Sổ tay hướng dẫn an toàn vệ sinh lao động

I. CÔNG TÁC BẢO HỘ LAO ĐỘNG 1 1. PPE là gì? 1 Tầm quan trọng của thiết bị bảo hộ cá nhân 1 Trang bị bảo hộ lao động bảo vệ đầu 2 Trang bị bảo hộ lao động bảo vệ chân 3 Trang bị bảo hộ lao động bảo vệ tay và da 3 Trang bị bảo hộ lao động bảo vệ mắt 5 Trang bị bảo hộ lao động bảo vệ hô hấp: 6 Trang bị bảo hộ 7 II. HƯỚNG DẪN AN TOÀN LAO ĐỘNG. 9 1. Một số hướng dẫn chung. 9 2. An toàn vệ sinh lao động khi làm việc trên cao. 9 3. An toàn làm việc với điện. 11 4. An toàn làm việc với máy nén khí. 13 III. HƯỚNG DẪN SƠ CẤP CỨU. 15 1. Cấp cứu khi bị chấn thương. 15 2. Cấp cứu khi bị bỏng. 17 3. Cấp cứu người say nắng. 18 4. Cấp cứu người say nóng. 18 5. Cấp cứu bị điện giật. 18 IV. NỘI QUY PHÒNG CHÁY CHỮA CHÁY 21

i

CÔNG TY TNHH HHH VIETNAM

SỔ TAY HƯỚNG DẪN

*

ii

I CÔNG TÁC BẢO HỘ LAO ĐỘNG 1

1 PPE là gì? 1

Tầm quan trọng của thiết bị bảo hộ cá nhân 1

Trang bị bảo hộ lao động bảo vệ đầu 2

Trang bị bảo hộ lao động bảo vệ chân 3

Trang bị bảo hộ lao động bảo vệ tay và da 3

Trang bị bảo hộ lao động bảo vệ mắt 5

Trang bị bảo hộ lao động bảo vệ hô hấp: 6

Trang bị bảo hộ 7

II HƯỚNG DẪN AN TOÀN LAO ĐỘNG 9

1 Một số hướng dẫn chung 9

2 An toàn vệ sinh lao động khi làm việc trên cao 9

3 An toàn làm việc với điện 11

4 An toàn làm việc với máy nén khí 13

III HƯỚNG DẪN SƠ CẤP CỨU 15

1 Cấp cứu khi bị chấn thương 15

2 Cấp cứu khi bị bỏng 17

3 Cấp cứu người say nắng 18

4 Cấp cứu người say nóng 18

5 Cấp cứu bị điện giật 18

IV NỘI QUY PHÒNG CHÁY CHỮA CHÁY 21

1

I.CÔNG TÁC BẢO HỘ LAO ĐỘNG

1.PPE là gì?

PPE (Personal Protective Equipment) - Thiết bị bảo hộ cá nhân

việc Nó có thể bao gồm các mặt hàng như mũ bảo hiểm, găng tay, bảo vệ mắt, quần áo bảo

hộ, giày ủng bảo hộ và dây đai an toàn PPE cũng bao gồm các thiết bị bảo vệ hô hấp (RPE)

Tầm quan trọng của thiết bị bảo hộ cá nhân

đào tạo và giám sát để khuyến khích mọi người làm việc an toàn và có trách nhiệm

việc, thì một số mối nguy hiểm vẫn còn có thể xảy đến Chúng bao gồm các thương tích do:

 Hô hấp, ví dụ như chúng ta hít phải không khí bị ô nhiễm

 Đầu, ví dụ như các vật liệu rơi từ trên cao xuống

Nơi làm việc an toàn bao gồm cung cấp các hướng dẫn, thủ tục, đào tạo và giám sát để

khuyến khích mọi người làm việc an toàn và có trách nhiệm

một số nguy cơ vẫn có thể tồn tại Chúng bao gồm các chấn thương đối với:

 Phổi: ví dụ như hít thở không khí bị ô nhiễm

 Đầu và chân: ví dụ như từ vật liệu rơi xuống

 Mắt: ví dụ như từ các hạt bay hoặc bắn chất lỏng ăn mòn

 Cơ thể: ví dụ như từ nhiệt độ quá cao hoặc quá lạnh

>> Một ví dụ cụ thể: Một người làm vườn đang sử dụng một máy cắt tỉa chạy bằng xăng

để cắt tỉa các nhánh cây phát triển kém Anh ta bị một mảnh cây nhỏ không nhìn thấy được

bay vào mắt Anh ta bị mất thị lực ở mắt đó vì anh ta không đeo kính bảo vệ

2.Cách chọn và sử dụng PPE:

 Chọn các sản phẩm được đánh dấu CE phù hợp với Quy định về Thiết bị bảo hộ cá

 Chọn thiết bị phù hợp với người dùng - xem xét kích thước, độ vừa vặn và trọng lượng

của PPE Nếu người dùng giúp chọn nó, họ sẽ có nhiều khả năng sử dụng nó hơn

2

 Nếu sử dụng nhiều PPE cùng một lúc, hãy đảm bảo chúng có thể được sử dụng cùng

độc, gây rò rỉ khí

 Hướng dẫn và huấn luyện mọi người cách sử dụng nó, ví dụ huấn luyện mọi người cách

Trang bị bảo hộ lao động bảo vệ đầu

Những vật thể rơi, những vật treo lơ lửng và những vật sắc nhọn có mặt khắp nơi trên công

trường xây dựng Một dụng cụ nhỏ, hay một chiếc bu lông, nếu rơi từ độ cao từ 10 đến 20m

xuống đầu người không được bảo vệ có thể gây ra chấn thương rất nặng, thậm chí dẫn tới tử

Mũ an toàn có thể bảo vệ đầu một cách hiệu quả khỏi những tai nạn này Nên đội mũ bảo

hộ bất cứ khi nào ở trên công trường, đặc biệt tại những khu vực đang có thi công trên cao

Những khu vực này thường được gọi là “khu vực yêu cầu đội mũ bảo hộ”, cần phải có những

Tất cả mọi người, từ nhà quản lý, đốc công và khách ra vào đều phải áp dụng chung một nội

quốc gia hay quốc tế Mũ bảo hộ phải có quai đeo để tránh bị rơi, và để đội vào bất cứ lúc nào

cần thiết

Mũ an toàn bảo vệ đầu

♦ Những điều cần nhớ: Mũ an toàn chỉ bảo vệ được bạn khi bạn đội nó vào

3

Trang bị bảo hộ lao động bảo vệ chân

Chấn thương vùng chân bao gồm hai kiểu chính: một là do dẫm phải đinh chưa được đập bằng

xuống hay nhổ đi, hai là do vật liệu rơi vào chân Cả 2 loại chấn thương này đều có thể giảm được xuống mức thấp nhất bằng cách sử dụng giày an toàn và ủng bảo hộ chân

Kiểu giày an toàn hay ủng bảo hộ được sử dụng tùy thuộc vào bản chất công việc (chẳng hạn

sự có mặt của mạch nước ngầm trên công trường) Song mọi loại giày an toàn, ủng bảo

hộ nên có đế chống thủng và ở mũi có tấm lót bằng sắt

Giày bảo hộ bảo vệ chân

 Ủng làm bằng cao su hoặc chất dẻo để chống lại các chất ăn mòn, hóa chất và nước

♦ Những điều cần nhớ: Có đủ các kiểu giày an toàn, ủng bảo hộ để đáp ứng mọi nhu cầu

Trang bị bảo hộ lao động bảo vệ tay và da

thể trong các tai nạn về xây dựng Rách, trầy da, gẫy tay, sai khớp, cụt tay và bỏng tay là

những tai nạn vẫn hay xảy ra Những tai nạn này hầu hết có thể phòng tránh bằng cách sử

