TS NGỤY HỮU TÂM (Chủ biên) CÁC THÊ HỆ CÙNG CHUNG SỐNG THẾ NÀO ĐÂY NHÀ XUẤT BẢN Y HỌC Hà Nội-2023 BIÊN SOẠN: Trần Kim Chi Ngụy Hữu Tâm Các hệ chung sống Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm LỜI NÓI ĐẦU Năm ngoái, đọc tờ Spiegel thấy giới thiệu sách besteller "Đi cha mẹ lúc tuổi già" nhận thức rằng, hợp với xã hội Việt Nam Bởi tuổi thọ Việt Nam tăng nhanh chẳng Đức, sống chung ba hệ trưởng thành mái nhà phố biến Không ông bà, hệ bố mẹ bước sang tuổi hưu, người trường thành lao động, chí cịn đứa cháu hay đứa chắt, hình thành nên mái nhà gồm bốn hệ Sự ảnh hưởng thời ảnh hưởng nhiều đến tính cách đặc trưng hệ Vậy dung hịa sống hệ nhà, đồng thời không làm cho cá nhân cảm thấy bối chung sống Quyển sách giống lời gợi ý, giúp hệ hịa hợp với Vào tháng 12 năm 2019, tơi có sách tay Cùng với hợp tác Nhà xuất Y học, nơi lâu năm cộng tác, bắt tay dịch sách sang tiếng Việt Do khác biệt đời sống bên Đức Việt Nam, định biên soạn phần phù hợp với điều kiện Việt Nam, tham khảo thêm phần vấn chuyên gia hay tham vấn nhà khoa học Hi vọng người đọc suy ngẫm nội dung có dẫn hợp lý với sống Cuộc sống chung hệ nảy sinh nhiều câu hỏi, phụ trách chăm sóc người lớn tuổi gia đình, chi phí phân chia nào, người già nên vào trại dưỡng lão hay thuê người chăm sóc ngày v.v Trước đây, ba hệ gia đình phổ biến Những người trưởng thành trở thành lao động gia đình chăm sóc cho đứa họ, đồng thời chăm sóc bố mẹ già Hiện nay, hình thành bốn hệ gia đình làm cho trách nhiệm với bố mẹ trở nên phức tạp Bố mẹ hưu cịn trách nhiệm với ơng bà Nhưng thân họ bước vào tuổi già, sức lao động hạn chế, chi phí sức khỏe gia tăng Những đứa họ trở thành trụ cột, gánh nặng bố mẹ, gián tiếp cịn có ông bà Đối diện với thay đổi này, nên chuẩn bị hay hành động đây? Ở nước phát triển, kể từ kỷ trước, phát triển kinh tế thúc gia tăng chất lượng đời sống người Sau tham khảo vài tác phẩm nước ngồi, chúng tơi định biên soạn Hy vọng sách mang lại giúp cho người đọc, người trẻ hay già, giải vấn đề xung đột đời sống chung nhiều hệ Tại Việt Nam, thời gian chiến tranh kéo dài, kinh tế có bước tiến kể từ thời kỳ mở cửa vào 1990 Nhiều hệ chung sống mái nhà hay gần điều bình thường Hiện tại, nhiều người lập nghiệp định Các hệ chung sống - Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm cư thành phố, hay xa châu lục khác Giải pháp thuê người chăm sóc hay đưa bố mẹ vào trại dưỡng lão nhiều nhà lựa chọn Tuy nhiên, trách nhiệm chăm sóc người già khơng đơn giản trả tiền cho viện dưỡng lão, mà chia sẻ tinh thần họ Tại quốc gia phát triển, mơ hình xã hội họ có thay đổi phát triển kinh tế vượt trội Những nghiên cứu giải pháp họ công bố nhiều tác phẩm báo khoa học Tất nhiên, việc áp dụng nguyên mẫu giải pháp quốc gia không khả thi không phù hợp Và câu hỏi đặt từ lâu, liệu sử dụng "cái chết nhân đạo"? Mong sách đặt vấn đề để người thảo luận Hà Nội, tháng 12 năm 