2012-2013 GIÁO ÁN SỐ: 39 Tuần: 20 Dạy: 8 NHẢY XA - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN. I- NhiƯm vơ -Yªu cÇu: 1- Nhiệm vụ: - Nh¶y xa: Ôn một số đông tác bổ trợ đãhọc ở lớp 6,7 như: đà 1,3 bước đá lăng; đà 1, 3 bước giậm nhảy đá lăng. - §¸ cÇu: Giíi thiƯu kÝch thíc s©n b¶i( cÇu), ®iỊu lƯ ®¸ cÇu. C¸ch cÇm cÇu vµ tung cÇu. TiÕp xóc lµm quen víi cÇu. - Chạy bền: Trò chơi chạy theo tín hiệu ATGT 2- Yªu cÇu: - Kiến thức: + Biết cách thực hiện một số đông tác bổ trợ đãhọc ở lớp 6,7 như: đà 1,3 bước đá lăng; đà 1, 3 bước giậm nhảy đá lăng. + Biết kÝch thíc s©n b¶i( cÇu), ®iỊu lƯ ®¸ cÇu. C¸ch cÇm cÇu vµ tung cÇu. TiÕp xóc lµm quen víi cÇu. + Biết cách thực hiện chơi trò chơi chạy theo tín hiệu ATGT - Kỹ năng: + Thực hiện cơ bản đúng một số đông tác bổ trợ đã học ở lớp 6,7 như: đà 1,3 bước đá lăng; đà 1, 3 bước giậm nhảy đá lăng. + Cơ bản n¾m kÝch thíc s©n b¶i( cÇu), ®iỊu lƯ ®¸ cÇu. C¸ch cÇm cÇu vµ tung cÇu. TiÕp xóc lµm quen víi cÇu. + Thực hiện cơ bản đúng trò chơi chạy theo tín hiệu đèn ATGT. - Nghiêm túc tự giác và tích cực trong tập luyện, phát triển các tố chất VĐ. + Biết vận dụng các kiến thức đã học vào trong tập luyện. II- §Þa ®iĨm – Dụng cụ: - Sân trường: HS dọn vệ sinh sân tập. - HS: Trang phục đúng quy đònh, cầu. - GV: Cầu, xẽng , hố cát III-TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung ĐLVĐ Phương pháp – Tổ chức. A- PhÇn m ở đầu - GV nhận lớp, điểm danh. - Phỉ biÕn néi dung bi häc. - Kiểm tra sưc khỏe của HS. * Cho HS khëi ®éng: - Khëi ®éng chung: + Xoay c¸c khíp cỉ, cỉ tay, cỉ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi. - Khëi ®éng chuyªn m«n: + Ch¹y bíc nhá. + Ch¹y n©ng cao ®ïi. + Ch¹y ®¹p sau. * Kiểm tra bài cũ: Gọi1- 2 HS thực hiện KT nhảy xa, đá cầu. 8-10(P) 2x8nhip 3x20m 3x20m 3x20m - Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hĐp. + Líp trëng b¸o c¸o sỉ số. + GV phỉ biÕn ND bài häc - TriĨn khai cù ly réng 1 dang tay + GV híng dÉn cho HS khëi ®éng (vòng tròn). (HS)                       (GV) - GV ®¸nh gi¸ chấm ®iĨm. B- PhÇn c¬ b¶n 1 - Nh¶y xa: - ¤n lun: Kü tht ch¹y ®µ. - Ôn một số đông tác bổ trợ đã học ở lớp 6,7 như: đà 1,3 bước đá lăng; đà 1, 3 bước giậm nhảy đá lăng. 2 - §¸ cÇu: - §¸ cÇu: Giíi thiƯu kÝch thíc s©n b¶i( cÇu), ®iỊu lƯ ®¸ cÇu. C¸ch cÇm cÇu vµ tung cÇu. TiÕp xóc lµm quen víi cÇu.(T84, 85) 3 - Ch¹y bỊn: - Trò chơi chạy theo tín hiệu ATGT Xanh: chạy nhanh Vang: chạy chậm Đỏ: đứng lại 28-30(P) (12p) (12 p) (6 p) - BCS diều khiển * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV lµm mẫu, ph©n tÝch kü tht cho häc sinh thùc hiƯn, - GV giíi thiƯu kÕt hỵp hỵp gi¶ng gi¶i. - GV hướng dẫn hs cách chơi. GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * C- PhÇn kÕt thóc: - Cho HS thả lỏng: Rũ chân, tay, thân, rung đùi, hÝt thë s©u. - NhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bi häc. - Dặn HS tiếp tục tập luyện ngo¹i kho¸ những kỹ năng, kiến thức đã học. - Xuống lớp. 3-5(P) (3p) (2p) - Cán sự