Trờng THCS Quảng Kim Năm học 2012 - 2013 ================================================================= BI SON S: 1 ( TIT 1) I TNG: LP 6 Ngy son: THI GIAN: 45 PHT Ngy dy: bi: Mc tiờu, ni dung chng trỡnh th dc khi 6 Li ớch v tỏc dc ca tp luyn TDTT I/ MC TIấU: - Giỳp hc sinh hiu r quỏ trỡnh hc tp ca cỏc em vi mụn TD. - Giỳp hc sinh hiu r li ớch v tỏc dc ca vic tp luyn th dc th thao - Nõng cao ý chớ , to tớnh k lut cho hc sinh./ II/ YấU CU: Yờu cu hc sinh nghiờm tỳc thc hin ht ni dung, nhim v, yờu cu ca giỏo viờn ra. Tinh thn thỏi t giỏc tp luyn cao. Trang phc phi gn gng - ỳng vi quy nh ca b mụn. III/ A IM - PHNG TIN. Thc hin trờn sõn th dc trng. IV/TIN TRèNH TIT DY NI DUNG /L PHNG PHP T CHC I/ PHN M U 1)n nh t chc Nhn lp: Ph bin ni dung yờu cu tit dy 7' (2') (5') Lp trng kim tra s s lp bỏo co vi giỏo viờn. - Giỏo viờn nhn lp ph bin nhim v, yờu cu. II/ PHN C BN Chỳng ta hc th dc th thao lm gỡ? *Khi tp luyn TDTT cú ớch li gỡ? 33' (14') (13') Bit c mt s kin thc k nng, c bn tp luyn gi gỡn sc kho, nõng cao th lc. - Gúp phn rốn luyn np sng lnh mnh tỏc phong nhanh nhn, k lut thúi quen tp luyn TDTT. - Cú s tin b v th lc. - Bit vn dng mc nht nh vo np súng sinh hot nh trng v ngoi nh trng. 2) Ni dung: Ni dung chng trỡnh th dc 6 bao gm: 1) Lý thuyt 2 tit. 2) HN: 12 tit 3) BTTD PTC : 6 tit. 4) chy: 8 tit. 5) Chy bn: 6 tit. 6) ễn tp kim tra d phũng 8 tớờt. 7) Kim tra TCRLTT: 4 tit. 3/ Li ớch v tỏc dng TDTT. a) Mc tiờu, yờu cu. Nhm trang b cho hc sinh mt s hiu bit ỳng v TDTT, cỏc em tớch cc ============================================================== Giáo án: Môn thể dục 6 Giáo viên: Hoàng Xuân Thuyết 1 Trờng THCS Quảng Kim Năm học 2012 - 2013 ================================================================= (2') (4') tham gia tp luyn. b) Li ớch ca tp luyn TDTT: V h hụ hp: Giỳp hụ hp hiu qu hn. V h tun hon: Giỳp cho h tun hon tun hon mu nhanh hn. V h xng: Xng chc hn , kho hn. phỏt trin ng u hn H c: Phỏt trin ng u v kho hn. Giỳp cho con ngi nhanh nhn, kho hn. PHN KT THC 5' Nhn xột tit hc. Dn dũ chun b tit sau. Xung lp. ============================================================== Giáo án: Môn thể dục 6 Giáo viên: Hoàng Xuân Thuyết 2 Trờng THCS Quảng Kim Năm học 2012 - 2013 ================================================================= BI SON S: 2 ( TIT 2) I TNG: LP 6 Ngy son: THI GIAN: 45 PHT Ngy dy: bi: Li ớch tỏc dng ca vic tpluyn TDTT (tip theo) Biờn ch t chc tp luyn. Mt s ni quy, quy nh khi tp luyn. I/ MC TIấU: - Giỳp hc sinh hiu r tỏc dng ca vic tp luyn TDTT. - To iu kin thun li trong vic tp luyn cú n np hn - Nõng cao ý chớ , to tớnh k lut cho hc sinh. II/ YấU CU: Yờu cu hc sinh nghiờm tỳc thc hin ht ni dung, nhim v, yờu cu ca giỏo viờn ra. Tinh thn thỏi t giỏc tp luyn cao. Trang phc phi gn gng - ỳng vi quy nh ca b mụn. III/ A IM - PHNG TIN. Thc hin trờn sõn th dc trng. IV/TIN TRèNH TIT DY NI DUNG /L PHNG PHP T CHC I/ PHN M U 1)n nh t chc Nhn lp: Ph bin ni dung yờu cu tit dy 7' (2') (5') Lp trng kim tra s s lp bỏo co vi giỏo viờn. - Giỏo viờn nhn lp ph bin nhim v, yờu cu. II/ PHN C BN Theo cỏc em vic tp luyn TDTT cú tỏc dng gỡ? *Khi tp luyn TDTT cú ớch li gỡ? 33' (14') (13') Li ớch ca vic tp luyn TDTT. a) Gúp phn hỡnh thnh nhõn cỏch ca hc sinh . Cỏi quý giỏ nht ca con ngi l sc kho v trớ tu. cú sc kho to iu kin cho s phỏt trin trớ tu mt cỏch ton din hn. * TDTT gúp phn nõng cỏúc kho con ngi t ú cú th tham gia vo cỏc hot ng khỏc mt cỏch cú hiu qu. * Khi tham gia vo hot ng TDTT ũi hi hc sinh phi cú tớnh k lut, cú tinh thn trỏch nhim vi tp th. tỏc phong nhanh nhn, gn gng, cú s c gng, tớnh tht th , rung thc trong hot ng. Luyn tp TDTT thng xuyờn, cú k hoch giỳp hc sinh cú np sng lnh mnh, vui v. - Luyn tp TDTT cú tỏc dng phũng chng , cha bnh v phỏt trin cỏc t cht th lc ca c th nh sc nhanh, mnh, bn, khộo lộo. b) Tỏc dng ca TDTT n c xng. - Luyn tp TDTT thng xuyờn, cú khoa hc s lm cho c phỏt trin, th hin sc mnh ============================================================== Giáo án: Môn thể dục 6 Giáo viên: Hoàng Xuân Thuyết 3 Trờng THCS Quảng Kim Năm học 2012 - 2013 ================================================================= * Luyn tp TDTT cú tỏc dng gỡ n c, xng? * Luyn tp TDTT cú tỏc dng gỡ n tim, mch? Biờn ch t chc lp hc: " thc hin chia lp theo t hc tp nh hc tp vn húa. * Mt s quy nh khi hc b mụn. (2') (4') sc bin, n hi linh hot ca c tng lờn. - Tp luyn TDTT thng xuyờn giỳp cho xng tip xỳc mỏu nhiu hn, u n nhiu hn. Cỏc t bo xng phỏt trin nhanh v tr lõu, xng dy lờn, cng v di ra. Kh nng chúng tng lờn. - tp luyn TDTT lm cho c tim kho lờn, s vn chuyn mỏu i nuụi c th v o thi cht cn b ra ngoi nhanh hn nh vy khớ huyt lu thụng ngi tp n ngon hn, ng ngon hn t ú sc kho tng lờn. - Tp luyn TDTT lng ngc tng lờn, chc nng hụ hp tng, c tham gia hụ hp linh hot hn. - Quy nh khi hc b mụn: 1. i hc ỳng gi v chuyờn cn. 2. Trang phc gn ngng ỳng quy nh ca b mụn. 3. Khi tp luyn tuyt i chp hnh s iu khin ca giỏo viờn v cỏn s lp. 4. Cú thỏi tớch cc tpc luyn, trung thc PHN KT THC 5' Nhn xột tit hc. Dn dũ chun b tit sau. Xung lp. ============================================================== Giáo án: Môn thể dục 6 Giáo viên: Hoàng Xuân Thuyết 4 Trêng THCS Qu¶ng Kim N¨m häc 2012 - 2013 ================================================================= BÀI SOẠN SỐ: 3 ( TIẾT 3) ĐỐI TƯỢNG: LỚP 6 Ngày soạn: THỜI GIAN: 45 PHÚT Ngày dạy: Đề bài: ĐHĐN- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết, theo chu kỳ 1-2 1-2 đến hết). Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái - Chạy bền: Giới thiệu kỷ thuật chạy bền I/ MỤC TIÊU: - Giúp học sinh biết được đội hình đội ngũ cần thiết để tập hượp lớp. cách điều chỉnh cự ly trong đội hình. - Phát triển thể lực chung cho học sinh . - Tạo tính kỷ luật trong học sinh . II/ YÊU CẦU: Yêu cầu học sinh nghiêm túc thực hiện hết nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu của giáo viên đề ra. Tinh thần thái độ tự giác tập luyện cao. Trang phục phải gọn gàng - đúng với quy định của bộ môn. III/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN. Thực hiện trên sân thể dục trường. IV/TIẾN TRÌNH TIẾT DẠY NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ PHẦN MỞ ĐẦU 1)Ổn định tổ chức Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu tiết dạy 2; Khởi động; thực hiện quay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông. - chạy bước nhỏ nâng cao gối, nâng cao gót. 7' (2') (5') Lớp trưởng kiểm tra sỷ số lớp báo cào với giáo viên. - Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu. II/ PHẦN CƠ BẢN 1) ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết, theo chu kỳ 1-2 1-2 đến hết). Khẩu lệnh: “ cả lớp thành 1, 2 (vv) hàng ngang tập hợp” Động tác : Người chỉ huy đứng nghiêm tay trái đưa thẳng trước mặt. - Tổ trưởng tổ 1 đướng cách mủi bàn tay người chỉ huy 80 cm mặt nhìn thẳng bàn tay. cáctổ viên đứng sau lưng tổ trưởng . Các hàng tổ 2,3,4 đứng về phía trái của tổ1. Dóng hàng: Khẩu lệnh. “ Nhìn trước thẳng” “ thôi” * Điểm số từng tổ ( cả lớp) từ 1 đến hết, theo chu kỳ 1-2 1-2 đến hết. 33' (14' ) Giáo viên hướng dẫn cho cán bộ lớp thực hiện ============================================================== Gi¸o ¸n: M«n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: Hoµng Xu©n ThuyÕt 5 Trêng THCS Qu¶ng Kim N¨m häc 2012 - 2013 ================================================================= ( Kỷ thuật SGK) Đứng nghiêm: Khẩu lệnh “ Cả lớp nghiêm” ( nghĩ) Quay Phải: Khẩu lệnh: * “Bên phải ( Trái) quay” Kỷ thuật: Sử dụng gót chân phải ( Trái) mủi chân trái (Phải) làm trụ quay người sang phải( Trái) một góc 90 0 đưa chân trái (Phải) lên thành tư thế nghiêm. 2 - Chạy bền: Giới thiệu kỷ thuật chạy bền - Kỷ thuật bước chạy - Kỷ thuật phân phối sức - Kỷ thuật chạy đường vòng - Kỷ thuật phối hợp thở (13) (2') (4') Đội hình tập luyện ĐHĐN              GV GV hướng dẫn và quan sát sửa sai. Sau khi thực hiện cả lớp giáo viên chia tổ tập luyện. PHẦN KẾT THÚC * Thực hiện theo giáo viên Nhận xét tiết học. Dặn dò chuẩn bị tiết sau. Xuống lớp 5' Đội hình hòi tỉnh ============================================================== Gi¸o ¸n: M«n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: Hoµng Xu©n ThuyÕt 6 Trêng THCS Qu¶ng Kim N¨m häc 2012 - 2013 ================================================================= BÀI SOẠN SỐ: 4 ( TIẾT 4) ĐỐI TƯỢNG: LỚP 6 Ngày soạn: THỜI GIAN: 45 PHÚT Ngày dạy: Đề bài: ĐHĐN- Ôn