2020 Các hệ chung sống Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm MỤC LỤC LỜI NÓI ĐÀU Những năm tháng cuối đời Tơi nói với bố mẹ 13 Kết thúc im lặng 15 Phải làm quen với bất lực 18 Thế giới khơng có xe đẩy 24 Lão hóa hồn tồn khơng dành cho người nhút nhát 24 Chăm sóc người già nhiệm vụ nhà nước 24 Khơng có trách nhiệm ư? 27 Trường hợp người già neo đơn? 30 Mối quan hệ gia đình 31 Mọi việc trở thành ngịi nổ cho cãi vã to tiếng 34 Đổi vai trò đường đời 39 Đổi vai trò 45 Tìm trợ giúp việc chăm sóc bố mẹ già đâu? 45 Họ đầy lòng thù hận 50 Sự hỗ trợ cuối 57 Nhớ lại kiện đời 57 Cần biết cách giúp đỡ 59 Người thu dọn 65 Chúng ta làm điều đây? 66 Khi chết đến 69 Dịch vụ tình yêu cuối 73 Sự hỗ trợ cuối 74 Sơ lược lịch sử chôn cất 76 Đồng hành bô mẹ già: trình huấn luyện 78 Tám học tập giúp củng cố lại văn hóa giao tiếp quan hệ gia đình bố mẹ bước vào tuổi già 78 Trải nghiệm thân bị ung thư tuổi 79 chung sống ba hệ Việt Nam 93 Thay cho lời kết 98 Các hệ chung sống - Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm Các hệ chung sống Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm CHƯƠNG MỘT Những năm tháng cuối địi Chúng ta phải nói thẳng vấn đề ra: Chuyên gia tâm lý tư vấn trao đổi với bố mẹ già tổ chức sống cho hợp lý Làm nói với bố mẹ Chuyên gia tâm lý giải thích, tốt nên trao đổi sớm với bố mẹ v'ê khả chăm sóc bố mẹ già Phải làm quen với bất lực Nói thẳng với người thân Lão hóa hồn tồn khơng phải dành cho người nhút nhát Kinh nghiệm từ Trung Quốc, Đan Mạch Italia Trường hợp người già neo đưn Lão hóa nông thôn phức tạp thành thị Mối quan hệ gia đình Anh chị em chia sẻ việc chăm sóc bố mẹ già, trình lại gợi nhớ đến tổn thương từ xưa Mọi việc trử thành ngịi nổ cho cãi vã to tiếng Làm anh chị em hạn chế việc cãi trao đổi phân cơng chăm sóc bố mẹ Trao đơi vai trị đường đời Trên chuyến thăm Hoa Kỳ, người trai thành người bảo trợ cho người bố già Vào giai đoạn cuối đời Mẹ yếu đi, bố trở nên khó tính? Hiếm mà qua đêm, bố mẹ trở nên yếu ớt cần phải chăm sóc Những thảo luận kịp thời việc sớm lên kế hoạch hữu ích Nội dung sách giúp người đọc hình dung cơng việc tiến hành Chúng ta phải nói thẳng vấn đề Từ mười năm nay, mẹ tơi đảm nhiệm việc chăm sóc ơng bà tơi Chẳng hỏi, liệu mẹ có thích làm việc hay khơng? Như hầu hết tất gia đình, im lặng lâu Hồng Hạnh, bạn đọc mạng Các hệ chung sống - Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm Chỉ nhờ câu hỏi tình cờ, dẫn tới việc, cuối mẹ bộc lộ tất Về mà mẹ để đầu khơng nói từ nhiều năm Lẽ ra, tơi muốn biết xem, phải chăm sóc bố mẹ già Mẹ tơi nói liên tục hai tiếng, lặp lại sáu từ: "Mẹ chẳng thể chịu nữa" Nhưng ông bà chẳng nghe thấy từ này, người nghe thấy tơi, gái mẹ Và tơi tự hỏi: Sao mẹ lại hành xử vậy? Sao mẹ chẳng nói mẹ khơng chịu đựng nữa? Và tơi làm thay mẹ chăng? Từ mười năm nay, mẹ tơi chăm sóc ơng bà ngoại Từ đó, mẹ khơng gái mà đồng thời