skkn một số bài tập mới nhằm phát triển thể lực cho học sinh trung học cơ sở khi tham gia luyện tập môn kéo co THCS

7 1.9K 20

Đang tải... (xem toàn văn)

/ 7 trang

Thông tin tài liệu

. Mã số: ………………………………… 1. Tên sáng kiến: Một số bài tập mới nhằm phát triển thể lực cho học sinh trung học cơ sở khi tham gia tập luyện môn kéo co 2 Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Chuyên môn. . Xác định một số bài tập thể lực có khả năng ảnh hưởng tốt đến sự phát triển thể lực của học sinh khi tham gia tập luyện và thi đấu môn kéo co. + Giữ vững trọng lượng và tăng cường thể lực của. Bài tập có tác dụng rèn luyện phát triển sức mạnh bộc phát của cơ thể, chủ yếu phát triển sức mạnh của khớp gối, cổ chân, cơ đùi, cơ cẳng chân. d. Nằm ngữa gập bụng 5 lượt x 30 lần Bài tập

Ngày đăng: 04/03/2015, 15:09

Xem thêm: skkn một số bài tập mới nhằm phát triển thể lực cho học sinh trung học cơ sở khi tham gia luyện tập môn kéo co THCS, skkn một số bài tập mới nhằm phát triển thể lực cho học sinh trung học cơ sở khi tham gia luyện tập môn kéo co THCS

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

nghiên cứu thực trạng và một số giải pháp phòng chống cận thị ở học sinh trung học cơ sở khu vực trung du tỉnh thái nguyên bản tóm tắt tiếng anh nghiên cứu thực trạng và một số giải pháp phòng chống cận thị ở học sinh trung học cơ sở khu vực trung du tỉnh thái nguyên bản tóm tắt tiếng anh
27 751 1
tóm tắt luận án nghiên cứu thực trạng và một số giải pháp phòng chống cận thị ở học sinh trung học cơ sở khu vực trung du tỉnh thái nguyên tóm tắt luận án nghiên cứu thực trạng và một số giải pháp phòng chống cận thị ở học sinh trung học cơ sở khu vực trung du tỉnh thái nguyên
24 1.229 0
(Luận văn thạc sĩ) ứng dụng mô hình lớp học đảo ngược trong dạy học sinh học 8 để phát triển năng lực tự học cho học sinh trung học cơ sở (Luận văn thạc sĩ) ứng dụng mô hình lớp học đảo ngược trong dạy học sinh học 8 để phát triển năng lực tự học cho học sinh trung học cơ sở
121 42 0
Giáo dục kĩ năng sống cho học sinh trung học cơ sở thông qua mạng xã hội ở các trung tâm giáo dục kĩ năng sống tại thành phố hồ chí minh Giáo dục kĩ năng sống cho học sinh trung học cơ sở thông qua mạng xã hội ở các trung tâm giáo dục kĩ năng sống tại thành phố hồ chí minh
131 60 0
Nâng cao thể chất cho học sinh trung học cơ sở các tỉnh trung du bắc bộ bằng ngoại khoá môn võ cổ truyền việt nam Nâng cao thể chất cho học sinh trung học cơ sở các tỉnh trung du bắc bộ bằng ngoại khoá môn võ cổ truyền việt nam
306 13 0
Nâng cao thể chất cho học sinh trung học cơ sở các tỉnh trung du bắc bộ bằng ngoại khoá môn võ cổ truyền việt nam Nâng cao thể chất cho học sinh trung học cơ sở các tỉnh trung du bắc bộ bằng ngoại khoá môn võ cổ truyền việt nam
249 12 0

Tài liệu liên quan

SKKN Một số bài tập mới nhằm phát triển thể lực cho học sinh THCS khi tham gia luyện tập môn kéo co SKKN Một số bài tập mới nhằm phát triển thể lực cho học sinh THCS khi tham gia luyện tập môn kéo co
8 697 1
skkn một số bài tập mới nhằm phát triển thể lực cho học sinh trung học cơ sở khi tham gia luyện tập môn kéo co THCS skkn một số bài tập mới nhằm phát triển thể lực cho học sinh trung học cơ sở khi tham gia luyện tập môn kéo co THCS
7 1.925 20
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển thể lực cho nữ sinh k56 đại học giáo dục mầm non trường đại học tây bắc Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển thể lực cho nữ sinh k56 đại học giáo dục mầm non trường đại học tây bắc
72 431 0
Lựa chọn một số bài tập để giải quyết những bất cập trong giảng dạy môn cầu lông lớp 10 nhằm phát triển thể lực cho học sinh Lựa chọn một số bài tập để giải quyết những bất cập trong giảng dạy môn cầu lông lớp 10 nhằm phát triển thể lực cho học sinh
17 100 0
skkn nghiên cứu và lựa chọn một số trò chơi vận động nhằm phát triển thể lực cho học sinh trường thpt chuyên lương thế vinh skkn nghiên cứu và lựa chọn một số trò chơi vận động nhằm phát triển thể lực cho học sinh trường thpt chuyên lương thế vinh
17 1.393 0
Sáng Kiến Một Số Trò Chơi Nhằm Phát Triển Thể Lực Cho Học Sinh Trường Tiểu Học Giao Xuân Sáng Kiến Một Số Trò Chơi Nhằm Phát Triển Thể Lực Cho Học Sinh Trường Tiểu Học Giao Xuân
20 284 0
(Sáng kiến kinh nghiệm) đổi mới hình thức tổ chức hoạt động thể dục thể thao ngoại khoá nhằm phát triển thể lực cho học sinh tiểu học (Sáng kiến kinh nghiệm) đổi mới hình thức tổ chức hoạt động thể dục thể thao ngoại khoá nhằm phát triển thể lực cho học sinh tiểu học
39 27 0
Đánh giá hiệu quả của việc ứng dụng chương trình giảng dạy môn bóng đá futsal trong học phần tự chọn nhằm phát triển thể lực cho nữ sinh viên trường đại học sài gòn Đánh giá hiệu quả của việc ứng dụng chương trình giảng dạy môn bóng đá futsal trong học phần tự chọn nhằm phát triển thể lực cho nữ sinh viên trường đại học sài gòn
86 463 0
Kiến nghị đối với Cụng ty ABIC - Tình hình triển khai nghiệp vụ bảo hiểm thân tàu tại công ty c Kiến nghị đối với Cụng ty ABIC - Tình hình triển khai nghiệp vụ bảo hiểm thân tàu tại công ty c
- 123
- 20.000
- 5.000
Phân tích tình hình tiêu thụ của Nhà xuất bản Giáo dục trong những năm qua. Phân tích tình hình tiêu thụ của Nhà xuất bản Giáo dục trong những năm qua.
- 123
- 20.000
- 5.000
Tìm hiểu và đánh giá hệ thống kiểm soát nội bộ theo từng yếu tố cấu thành Tìm hiểu và đánh giá hệ thống kiểm soát nội bộ theo từng yếu tố cấu thành
- 123
- 20.000
- 5.000
Tình hình đầu tư sang Châu phi theo ngành Tình hình đầu tư sang Châu phi theo ngành
- 123
- 20.000
- 5.000