tập Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau. Học: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng. - Bài thể dục :Học: 3 động tác vươn thở , tay , ngực. Học động tác chân , bụng - Chạy bền; Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên I/ MỤC TIÊU: - Giúp học sinh biết được đội hình đội ngũ cần thiết để tập hượp lớp. cách điều chỉnh cự ly trong đội hình. - Phát triển thể lực chung cho học sinh . - Tạo tính kỷ luật trong học sinh . II/ YÊU CẦU: Yêu cầu học sinh nghiêm túc thực hiện hết nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu của giáo viên đề ra. Tinh thần thái độ tự giác tập luyện cao. Trang phục phải gọn gàng - đúng với quy định của bộ môn. III/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN. Thực hiện trên sân thể dục trường. IV/TIẾN TRÌNH TIẾT DẠY NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I / PHẦN MỞ ĐẦU 1)Ổn định tổ chức Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu tiết dạy 2; Khởi động; thực hiện quay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông. - chạy bước nhỏ nâng cao gối, nâng cao gót. 7' (2') (5') Lớp trưởng kiểm tra sỷ số lớp báo cào với giáo viên. - Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu. II/ PHẦN CƠ BẢN 2) ĐHĐN: Đứng nghiêm: Khẩu lệnh “ Cả lớp nghiêm” ‘ nghĩ” Quay Phải: Khẩu lệnh: * “Bên phải ( Trái) quay” Kỷ thuật: Sử dụng gót chân phải ( Trái) mủi chân trái (Phải) làm trụ quay người sang phải( Trái) một góc 90 0 đưa chân trái( Phải) lên thành tư thế nghiêm. * “ Đằng sau quay” Sử dụng gót chân phải mủi chân trái làm trụ quay người ntừ trái sang phải ra đăng sau một góc 180 0 đưa chân trái lên thành tư thế nghiêm Học: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn 33' (14') Giáo viên hướng dẫn cho cán bộ lớp thực hiện Đội hình tập luyện ĐHĐN ============================================================== Gi¸o ¸n: M«n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: Hoµng Xu©n ThuyÕt 7 Trêng THCS Qu¶ng Kim N¨m häc 2012 - 2013 ================================================================= hàng. Khẩu lệnh: “ cả lớp thành 1, 2 vv hàng dọc tập hợp” Động tác : Người chỉ huy đứng nghiêm tay trái đưa thẳng trước mặt. - Tổ trưởng tổ 1 đướng cách mủi bàn tayngười chỉ huy 80 cm mặt nhìn thẳng bàn tay. các tổ viên đứng sau lưng tổ trưởng. Các hàng tổ 2,3,4 đứng về phía trái của tổ1. * Dóng hàng: Khẩu lệnh " Nhình trước thẳng" Các tổ trưởng nhanh chống điều chỉnh khảng cách. Các tổ viên nhìn thẳng vào gáy của ngaươì đứng phía trước và nhìn sang bên phải điều chỉnh hàng * Dàn hàng: Cả lớp lấy em A làm chuẩn, cự ly 1 cánh tay ( 1 sải tay , 1 khửu tay) dản hàng . 