người lau dọn nhà, lái xe ôm, người chợ, nấu nướng, quản lý, tức nội trợ theo nghĩa rộng, tất ngày người tiếp chuyện ông bà ngoại ngày Tôi mẹ ngồi quán cà phê ven đường Mẹ ngồi nửa tiếng Cặp mắt mẹ trông đầy mệt mỏi Mẹ khỏi nhà 13 tiếng đồng hồ Như ngày thứ sáu, sau tám tiếng quan, mẹ lại tới nhà ông bà, khn hịm đ'ơ uống túi hoa từ kho ngăn bếp xếp ngắn lên kệ, mang thùng rác hè đường tắm cho bà ngoại Ờ Việt Nam chưa có thống kê, cịn Đức số liệu thống kê sau: việc chăm sóc người khơng cịn khả tự chăm sóc cháu chăm sóc nhà 75 % 90 % người đảm nhận vai trị chăm sóc vợ, gái, dâu hay cháu gái Phần đông số họ im lặng thực công việc Mẹ tơi nằm số Bà nói "Mẹ thấy có trách nhiệm ấy” Thay thẳng thắn thành thật nói nhu cầu, vấn đề mối lo ông bà ngoại, tất lại chọn im lặng "Mẹ chưa nghiêm túc nói chuyện tất người quây quần Tất chưa hỏi nhau, giúp đỡ việc chăm sóc, người xa san sẻ việc nào?" mẹ kể Ơng bà ngoại tơi có ba người Cơ út sinh sống miền Nam Cô giúp mẹ nghỉ phép hay cần giải lao Cậu cách nhà ông bà ngoại vài km, ông bà ngoại hay mẹ không yêu cầu giúp cậu tự đến Và có mẹ Mẹ thuộc số người hành động mà chẳng cần phải đợi đến lúc có người hỏi Khi bà bạn mẹ bảo, họ muốn khỏi thành phố chơi chuyến, mẹ thành lập nhóm mang tên "chơi" mạng xã hội, không quên ghi ngày tháng, thời gian khởi hành địa điểm gặp vào thông tin Bà khơng đợi có người phải u cầu bà, bà chủ động mời gọi lo tổ chức Bà làm tất cách Khi mẹ 49 tuổi, lần bà trở thành điều dưỡng viên cho người già, năm 2009 Anh trai vào Vinh định cư từ lâu, riêng chung cư ngoại thành Mẹ nói "Chính vào lúc mẹ nghĩ an hưởng tuổi già ổn định, sống cho thân mình, lúc bố mẹ lại cần đến mình” Các hệ chung sống Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm ông ngoại trải qua lần đột quỵ, thần kinh mắt ông bị hỏng Tất thứ ơng u q, chốc cịn khứ: đọc sách, dạo chơi xe máy, ngồi làm việc máy tính, ơng, nhà tiến sĩ ngành hóa học, người chủ gia đình giáo dục khắt khe, phải ẩn Bây ơng 78 tuổi khơng muốn nhắc bước ngoặt đời Sinh hoạt thường ngày ông ngồi ghế bành màu vàng cách ti vi mét xem chương trình nhiều ơng nhìn thấy gì, hiểu ơng biết Ơng nói “Những bóng!" Bà ngoại 81 tuổi ông ngoại 78 tuổi Hai người bước vào giai đoạn cần hỗ trợ đời sống hàng ngày Câu hỏi mẹ đặt “ông bà ngoại giải việc đây?", ơng bà nói “Bố mẹ liệu hết rồi" Nhưng thực tế vấn đề chưa giải Ông bà thuộc hệ trước 1945, hệ chiến triền miền Tuổi thơ họ gắn liền với bom đạn, nhịn đói, thiếu thốn nhiều nên phải tự dựa vào thân đẻ sống Việc đột ngột phải phụ thuộc vào người khiến họ khơng thể kịp thích ứng Trong năm đầu tiên, người hi vọng sức khỏe ông bà hồi phục tốt họ, tự sinh hoạt Nhưng thật không vậy, hai ơng bà cần phải chăm sóc hỗ trợ nhiều hơn, ngày hôm Bà ngoại kiên trì trì lối sống cũ chưa sẵn sàng chấp nhận rằng, ông ngoại trở thành gánh nặng thể bà không nghe theo ý bà xưa Bà ngoại tin