lớp điều khiển, híng dÉn cho HS th¶ lỏng. (HS)                       (GV) - Ưu khuyết điểm của HS, nêu gương điển hình trước lớp. - HS hô “ Khỏe” IV- B ổ sung : BGH dut Tỉ dut Ngµy so¹n: GIÁO ÁN SỐ: 40 Tuần: 20 Dạy: 8 NHẢY XA - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN. I- NhiƯm vơ -Yªu cÇu: 1- Nhiệm vụ: - Nh¶y xa: Ôn một số đông tác bổ trợ đã học ở lớp 6,7 như: đà 1,3 bước đá lăng; đà 1, 3 bước giậm nhảy đá lăng. + Giới thiệu kỹ thuật chạy đà; Học: chạy đà (cách đo đà, điều chình đà, chạy đà 3,5 giậm nhảy). - §¸ cÇu: + Tâng cầu chính diện bằng mu bàn chân và cách giữ cầu. - Chạy bền: luyện tập chạy bền. 2- Yªu cÇu: - Kiến thức: + Biết cách thực hiện một số đông tác bổ trợ đãhọc ở lớp 6,7 như: đà 1,3 bước đá lăng; đà 1, 3 bước giậm nhảy đá lăng. Giới thiệu kỹ thuật chạy đà; Học: chạy đà (cách đo đà, điều chình đà, chạy đà 3,5 giậm nhảy). + Biết cách thực hiện tâng cầu chính diện bằng mu bàn chân và cách giữ cầu. + Biết cách thực hiện chạy trên đòa hình tự nhiên. - Kỹ năng: + Thực hiện cơ bản đúng một số đông tác bổ trợ đãhọc ở lớp 6,7 như: đà 1,3 bước đá lăng; đà 1, 3 bước giậm nhảy đá lăng. Giới thiệu kỹ thuật chạy đà; Học: chạy đà (cách đo đà, điều chình đà, chạy đà 3,5 giậm nhảy). + Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng mu, má trong, má ngoài bàn chân, tâng cầu( phối hơp) + Thực hiện cơ bản đúng trên đòa hình tự nhiên. Nâng dần sức khỏe + BiÕt vËn dơng c¸c kiÕn thøc ®· häc vµo thùc tiƠn. - Nghiêm túc tự giác và tích cực trong tập luyện, phát triển các tố chất VĐ. II- §Þa ®iĨm – Dụng cụ: - Sân trường: HS dọn vệ sinh sân tập. - HS: Trang phục đúng quy đònh, cầu. - GV: Cầu, xẽng , hố cát III-TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung ĐLVĐ Phương pháp – Tổ chức. A- PhÇn m ở đầu - GV nhận lớp, điểm danh. - Phỉ biÕn néi dung bi häc. - Kiểm tra sưc khỏe của HS. * Cho HS khëi ®éng: - Khëi ®éng chung: + Xoay c¸c khíp cỉ, cỉ tay, cỉ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi. - Khëi ®éng chuyªn m«n: + Ch¹y bíc nhá. + Ch¹y n©ng cao ®ïi. + Ch¹y ®¹p sau. * Kiểm tra bài cũ: Gọi1- 2 HS thực 8-10(P) 2x8nhip 3x20m 3x20m 3x20m - Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hĐp. + Líp trëng b¸o c¸o sỉ số. + GV phỉ biÕn ND bài häc - TriĨn khai cù ly réng 1 dang tay + GV híng dÉn cho HS khëi ®éng (vòng tròn). (HS)                       hiện KT nhảy xa, đá cầu. (GV) - GV ®¸nh gi¸ chấm ®iĨm. B- PhÇn c¬ b¶n 1 - Nh¶y xa: - Ôn một số đông tác bổ trợ đả học ở lớp 6,7 như: đà 1,3 bước đá lăng; đà 1, 3 bước giậm nhảy đá lăng. - Giới thiệu kỹ thuật chạy đà; Học: chạy đà (cách đo đà,điều chỉnh đà, chạy đà 3, 5 giậm nhảy) 2 - §¸ cÇu: + Tâng cầu chính diện bằng mu bàn chân và cách giữ cầu. 3 - Ch¹y bỊn: - Chay quanh sân trường: Nam 400m, nữ 350m 28-30(P) (12p) (12 p) (6 p) - BCS diều khiển * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV lµm mẫu, ph©n tÝch kü tht cho häc sinh thùc hiƯn. - GV quan s¸t, sửa sai cho HS. - GV hướng dẫn hs