2/ Bài thể dục : Học 3 động tác vươn thở , tay , ngực. * Giáo viên tổ chức cho họ sinh tập luyện 3/ Củng cố: Giáo viên gọi hai học sinh lên thực hiện lại kỷ thuật và so sánh. 4/ Chạy bền; Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên (13') (2') (4') GV hướng dẫn và quan sát sửa sai. Đội hình tập luyện Bài thể dục GV hướng dẫn và quan sát sửa sai Sau khi thực hiện cả lớp giáo viên chia tổ tập luyện. Đội hình tập luyện chạy bền III / PHẦN KẾT THÚC * Thực hiện theo giáo viên ( GV chú ý chọn những động tác hồi tỉnh có tính hồi tỉnh cao phù hợp với bài tập.) Nhận xét tiết học. Dặn dò chuẩn bị tiết sau. Xuống lớp 5' Đội hình hòi tỉnh ============================================================== Gi¸o ¸n: M«n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: Hoµng Xu©n ThuyÕt 8 Trêng THCS Qu¶ng Kim N¨m häc 2012 - 2013 ================================================================= BÀI SOẠN SỐ: 5 ( TIẾT 5) ĐỐI TƯỢNG: LỚP 6 Ngày soạn: THỜI GIAN: 45 PHÚT Ngày dạy: Đề bài: ĐHĐN- Ôn tập những kỷ năng đã được học. Học: Giẩm chân đều tại chổ, đi đều, đi đều vòng phải , trái. Bài thể dục : Ôn: 3 động tác đã học Học: Đông tác: Chân; bụng Chạy bền: Chơi trò chơi hai lần hít vào , hai lần thở ra I/ MỤC TIÊU: - Giúp học sinh hình thành kỷ năng kỷ xảo ĐHĐN . - Phát triển thể lực chung cho học sinh . - Tạo tính kỷ luật trong học sinh . II/ YÊU CẦU: Yêu cầu học sinh nghiêm túc thực hiện hết nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu của giáo viên đề ra. - Tinh thần thái độ tự giác tập luyện cao. - Trang phục phải gọn gàng - đúng với quy định của bộ môn. III/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN. Thực hiện trên sân thể dục trường. IV/TIẾN TRÌNH TIẾT DẠY NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ PHẦN MỞ ĐẦU 1)Ổn định tổ chức Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu tiết dạy 2; Khởi động; thực hiện quay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông. - chạy bước nhỏ nâng cao gối, nâng cao gót. 7' (2') (5') Lớp trưởng kiểm tra sỷ số lớp báo cào với giáo viên. - Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu. Đội hỡnh khởi động II/ PHẦN CƠ BẢN 1 ĐHĐN: Ôn tập nhưng nội dung đã được học ( Giáo viên tổ chức cho học sinh tập luyện.) - Học Giậm chân đều tại chổ * Khẩu lệnh: “ Giẩm chân đều tại chổ giậm 1,2;1,2 ” Chân trái giẩm vào nhịp 1. * Khẩu lệnh: “ Đứng lại Đứng” Đi đều: “ Khẩu lệnh “ Đi đều bước 1,2;1,2 ” 33' (14') Giáo viên hướng dẫn cho cán bộ lớp thực hiện Đội hình tập luyện ĐHĐN GV hướng dẫn và quan sát sửa sai. ============================================================== Gi¸o ¸n: M«n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: Hoµng Xu©n ThuyÕt 9 Trêng THCS Qu¶ng Kim N¨m häc 2012 - 2013 ================================================================= * Vòng trái,vòng phải Khẩu lệnh “ vòng bên trái ( phải) Bước” Chú ý: động lệnh bước luôn rơi vào bên sẻ vòng. 2/ Bài thể dục : Ôn 3 động tác đã học. Vươn