hành nghiên cứu trường đại học TDTT Bắc Ninh + Phạm vi thời gian nghiên cứu: Đề tài tiến hành nghiên cứu tháng 3/2011 đến tháng 5/2012 CHƯƠNG I TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU Bóng ném mơn thể thao thi đấu đồng đội, có tính chất đối kháng trực tiếp, tình thi đấu hầu hết diễn biến mang tính chất luân phiên hai phía cầu mơn đội Vì địi hỏi tính tiến hố, tính thay đổi sáng tạo cao trinh thi đấu Mơn bóng ném tất mơn thể thao khác như; Bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền, Trong thi đấu để dành thắng lợi yêu tố như: Thể lực, kỹ thuật, tâm lý, yếu tố nũa vơ quan trọng việc giành thắng lợi hay thất bại đội chiến thuật Vì cần phải hiểu chiến thuật gì? Chiến thuật thi đấu bóng ném việc ứng dụng kỹ thuật, động tác với việc phối hợp hành động vận động cách khéo léo, nhanh nhẹn, xác tư sáng tạo nhằm đưa bóng vào gơn đối phương ghi bàn thắng cho đội trình thi đấu Một chiến thuật mang lại hiệu đáng kể thi đấu bóng ném chiến thuật phản công nhanh Bởi lẽ đội sau kiểm sốt bóng bắt đầu tiến hành công Nhờ hành động giành chủ động buộc đối phương phải áp dụng theo kế hoạch chiến thuật có lợi cho Vì chiến thuật phản cơng nhanh coi chiến thuật có hiệu Trong bóng ném có hai chiến thuật sau đây: Chiến thuật cá nhân Chiến thuật tập thể 1.1.Chiến thuật cá nhân Là thể lựa chọn thành phần kỹ thuật tình thi đấu hình thức vận động cầu thủ để đạt hiệu cao Chiến thuật cá nhân lúc ném bao gồm: Chiến thuật cá nhân có bóng chiến thuật cá nhân khơng bóng Để đánh giá hiệu tập lựa chọn, sau tháng thực nghiệm lại sử dụng test lựa chọn để kiểm tra nhóm thực nghiệm đối chứng Qua đánh giá mức độ ảnh hưởng tập đưa vào thực nghiệm với hiệu sử dụng chiến thuật phản cơng nhanh bóng ném đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh Sau tiếp tục đánh giá so sánh, thống kê kết ứng dụng chiến thuật phản công nhanh 2:1 trận đấu Kết trình bày bảng 3.10: Bảng 3.10: Kết kiểm tra đánh giá trình độ phản cơng nhanh 2:1 nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm sau thực nghiệm (NĐC = 7; NTN = 7) Nhóm thực nghiệm X TN ± δ Nhóm đối chứng X ĐC ± δ ttính P Tt Các TEST Đơn vị Ném bóng trúng đích cự ly 4m Lần/s 25.57 ± 0.97 23.14 ± 0.69 3.674 0.05 Giây 5.16 ± 0.44 6.02 ± 0.31 3.662 0.05 Giây 5.85 ± 0.26 6.29 ± 0.21 3.235 0.05 Phản công nhanh phối hợp thủ mơn với vị trí số nhịp(1:0) Dẫn bóng tốc độ 30m luồn qua cọc Qua bảng 3.10 cho thấy hai nhóm thực nghiệm đối chứng thành tích tăng so với trước thực nghiệm Song đối chiếu kết ta thấy thành tích nhóm thực nghiệm tăng so với nhóm đối chứng Và thành tích kiểm tra test t tính > t bảng ngưỡng xác xuất p > 0,05 3,674   ttính = 3,662 > tbảng = 2,101 3,235   Điều dó chứng tỏ thành tích kiểm tra hai nhóm sau thực nghiệm có chênh lệch rõ rệt, khác biệt nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng có 38 ý nghĩa Nói cách khác trình độ chiến thuật phản cơng nhanh 2:1 nhóm thực nghiệm tốt nhóm đối chứng Bảng 3.11: Kết ứng dụng chiến thuật phản công nhanh 2:1 trận đấu hai nhóm sau thực nghiệm Hiệu Tốt Đạt Kém Tổng Nhóm thực nghiệm Số lần phối Tỷ lệ(%) hợp 36 34.95 43 41.74 24 23.30 103 Nhóm đối chứng Số lần phối hợp Tỷ lệ (%) 27 33 37 97 27.83 34.02 38.14 Qua bảng 3.11 cho thấy sau tháng thực nghiệm khả ứng dụng chiến thuật phản cơng nhanh 2:1 hai nhóm có khác biệt rõ rệt, hiệu ứng dụng chiến thuật phản cơng nhanh 2:1 nhóm thực nghiệm biểu tốt so với trước thực nghiệm so với nhóm đối chứng Điều chứng tỏ sau tháng đưa vào thực nghiệm tập lựa chọn ứng dụng có hiệu cao so với tập cũ Để hình dung rõ nét hiệu ứng dụng tập lựa chọn biên soạn qua hai lần kiểm tra đánh giá biểu thị dạng biểu đồ sau: Biểu đồ 1: Đánh giá tỷ lệ phối hợp chiến thuật phản công nhanh 2:1 thi đấu bóng ném trước sau thực nghiệm 39 Thơng qua kết thu qua biểu đồ biểu thị tỷ lệ phối hợp chiến thuật phản công nhanh 2:1 : tốt – đạt – Chúng rút nhận xét sau: - Tỷ lệ phối hợp chiến thuật tốt đánh giá sau tháng thực nghiệm tăng lên rõ rệt ( từ 25,00% đến 34,95%) - Tỷ lệ phối hợp chiến thuật đạt tăng từ 32,60% đến 41,74% - Tỷ lệ phối hợp chiến thuật giảm từ 42,39% xuống 23,30% KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận: 40 Từ kết thu đến kết luận sau: 1.Thực trạng chiến thuật phản cơng nhanh 2:1 thi đấu bóng ném đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh thông qua giải thi đấu cho thấy việc sử dụng chiến thuật phản công nhanh 2:1 chiếm tỷ lệ cao, nhiên hiệu thấp Nâng cao hiệu chiến thuật phản công nhanh 2:1 bóng ném việc làm cần thiết q trình nâng cao trình độ, thành tích cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh Qua tài liệu tham khảo, vấn chuyên gia, HLV, giáo viên Chúng lựa chọn 12 tập nâng cao hiệu chiến thuật phản cơng nhanh 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh, là: Bài tập 1: Ném bóng trúng đích cự ly m Bài tập 2: Dẫn bóng tốc độ 30m Bài tập 3: Chuyền bóng nhóm hai người di động Bài tập 4: Chuyền bóng nhóm người hình tứ giác Bài tập 5: Phản công nhanh phối hợp thủ môn với vị trí số số nhịp ( 1:0) Bài tập 6: Phản công nhanh phối hợp thủ mơn với vị trí số số hai nhịp (2:0) Bài tập 7: Phản công nhanh phối hợp thủ mơn với vị trí số số chống phòng thủ số (2:1) Bài tập 8: Phản công nhanh phối hợp thủ mơn với vị trí số 5-6-7 chống hai phịng thủ (3:2) Bài tập 9: Xuất phát theo tín hiệu Bài tập 10: Dẫn bóng tốc độ 30m luồn qua cọc Bài tập 11: Bài tập thi đấu / sân Bài tập 12: Bài tập thi đấu sân Các tập lựa chọn sau tháng tập luyện bước đầu có tác dụng nâng cao hiệu khả ứng dụng chiến thuật phản cơng nhanh 2: cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh Kiến nghị: 41 Từ kết luận chúng tơi có số kiến nghị sau: Với tập mà lựa chọn kết ứng dụng trình thực nghiệm bước đầu khẳng định hiệu sử dụng chiến thuật phản công nhanh 2:1 thi đấu bóng ném Các giáo viên, HLV sử dụng tập lựa chọn kiểm nghiệm qua thực tế vào công tác huấn luyện chiến thuật phản công nhanh 2:1 cho đội tuyển trường Cần mở rộng phạm vi nghiên cứu đề tài đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh để hồn thành hệ thống tập chun mơn có hiệu q trình huấn luyện Bóng ném Trong thời gian thực đề tài, điều kiện thời gian có hạn khơng thể tránh khỏi khiếm khuyết, mong thầy cô bạn đóng góp ý kiến tiếp tục nghiên cứu thêm vấn đề để hiệu công tác huấn luyện chiến thuật phản công nhanh 2: cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh ngày nâng cao Tôi xin chân thành cảm ơn ! TÀI LIỆU THAM KHẢO Th.s Nguyễn Hùng Qn (2002), Giáo trình bóng ném, NXB TDTT Hà Nội, Dietrich Hare (1996), Học thuyết huấn luyện, NXB TDTT Hà Nội Nguyễn Hùng Quân (2000), Huấn luyện bóng ném, NXB TDTT Hà Nội 42 Luật bóng ném, NXB TDTT Hà Nội Nguyễn Hùng Quân (1999), Kỹ chiến thuật bóng ném, NXB TDTT Hà Nội PGS Nguyễn Xuân Sinh (1999), Phương pháp nghiên cứu khoa học, NXB TDTT Hà Nội Nguyễn Đức Văn (2000), Phương pháp toán thống kê, NXB TDTT Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên , Sinh lý học TDTT, NXB TDTT Hà Nội Các luận văn tốt nghiệp 10 Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn (1993), Lý luận phương pháp thể dục thể thao, NXB TDTT 11 Vũ Cao Đàm (1995), Phương pháp nghiên cứu khoa học, Bộ GD & ĐT, Viện nghiên cứu phát triển giáo dục, NXB HN 12 Aulic.I.V(1982), Đánh giá trình độ tập luyện TDTT 13 Lê Bửu, Nguyễn Thế truyền - “Phương pháp huấn luyện thể thao trẻ” Sở tdtt TP.HCM 1991 14 Nôvicôốp, Mátvêep - “Lý luận phương pháp giáo dục thể chất” - NXB TDTT Hà Nội 1974 43 PHỤ LỤC TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT BẮC NINH BỘ MƠN: BĨNG NÉM CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM ĐỘC LẬP - TỰ DO - HẠNH PHÚC PHIẾU PHỎNG VẤN Kính gửi : Thầy ( cô ) Nghề nghiệp: Chức vụ: Đơn vị cơng tác: Để góp phần nâng cao hiệu công tác giảng dạy huấn luyện chiến thuật phản cơng nhanh 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh nói riêng cho đội tuyển câu lạc bóng ném khác nói chung, đồng thời để giải mục tiêu nghiên cứu đề tài: “ Nghiên cứu tập nâng cao hiệu chiến thuật phản công nhanh 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh” Với kinh nghiệm am hiểu ông (bà) công tác huấn luyện giảng dạy bóng ném, mong thầy (cơ) bớt chút thời gian trả lời giúp câu hỏi đây,sau câu trả lời thầy (cô) giúp đến giải nhiệm vụ đề tài cách tốt Câu hỏi 1: Thầy ( cô ) đánh dấu “x” vào tập mà thầy ( ) cho có hiệu cao việc nâng cao chiến thuật phản công nhanh 2:1 bóng ném? Bài tập ném bóng trúng đích cự ly 4m Bài tập ném bóng ba bước đà trúng đích Dẫn bóng tốc độ 30m Chuyền bóng nhóm hai người di động Bài tập chạy 30m xuất phát cao Bài tập chuyền bóng nhóm người hình tứ giác Phản cơng nhanh phối hợp thủ mơn với vị trí số số nhịp (1:0) Phản công nhanh phối hợp thủ mơn với vị trí số số hai nhịp (2:0) Phản công nhanh phối hợp thủ mơn với vị trí số số chống phòng thủ số (2:1) 10 Phối hợp phản công nhanh số số 5-6 chống phòng thủ đối diện 11 Phối hợp phản công nhanh thủ môn với vị trí số 5-6-7 chống hai phịng thủ (3:2) 12 Bài tập xuất phát theo tín hiệu 13 Bài tập dẫn bóng tốc độ 30m luồn qua cọc 14 Bài tập vừa dẫn bóng vừa phá bóng đối phương 15 Bài tập cắt bóng phá bóng đối phương chuyền dẫn 16 Bài tập ném bóng xa 17 Bài tập thi đấu / sân 18 Bài tập thi đấu x / sân 19 Bài tập thi đấu x toàn sân 20 Bài tập thi đấu x toàn sân Câu hỏi 2: Trong test đưa đây, thầy ( cô) đánh dấu “x” vào test mà thầy cô cho đánh giá hiệu chiến thuật phản cơng nhanh 2:1 bóng ném? Test 1: Ném bóng trúng đích cự ly 4m Test 2: Dẫn bóng tốc độ 30 m luồn qua cọc(s) Test 3: Phản cơng nhanh phối hợp thủ mơn với vị trí số số nhịp (1:0) Test 4: Phản công nhanh phối hợp thủ môn với vị trí số số chống phịng thủ số (2:1) Test 5: Ném bóng xa (m) Chúng xin chân thành cảm ơn ! Người vấn VŨ THỊ THÊU Bắc Ninh,ngày….tháng….năm Người vấn PHỤ LỤC BẢNG KIỂM TRA TRƯỚC THỰC NGHIỆM Nhóm thực nghiệm Test Họ tên NB PCN DB Nhóm đối chứng Test Họ tên NB PCN DB Tô Hà Trí TĐ 23 (1:0) LC 6’’37 6’’79 Nguyễn Văn An TĐ 21 (1:0) 6’’42 LC 7”00 Trần Mạnh Toàn 21 6’’03 7’’35 Bùi Văn Tuấn 21 6”37 6”35 Vũ Đình Khánh 22 6’’15 6’’65 Hồng Văn Long 23 6”17 6’’25 Trần Trọng Tú 23 6’’56 6’’42 Bùi Huy Hoàng 22 6’69 6”17 Trần Văn Xuân 21 6’’18 6’’38 Phạm Đình Quân 21 6”55 6”29 Đào Thiên Tài 22 6’’39 6’’71 Trần Văn Thanh 22 6”45 7”05 Nguyễn Huy Hà 22 6’’72 6’’29 Hà Minh Tuân 22 6’’59 7”10 PHỤ LỤC BẢNG KIỂM TRA SAU THỰC NGHIỆM Nhóm thực nghiệm Nhóm đối chứng Test Họ tên Test Họ tên NB PCN DB NB TĐ (1:0) LC TĐ PCN (1:0) PCN (2:1) Tơ Hà Trí 27 5”87 5’’86 Nguyễn Văn Thành 24 6’’30 6’’21 Trần Mạnh Toàn 24 5’’02 5’’71 Bùi Văn Tuấn 23 5’’57 6’’30 Vũ Đình Khánh 26 5’’22 6’’06 Hoàng Văn Long 23 5’’80 6’’35 Trần Trọng Tú 25 5’’86 6’’03 Bùi Huy Hoàng 24 5’’80 6’’17 Trần Văn Xuân 26 5’’00 5’’72 Phạm Đình Quân 23 5’’92 6’’74 Đào Thiên Tài 25 5’’45 6’’10 Trần Văn Thanh 23 6’’00 6’’05 Nguyễn Huy Hà 26 5’’79 6’’37 Hà Minh Tuân 22 6’’47 6’’21 PHỤ LỤC 4: TIẾN TRÌNH THỰC NGHIỆM Tt tháng Tuần Giáo án Nội dung 10 11 12 14 Bài tập ném bong trúng đích cự ly 4m Bài tập ném bóng bước đà trúng đích Bài tập dẫn bóng tốc độ 30m Chuyền bắt bóng nhóm người di động 1 Bài tập thi đấu 7x7 toàn sân x x x x x x 12 14 15 x 16 x 17 x x x x 25 26 27 28 29 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x 40 x x x X x x x x x x x x