Đang tải... (xem toàn văn)
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 10 + BOÙNG CHUYEÀN: GIÔÙI THIEÄU MOÂN BOÙNG CHUYEÀN Tieát : 25 TÖ THEÁ CHUAÅN BÒ DI CHUYEÅN Tieát CT : 23 KYÕ THUAÄT CHUYEÀN BOÙNG CAO TAY BAÈNG 2 TAY Ngaøy soaïn : 14112009. Lôùp daïy : A.............. Ngaøy daïy : ..................... A. Muïc tieâu baøi daïy : B. Phöông phaùp giaûng daïy: Tröïc quan, ñoàng loaït, laàn Giuùp HS naém ñöôïc Kyõ thuaät Tö theá chuaån bò, di chuyeån.Löôït, phaân nhoùm, söûa sai. Giuùp HS hieåu bieát moân boùng chuyeàn vaø thöïc hieän toát caùc kyõ thuaät. C. Ñòa ñieåm : Saân boùng chuyeàn. Giuùp HS phaùt trieån toá chaát söùc nhanh, beàn vaø kheùo leùo. D. Phöông tieän daïy hoïc : 1 coøi, 1 boä tranh kyõ thuaät boùng Giaùo duïc cho HS coù yù thöùc toå chöùc kyû luaät , coù tinh thaàn töï giaùc tích cöïc.chuyeàn, 2 em 1 quaû boùng, giaùo aùn . Ñaûm baûo an toaøn vaø ñeà phoøng chaán thöông trong taäp luyeän. E. Tieán trình tieát daïy: Phaàn noäi dungÑLVÑHoaït ñoäng cuûa GVHoaït ñoäng cuûa hoïc sinhToå chöùc thöïc hieänI. MÔÛ ÑAÀU :1. Nhaän lôùp :2. Phoå bieán baøi môùi :+ Giôùi thieäu moân boùng chuyeàn+ Ñieåm tieáp xuùc boùng khi chuyeàn: Hai tay treân cao tröôùc maët, 2 baøn tay coù daïng hình caàu, tieáp xuùc boùng treân ñaàu 10 ngoùn tay.+ Tö theá chuaån bò : Ñöùng chaân tröôùc chaân sau, ñöùng 2 chaân song song, ñöùng 2 chaân song song kieång goùt+ Di chuyeån : Chaïy, böôùc thöôøng, böôùc cheùo, böôùc xoaïc, böôùc nhaûy.+ Kyõ thuaät chuyeàn boùng cao tay baèng 2 tay, laøm quen vôùi boùng3. Khôûi ñoäng : + Chung : 10 ñoäng taùc ñaõ taäp ôû tieát 1.+ Chuyeân moân : Xoay khöûu tay, khôùp vai, baät cao taïi choã.II. CÔ BAÛN:HÑ 1. Tö theá chuaån bò : Ñöùng chaân tröôùc chaân sau, ñöùng 2 chaân song song, ñöùng 2 chaân song song kieång goùtHÑ 2. Di chuyeån : Böôùc chaïy, böôùc thöôøng, böôùc cheùo, böôùc xoaïc, böôùc nhaûy.HÑ 3. Ñieåm tieáp xuùc boùng khi chuyeàn: 2 tay treân cao tröôùc maët, 2 baøn tay coù daïng hình caàu, tieáp xuùc boùng treân ñaàu 10 ngoùn tay. HÑ 4. Laøm quen vôùi boùng. Hoïc kyõ thuaät chuyeàn boùng cao tay baèng 2 tay.HÑ 5. Cuûng coá : Tö theá chuaån bò, di chuyeån .HÑ5. Chaïy beàn : Nam chaïy 5 voøng, nöõ chaïy 3 voøng.III. KEÁT THUÙC:1.Hoài tænh : 2.Nhaän xeùt:3. Baøi taäp veà nhaø: Taäp chuyeàn boùng vaøo töôøng, taäp chuyeàn boùng treân ñaàu, choáng tay hít ñaát, baät cao taïi choã.4.Xuoáng lôùp:7 8’1L1L1L2Lx8n2L32’2L3L3L15’2L1L4 5’ Kieåm tra só soá vaø nhaän lôùp.Giôùi thieäu veà nguoàn goác, söï hình thaønh moân boùng chuyeàn Giaùo vieân thò phaïm Giaùo vieân thò phaïm Giaùo vieân thò phaïm Giaùo vieân thò phaïm Quan saùt söûa sai Quan saùt söûa sai Quan saùt söûa sai Quan saùt söûa sai Quan saùt söûa sai Quan saùt söûa sai 4 HS ra thò phaïm Khi chaïy chuù yù phoái hôïp hít vaøo 2 nhòp, thôû ra 2 nhòp Nhaéc nhôû 1soá HS khi veà ñích ñi boä tieáp tuïc töï thaû loûng. Ñaùnh giaù keát quaû taäp luyeän Töï taäp kyõ thuaät chuyeàn boùng, xem aûnh trong taøi lieäu. Hoâ “ THEÅ DUÏC “ Lôùp tröôûng taäp hôïp baùo caùo Ngoài taïi choã quan saùt . Ngoài taïi choã quan saùt Ngoài taïi choã quan saùt Ngoài taïi choã quan saùt Ngoài taïi choã quan saùt Lôùp tröôûng ñieàu khieån. Giaùo vieân höôõng daãn Taò choã taäp theo leänh coøi coù boùng Di chuyeån theo leänh coøi Taò choã taäp theo leänh coøi 2 em 1 boùng ñöùng ñoái dieän caùch nhau 3 – 5m. Taäp trung quan saùt. Chaïy cuøng 1 ñôït Töï thaû loûng taïi choã. Môøi HS nhaän xeùt lôùp hoïc. Taäp trung nghe vaø veà nhaø töï taäp. Caû lôùp hoâ “KHOÛE”.