thở; tay; ngực * Giáo viên tổ chức cho học sinh tập luyện Học 2 động tác Chân – Bụng A. Động tác Chân – Bụng 3. Củng cố: Giáo viên gọi hai học sinh lên thực hiện lại kỷ thuật và so sánh. 4. Chạy bền: Trò chơi hai lần hít vào hai làn thở ra. " Chạy nhẹ nhàng thực hiện hai lần hít vào và hai lần thở ra the bước chạy (13') (2') (4') Đội hình tập luyện Bài thể dục GV hướng dẫn và quan sát sửa sai Sau khi thực hiện cả lớp giáo viên chia tổ tập luyện. Đôi hình thực hiện củng cố    GV   Thực hiện chạy vòng tròn III PHẦN KẾT THÚC * Thực hiện theo giáo viên ( GV chú ý chọn những động tác hồi tỉnh có tính hồi tỉnh cao phù hợp với bài tập.) Nhận xét tiết học. Dặn dò chuẩn bị tiết sau. Xuống lớp 5' Đội hình hòi tỉnh ============================================================== Gi¸o ¸n: M«n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: Hoµng Xu©n ThuyÕt 10 [...]... A ng tỏc Vn Mỡnh GV hng dn v quan sỏt sa sai i hỡnh tp luyn Bi th dc Nhp 5 -6- 7-8 nh 1-2-3-4 nhng i bờn B ng tỏc Phi hp Nhp 5 -6- 7-8 nh 1-2-3-4 nhng i bờn (2') 3 Chy bn: Trũ chi " Ai nhanh hn" (4') GV hng dn v quan sỏt sa sai Sau khi thc hin c lp giỏo viờn chia t tp luyn Chy bn 4 Cng c: Giỏo viờn gi hai hc sinh lờn thc hin li k thut v so sỏnh : III/ PHN KT THC Thc hin theo giỏo viờn ( GV chỳ ý chn nhng... nhy A ng tỏc nhy GV hng dn v quan sỏt sa sai Nhp 5 -6- 7-8 nh 1-2-3-4 B ng tỏc iu ho Nhp 5 -6- 7-8 nh 1-2-3-4 nhng i bờn 3 Cng c: Giỏo viờn gi hai hc sinh lờn thc hin li k thut v so sỏnh i hỡnh tp luyn Bi th dc (2') (4') 4 Chy bn: Chy nh ngng c ly 400m > 450m i vi nam, 350m 400m i vi n III/ PHN KT THC Thc hin theo giỏo viờn ( GV chỳ ý chn nhng ng tỏc hi tnh cú tớnh hi tnh cao phự hp vi bi tp.) - Nhn xột... tay, c chõn, u gi, hụng - chy bc nh nõng cao gi, nõng cao gút II/ PHN C BN 1 HN: Giỏo viờn t chc cho hc sinh thc hin v quan sỏt sa sai 33' 16 Giỏo viờn chia t ụn tp cho ni dung ó hc V quan sỏt sa sai cho hc sinh i hỡnh thc hin HN *( Chỳ ý: khi thc hin c lp xong thỡ chia t thc hin) ============================================================== Giáo án: Môn thể dục 6 Giáo viên: Hoàng Xuân Thuyết 23 Trờng... thỏi t giỏc tp luyn cao - Trang phc phi gn gng - ỳng vi quy nh ca b mụn III/ A IM - PHNG TIN Thc hin trờn sõn th dc trng IV/TIN TRèNH TIT DY NI DUNG /L PHNG PHP T CHC I/ PHN M U 1)n nh t chc Nhn lp: Ph bin ni dung yờu cu tit hc 2; Khi ng; Thc hin quay cỏc khp c tay, c chõn, u gi, hụng - Chy bc nh nõng cao gi, nõng cao gút II/ PHN C BN 1 HN: * Giỏo viờn t chc cho hc sinh thc hin v quan sỏt sa sai 7' Lp... TIT 15) I TNG: LP 6 THI GIAN: 45 PHT bi: Ngy son: Ngy dy: - HN- Tip tc hon thin k nng ó hc - Chy nhanh: Chy bc nh Trũ chi: Chy tip sc - Chy bn: Chy ti ch, chy theo ng gp khỳc I/ MC TIấU: - Giỳp hc sinh hỡnh thnh k nng k xo HN - Phỏt trin sc nhanh, sc bn, th