đảm việc nội trợ nhà Bà tự chợ, nấu ăn, rửa bát, dọn dẹp cịn làm vườn, khênh bình nước khoáng, giải vấn đề y tế chăm sóc cho ơng ngoại Vào ngày người nhận thấy tình trạng ơng ngoại Khi đó, bà ngoại miễn cưỡng chấp nhận trợ giúp từ cháu Điều kéo dài năm mẹ tơi chủ động nói việc hỗ trự ông bà nhiều Mẹ nhớ rõ hình ảnh thể bà gầy nhiều, ngày đãng trí định khơng thể tiếp tục Mặc dù thứ trở nên rõ ràng ông bà ngoại ln lảng tránh thực tàn nhẫn ơng bà khơng chịu để sẵn ghế phịng tắm để không cần phải đứng tắm ông bà cho "Mọi chuyện đâu vào mà!" Ông bà ngoại mang máng tưởng tượng, gánh nặng ngày đè lên vai mẹ Bà ngoại bảo: "Đáng thương cho Lý quá!", ông ngoại lại thấy khác Ông thấy chừng mức đó, việc chăm sóc bố mẹ trách nhiệm Thế nhưng, chăm sóc kết thúc đâu hy sinh bắt đầu đâu? Lời ông ngoại nhắn nghe muốn đe dọa: "Thế cháu chuẩn bị tư tưởng đấy" Trước đây, tơi có lẽ tự bảo mình, tơi làm y cho mẹ Hơm tơi chẳng cịn chắn Mẹ không muốn điều ấy: "Mẹ chẳng Các hệ chung sống - Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm mong chờ nhận mẹ để chăm sóc" Thế mẹ có thật làm khơng? Có lẽ mẹ thầm mong không buộc tội mẹ Liệu có thích nói thẳng điểm yếu mình, cơng nhận phải cần trợ giúp, khơng làm Mẹ thuộc hệ người không muốn bị phụ thuộc: đem lại gánh nặng cho Và thân tơi khơng biết chịu đựng gánh nặng Cuối mối quan hệ mẹ liệu có sứt mẻ hay khơng Tơi khó mà hình dung cảnh đó, mẹ tơi khơng thể bàng quan để mặc ông bà để họ tự lực cánh sinh Mọi việc trở nên mệt mỏi người hàng xóm tọc mạch đơi lại hóng hớt hỏi han mẹ tơi nhân viên chăm sóc mệt mỏi ơng bà Có lẽ tơi chạm đến giới hạn mình, lúc Tơi ln đứa cưng mẹ Mỗi đến thăm mẹ, mẹ bến xe chờ để khỏi phải tự bắt xe nhà Vào dịp sinh nhật, mẹ gửi quà cho tôi, kể từ sống riêng Chúng tơi gặp lần tháng, nghỉ lần năm Trong tuần, chúng tơi gọi điện thoại cho hai Lân, chia sẻ sống khoảng tiếng Câu chuyện nhắc tới ông bà mẹ chịu xả bớt mệt mỏi mình, dù không nhiều Mối quan hệ mẹ ông bà không nồng ấm mẹ Mẹ kể "Chưa mẹ ngồi lâu với bà với con, khơng tâm tình hay nghỉ đâu Với ơng ngoại vậy" Ngày trước mẹ nuôi dạy hai đứa con, làm đủ ngày tám tiếng, lo dọn dẹp nhà cửa, kiếm đủ thời gian để thăm bạn bè hay hoạt động thể thao Nhưng mẹ chẳng thời gian Ba lần tuần sau làm việc, mẹ phải đến nhà ơng bà ngoại Nghe khơng nhiều điều kéo dài nhiều năm nhiều sức lực "Vào thứ sau, mẹ lết nhà", mẹ bảo Từ trợ giúp đôi lần trở thành thường xuyên, nghề phụ khơng cơng xá Thay làm đứa gái ngoan, lắng nghe, chậm rãi, thoải mái làm giúp đỡ phần nào, mẹ trở nên "cỗ máy", bà định nghĩa, "đến lúc đó, người ta cịn hoạt động cỗ máy", mẹ thổ lộ Thứ ba, chiều, ông bà ngoại ngồi bếp chờ gái đến Ba ngày trôi qua từ lần ghé thăm mẹ Cuối tuần, nhân viên chăm sóc người đưa cơm đến Chiếc máy đun nước vang lên tiếng nước sôi ùng ục, mẹ mở cửa bước vào ông bà ngoại ngồi yên Một cách thành thạo, bà ngoại pha chè rót