Khám phá nguồn năng lượng từ trái tim Người Ấn Độ cổ xưa cho rằng thông qua phương pháp này người ta có thể tìm hiểu nguyên lý sống và cách thực hiện những nguyên lý này. Với ý nghĩa này mà kỹ thuật massage Ayurveda là một liệu pháp tác động tích cực đến các giác quan, các bộ phận trong cơ thể, lý trí và cả tâm hồn. Họ cho rằng, trong mỗi con người đều tiềm ẩn những tế bào của sự suy thoái và cái chết, và phương pháp Ayurveda sẽ là một kim chỉ nam hướng dẫn loại bỏ độc tố, tìm đến tái sinh. Phương pháp massge Ayurveda giúp tuần hoàn máu, giải trừ chất độc, đem lại sự thư giãn. Nhiều người tin rằng nếu massage thường xuyên cơ thể sẽ được giải hoá. Trị liệu cho giác quan Khác với các hình thức massage của Thuỵ Điển, y học cổ truyền Việt Nam, hay Thái Lan, liệu pháp massag Ayurveda Ấn Độ là một quá trình sử dụng tinh dầu xoa bóp làm ấm cơ thể, kết hợp liệu pháp bấm huyệt giúp máu lưu thông. Người ta chắt lọc tinh dầu từ thực vật thiên nhiên và sử dụng mùi thơm tác động đến cảm xúc, trạng thái cơ thể con người như một cách điều trị bệnh. Xét về cơ bản, mỗi loại hương thơm có những tác động khác nhau đến cảm xúc, giác quan và cả trí não của con người. Có một số tinh dầu thường được sử dụng trong liệu pháp massage Ayurveda như: Mandara Aromatherapy oli (hốn hợp tinh dầu gỗ đàn hương, hoắc hương và ngọc lan tây) có tác dụng làm dịu thần kinh, nuôi dưỡng làn da và tăng cường sự hình thành tế bào da mới. Tinh dầu Harmony Aromatherrapy oil (hỗn hợp tinh dầu vetiver ngọc lan tây và oải hương) có tác dụng là dịu cơ thể và giúp thanh thản tâm hồn, điều trị mất ngủ, giảm stress, giảm thiểu các chứng khó chịu do di chuyển trong thời gian dài (motion sickness). Một lại tinh dầu khác như Thailands Spice AromthArapy oil (hỗn hợp của gừng, đinh hương, có chanh và quế) tạo nên hương thơm nhiệt đới tuyệt với giúp kích thích và làm ấm cơ thể…Những loại tinh dầu trên chỉ là số ít hàng chục loại tinh dầu được sử dụng trong Ayurveda massge với mục đích chữa bệnh. Trong khi thực hiện các động tác massge Ayurveda với tinh dầu các phân tử tinh dầu nhỏ bé thẩm thấu rất nhanh qua da, tác động vào mạch máu và các cơ quan bên trong. Thực tế sử dụng, tinh dầu nguyên chất ở dạng cô đặc, có tác động rất mạnh nên cần phải pha loãng với dầu nền tinh khiết trước khi sử dụng. Người ta thường để tinh dầu trong những chiếc bình bịt kín như chai bằng sứ hoặc thuỷ tinh mờ để giữ mùi và tránh sự bay hơi vào không khí. Từ trái tim đến trái tim Đặc điểm của massage Ayurveda là không phải dụng lực hay kỹ năng mà phải biết dụng tâm. Nghĩa là điều trị cho bệnh nhân bằng tình yêu từ trái tim của bạn, có như thế mới giúp cơ thể họ được khoẻ mạnh về thể chất, cân bằng các giác quan và an hoà về tinh thần. Trong quá trình điều trị cho bệnh nhân, người thực hiện massage phải loại bỏ hoàn toàn những lo lắng bất an của cá nhân và dành hết tâm trí vào người bệnh, Giờ phút ấy, người làm massage chỉ có một tâm điểm duy nhất là tập trung “ý” và “lực” thành một nguồn năng lượng truyền cho bệnh nhân thông qua các huyệt đạo. Về mặt nguyên lý kỹ thuật, cơ thể con người có một dòng năng lượng gọi là “khí”, khi cơ thể bạn mệt mỏi, suy kiệt là lúc dòng “khí” bị ách tắc (là nghẽn mạch). Kỹ thuật trị liệu bằng phương pháp xoa bóp, ấn huyệt kết hợp dùng tinh dầu sẽ “đả thông” kinh mạch, giúp “khí” lưu chuyển, điều hoà giúp cơ thể phục hồi sức khoẻ, tăng cường sinh lực. Trong một buổi trị liệu, đầu tiên chuyên viên dùng tay xoa đều cho tinh dầu thấm sâu vào bên dưới da rồi sử dụng các ngón tay day, bấm ở các huyệt đạo làm giảm hiện tượng đau nhức căng cơ tạo cảm giác dễ chịu, nhẹ nhàng và thư giãn. Trong quá trình thao tác, gương mặt người làm massge phải giữ được vẻ thanh thản tập trung tình thần vào người bệnh. Động tác bắt đầu bằng việc ấn tay vào điểm huyệt đạo, “dòng điện tử các ngón tay” sẽ cùng với tinh dầu tác động vào các huyệt đạo này trong một khoảng thời gian nhất định như một phương pháp ngăn chặn sự lưu chuyển khí, sau đó khi buông nhẹ các ngón tay để giải toả lực thì sẽ tạo thành dòng khí huyết mạnh mẽ, cuốn trôi đi mọi tắc nghẽn trong mạch đạo. Tiếp đó, chuyên viên rót thêm dầu ra lòng bàn tay mình, xoa đều tay để làm tăng nhiệt cho lượng dầu này, rồi mới xoa vào vừng cơ thể đang được massge, sẽ như có một hơi ấm lan toả thật êm dịu, các cơ bắp bắt đầu thả lỏng. Chuyên viên sẽ dùng bàn tay, cánh tay, cùi chỏ, các ngón tay, đầu gối, khuỷu tay, bàn chân để thực hiên quá trình điều trị. Bằng biên pháp xoa bóp, ấn huyệt không chỉ có tác dụng phục hồi sức khoẻ, giảm sự căng thẳng cho thần kinh. Có những bài massge Ấn Độ dành riêng cho những bệnh nhân muốn giảm béo, suy nhược thần kinh, mắc các bệnh đau nhức về xương khớp… Ở mỗi liệu pháp, người ta xẽ chọn một loại tinh dầu đặc trưng để phù hợp với mục đích với thời gian điều trị, và cần phải lặp lại thường xuyên trong một thời gian nhất định. . Khám phá nguồn năng lượng từ trái tim Người Ấn Độ cổ xưa cho rằng thông qua phương pháp này người ta có thể tìm hiểu nguyên lý sống. không khí. Từ trái tim đến trái tim Đặc điểm của massage Ayurveda là không phải dụng lực hay kỹ năng mà phải biết dụng tâm. Nghĩa là điều trị cho bệnh nhân bằng tình yêu từ trái tim của bạn,. tập trung “ý” và “lực” thành một nguồn năng lượng truyền cho bệnh nhân thông qua các huyệt đạo. Về mặt nguyên lý kỹ thuật, cơ thể con người có một dòng năng lượng gọi là “khí”, khi cơ thể