lc chung cho hc sinh - To tớnh k lut trong hc sinh II/ YấU CU: -Yờu cu hc sinh nghiờm t thc hin ht ni dung, nhim v, yờu cu ca giỏo viờn ra... xột tit hc - Dn dũ chun b tit sau - Xung lp * bài soạn số: 16 ( tiết 16) Đối tợng: Lớp 6 Thời gian: 45 phút Đề bài: Ngày soạn: Ngày dạy: - ĐHĐN- Tiếp tục hoàn thiện kỷ năng đã học - Chạy nhanh: Chạy bớc nhỏ Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật - Chạy bền: Trò chơi I/ Mục tiêu: - Giúp học sinh hình thành kỷ năng kỷ xảo ĐHĐN - Phát triển sc nhanh, sức bền, thể lực chung cho học sinh - Tạo tính kỷ luật... LP 6 THI GIAN: 45 PHT bi: Ngy son: Ngy dy: HN- Hon thin Bi th dc : ễn: 9 ng tỏc bi th dc ó hc Chy bn: Trũ chi I/ MC TIấU: - Giỳp hc sinh hỡnh thnh k nng k xo HN - Phỏt trin th lc chung cho hc sinh - To tớnh k lut trong hc sinh II/ YấU CU: Yờu cu hc sinh nghiờm t thc hin ht ni dung, nhim v, yờu cu ca giỏo viờn ra - Tinh thn thỏi t giỏc tp luyn cao - Trang phc phi gn gng - ỳng vi quy nh ca b mụn... gi, hụng - chy bc nh nõng cao gi, nõng cao gút II/ PHN C BN 33' 1 HN: (13) Giỏo viờn t chc cho hc sinh thc hin v quan sỏt sa sai Giỏo viờn chia t ụn tp cho ni dung ó hc V quan sỏt sa sai cho hc sinh i hỡnh thc hin HN *( Chỳ ý: khi thc hin c lp xong thỡ chia t thc hin) i hỡnh tp luyn Bi th dc ============================================================== Giáo án: Môn thể dục 6 Giáo viên: Hoàng Xuân Thuyết... gi, hụng - chy bc nh nõng cao gi, nõng cao gút II/ PHN C BN 1 HN: Giỏo viờn t chc cho hc sinh thc hin v quan sỏt sa sai 33' 13 Giỏo viờn chia t ụn tp cho ni dung ó hc V quan sỏt sa sai cho hc sinh i hỡnh thc hin HN *( Chỳ ý: khi thc hin c lp xong thỡ chia t thc hin) 13 i hỡnh tp luyn Bi th dc ============================================================== Giáo án: Môn thể dục 6 Giáo viên: Hoàng Xuân Thuyết... hũa Chy bn: Chy nh nhng trờn a hỡnh t nhiờn (Nam4 00m->450m, n 350 -> 400m I/ MC TIấU: - Giỳp hc sinh hỡnh thnh k nng k xo HN - Phỏt trin th lc chung cho hc sinh - To tớnh k lut trong hc sinh II/ YấU CU: Yờu cu hc sinh nghiờm tỳc thc hin ht ni dung, nhim v, yờu cu ca giỏo viờn ra - Tinh thn thỏi t giỏc tp luyn cao - Trang phc phi gn gng - ỳng vi quy nh ca b mụn III/ A IM - PHNG TIN Thc hin trờn sõn . 1) I TNG: LP 6 Ngy son: THI GIAN: 45 PHT Ngy dy: bi: Mc tiờu, ni dung chng trỡnh th dc khi 6 Li ớch v tỏc dc ca tp luyn TDTT I/ MC TIấU: - Giỳp hc sinh hiu r quỏ trỡnh hc tp ca cỏc em vi. LP 6 Ngy son: THI GIAN: 45 PHT Ngy dy: bi: Li ớch tỏc dng ca vic tpluyn TDTT (tip theo) Biờn ch t chc tp luyn. Mt s ni quy, quy nh khi tp luyn. I/ MC TIấU: - Giỳp hc sinh hiu r tỏc dng ca. nh trng. 2) Ni dung: Ni dung chng trỡnh th dc 6 bao gm: 1) Lý thuyt 2 tit. 2) HN: 12 tit 3) BTTD PTC : 6 tit. 4) chy: 8 tit. 5) Chy bn: 6 tit. 6) ễn tp kim tra d phũng 8 tớờt. 7) Kim tra TCRLTT: