MỤC LỤC Trước bạn đọc sách - Đặt câu hỏi Giới thiệu - Relational, low-drama discipline: khuyến khích hợp tác xây dựng trí não trẻ Chương - Nghĩ lại kỷ luật Chương - Bộ não vấn đề kỷ luật Chương - Từ thịnh nộ đến thản Chương - Sự kết nối không-rắc rối hành động Chương - Kỷ luật 1-2-3: định hướng lại cho hôm nay, cho ngày mai Chương - Xử lý hành vi Lời kết - Khơng có đũa thần, người, tái kết nối, thay đổi: bốn thông điệp hy vọng Khi chuyên gia nuôi dạy trẻ thất bại - Bạn người Một số lưu ý cho người Chăm sóc trẻ - Phương pháp kỷ luật cách tối giản 20 sai lầm kỷ luật - Ngay phụ huynh vĩ đại phạm phải Một đoạn trích từ - Bộ não-tồn diện trẻ: 12 chiến lược mang tính cách mạng để ni dưỡng trí tuệ phát triển trẻ Lời cảm ơn Trước bạn đọc sách ĐẶT CÂU HỎI Bát ngũ cốc bị ném qua bếp, làm sữa Cheerios bắn tung tóe khắp tường Con chó chạy vào từ sân sau nhà chẳng hiểu bị phủ sơn xanh lét Đứa lớn dọa nạt đứa bé Văn phòng thầy hiệu trưởng gọi điện yêu cầu gặp phụ huynh lần thứ ba tháng Bạn làm gì? Trước đưa câu trả lời, muốn bạn quên hẳn tất thứ bạn biết kỷ luật Hãy quên ý nghĩa từ đó, quên việc phụ huynh khác phản ứng bọn trẻ làm điều sai trái Thay vào đó, tự hỏi điều này: Ít nhất, bạn có thấy thoải mái nghĩ cách tiếp cận khác với kỷ luật không? Cách mà giúp bạn đạt mục tiêu tức khiến cho lũ trẻ làm điều đắn, mục tiêu lâu dài nhằm giúp chúng trở thành người vui vẻ, thành công, tốt bụng, có trách nhiệm chí tự giác? Nếu có, sách dành cho bạn Giới thiệu RELATIONAL, LOW-DRAMA DISCIPLINE: KHUYẾN KHÍCH HỢP TÁC KHI XÂY DỰNG TRÍ NÃO TRẺ Bạn khơng đơn độc Nếu bạn thấy hoang mang cố gắng dạy lũ trẻ bớt cãi hay nói lễ phép hơn… Nếu bạn khơng biết làm để bé không trèo lên giường tầng trên, mặc quần áo cho bé trước bạn mở cửa… Nếu bạn bực phải nói nói lại câu (“Nhanh lên! Con muộn học đấy!”) hay lại phải tranh cãi ngủ, tập nhà xem tivi… Nếu bạn trải qua tình rắc rối kể trên, bạn không đơn độc Thực tế, bạn chẳng có bất bình thường Bạn có biết không? Một người cha, người mẹ Là người, cha mẹ Khó mà tìm cách khép lũ trẻ vào kỷ luật Lúc khó Thông thường việc diễn này: Bọn trẻ làm điều khơng nên làm Chúng ta phát điên lên Chúng buồn bã Nước mắt chảy ròng rịng (Đơi nước mắt bọn trẻ.) Thật mệt mỏi Và bực kinh khủng Tất rắc rối, la hét, cảm giác bị tổn thương, cảm giác tội lỗi, đau tim, xa cách Có bạn tự hỏi mình, đặc biệt sau đối thoại tuyệt vọng với bọn trẻ, “Mình khơng thể làm tốt sao? Mình cư xử mực người cha mẹ có sức ảnh hưởng ư? Mình khơng thể kỷ luật chúng theo hướng làm dịu tình hình thay làm rối lên?” Bạn muốn loại bỏ hành vi không tốt, bạn muốn phản ứng theo cách nâng giá trị thắt chặt tình cảm với bọn trẻ khơng phải điều ngược lại Bạn muốn rắc rối đi, khơng nhiều Bạn Thực tế, thơng điệp trung tâm sách: Bạn thực kỷ luật theo cách đầy tơn trọng mang tính giáo dục, đồng thời giữ giới hạn quán rõ ràng Nói theo cách khác, bạn làm tốt Bạn kỷ luật theo hướng đề cao mối quan hệ tôn trọng, bớt rắc rối tranh cãi – q trình, bạn bồi dưỡng kỹ xây dựng mối quan hệ tốt cải thiện khả đưa định đắn bọn trẻ, biết suy nghĩ đến người khác, chuẩn bị hành trang cho chúng hạnh phúc thành công suốt đời Chúng tơi nói chuyện với hàng nghìn hàng vạn cha mẹ khắp giới, dạy cho họ kiến thức não ảnh hưởng đến mối quan hệ họ cái, chứng kiến bậc phụ huynh khao khát học hỏi cách chấn chỉnh hành vi bọn trẻ cách tôn trọng hiệu Họ mệt mỏi phải la hét nhiều, mệt mỏi nhìn thấy bọn trẻ buồn, mệt mỏi chúng tiếp tục hỗn láo Những bậc cha mẹ biết họ khơng muốn dùng hình thức kỷ luật nào, thay vào họ chẳng biết phải làm Họ muốn kỷ luật cách tử tế yêu thương, họ phát mệt tải bắt tay vào việc bảo bọn trẻ làm điều nên làm Họ muốn kỷ luật phát huy tác dụng họ cảm thấy đắn điều Trong sách này, chúng tơi giới thiệu hướng tiếp cận kỷ luật Không-Rắc rối, Bằng não bộ, đưa nguyên tắc chiến lược loại bỏ hầu hết cảm xúc cao trào kịch tính định rõ đặc trưng hình thức kỷ luật Kết sống bạn dễ dàng hơn, việc nuôi dạy hiệu Quan trọng bạn tạo mối liên kết với não trẻ xây dựng kỹ xã hội cảm xúc phục vụ chúng suốt đời sau – bạn củng cố mối quan hệ với chúng Chúng hy vọng bạn thấy lúc cần đến kỷ luật thời điểm quan trọng nuôi dạy con, thời gian có hội gọt giũa hiệu Khi đối mặt với thách thức này, bạn nhận thấy khơng tình kỷ luật khiếp sợ đầy giận dữ, bực bội rắc rối, mà hội để kết nối với bọn trẻ hướng chúng đến hành vi tốt đẹp cho thân chúng gia đình Chúng tơi viết sách dành cho quan tâm đến trẻ em chiến lược hiệu quả, khoa học đầy yêu thương nhằm giúp bạn phát triển tốt Chúng dùng từ “cha mẹ” xuyên suốt sách, bạn ông bà, giáo viên, hay người quan trọng đời đứa trẻ, sách dành cho bạn Cuộc sống có ý nghĩa đồng lịng, hợp tác bắt đầu với người lớn đồng lịng ni dưỡng đứa trẻ từ ngày đầu đời sau Chúng hy vọng tất trẻ em có người quan tâm chăm sóc có chủ đích cách tương tác với chúng, kỷ luật chúng cần thiết theo cách giúp xây dựng kỹ củng cố mối quan hệ với bọn trẻ Phục hồi nghĩa từ “Kỷ luật” Hãy bắt đầu với mục đích thực việc kỷ luật Khi bạn cư xử không đắn, bạn muốn đạt điều gì? Mục đích cuối có phải hậu khơng? Hay nói cách khác, mục đích để phạt bọn trẻ? Tất nhiên không Khi tức giận, cảm thấy muốn trừng phạt Sự giận dữ, kiên nhẫn, bực bội, không chắn khiến cho ta cảm thấy điều Điều hồn tồn dễ hiểu – chí phổ biến Nhưng bình tĩnh lại gột trứng sống dính tóc, biết đưa hậu mục tiêu cuối Vậy muốn gì? Mục tiêu kỷ luật gì? Hãy bắt đầu với định nghĩa mặt hình thức Từ “discipline” bắt nguồn trực tiếp từ tiếng Latin “disciplina”, dùng nhiều kỷ mười với ý nghĩa dạy dỗ, học hỏi, dẫn Vì vậy, khởi đầu tiếng Anh từ “discipline” “dạy dỗ” Ngày nay, nhiều người liên tưởng đến trừng phạt hay hậu việc kỷ luật Giống người mẹ có cậu trai mười tám tháng tuổi hỏi Dan: “Tôi dạy Sam nhiều, tơi nên bắt đầu kỷ luật nó?” Người mẹ thấy cô cần phải chấn chỉnh hành vi trai mình, cho trừng phạt nghĩa kỷ luật Khi bạn đọc phần lại sách này, muốn bạn ghi nhớ Dan giải thích: kỷ luật mình, mục đích bao trùm để trừng phạt hay hậu quả, mà để dạy dỗ Gốc từ “discipline” “disciple”, nghĩa “sinh viên”, “học sinh,” “học viên” Một học viên, người nhận hình thức kỷ luật, khơng phải tù nhân hay người phải chịu trừng phạt, mà người học hỏi thông qua dẫn Hình phạt ngừng hành vi khoảng thời gian ngắn, dạy dỗ mang lại kỹ tồn suốt đời Về bản, chúng tơi muốn người chăm sóc trẻ bắt đầu nghĩ đến kỷ luật việc có tính giáo dục u thương làm cho bọn trẻ Con cần học kỹ kiềm chế bốc đồng, điều khiển cảm xúc giận dữ, cân nhắc ảnh hưởng từ hành vi người khác Học hỏi điều sống mối quan hệ chúng cần, bạn dạy chúng, bạn tặng chúng q quan trọng khơng cho bọn trẻ, mà cịn cho gia đình chí giới Nghiêm túc Chúng tơi không cường điệu đâu Kỷ luật KhôngRắc rối, mô tả trang tiếp theo, giúp bạn trưởng thành chất chúng, cải thiện khả kiểm sốt thân, tơn trọng người khác, có mối quan hệ sâu sắc, sống có đạo đức Hãy nghĩ đến ảnh hưởng mang tính hệ, bọn trẻ lớn lên với q khả này, ni dạy chúng, chúng tiếp tục tặng lại quà cho hệ tương lai! Mục tiêu song hành Kỷ luật Không-Rắc rối Kỷ luật hiệu nhắm đến hai mục tiêu Đầu tiên đương nhiên khiến bọn trẻ hợp tác làm điều đắn Khi việc lên đến cao trào, đứa trẻ ném đồ chơi nhà hàng hay hỗn láo không chịu làm tập nhà, đơn giản muốn bé làm việc phải làm Chúng ta muốn bé không ném đồ chơi Chúng ta muốn bé nói tơn trọng Chúng ta muốn bé hồn thành tập nhà Với đứa bé, đạt mục tiêu đầu tiên, hợp tác, tức bắt bé cầm tay sang đường, hay giúp đặt chai dầu olive mà bé quay vòng gậy đánh bóng chày gian hàng số siêu thị xuống Với đứa trẻ lớn hơn, điều nghĩa giải vấn đề để bé làm việc nhà nhanh hơn, hay thảo luận liệu chị em gái bé cảm thấy cụm từ “con bé cô đơn mông béo ị” Bạn thấy nhắc nhắc lại sách này: đứa trẻ khác nhau, khơng có phương pháp dạy dỗ hay chiến lược luôn phát huy tác dụng Nhưng mục tiêu rõ ràng tình gợi hợp tác giúp đứa trẻ cư xử theo cách chấp nhận (như dùng từ ngữ tốt đẹp, hay để quần áo bẩn vào thùng giặt) tránh hành vi ngược lại (như đánh nhau, hay sờ vào miếng kẹo cao su dính gầm bàn thư viện) Đó mục tiêu ngắn hạn kỷ luật Tuy mục tiêu thứ hai không phần quan trọng, đạt hợp tác mục tiêu ngắn hạn, mục tiêu thứ hai dài hạn Nó tập trung hướng dẫn bọn trẻ phát triển kỹ khả giải linh hoạt tình thách thức, giận dữ, bão cảm xúc khiến chúng kiểm sốt Đó kỹ mặt nội tâm suy rộng hành vi tức thời dùng đến sau nhiều tình khác Mục tiêu thứ hai mang tính nội tâm việc kỷ luật nhằm giúp bọn trẻ phát huy tự giác mở rộng phạm vi đạo đức, để khơng có người lớn bên chúng thận trọng chu đáo Mục tiêu giúp chúng lớn lên thành người có trách nhiệm tử tế, tận hưởng mối quan hệ sống có ý nghĩa Chúng tơi gọi hướng tiếp cận kỷ luật Bằng não giải thích, bậc cha mẹ sử dụng não mình, tập trung dạy phản ứng tức thời bên học nội tâm lâu dài Và bọn trẻ giáo dục có chủ đích vậy, chúng sử dụng não Ngày biết cách giúp trẻ phát triển tối ưu tạo mối liên kết với não trẻ - toàn não - nhằm phát triển kỹ hoàn thiện mối quan hệ, tốt cho sức khỏe tâm thần sống có ý nghĩa Bạn gọi điêu khắc não bộ, giáo dục não bộ, hay xây dựng não Dù với cách gọi nào, vấn đề chủ yếu gây hứng thú là: tùy theo cách gọi hành động chúng ta, não trẻ thực thay đổi xây dựng dần theo trải nghiệm Kỷ luật hiệu tức không dừng hành vi xấu hay động viên cử tốt, mà cịn dạy kỹ ni dưỡng mối liên kết với não trẻ nhằm giúp chúng đưa định đắn xử mực tương lai Một cách hoàn toàn tự giác Bởi cách não chúng dẫn dắt Một điểm cộng giúp bọn trẻ xây dựng trí não, thân bớt phải vật lộn để đạt mục tiêu ngắn hạn hợp tác Khuyến khích hợp tác xây dựng trí não: hai mục tiêu song hành – bên nội tâm – dẫn dắt cho việc kỷ luật tiếp cận não bộ, hiệu u thương Đó ni trí não! Đạt mục tiêu: Nói Khơng với hành vi, nói Có với trẻ Làm cha mẹ thường đạt mục tiêu kỷ luật? Phổ biến qua doạ dẫm phạt Trẻ cư xử khơng mực, phản ứng tức vị phụ huynh đưa hậu tam bành