tập luyện theo nhóm tổ - GV hướng dẫn , sữa sai. - GV quan sát hướng dẫn hs thưc hiện C- PhÇn kÕt thóc: - Cho HS thả lỏng: Rũ chân, tay, thân, rung đùi, hÝt thë s©u. - NhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bi häc. - Dặn HS tiếp tục tập luyện ngo¹i kho¸ những kỹ năng, kiến thức đã học. - Xuống lớp. 3-5(P) (3p) (2p) - Cán sự lớp điều khiển, híng dÉn cho HS th¶ lỏng. (HS)                       (GV) - Ưu khuyết điểm của HS, nêu gương điển hình trước lớp. - HS hô “ Khỏe” IV- B ổ sung : BGH dut Tỉ dut Ngµy so¹n: GIÁO ÁN SỐ: 41 Tuần: 21 Dạy: 8 NHẢY XA - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN. I- NhiƯm vơ -Yªu cÇu: 1- Nhiệm vụ: - Nh¶y xa: Ôn một số đông tác bổ trợ đã học ở lớp 6,7 như: đà 1,3 bước đá lăng; đà 1, 3 bước giậm nhảy đá lăng. + Giới thiệu kỹ thuật giậm nhảy (đi, chạy đà 3-5-7 bước - giậm nhảy). - §¸ cÇu: ¤n tâng cầu chính diện bằng mu bàn chân; Học tâng cầu bằng má trong, má ngoài bàn chân. - Chạy bền: luyện tập chạy bền. 2- Yªu cÇu: - Kiến thức: + Biết cách thực hiện một số đông tác bổ trợ đãhọc ở lớp 6,7 như: đà 1,3 bước đá lăng; đà 1, 3 bước giậm nhảy đá lăng. Giới thiệu kỹ thuật giậm nhảy (đi, chạy đà 3-5-7 bước - giậm nhảy). + Biết cách thực hiện tâng cầu chính diện bằng mu bàn chân; tâng cầu bằng má trong, má ngoài bán chân. + Biết cách thực hiện chạy trên đòa hình tự nhiên. - Kỹ năng: + Thực hiện cơ bản đúng một số đông tác bổ trợ đãhọc ở lớp 6,7 như: đà 1,3 bước đá lăng; đà 1, 3 bước giậm nhảy đá lăng. Giới thiệu kỹ thuật giậm nhảy (đi, chạy đà 3-5-7 bước - giậm nhảy). + Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu chính diện bằng mu bàn chân; tâng cầu bằng má trong, má ngoài bán chân. + Thực hiện cơ bản đúng trên đòa hình tự nhiên. Nâng dần sức khỏe + BiÕt vËn dơng c¸c kiÕn thøc ®· häc vµo thùc tiƠn. - Nghiêm túc tự giác và tích cực trong tập luyện, phát triển các tố chất VĐ. II- §Þa ®iĨm – Dụng cụ: - Sân trường: HS dọn vệ sinh sân tập. - HS: Trang phục đúng quy đònh, cầu. - GV: Cầu, xẽng , hố cát III-TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung ĐLVĐ Phương pháp – Tổ chức. A- PhÇn m ở đầu - GV nhận lớp, điểm danh. 8-10(P) - Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hĐp. - Phỉ biÕn néi dung bi häc. - Kiểm tra sưc khỏe của HS. * Cho HS khëi ®éng: - Khëi ®éng chung: + Xoay c¸c khíp cỉ, cỉ tay, cỉ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi. - Khëi ®éng chuyªn m«n: + Ch¹y bíc nhá. + Ch¹y n©ng cao ®ïi. + Ch¹y ®¹p sau. * Kiểm tra bài cũ: Gọi1- 2 HS thực hiện KT nhảy xa, đá cầu. 2x8nhip 3x20m 3x20m 3x20m + Líp trëng b¸o c¸o sỉ số. + GV phỉ biÕn ND bài häc - TriĨn khai cù ly réng 1 dang tay + GV híng dÉn cho HS khëi ®éng (vòng tròn). (HS)                       (GV) - GV ®¸nh gi¸ chấm ®iĨm. B- PhÇn c¬ b¶n 1 - Nh¶y xa: - Ôn một số đông tác bổ trợ đả học ở lớp 6,7 như: đà 1,3 bước đá lăng; đà 1, 3 bước giậm nhảy đá lăng. - Giới thiệu kỹ thuật giậm nhảy (đi, chạy đà 3-5-7 bước - giậm nhảy). 2 - §¸ cÇu: - §¸ cÇu: ¤n tâng cầu chính diện bằng mu bàn chân; Học tâng cầu bằng má trong, má ngoài bán chân. 3 - Ch¹y bỊn: - Chay quanh sân trường: Nam 400m, nữ 350m 28-30(P) (12p) (12 p) (6 p) - BCS diều khiển * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV lµm mẫu, ph©n tÝch kü tht cho häc sinh thùc hiƯn. - GV quan s¸t, sửa sai cho HS. - Cho hs thực hiện tâng cầu cá nhân, từng đôi . - GV hướng dẫn, sữa sai. - GV quan sát hướng dẫn hs thưc hiện C- PhÇn kÕt thóc: - Cho HS thả lỏng: Rũ chân, tay, 3-5(P) (3p) - Cán sự lớp điều khiển, híng dÉn thân, rung đùi, hÝt thë s©u. - NhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bi häc. - Dặn HS tiếp tục tập luyện ngo¹i kho¸ những kỹ năng, kiến thức đã học. - Xuống lớp. (2p) cho HS th¶ lỏng. (HS)                       (GV) - Ưu khuyết điểm của HS, nêu gương điển hình trước lớp. - HS hô “ Khỏe” IV- B ổ sung : BGH dut Tỉ dut Ngµy so¹n: GIÁO ÁN SỐ: 42 Tuần: 21 Dạy: 8 NHẢY XA - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN. I- NhiƯm vơ -Yªu cÇu: 1- Nhiệm vụ: - Nh¶y xa: - Nh¶y xa: Ôn chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bật cao tiếp đất băng 2 chân, chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không. - §¸ cÇu: Giíi thiƯu kÝch thíc s©n b¶i( cÇu), ®iỊu lƯ ®¸ cÇu. C¸ch cÇm cÇu vµ tung cÇu. TiÕp xóc lµm quen víi cÇu. Häc t©ng cÇu b»ng ®ïi vµ gi÷ cÇu. - Chạy bền: luyện tập chạy bền. 2- Yªu cÇu: - Kiến thức: + Biết cách thực hiện chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bật cao tiếp đất băng 2 chân, chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không. + Biết và nắm được kÝch thíc s©n b¶i( cÇu), ®iỊu lƯ ®¸ cÇu. C¸ch cÇm cÇu vµ tung cÇu. TiÕp xóc lµm quen víi cÇu. T©ng cÇu b»ng ®ïi vµ gi÷ cÇu. + Biết cách thực hiện chạy trên đòa hình tự nhiên. - Kỹ năng: + Thực hiện cơ bản đúng chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bật cao tiếp đất băng 2 chân, chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không. + Nắm cơ bản kÝch thíc s©n b¶i( cÇu), ®iỊu lƯ ®¸ cÇu. C¸ch cÇm cÇu vµ tung cÇu. TiÕp xóc lµm quen víi cÇu. T©ng cÇu b»ng ®ïi vµ gi÷ cÇu. + Thực hiện cơ bản đúng trên đòa hình tự nhiên. Nâng dần sức khỏe + BiÕt vËn dơng c¸c kiÕn thøc ®· häc vµo thùc tiƠn. - Nghiêm túc tự giác và tích cực trong tập luyện, phát triển các tố chất VĐ. II- §Þa ®iĨm – Dụng cụ: - Sân trường: HS dọn vệ sinh sân tập. - HS: Trang phục đúng quy đònh, cầu. - GV: Cầu, xẽng , hố cát III-TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung ĐLVĐ Phương pháp – Tổ chức. A- PhÇn m ở đầu - GV nhận lớp, điểm danh. - Phỉ biÕn néi dung bi häc. - Kiểm tra sưc khỏe của HS. * Cho HS khëi ®éng: - Khëi ®éng chung: + Xoay c¸c khíp cỉ, cỉ tay, cỉ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi. - Khëi ®éng chuyªn m«n: + Ch¹y bíc nhá. + Ch¹y n©ng cao ®ïi. + Ch¹y ®¹p sau. * Kiểm tra bài cũ: Gọi1- 2 HS thực hiện KT nhảy xa, đá cầu. 8-10(P) 2x8nhip 3x20m 3x20m 3x20m - Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hĐp. + Líp trëng b¸o c¸o sỉ số. + GV phỉ biÕn ND bài häc - TriĨn khai cù ly réng 1 dang tay + GV híng dÉn cho HS khëi ®éng (vòng tròn). (HS)                       (GV) - GV ®¸nh gi¸ chấm ®iĨm. B- PhÇn c¬ b¶n 1 - Nh¶y xa: - Ôn chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bật cao tiếp đất băng 2 chân, chạy đạ 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không. 