4

dụng những thiết bị và kỹ thuật lao động chân tay tốt, dùng trang bị bảo hộ tay phù hợp

như găng tay vải hay bao tay cao su dài

Những công việc nguy hiểm phổ biến nhất cần sử dụng đến trang bị bảo vệ tay là:

 Những công việc có tiếp xúc với những bề mặt thô, sắc hoặc lởm chởm

 Tiếp xúc với các chất độc, ăn mòn, nóng, chất bắn tóe như nhựa rải đường bitum, nhựa cây

rung

Bao tay bảo hộ

biến nhất Bệnh này gây mẩn ngứa, làm da có màu đỏ, kết vảy hoặc nẻ, và có thể trở nên rất tồi

tệ, ảnh hưởng tới khả năng lao động của bạn Xi măng ướt là một trong những nhân tố

Một số hóa chất thậm chí còn gây ung thư da sau quá trình tiếp xúc lâu dài như hắc ín, nhựa đường, nhựa epoxy, các chất axit dùng để lau chùi, chất tẩy sơn Vì vậy ngoài việc sử dụng

găng tay, cần bôi thêm các lớp kem bảo vệ lên da, mặc quần áo dài tay và đi ủng cao su

♦ Những điểm cần nhớ: Nếu phát hiện thấy da có vấn đề, hãy báo lại ngay lập tức cho đốc

công

5

Trang bị bảo hộ lao động bảo vệ mắt

Nhiều chấn thương mắt sinh ra trong công nghiệp do những vật liệu bắn phải, do bụi hoặc bức

xạ trong khi thực hiện những công việc sau:

 Đập phá, cắt, khoan, đẽo hoặc lát đá, bê tông và xây gạch bằng tay hay bằng các công cụ bằng

tay

 Chặt hay cắt đứt bu lông và đinh tán nguội

Một số mối nguy hiểm trên có thể loại trừ hoàn toàn bằng cách sử dụng những máy móc bảo

vệ, thông hút gió và thiết kế công việc phù hợp Đối với nhiều mối nguy hiểm khác, chẳng hạn

như công việc cắt hoặc rải đá thì giải pháp thực tế nhất là dùng tấm kính chắn hoặc đeo kính

bảo vệ mắt

Đôi khi người công nhân cũng ý thức được rõ mức độ nguy hiểm của công việc mà họ đang

và cũng có thể là khi cần thì lại không có ngay trong tay

Kính bảo vệ mắt

6

♦ Những điều cần nhớ: 90% các chấn thương mắt có thể ngăn ngừa trước bằng trang bị bảo

vệ mắt phù hợp

Trang bị bảo hộ lao động bảo vệ hô hấp:

 Nghiền và vận chuyển đá

 Đổ cát

 Nổ mìn

Chọn lựa chuẩn xác mặt nạ phòng độc

 Bất cứ khi nào nghi ngờ trong không khí có những chất độc, phải đeo mặt nạ phòng độc ngay

Kiểu mặt nạ phù hợp phụ thuộc vào mức độ nguy hiểm và điều kiện làm việc và bạn cần được

hướng dẫn cách sử dụng, lau chùi và bảo quản Cần tham khảo cách chọn loại mặt nạ và bộ lọc

 Loại mặt nạ đơn giản nhất là kiểu làm bằng giấy không phân hủy Cần nhớ rằng loại này chỉ có

Các loại mặt nạ chống độc bảo vệ đường hô hấp

7

Có 3 kiểu bán mặt nạ có bộ lọc

1 Loại dùng để chống các chất khí và khói, ví dụ như khi sử dụng sơn chứa dung môi: có

một bộ lọc chứa than hoạt tính

2 Bộ lọc hỗn hợp bao gồm cả bộ lọc bụi và bộ lọc khí Bộ lọc của loại này phải được thay

thường xuyên

3 Loại mặt nạ che kín mặt có thể lắp những bộ lọc như trên, bảo vệ được cả mắt và khuôn

mặt

xy

áp lỏng trên cả khuôn mặt và bản thân dưỡng khí có tác dụng làm mát Người sử dụng phải được hướng dẫn cách dùng máy hô hấp có các bộ phận khép kín và phải tuân theo chỉ định của

♦ Những điểm cần nhớ:

 Bộ lọc chỉ có thời hạn sử dụng nhất định Phải tuân theo các chỉ định và không cố sử dụng

những loại bộ lọc đã quá hạn

Trang bị bảo hộ

Phần lớn số tai nạn chết người xảy ra trong xây dựng là do ngã cao Khi công việc không thể

tiến hành trên giàn giáo hay thang dẫn, hoặc trên xe có sàn công tác lên xuống được thì

thậm chí đôi khi phải có lưới an toàn phụ trợ thêm, là công việc bảo dưỡng trên các kết cấu

8

Dây đai an toàn khi làm việc trên cao

dụng, cách sử dụng và bảo quản của từng loại Nên sử dụng cả một bộ trang bị an toàn đầy đủ

hơn là chỉ có một đai lưng an toàn

Một bộ trang bị an toàn và các dây đai an toàn hoặc dây an toàn toàn thân phải thỏa mãn

các điều kiện sau:

 Hạn chế khả năng bạn có thể bị rơi từ độ cao trên 2m bằng một thiết bị hãm

 Đủ chắc để chịu được trọng lượng cơ thể

Được gắn vào một cấu trúc cứng vững chắc qua một điểm neo chắc chắn nằm phía trên

vị trí làm việc

9

II.HƯỚNG DẪN AN TOÀN LAO ĐỘNG

1.Một số hướng dẫn chung

Mỗi thứ 2 đầu tuần sẽ có họp sinh hoạt an toàn vào buổi sáng để cán bộ an toàn hay

Triển khai kế hoạch thực hiện an toàn theo chỉ đạo của ban an toàn

Tất cả công nhân viên khi làm việc tại nhà máy sản xuất hay công trường điều phải trang bị

những phương tiện bảo vệ cá nhân phù hợp với công việc của mình cơ bản như:

 Quần áo bảo hộ

 Một số phương tiện bảo hộ khác như: Kính bảo hộ, găng tay, dây đai an toàn,…

và găng tay

- Thợ lao động: Chỉ được làm việc trong khu vực đã được phân không tự ý đi đến khu

vực khác nếu không được yêu cầu hoặc công việc đòi hỏi - Làm đúng phần việc đã được giao và đúng thời gian

- Bảo quản trang thiết bị và dụng cụ được giao tránh mất mát, hư hỏng

- Cấm uống rượu trước và trong quá trình làm việc, cấm vứt ném các loại dụng cụ đồ

nghề hoặc bất kỳ vật gì từ trên cao xuống

việc

- Nơi làm việc phải gọn gàng, sạch sẽ, hết giờ làm việc phải thu dọn, vệ sinh khu vực

2.An toàn vệ sinh lao động khi làm việc trên cao

a. Những ai hội đủ các tiêu chuẩn sau đây mới được làm việc trên cao:

 Nằm trong độ tuổi lao động do nhà nước quy định (tuy nhiên chỉ nên sử dụng

người khỏe)