vào chén cho ông Một người phụ nữ ngày nhỏ yêu theo năm tháng Chiếc áo choàng trắng rộng, cộc tay để lộ thân thể khẳng khiu bà cẳng tay gầy guộc đầy gân muốn nhắc thân thể trải qua 91 năm Mẹ rót chè cho bà ngoại Như thường lệ vào thứ ba, mẹ nghe bà ngoại đọc viết thứ cần mua Việc kéo J Các hệ chung sống Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm Nội dung khóa huấn luyện tuần thứ cách giúp đỡ hỗ trợ bố mẹ cách thiết thực Chúng tơi cho bạn hai mẹo hữu ích để bạn sử dụng việc xếp giúp đỡ bố mẹ tốt > Tổ chức thực thỏa thuận cụ thể Bố mẹ bạn cần người giúp việc nhà? Bố mẹ cần chăm sóc? Bố mẹ cần người hỗ trợ làm việc, lau cửa sổ v.v ? Đặc biệt bậc phụ huynh "thời kỳ thứ hai", tức từ 75 tuổi trở đi, nhu cầu hỗ trợ thường nảy sinh Những hạn chế diễn thể nhiều bậc cao niên trở nên bất ổn Bạn nên nói chuyện với phụ huynh vấn đề cụ thể Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không thảo luận chuyện gia đình đơng người Một hồn cảnh phù hợp vơ tình nhắc đến đề tài dạo, sau bữa ăn tối hay làm việc Khung cảnh thoải mái khơng q ồn giúp bạn dễ dàng nói chủ đề dễ gây hãi Nó khơng gây căng thẳng tìm giải pháp cụ thể thực tế Quan trọng: bám sát vào câu hỏi cụ thể, đừng mắc phải sai lầm đại khái, đại để, nghiêm trọng hóa vấn đề, nói cách gay gắt khơng giải hậu xấu xảy v.v Khi hạn chế thể bố mẹ ngày tăng, bạn đưa vài giải pháp ban đầu, ví dụ nhận biết loại bỏ nguy vấp ngã có hộ, lắp ráp thêm số phụ tùng hỗ trợ người già vệ sinh hay lại cầu thang > Tìm kiếm giúp đỡ từ nhóm người Đừng ép buộc thân phải làm thứ mình, việc tìm kiếm trự giúp giúp giảm bớt lo lắng căng thẳng bạn Ví dụ người bạn bố mẹ bạn sống gần đó, người hàng xóm thân thiết bố mẹ, người bạn bố mẹ ghé qua v.v Khi bạn lớn lên sống cách xa bố mẹ hàng trăm km, đặc biệt cân nhắc xem người trợ giúp tiềm vòng kết nối bố mẹ Điều làm tăng thêm cảm giác an toàn Một mạng lưới nên thiết lập tốt bố mẹ thời kỳ khỏe mạnh chưa cần nhiều hỗ trợ sinh hoạt Bố mẹ bạn có nhiều mối quan hệ tiềm bạn chưa biết họ khơng tính đến họ thời điểm Điều quan trọng khuyến khích bố mẹ tự chủ động lơi kéo bạn bè hàng xóm vào nhóm trợ giúp tiềm Có thể bố mẹ bạn khơng tự nghĩ ý tưởng Những người thuộc hệ trải qua chiến tranh trẻ em thời hậu chiến thường cố gắng tự làm thứ hay dự yêu cầu giúp đỡ từ Trong giai đoạn xuất hạn chế đầu tiên, giúp đỡ từ nhóm người tiềm đặc biệt có giá trị, ví dụ cần mua sắm thứ đơn giản kiểm tra đồ vật nhà Nếu bố mẹ bạn khơng có liên hệ thân thiết nào, bạn cân nhắc việc thuê người giúp việc, người giúp việc sống bố mẹ theo giờ, người chăm sóc vườn tược Bạn cố gắng cân nhắc đạt thỏa thuận gia đình bố mẹ bạn cịn ổn Điều có ý nghĩa, vào thời điểm này, bố mẹ bạn phát triển -8—Các hệ chung sống Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm mối quan hệ thân thiết với người giúp việc TUẦN Hiểu rõ kỳ vọng chưa nói thành lời "Nếu bố/mẹ mất, chuyển