2 - §¸ cÇu: Giíi thiƯu kÝch thíc s©n b¶i( cÇu), ®iỊu lƯ ®¸ cÇu. C¸ch cÇm cÇu vµ tung cÇu. TiÕp xóc lµm quen víi cÇu. Häc t©ng cÇu b»ng ®ïi vµ gi÷ cÇu. . Häc t©ng cÇu b»ng ®ïi vµ gi÷ cÇu. 3 - Ch¹y bỊn: - Chay quanh sân trường: Nam 400m, nữ 350m 28-30(P) (12p) (12 p) (6 p) - BCS diều khiển * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV lµm mẫu, ph©n tÝch kü tht cho häc sinh thùc hiƯn. - GV quan s¸t, sửa sai cho HS. - Cho hs thực hiện theo tưng đôi . * * * * * * * * * * * * * * GV - GV hướng dẫn , sữa sai. - GV quan sát hướng dẫn hs thưc hiện C- PhÇn kÕt thóc: - Cho HS thả lỏng: Rũ chân, tay, thân, rung đùi, hÝt thë s©u. - NhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bi häc. - Dặn HS tiếp tục tập luyện ngo¹i kho¸ những kỹ năng, kiến thức đã học. - Xuống lớp. 3-5(P) (3p) (2p) - Cán sự lớp điều khiển, híng dÉn cho HS th¶ lỏng. (HS)                       (GV) - Ưu khuyết điểm của HS, nêu gương điển hình trước lớp. - HS hô “ Khỏe” IV- B ổ sung : BGH dut Tỉ dut Ngµy so¹n: GIÁO ÁN SỐ: 43 Tuần: 22 Dạy: 8 NHẢY XA - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN. I- NhiƯm vơ -Yªu cÇu: 1- Nhiệm vụ: - Nh¶y xa: - Nh¶y xa: Ôn chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bật cao tiếp đất băng 2 chân, chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không. Học: kó thuật trên không và tiếp. - §¸ cÇu: + Tâng cầu bằng mu, má trong, má ngoài bàn chân tâng cầu( phối hơp). Học chuyền cầu 2-3 người. - Chạy bền: trò chơi chạy theo tín hiệu đèn ATGT. 2- Yªu cÇu: - Kiến thức: + Biết cách thực hiện chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bật cao tiếp đất băng 2 chân, chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không. Kó thuật trên không và tiếp đất. + Biết cách thực hiện tâng cầu bằng mu, má trong, má ngoài bàn chân tâng cầu( phối hơp). Học chuyền cầu 2-3 người. + Biết cách thực hiện trò chơi chạy theo tín hiệu đèn ATGT. - Kỹ năng: + Thực hiện cơ bản đúng chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bật cao tiếp đất băng 2 chân, chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không. Kó thuật trên không và tiếp đất. + Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng mu, má trong, má ngoài bàn chân, tâng cầu( phối hơp). Học chuyền cầu 2-3 người. + Thực hiện cơ bản đúng trò chơi chạy theo tín hiệu đèn ATGT. + BiÕt vËn dơng c¸c kiÕn thøc ®· häc vµo thùc tiƠn. - Nghiêm túc tự giác và tích cực trong tập luyện, phát triển các tố chất VĐ. II- §Þa ®iĨm – Dụng cụ: - Sân trường: HS dọn vệ sinh sân tập. - HS: Trang phục đúng quy đònh, cầu. - GV: Cầu, xẽng , hố cát III-TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung ĐLVĐ Phương pháp – Tổ chức. A- PhÇn m ở đầu - GV nhận lớp, điểm danh. - Phỉ biÕn néi dung bi häc. - Kiểm tra sưc khỏe của HS. * Cho HS khëi ®éng: - Khëi ®éng chung: + Xoay c¸c khíp cỉ, cỉ tay, cỉ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi. - Khëi ®éng chuyªn m«n: + Ch¹y bíc nhá. + Ch¹y n©ng cao ®ïi. + Ch¹y ®¹p sau. * Kiểm tra bài cũ: Gọi1- 2 HS thực hiện KT nhảy xa, đá cầu. 8-10(P) 2x8nhip 3x20m 3x20m 3x20m - Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hĐp. + Líp trëng b¸o c¸o sỉ số. + GV phỉ biÕn ND bài häc - TriĨn khai cù ly réng 1 dang tay + GV híng dÉn cho HS khëi ®éng (vòng tròn). (HS)                       (GV) - GV ®¸nh gi¸ chấm ®iĨm. B- PhÇn c¬ b¶n 1 - Nh¶y xa: - Ôn chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bật cao tiếp đất băng 2 chân, chạy đạ 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không. 2 - §¸ cÇu: + Tâng cầu bằng mu, má trong, má ngoài bàn chân, tâng cầu ( phối hợp) + Học chuyền cầu 2-3 người. 28-30(P) (12p) (12 p) - BCS diều khiển * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV lµm mẫu, ph©n tÝch kü tht cho häc sinh thùc hiƯn. - GV quan s¸t, sửa sai cho HS. - Cho hs thực hiện theo tưng đôi . * * * * * * * * * * * * * * [...]... bài cũ: Gọi1- 2 HS thực hiện KT nhảy xa, đá cầu 8- 10(P) 2x8nhip 3x20m 3x20m 3x20m - Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hĐp + Líp trëng b¸o c¸o sỉ số + GV phỉ biÕn ND bài häc - TriĨn khai cù ly réng 1 dang tay + GV híng dÉn cho HS khëi ®éng (vòng tròn) (HS)                       (GV) - GV ®¸nh gi¸ chấm ®iĨm  28 - 30(P) - GV lµm mẫu, ph©n tÝch kü tht B- PhÇn c¬ b¶n (12p) cho häc... lên phát cầu qua lưới sang sân đối phương - Điểm 7 - 8 : Thực hiện cả 4 lần 8- 10(P) - Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hĐp + Líp trëng b¸o c¸o sỉ số + GV phỉ biÕn ND bài häc - TriĨn khai cù ly réng 1 dang tay 2x8nhip + GV híng dÉn cho HS khëi ®éng (vòng tròn) 3x20m (HS)      3x20m       3x20m            2- 3 p (GV) 30’ - Mỗi HS được chọn 1 trong 2 nội dung để kiểm tra ... réng 1 dang tay + GV híng dÉn cho HS khëi ®éng 2x8nhip (vòng tròn) (HS)      3x20m + Ch¹y n©ng cao ®ïi + Ch¹y ®¹p sau * Kiểm tra bài cũ: Gọi1- 2 HS thực hiện KT nhảy xa, đá cầu 3x20m 3x20m                  (GV) - GV ®¸nh gi¸ chấm ®iĨm B- PhÇn c¬ b¶n 28 - 30(P) - GV lµm mẫu, ph©n tÝch kü tht 1 - Nh¶y xa: (12p) cho häc sinh thùc hiƯn - Ôn kó thuật nhảy xa kiểu “ ngồi - GV quan s¸t,... * Kiểm tra bài cũ: Gọi1- 2 HS thực hiện KT nhảy xa, đá cầu 8- 10(P) 2x8nhip 3x20m 3x20m 3x20m - Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hĐp + Líp trëng b¸o c¸o sỉ số + GV phỉ biÕn ND bài häc - TriĨn khai cù ly réng 1 dang tay + GV híng dÉn cho HS khëi ®éng (vòng tròn) (HS)                       (GV) - GV ®¸nh gi¸ chấm ®iĨm B- PhÇn c¬ b¶n 1 - Nh¶y xa: 28 - 30(P) - GV lµm mẫu, ph©n... tra bài cũ: Gọi1- 2 HS thực hiện KT nhảy xa 2x8nhip 