10

 Đã được đào tạo chuyên môn, huấn luyện ATLĐ và có các chứng chỉ kèm theo

(TCVN 18/2014 BXD)

mạnh từ cấp 5 trở lên

f. Trước khi bắt tay vào làm việc phải kiểm tra sơ bộ tình trạng giàn giáo, sàn thao tác,

việc

h. Những chú ý khi làm việc với giàn giáo

- Ưu tiên sử dụng giàn giáo hơn sử dụng thang

- Chỉ cho phép sử dụng giàn giáo được thiết kế và lắp dựng theo đúng bản vẽ hướng dẫn

phải phù hợp với công việc, vật liệu làm giàn giáo phải tốt (Không nứt, không mục ải…)

vào đúng vị trí cần thiết

độ khác nhau trên một phương thẳng đứng

i. Những chú ý khi làm việc với thang

- Dựng thang đúng quy cách theo tỷ lệ 1 – 4 (có nghĩa là chiểu rộng ra của thang 1 thì

chiều cao lên của thang là 4)

- Phải có biện pháp cố định chắc chắn thang như: móc, giằng hay buộc chặt đầu thang

trượt tì vào sàn, cử người giữ chân thang

thăng bằng

11

thể chạm vào thang

thử tĩnh) xem thang có chịu được không

j. Những chú ý khi sử dụng dây đai an toàn

- Kiểm tra thường xuyên các dấu hiệu sờn, đứt của dây và các mối liên kết, chất lượng

của móc treo (chú ý độ nảy của lò xo gài trong móc và các chốt hãm)

- Người thợ có thể tự kiểm tra dây đai an toàn một cách đơn giản như sau:

+ Thử tĩnh: Treo một vật nặng (bao cát hoặc bao xi măng) có trọng lượng 250kg vào dây

là được

+ Thử động: Buộc bao cát nặng 75kg vào dây đai an toàn móc lên giá thử và thả rơi 3 lần,

nếu không phát hiện thấy hư hỏng là đạt

- Dây đai an toàn phải móc vào vị trí chắc chắn ngay phía trên vị trí làm việc sao cho

chiều cao rơi là nhỏ nhất (để giảm động năng rơi) Phải xem xét để đảm bảo rằng khoảng

huống bị rơi

- Dây đai an toàn chỉ được sử dụng thích hợp khi chiều cao làm việc không vượt quá 6m

sử dụng chúng phải hết sức cẩn thận và cần hỏi ý kiến của chuyên gia BHLĐ

3.An toàn làm việc với điện

a. Những ai hội đủ các tiêu chuẩn sau đây mới được làm việc với điện:

- Sử dụng đúng và đủ phương tiên bảo vệ cá nhân, đặc biệt các phương pháp cách điện

- Được huấn luyện vế cấp cứu tai nạn điện và chữa cháy thiết bị điện

b. Thợ điện cho dù có trình độ tay nghề cao nhưng đang ở trong tình trạng say rượu,

mệt mỏi…đều không được phép làm việc

c. Thợ điện phải nắm vững sơ đồ mạch điện động lực, mạch điện chiếu sang, mạch điện

của các thiết bị công nghệ, các nút khởi động cầu dao, công tắc, rơ le, khởi động từ…thuộc

quyền quản lý của mình

12

d. Chỉ được nối các thiết bị tiêu thụ điện vào lưới bằng các phụ kiện quy định, không cho

nối bằng cách xoắn các đầu dây

bộ phận đó, đường dây đó, treo biển báo “ cấm đóng điện - có người làm việc” nếu sửa

chữa đường dây thì phải treo biển báo ở cả hai đầu dây, thử xem còn điện áp hay không sau

khi đã cắt điện, xem lại chất lượng tiếp đất hoặc đặt tiếp đát tạm thời vào dây ngắn mạch

nếu chưa có tiếp đất Việc xem có điện hay không phải tiến hành bằng các phương tiện qui định

Nếu vì lý do nào đó mà không thể cắt điện thì phải rào che các phần mang điện mà

mạch, kiểm tra đủ số người tham gia sửa chữa mới được đóng điện trở lại Nghiêm cấm đóng điện trước quy định Phải tìm mọi cách loại trừ khả năng đóng điện trở lại bởi những

người khác khi chưa kết thúc công việc sửa chữa điện

g. Tại những nơi có nguy hiểm điện phải đặt các biện báo đề phòng được quy định bởi

h. Phải tuân thủ nghiêm ngặt các biện pháp phòng tránh va chạm vào các phần mang điện:

- Bảo đạm chất lượng bọc cách điện hay tăng cường cách điện hai lớp

- Giữ khoảng cách an toàn quy định

- Hạ điện áp (12V, 24V, 36V) tùy theo mức độ nguy hiểm điện tại nơi làm việc (ẩm ướt,

có bụi dẫn điện….)

i. Phải đặt các bảng phân phối điện, thiết bị khởi động, cầu dao ở nơi khô ráo, thuận tiện

vệ, phải ghi rõ điện áp sử dụng và khóa lại chắc chắn Nếu tại khu vực thuộc quyền quản lý

của nhiều cầu dao thì phải đánh số thứ tự để tránh nhầm lẫn

Cầu dao điện áp định mức 380V trở lên phải có hộp bảo vệ

Cầu dao với điện áp định mức 500V trở lên phải có hệ thống truyền động cơ khí đóng

cắt gián tiếp

j. Phải thường xuyên kiểm tra độ chắc chắn của các mối nối của cầu dao và giữ sạch

Mở, đóng cầu dao phải tiến hành dứt khoát, mạnh mẽ để cầu dao tiếp xúc tất cả ba pha

Phải thay ngay các dây chạy sai quy cách bằng loại đúng quy cách

các đầu dây dẫn cáp hở

hiện công việc phải được cách điện cách chắc chắn và chỉ được phép thực hiện đúng những

nội dung ghi trong phiếu thao tác

13

vệ cá nhân cách điện phải đặt nơi dễ thấy, dễ lấy, phải được giữ sạch sẽ nơi khô ráo thoáng

việc

chạm mát trên vỏ máy, về tình trạng của dây tiếp đất bảo vệ

1 Thợ điện phải nắm vững cách giải phóng người bị nạn khỏi điện áp bằng một trong các

cách sau:

- Sử dụng rìu cán khô không dẫn điện để gạt dây ra khỏi nạn nhân

- Sử dụng các phương tiện bảo vệ cá nhân cách điện để cứu nạn nhân

- Nắm vào quần áo nạn nhân tại những nơi khô ráo, không có mồ hôi…(Ví dụ cổ áo) để

ghế gỗ, bục gỗ khô…

một cách liên tục cho tới khi bác sĩ tới bao gồm hà hơi thổi ngạt và xoa bóp tim ngoài lồng

ngực

4.An toàn làm việc với máy nén khí

 Đủ 19 tuổi do nhà nước quy định

hành

 Sử dụng đúng và đầy đủ các PTBVCN được cấp phát theo chế độ

Nơi đặt máy phải đặt ở chỗ bằng phẳng , che kín tránh mưa nắng, bảo đảm thông gió tốt

Chỉ cho phép làm việc với những máy nén khí đã qua kiểm tra đầy đủ theo “ quy phạm

kỹ thuật an toàn máy nén khí” và “ qui phạm sử dụng bình chịu áp lực” của nhà nước và có đủ

hồ sơ kỹ thuật gồm: lý lịch máy, sổ giao ca, sổ kiểm tra kỹ thuật

Trước khi khỏi động máy nén khí công nhân phải :

- Kiểm tra tình trạng chung của máy xem đã đủ điều kiện đưa máy vào vận hành chưa,

nếu có hư hỏng chưa được sửa chữa phải báo ngay cho người trực tiếp phụ trách

- Kiểm tra mức dầu nhờn trong carte

- Kiểm tra các thiết bị che chắn bảo hiểm, dây tiếp đất, đưa tất cả dụng cụ không cần thiết đến nơi quy định xa chỗ làm việc

- Mở van đường dẫn nước làm mát (nếu có), bảo đảm nước làm mát lưu thông