ÑH1: 4 haøng ngang 1 khuyûu tayÑH2: 4 haøng ngang 1 caùnh tay, 2 haøng ñaàu ngoài, 2 haøng sau ñöùngnt ntntntÑH 3 : 4 haøng ngang 1dang tay, so leÑH4 : nhö ÑH 3ÑH5: nhö ÑH 4ÑH6 : nhö ÑH5 ÑH7 : nhö ÑH6ÑH8 : 2 haøng ngang ñoái dieän nhau.ÑH 9 : Nhö ÑH 2ÑH 10 : voøng troønÑH 11 : nhö ÑH3ÑH 12 : nhö ÑH2ÑH 13 : nhö ÑH2ÑH 14 : Giaûi taùnBAN GIAÙM HIEÄUTOÅ ( NHOÙM ) TRÖÔÛNGNgöôøi soaïn Nguyeãn Quoác Töôøng GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 10 + BOÙNG CHUYEÀN: OÂN TÖ THEÁ CHUAÅN BÒ OÂN KYÕ THUAÄT DI CHUYEÅN OÂN KYÕ THUAÄT Tieát : 26 CHUYEÀN BOÙNG CAO TAY BAÈNG 2 TAY – MOÄT SOÁ BAØI TAÄP BOÅ TRÔÏ Tieát CT : 24 Ngaøy soaïn : 14112009. Lôùp daïy : A.............. Ngaøy daïy : ..................... A. Muïc tieâu baøi daïy : B. Phöông phaùp giaûng daïy: Tröïc quan, ñoàng loaït, laàn Giuùp HS oân kyõ thuaät di chuyeån vaø chuyeàn boùng cao tay.Löôït, phaân nhoùm, söûa sai. Giuùp HS thöïc hieän ñöôïc caùc baøi taäp boå trôï cho chuyeàn boùng cao tay. C. Ñòa ñieåm : Saân boùng chuyeàn. Giuùp HS phaùt trieån toá chaát söùc nhanh, beàn vaø kheùo leùo. D. Phöông tieän daïy hoïc : 1 coøi, 1 boä tranh kyõ thuaät boùng Giaùo duïc cho HS coù yù thöùc toå chöùc kyû luaät , coù tinh thaàn töï giaùc tích cöïc.chuyeàn, 2 em 1 quaû boùng, giaùo aùn . Ñaûm baûo an toaøn vaø ñeà phoøng chaán thöông trong taäp luyeän. E. Tieán trình tieát daïy: Phaàn noäi dungÑLVÑHoaït ñoäng cuûa GVHoaït ñoäng cuûa hoïc sinhToå chöùc thöïc hieänI. MÔÛ ÑAÀU :1. Nhaän lôùp :2. Phoå bieán baøi hoïc :+ OÂn tö theá chuaån bò, oân kyõ thuaät di chuyeån, oân kyõ thuaät chuyeàn boùng cao tay baèng 2 tay: + Moät soá baøi taäp boå trôï cho chuyeàn boùng cao tay tröôùc maët : Töï neùm boùng vaøo töôøng vaø keát hôïp ñoäng taùc chuyeàn boùng vaøo töôøng, töï tung boùng leân cao treân ñaàu vaø chuyeàn boùng treân ñaàu.3. Khôûi ñoäng : + Chung : 10 ñoäng taùc ñaõ taäp ôû tieát 1.+ Chuyeân moân : Neùm boùng 1 tay, 2 tay xuoáng ñaát, 1 tay ñaäp boùng xuoáng ñaát.II. CÔ BAÛN:HÑ 1. OÂn tö theá chuaån bò, oân kyõ thuaät di chuyeån.HÑ 2. Baøi taäp boå trôï chuyeàn boùng :+ Töï neùm boùng vaøo töôøng vaø keát hôïp ñoäng taùc chuyeàn boùng vaøo töôøng.+ Töï tung boùng leân cao treân ñaàu vaø chuyeàn boùng cao tay treân ñaàu.HÑ 3. OÂn kyõ thuaät chuyeàn boùng cao tay baèng 2 tay tröôùc maët tieáp xuùc boùng treân ñaâuf. HÑ 4. Cuûng coá : Kyõ thuaät chuyeàn boùng cao tay baèng 2 tay. HÑ 5. Chaïy beàn : Nam chaïy 5 voøng, nöõ chaïy 3 voøng.III. KEÁT THUÙC:1.Hoài tænh : 2.Nhaän xeùt:3. Baøi taäp veà nhaø: OÂn kyõ thuaät chuyeàn boùng, baät cao, nhaûy daây.4.Xuoáng lôùp:78’1L1L2Lx8n2L32’3L12’10’2L1L57’ Kieåm tra só soá vaø nhaän lôùp. Giaùo vieân thò phaïmMôøi 1 HS nam cuøng thò phaïm Quan saùt söûa sai Quan saùt söûa sai Quan saùt söûa sai Quan saùt söûa sai Quan saùt söûa sai Quan saùt söûa sai Goïi 2 HS nam ra thöïc hieän, 2 HS nöõ ra thöïc hieän. Khi chaïy chuù yù phoái hôïp hít vaøo 2 nhòp, thôû ra 2 nhòp Nhaéc nhôû 1soá HS khi veà ñích ñi boä tieáp tuïc töï thaû loûng. Ñaùnh giaù keát quaû taäp luyeän OÂn caùc noäi dung ñaõ hoïc xem aûnh kyõ thuaät trong taøi lieäu. Hoâ “ THEÅ DUÏC “ Lôùp tröôûng taäp hôïp baùo caùo. Ngoài taïi choã quan saùt . Ngoài taïi choã quan saùt Lôùp tröôûng ñieàu khieån. Thöïc hieän theo hieäu coøi. Taò choã taäp theo leänh coøi. Taò choã taäp theo leänh coøi 2 hoïc sinh 1 quaû boùng. Taò choã taäp theo leänh coøi 2 hoïc sinh 1 quaû boùng. Taò choã taäp theo leänh coøi 2 hoïc sinh 1 quaû boùng. Taäp trung quan saùt chuù yù laéng nghe nhaät xeùt.Chaïy cuøng 1 ñôït Töï thaû loûng taïi choã Giaùo vieân nhaän xeùt lôùp hoïc. Taäp trung nghe vaø veà nhaø töï taäp. Caû lôùp hoâ :KHOÛE”.ÑH1: 4 haøng ngang 1 khuyûu tayÑH2:4 haøng ngang 1 caùnh tay, 2 haøng ñaàu ngoài, 2 haøng sau ñöùng.ntÑH 3 : 4 haøng ngang 1 dang tay, so leÑH 4 : 2 haøng ngang ñoái dieän nhau caùch nhau 9 m.ÑH 5 : Nhö ÑH 4ÑH 6: 1 haøng ngang ñoái maït vôùi töôøng.ÑH 7 : 2 haøng ngang ñoái dieän nhau caùch nhau 3m – 5m.ÑH 8 : nhö ÑH7 ÑH 9: nhö ÑH2ÑH 10 : voøng troønÑH 11 : nhö ÑH3ÑH 12 : nhö ÑH2ÑH 13 : nhö ÑH 2ÑH 14 : Giaûi taùn
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - GIỚI THIỆU MÔN BÓNG CHUYỀN - Tiết : 25 - TƯ THẾ CHUẨN BỊ - DI CHUYỂN - Tiết CT : 23 - KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG 2 TAY - Ngày soạn : 14/11/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần - Giúp HS nắm được Kỹ thuật Tư thế chuẩn bò, di chuyển. Lượt, phân nhóm, sửa sai. - Giúp HS hiểu biết môn bóng chuyền và thực hiện tốt các kỹ thuật. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền. - Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng - Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án . - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện. E. Tiến trình tiết dạy: Phần nội dung ĐLV Đ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I. MỞ ĐẦU : 1. Nhận lớp : 2. Phổ biến bài mới : + Giới thiệu môn bóng chuyền + Điểm tiếp xúc bóng khi chuyền: Hai tay trên cao trước mặt, 2 bàn tay có dạng hình cầu, tiếp xúc bóng trên đầu 10 ngón tay. + Tư thế chuẩn bò : Đứng chân trước chân sau, đứng 2 chân song song, đứng 2 chân song song kiểng gót + Di chuyển : Chạy, bước thường, bước chéo, bước xoạc, bước nhảy. + Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, làm quen với bóng 3. Khởi động : 7 - 8’ 1L 1L 1L - Kiểm tra só số và nhận lớp. -Giới thiệu về nguồn gốc,- sự hình thành môn bóng chuyền - Giáo viên thò phạm - Giáo viên thò phạm - Giáo viên thò phạm - Giáo viên thò phạm - Lớp trưởng tập hợp báo cáo - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ quan sát - Ngồi tại chỗ quan sát - Ngồi tại chỗ quan sát - Ngồi tại chỗ quan sát ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay ĐH2: 4 hàng ngang 1 cánh tay, 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng nt nt nt nt + Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1. + Chuyên môn : Xoay khửu tay, khớp vai, bật cao tại chỗ. II. CƠ BẢN: HĐ 1. Tư thế chuẩn bò : Đứng chân trước chân sau, đứng 2 chân song song, đứng 2 chân song song kiểng gót HĐ 2. Di chuyển : Bước chạy, bước thường, bước chéo, bước xoạc, bước nhảy. HĐ 3. Điểm tiếp xúc bóng khi chuyền: 2 tay trên cao trước mặt, 2 bàn tay có dạng hình cầu, tiếp xúc bóng trên đầu 10 ngón tay. HĐ 4. Làm quen với bóng. Học kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay. HĐ 5. Củng cố : Tư thế chuẩn bò, di chuyển . HĐ5. Chạy bền : Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 vòng. III. KẾT THÚC: 1.Hồi tỉnh : 2.Nhận xét: 3. Bài tập về nhà: Tập chuyền bóng vào tường, tập chuyền bóng trên đầu, chống tay hít đất, bật cao tại chỗ. 4.Xuống lớp: 2Lx8n 2L 32’ 2L 3L 3L 15’ 2L 1L 4 - 5’ - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - 4 HS ra thò phạm - Khi chạy chú ý phối hợp hít vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp - Nhắc nhở 1số HS khi về đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng. - Đánh giá kết quả tập luyện - Tự tập kỹ thuật chuyền bóng, xem ảnh trong tài liệu. - Hô “ THỂ DỤC “ - Lớp trưởng điều khiển. - Giáo viên hưỡng dẫn - T chỗ tập theo lệnh còi có bóng - Di chuyển theo lệnh còi - T chỗ tập theo lệnh còi - 2 em 1 bóng đứng đối diện cách nhau 3 – 5m. - Tập trung quan sát. - Chạy cùng 1 đợt - Tự thả lỏng tại chỗ. - Mời HS nhận xét lớp học. - Tập trung nghe và về nhà tự