3x20m 3x20m 3x20m - TriĨn khai cù ly réng 1 dang tay + GV híng dÉn cho HS khëi ®éng (vòng tròn) (HS)                       (GV) - GV ®¸nh gi¸ chấm ®iĨm - GV lµm mẫu, ph©n tÝch kü tht B- PhÇn c¬ b¶n 28 - 30(P) cho häc sinh thùc hiƯn 1 - Nh¶y xa: (16p) - GV quan s¸t, sửa sai cho HS - Một số động tác bổ trợ : Đá lang GV trước – sau,... bài cũ: Gọi1- 2 HS 8- 10(P) 2x8nhip 3x20m 3x20m 3x20m - Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hĐp + Líp trëng b¸o c¸o sỉ số + GV phỉ biÕn ND bài häc - TriĨn khai cù ly réng 1 dang tay + GV híng dÉn cho HS khëi ®éng (vòng tròn) (HS)                       (GV) - GV ®¸nh gi¸ chấm ®iĨm thựchiện KT nhảy xa B- PhÇn c¬ b¶n - GV lµm mẫu, ph©n tÝch kü tht 1 - Nh¶y xa: 28 - 30(P) cho häc... Kiểm tra bài cũ: Gọi1- 2 HS thực hiện KT nhảy xa 8- 10(P) 2x8nhip 3x20m 3x20m 3x20m - Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hĐp + Líp trëng b¸o c¸o sỉ số + GV phỉ biÕn ND bài häc - TriĨn khai cù ly réng 1 dang tay + GV híng dÉn cho HS khëi ®éng (vòng tròn) (HS)                       (GV) - GV ®¸nh gi¸ chấm ®iĨm - GV lµm mẫu, ph©n tÝch kü tht B- PhÇn c¬ b¶n 28 - 30(P) cho häc sinh... vật trên không; ngồi xuống đúng lên… 8- 10(P) 2x8nhip 3x20m 3x20m 3x20m (GV) - GV ®¸nh gi¸ chấm ®iĨm 28 - 30(P) - GV hướng dẫn thực hiện các động (10p) tác bổ trợ - Ban cán sự điều khiển tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * (14p) - Học mới: Học kỹ thuật di chuyển; bước trượt trước – sau – phải – trái - Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hĐp + Líp trëng b¸o c¸o sỉ số + GV... GV quan s¸t, sửa sai cho HS “, trò chơi và một số động tác bổ trợ GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ( 12 p) - Cho hs thực hiện theo tưng đôi * * * * * * * 2 - §¸ cÇu: + Tâng cầu bằng mu, má trong, má ngoài bàn chân, tâng cầu ( phối hợp) + Ôn phát cầu thấp chân * (6 p) + Ôn chuyền cầu + Luật đá cầu.(trang 84 , 85 , 86 ) 3 - Ch¹y bỊn: - Trò chơi chạy theo tín hiệu ATGT Xanh: chạy nhanh Vang:... m«n: + Ch¹y bíc nhá + Ch¹y n©ng cao ®ïi + Ch¹y ®¹p sau - HS tự ôn luyện 8- 10(P) - Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hĐp + Líp trëng b¸o c¸o sỉ số + GV phỉ biÕn ND bài häc - TriĨn khai cù ly réng 1 dang tay 2x8nhip + GV híng dÉn cho HS khëi ®éng (vòng tròn) 3x20m (HS)      3x20m       3x20m            2- 3 p (GV) B – Cơ Bản : * Kiểm tra kó thuật nhảy xa kiểu 30’ “Ngồi” Điểm . + Ôn chuyền cầu. + Luật đá cầu.(trang 84 , 85 , 86 ) 3 - Ch¹y bỊn: - Trò chơi chạy theo tín hiệu ATGT Xanh: chạy nhanh Vang: chạy chậm Đỏ: đứng lại 28- 30(P) (12p) (12 p) (6 p) . cÇu vµ tung cÇu. TiÕp xóc lµm quen víi cÇu.(T84, 85 ) 3 - Ch¹y bỊn: - Trò chơi chạy theo tín hiệu ATGT Xanh: chạy nhanh Vang: chạy chậm Đỏ: đứng lại 28- 30(P) (12p) (12 p) (6 p) - BCS diều. Gọi1- 2 HS thực 8- 10(P) 2x8nhip 3x20m 3x20m 3x20m - Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hĐp. + Líp trëng b¸o c¸o sỉ số. + GV phỉ biÕn ND bài häc - TriĨn khai cù ly réng 1 dang tay + GV