X x x x x x x X 35 x x x X x x 3 x x x x x x x x X x x 24 x x x x 22 x x x x 21 x x x x 20 x x x x 19 x x x 18 x x x x x x x x x x x 11 x x x 10 x x x x x x x x x x x Phản công nhanh phối hợp thủ môn với vị trí số số nhip (1:0) Phản công nhanh phối hợp thủ môn với vị trí số số hai nhịp (2:0) Phản cơng nhanh phối hợp thủ mơn với vị trí số số chống phòng thủ số (2:1) Bài tập xuất phát theo tín hiệu Cản phá bóng kết hợp với phẩn cơng nhanh Bài tập vừa dẫn bóng vừa phá bóng đối phương Bài tập cắt bóng, phá bóng đối phương chuyền dẫn Các tập thi đấu 7x7 ½ sân Các tập thi đấu 3x3 1/ sân 2 x x x x x x x x x x x x x x x x x GIÁO ÁN GIẢNG DẠY THỰC NGHIỆM Mơn : Bóng ném Giáo viên lên lớp : ……………… Đối tượng : Đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh Giáo án số : ……….Thời gian giảng dạy……….Tiết lên lớp: Nhiệm vụ : Tập tập nâng cao hiệu chiến thuật phản công nhanh bong ném Mục đích : Hồn thiện kỹ thuật thi đấu, rèn luyện tâm lý vững vàng, nâng cao khả phối hợp với đồng đội Yêu cầu : Tập luyện tích cực, nhiệt tình Thực đầy đủ khối lượng tập Chuẩn bị tốt dụng cụ sân bãi Phần Nội dung • Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giáo án • Khởi động : + Khởi động chung: Bài tập tay cao, tay ngực, vặn Chuẩn mình, lườn…xoay bị khớp + Khởi động chuyên môn: -Chạy tốc độ chéo sân -2 người chuyền bắt bóng chỗ -Chuyền bắt bóng hai người di động + Ôn lại kỹ thuật học + Học tập nâng cao chiến thuật phản công nhanh: -Bài tập phối hợp phản công nhanh thủ môn với vị trí số số nhịp (1:0) Thực : người /1 nhóm, VĐV đứng vị trí số số (ngang hàng với thủ mơn) Số có bóng chuyền cho thủ mơn bắt được, sau chạy dọc lên sân, cắt chéo khoảng 40-45 độ, nhận bóng, dẫn vào ném cầu mơn u cầu: Khi thủ mơn có bóng, người phản công nhanh băng tốc độ, vai, đầu nghiêng quan sát Cơ đường chuyền thủ môn -Bài tập phối hợp phản công nhanh thủ môn với vị trí số số chống phòng thủ số ( 2:1) Thực hiện: người/một nhóm Số có bóng chuyền cho thủ mơn, thủ mơn có bóng chuyền cho số 1/2 sân, số Lượng vận Hình thức phương động pháp tổ chức SL TG 4Lx8N 2L 5’ xxxxxxxx xxxxxxxx 10’ 2L 30’ 15’ 5-7 lần 15’ 5-7 lần Ký duyệt ngày….tháng….năm Bắc Ninh Ng ười soạn giáo án ... dụng tập chiến thuật phản cơng nhanh cho đơi tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh - Lựa chọn test đánh giá chiến thuật phản công nhanh cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc. .. luyện chiến thuật phản công nhanh 2:1 đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh - Lựa chọn test đánh giá chiến thuật phản cơng nhanh cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh. .. TDTT Bắc Ninh Đề tài lựa chọn tập nâng cao hiệu chiến thuật phản công nhanh 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh, nhằm nâng cao chất lượng giảng dạy học tập môn bóng ném