tập. - Cả lớp hô “KHỎE”. ĐH 3 : 4 hàng ngang 1dang tay, so le ĐH4 : như ĐH 3 ĐH5: như ĐH 4 ĐH6 : như ĐH5 ĐH7 : như ĐH6 ĐH8 : 2 hàng ngang đối diện nhau. ĐH 9 : Như ĐH 2 ĐH 10 : vòng tròn ĐH 11 : như ĐH3 ĐH 12 : như ĐH2 ĐH 13 : như ĐH2 ĐH 14 : Giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN TƯ THẾ CHUẨN BỊ - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN - ÔN KỸ THUẬT - Tiết : 26 CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG 2 TAY – MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR - Tiết CT : 24 - Ngày soạn : 14/11/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần - Giúp HS ôn kỹ thuật di chuyển và chuyền bóng cao tay. Lượt, phân nhóm, sửa sai. - Giúp HS thực hiện được các bài tập bổ trợ cho chuyền bóng cao tay. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền. - Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng - Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án . - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện. E. Tiến trình tiết dạy: Phần nội dung ĐLV Đ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I. MỞ ĐẦU : 1. Nhận lớp : 2. Phổ biến bài học : + Ôn tư thế chuẩn bò, ôn kỹ thuật di chuyển, ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay: + Một số bài tập bổ trợ cho chuyền bóng cao tay trước mặt : Tự ném bóng vào tường và kết hợp động tác chuyền bóng vào tường, tự tung bóng lên cao trên đầu và chuyền bóng trên đầu. 3. Khởi động : + Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1. + Chuyên môn : Ném bóng 1 tay, 2 tay xuống đất, 1 tay đập bóng xuống đất. 7-8’ 1L 1L 2Lx8n 2L - Kiểm tra só số và nhận lớp. - Giáo viên thò phạm Mời 1 HS nam cùng thò phạm - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Lớp trưởng tập hợp báo cáo. - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ quan sát - Lớp trưởng điều khiển. - Thực hiện theo hiệu còi. ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay ĐH2:4 hàng ngang 1 cánh tay, 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng. nt ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay, so le ĐH 4 : 2 hàng ngang đối diện nhau cách nhau 9 m. II. CƠ BẢN: HĐ 1. Ôn tư thế chuẩn bò, ôn kỹ thuật di chuyển. HĐ 2. Bài tập bổ trợ chuyền bóng : + Tự ném bóng vào tường và kết hợp động tác chuyền bóng vào tường. + Tự tung bóng lên cao trên đầu và chuyền bóng cao tay trên đầu. HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trước mặt tiếp xúc bóng trên đâuf. HĐ 4. Củng cố : Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay. HĐ 5. Chạy bền : Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 vòng. III. KẾT THÚC: 1.Hồi tỉnh : 2.Nhận xét: 3. Bài tập về nhà: Ôn kỹ thuật chuyền bóng, bật cao, nhảy dây. 4.Xuống lớp: 32’ 3L 12’ 10’ 2L 1L 5-7’ - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Gọi 2 HS nam ra thực hiện, 2 HS nữ ra thực hiện. - Khi chạy chú ý phối hợp hít vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp - Nhắc nhở 1số HS khi về đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng. - Đánh giá kết quả tập luyện - Ôn các nội dung đã học xem ảnh kỹ thuật trong tài liệu. - Hô “ THỂ DỤC “ - T chỗ tập theo lệnh còi. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - Tập trung quan sát chú ý lắng nghe nhật xét. Chạy cùng 1 đợt - Tự thả lỏng tại chỗ - Giáo viên nhận xét lớp học. - Tập trung nghe và về nhà tự tập. - Cả lớp hô :KHỎE”. ĐH 5 : Như ĐH 4 ĐH 6: 1 hàng ngang đối mạt với tường. ĐH 7 : 2 hàng ngang đối diện nhau cách nhau 3m – 5m. ĐH 8 : như ĐH7 ĐH 9: như ĐH2 ĐH 10 : vòng tròn ĐH 11 : như ĐH3 ĐH 12 : như ĐH2 ĐH 13 : như ĐH 2 ĐH 14 : Giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY - Tiết : 27 - HỌC KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR - Tiết CT : 25 - Ngày soạn : 19/11/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần - Giúp HS ôn kỹ thuật di chuyển và chuyền bóng cao tay. Lượt, phân nhóm, sửa sai. - Giúp HS thực hiện được kỹ thuật đệm bóng và các bài tập bổ trợ. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền. - Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng - Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án . - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện. E. Tiến trình tiết dạy: Phần nội dung ĐLV Đ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I. MỞ ĐẦU : 1. Nhận lớp : 2. Phổ biến bài học : + Ôn kỹ thuật di chuyển, ôn kỹ thuật chuyền bóng cao. + Học kỹ thuật đệm bóng: Điểm tiếp xúc bóng khi đệm bóng, hình tay và vò trí tiếp xúc bóng, hướng bóng đi. + Các bài tập bổ trợ : Ném bóng vào tường kết hợp chuyền bóng vào tường, tung bóng trên đầu kết hợp chuyền bóng trên đầu. Đệm bóng vào tường. 7-8’ 1L 1L 1L - Kiểm tra só số và nhận lớp. - Giáo viên thò phạm - Mời 1 HS nam cùng thò phạm - Mời 1 HS nam cùng thò phạm - Lớp trưởng tập hợp báo cáo. - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ quan sát - Ngồi tại chỗ quan sát ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay ĐH2:4 hàng ngang 1 cánh tay, 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng. nt nt 3. Khởi động : + Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1. + Chuyên môn : Ném bóng 1 tay xuống đất, ném bóng 2 tay xuống đất, 1 tay đập bóng xuống đất. II. CƠ BẢN: HĐ 1. Ôn kỹ thuật di chuyển. HĐ 2. Bài tập bổ trợ: + Tự ném bóng vào tường và kết hợp động tác chuyền bóng vào tường. + Tự tung bóng lên cao trên đầu và chuyền bóng cao tay trên đầu. + Tự tung bóng vào tường kết hợp động tác đệm bóng. HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trước mặt phía trên đầu. HĐ 4. Học kỹ thuật đệm bóng: Điểm tiếp xúc bóng, hình tay, hướng bóng đi. HĐ 5. Củng cố : Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay. Kỹ thuật đệm bóng. HĐ 6. Chạy bền : Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 vòng. III. KẾT THÚC: 1.Hồi tỉnh : 2.Nhận xét: 3. Bài tập về nhà: Ôn kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng, bật cao nhảy dây. 4.Xuống lớp: 2Lx8n 2L 32’ 2L 3’ 3’ 3’ 7’ 10’ 2L 1L 5-7’ - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Gọi 2 HS nam ra thực hiện, 2 HS nữ ra thực hiện. - Khi chạy chú ý phối hợp hít vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp - Nhắc nhở 1số HS khi về đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng. - Đánh giá kết quả tập luyện - Ôn các nội dung đã học xem ảnh kỹ thuật trong tài liệu. - Hô “ THỂ DỤC “ - Lớp trưởng điều khiển. - Thực hiện theo hiệu còi. - T chỗ tập theo lệnh còi. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - Tập trung quan sát chú ý lắng nghe nhật xét. - Chạy cùng 1 đợt - Tự thả lỏng tại chỗ - Giáo viên nhận xét lớp học. - Tập trung nghe và về nhà tự tập. - Cả lớp hô :KHỎE”. ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay, so le ĐH 4 : 2 hàng ngang đối diện nhau cách nhau 9m. ĐH 5 : Như ĐH 4 ĐH 6: 1 hàng ngang đối mặt với tường. ĐH 7 : như ĐH6 ĐH 8 : như ĐH 7 ĐH 9 : 2 hàng ngang đối diện nhau cách nhau 3m – 5m. ĐH 10 : như ĐH9 ĐH 11: như ĐH2 ĐH 12 : vòng tròn ĐH 13 : như ĐH3 ĐH 14 : như ĐH2 ĐH 15 : như ĐH 2 ĐH 16 : Giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG - Tiết : 28 - ÔN KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR - Tiết CT : 26 - Ngày soạn : 19/11/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần - Giúp HS ôn kỹ thuật di chuyển và chuyền bóng cao tay. Lượt, phân nhóm, sửa sai. - Giúp HS ôn và thực hiện được kỹ thuật đệm bóng. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền. - Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng - Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án . - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện. E. Tiến trình tiết dạy: Phần nội dung ĐLV Đ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I. MỞ ĐẦU : 1. Nhận lớp : 2. Phổ biến bài học : + Các bài tập bổ trợ : Chuyền bóng vào tường, tung bóng trên đầu kết hợp với chuyền bóng trên đầu. Đệm bóng vào tường. + Ôn kỹ thuật bi chuyển. + Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay trên đầu bằng 2 tay. 7-8’ 1L 1L - Kiểm tra só số và nhận lớp. - Giáo viên thò phạm. - Giáo viên thò phạm. -Mời 1 HS nam cùng thò phạm - Lớp trưởng tập hợp báo cáo. - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ quan sát . ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay ĐH2:4 hàng ngang 1 cánh tay nt nt + Ôn kỹ thuật đệm bóng . 3. Khởi động : + Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1. + Chuyên môn : Ném bóng 1 tay, 2 tay xuống đất. 1 tay đập bóng xuống đất. II. CƠ BẢN: HĐ 1. Ôn kỹ thuật di chuyển. HĐ 2. Bài tập bổ trợ : Chuyền bóng vào tường, tung bóng trên đầu kết hợp với chuyền bóng trên đầu. Đệm bóng vào tường. HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt bằng 2 tay. HĐ 4. Ôn kỹ thuật đệm bóng: Điểm tiếp xúc bóng, hình tay, hướng bóng đi. HĐ 5. Củng cố : Kỹ thuật chuyền bóng. Kỹ thuật đệm bóng. HĐ 6. Chạy bền : Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 vòng. III. KẾT THÚC: 1.Hồi tỉnh : 2. Nhận xét : 3. Bài tập về nhà: Ôn kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng, bật cao, nhảy dây, chống tay hít đất. 3.Xuống lớp: 1L 2Lx8n 2L 32’ 2L 8’ 8’ 8’ 2L 1L 4-5’ -Mời 1 HS nam cùng thò phạm - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Gọi 2 HS nam ra thực hiện, 2 HS nữ ra thực hiện. - Khi chạy chú ý phối hợp hít vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp - Nhắc nhở 1số HS khi về đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng. - Đánh giá kết quả tập luyện - Ôn các nội dung đã học xem ảnh kỹ thuật trong tài liệu. - Hô “ THỂ DỤC “ - Ngồi tại chỗ quan sát - Lớp trưởng điều khiển. - Thực hiện theo hiệu còi. - T chỗ tập theo lệnh còi. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - Tập trung quan sát lắng nghe nhận xét. - Chạy cùng 1 đợt - Tự thả lỏng tại chỗ - Giáo viên nhận xét lớp học. - Tập trung nghe và về nhà tự tập. - Cả lớp hô :KHỎE”. nt ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay, so le ĐH 4 : 2 hàng ngang đối diện nhau cách nhau 9m. ĐH 5 : Như ĐH 4 ĐH 6: 1 hàng ngang đối mặt với tường. ĐH 7 : 2 hàng ngang đối diện nhau cách nhau 3m – 5m. ĐH 8 : như ĐH7 ĐH 9: như ĐH2 ĐH 10 : vòng tròn ĐH 11 : như ĐH3 ĐH 12 : như ĐH2 ĐH 13 : như ĐH 2 ĐH 14 : Giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG - Tiết : 29 - ÔN KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR - Tiết CT : 27 - Ngày soạn : 27/11/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần - Giúp HS ôn kỹ thuật di chuyển và chuyền bóng cao tay. Lượt, phân nhóm, sửa sai. - Giúp HS ôn và thực hiện được kỹ thuật đệm bóng. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền. - Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng - Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án . - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện. E. Tiến trình tiết dạy: Phần nội dung ĐLV Đ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I. MỞ ĐẦU : 1. Nhận lớp : 2. Phổ biến bài học : + Các bài tập bổ trợ : Chuyền bóng vào tường, tung bóng trên đầu kết hợp với chuyền bóng trên đầu. Đệm bóng vào tường. + Ôn kỹ thuật bi chuyển. + Ôn kỹ thuật chuyền bóng 7-8’ 1L 1L - Kiểm tra só số và nhận lớp. - Giáo viên thò phạm. - Giáo viên thò phạm. -Mời 1 HS nam cùng thò phạm - Lớp trưởng tập hợp báo cáo. - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ quan sát . ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay ĐH2:4 hàng ngang 1 cánh tay nt nt cao tay trên đầu bằng 2 tay. + Ôn kỹ thuật đệm bóng . 3. Khởi động : + Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1. + Chuyên môn : Ném bóng 1 tay, 2 tay xuống đất. 1 tay đập bóng xuống đất. II. CƠ BẢN: HĐ 1. Ôn kỹ thuật di chuyển. HĐ 2. Bài tập bổ trợ : Chuyền bóng vào tường, tung bóng trên đầu kết hợp với chuyền bóng trên đầu. Đệm bóng vào tường. HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt bằng 2 tay. HĐ 4. Ôn kỹ thuật đệm bóng: Điểm tiếp xúc bóng, hình tay, hướng bóng đi. HĐ 5. Củng cố : Kỹ thuật chuyền bóng. Kỹ thuật đệm bóng. HĐ 6. Chạy bền : Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 vòng. III. KẾT THÚC: 1.Hồi tỉnh : 2. Nhận xét : 3. Bài tập về nhà: Ôn kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng, bật cao, nhảy dây, chống tay hít đất. 3.Xuống lớp: 1L 2Lx8n 2L 32’ 2L 8’ 8’ 8’ 2L 1L 4-5’ -Mời 1 HS nam cùng thò phạm - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Gọi 2 HS nam ra thực hiện, 2 HS nữ ra thực hiện. - Khi chạy chú ý phối hợp hít vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp - Nhắc nhở 1số HS khi về đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng. - Đánh giá kết quả tập luyện - Ôn các nội dung đã học xem ảnh kỹ thuật trong tài liệu. - Hô “ THỂ DỤC “ - Ngồi tại chỗ quan sát - Lớp trưởng điều khiển. - Thực hiện theo hiệu còi. - T chỗ tập theo lệnh còi. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - Tập trung quan sát lắng nghe nhận xét. - Chạy cùng 1 đợt - Tự thả lỏng tại chỗ - Giáo viên nhận xét lớp học. - Tập trung nghe và về nhà tự tập. - Cả lớp hô :KHỎE”. nt ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay, so le ĐH 4 : 2 hàng ngang đối diện nhau cách nhau 9m. ĐH 5 : Như ĐH 4 ĐH 6: 1 hàng ngang đối mặt với tường. ĐH 7 : 2 hàng ngang đối diện nhau cách nhau 3m – 5m. ĐH 8 : như ĐH7 ĐH 9: như ĐH2 ĐH 10 : vòng tròn ĐH 11 : như ĐH3 ĐH 12 : như ĐH2 ĐH 13 : như ĐH 2 ĐH 14 : Giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn [...]... thuật chuyền bóng cao tay trên đầu bằng 2 tay + Ôn kỹ thuật đệm bóng + Một số điều luật cơ bản trong môn bóng chuyền trong nhà 6 người 3 Khởi động : + Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1 + Chuyên môn : Ném bóng 1 tay, 2 tay xuống đất 1 tay đập bóng xuống đất II CƠ BẢN: HĐ 1 Bài tập bổ trợ : Chuyền bóng vào tường, tung bóng trên đầu kết hợp với chuyền bóng trên đầu Đệm bóng vào tường HĐ 2 Ôn kỹ thuật chuyền. .. chuyền bóng cao tay - Hô “ THỂ DỤC “ - Tự thả lỏng tại chỗ ĐH 10 : như ĐH3 - Giáo viên nhận xét lớp học ĐH 11 : như ĐH2 - Tập trung nghe và về nhà tự ĐH 12 : như ĐH 2 tập - Cả lớp hô :KHỎE” ĐH 13 : Giải tán bóng, đệm bóng, bật cao, nhảy dây, chống tay hít đất 3.Xuống lớp: BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - KIỂM TRA KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG...Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 BÀI + BÓNG CHUYỀN: - Tiết : 30 - Tiết CT : 28 - Ngày soạn : 27/11/2009 Lớp dạy : A - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG - ÔN KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG - MỘT SỐ TẬP BỔ TR – MỘT SỐ DIỀU LUẬT CƠ BẢN TRONG MÔN BÓNG CHUYỀN Ngày dạy : A Mục tiêu bài dạy : - Giúp HS ôn kỹ thuật di chuyển và chuyền bóng cao tay - Giúp HS ôn và thực hiện được kỹ thuật đệm bóng - Giúp HS phát triển... phân nhóm, sửa sai C Đòa điểm : - Sân bóng chuyền D Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án Phần nội dung I MỞ ĐẦU : 1 Nhận lớp : 2 Phổ biến bài học : + Các bài tập bổ trợ : Tung bóng vào tường kết hợp động tác dệm bóng, đệm bóng liên tiếp vào tường + Ôn kỹ thuật đệm bóng + Một số điều luật cơ bản trong môn bóng chuyền trong nhà 6 người 3 Khởi động... điểm : - Sân bóng chuyền D Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án E Tiến trình tiết dạy: Phần nội dung I MỞ ĐẦU : 1 Nhận lớp : 2 Phổ biến bài học : + Các bài tập bổ trợ : Tung bóng vào tường kết hợp động tác dệm bóng, đệm bóng liên tiếp vào tường + Ôn kỹ thuật đệm bóng 3 Khởi động : + Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1 + Chuyên môn : Ném bóng 1 tay,... Đánh giá kết quả tập luyện - Ôn các nội dung đã học, chuẩn bò tiết sau kiểm tra nội dung đệm bóng - Hô “ THỂ DỤC “ ĐH 10 : như ĐH3 4-5’ - Tự thả lỏng tại chỗ - Giáo viên nhận xét lớp học ĐH 11 : như ĐH2 - Tập trung nghe và về nhà tự ĐH 12 : như ĐH 2 tập - Cả lớp hô :KHỎE” TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG ĐH 13 : Giải tán Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - KIỂM TRA KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG... lỏng - Đánh giá kết quả tập luyện - Ôn các nội dung đã học, xem ảnh kỹ thuật trong tài liệu - Hô “ THỂ DỤC “ ĐH 8 : như ĐH3 - Tự thả lỏng tại chỗ - Giáo viên nhận xét lớp học - Tập trung nghe và về nhà tự tập ĐH 9 : như ĐH2 ĐH 10 : như ĐH 2 ĐH 11 : Giải tán - Cả lớp hô :KHỎE” tay hít đất 3.Xuống lớp: BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN:... Giải tán TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR - Tiết : 33 - Tiết CT : 31 - Ngày soạn : 08/12/2009 Lớp dạy : A Ngày dạy : A Mục tiêu bài dạy : - Giúp HS ôn tập các kỹ thuật của đệm bóng - Giúp HS ôn và thực hiện được các bài tập bổ trợ - Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo - Giáo dục cho... HS tự đánh giá được kết quả quá trình tập luyện môn bóng chuyền - Giúp HS thực hiện kiểm tra tốt kỹ thuật đệm bóng - Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo - Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực B Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần lượt C Đòa điểm : - Sân bóng chuyền D Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng chuyền, ... tra kỹ thuật chuyền bóng cao tay trên đầu bằng 2 tay ô vuông có cạnh 2m, chiều cao của bóng khi thực hiện chuyền bóng cách mặt đất tối thiểu 2,5m, khoảng cách từ vò trí chuẩn bò đến ô vuông 3m 2Lx8n - Quan sát sửa sai 2L 3 Khởi động : + Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1 32’ 1L + Chuyên môn : Ném bóng 1 tay, 2 tay xuống đất 1 tay đập bóng xuống đất II CƠ BẢN: HĐ 1 Kiểm tra kỹ thuật chuyền bóng cao tay . GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - GIỚI THIỆU MÔN BÓNG CHUYỀN - Tiết : 25 - TƯ THẾ CHUẨN BỊ - DI CHUYỂN - Tiết CT : 23 - KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG 2 TAY. tập bổ trợ chuyền bóng : + Tự ném bóng vào tường và kết hợp động tác chuyền bóng vào tường. + Tự tung bóng lên cao trên đầu và chuyền bóng cao tay trên đầu. HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay. thuật chuyền bóng cao. + Học kỹ thuật đệm bóng: Điểm tiếp xúc bóng khi đệm bóng, hình tay và vò trí tiếp xúc bóng, hướng bóng đi. + Các bài tập bổ trợ : Ném bóng vào tường kết hợp chuyền bóng