đến chứ?": ý tưởng bố mẹ thường khác đề cập đến chủ đề "Khi bố mẹ già cần chăm sóc." Những ý tưởng khác dễ dẫn đến tranh cãi hay mâu thuẫn gia đình Đó lý chủ đề nên đề cập bàn bạc sớm tốt Vậy nên làm bố mẹ cần chăm sóc, người chăm sóc họ mức độ nào, bình thường nên giúp đỡ bố mẹ nào? Khi chủ đề "Làm để người trưởng thành đồng hành bố mẹ già cách thuận lợi?" nhắc đến, chuẩn mực kỳ vọng bất thành văn liên quan đến việc ứng xử "đúng đắn" người cao tuổi cần giúp đỡ đặt Trong tuần trước chương trình huấn luyện, bạn cảm thấy tốt trả lời câu hỏi cách thức giúp đỡ bậc sinh thành già trông vấn đề giải cách thuận lợi thơng qua q trình giao tiếp với người gia đình Nhưng kỳ vọng khơng thành lời thân người khác thường cộng hưởng trình tiếp xúc trưởng thành bố mẹ già Một ví dụ điển đứa sống xa bố mẹ cảm thấy có trách nhiệm chăm sóc bố mẹ, bố/mẹ hồn tồn khơng muốn sống sau người bạn đời họ mặc định đứa chịu trách nhiệm "chăm sóc" họ Thậm chí, bố mẹ muốn dọn đến với đửa Những kỳ vọng chưa nói thường làm chậm lại trình tìm giải pháp trở thành chủ đề cấm kỵ buổi nói chuyện gia đình Chúng hồn tồn khơng đề cập đến đơn giản gợi ý đến Điều gây cản trở cho việc tìm giải pháp phù hợp bố mẹ cao niên người trưởng thành Các tập sau có thểgiúp bạn hiểu rõ kỳ vọng chưa nói thành lời này: Điều hiệu quả, điều khơng hiệu quả? Trước hết, thu thập số kỳ vọng khơng thành lời mà thân bạn có bố mẹ già yếu cần chăm sóc Bên cạnh đó, bạn nên dành thời gian xem xét kỳ vọng tiềm ẩn mà bạn lắng nghe từ bố mẹ giai đoạn già yếu Một vài ví dụ điển hình liệt kê đây: Về phía bậc phụ huynh: Các hệ chung sống - Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm 87 • Tơi khơng muốn nhà • Tơi muốn chăm sóc tơi • Tơi mong chăm sóc tơi - tơi làm nhiều điều cho chúng • Nếu tơi cần chăm sóc, tơi muốn chuyển đến gần hay tơi chuyển đến sống • Nếu người bạn đời mất, muốn chăm sóc tơi nhiều • Tơi muốn chăm sóc ngơi nhà tài sản tơi, dù chúng thừa hưởng tất thứ • Con dâu tơi chăm sóc tơi - đến thăm tơi • Các chăm sóc tơi - chúng thăm tơi Về phía đứa con: • Em gái tôi, điều dưỡng viên, sống gần bố mẹ đảm nhận việc chăm sóc họ • Chị dâu tơi nhà làm nội trợ - nên chị đảm nhận việc chăm sóc kiếm thêm khoản tiền trợ cấp chăm sóc • Tơi đến chăm sóc bố mẹ, lần tuần khơng phải ngày • Tơi xa nên tơi giao phó cho nhà cung cấp dịch vụ lo việc chăm sóc bố mẹ hàng ngày • Tơi muốn tham gia vào việc chăm sóc bố mẹ, tơi có sống riêng • Tơi vui đảm nhận nhiều công việc liên quan đến mua sắm, làm vườn, v.v Nhưng tưởng tượng việc chăm sóc bơ mẹ mặt vật chất • Tơi thực muốn chăm sóc bố mẹ nhiều họ cần giúp đỡ tơi Bạn tìm thấy kỳ vọng áp dụng gia đình chưa? Sau xác định kỳ vọng đó, xem xét mức độ thực tế kỳ vọng bạn, kỳ vọng bố mẹ bạn Mức độ có thực tế khơng, có phù hợp với bạn bố mẹ, có vượt mức chịu đựng bạn không? Bạn thảo luận cởi mở với bố mẹ có hội Nếu bố mẹ cịn khỏe mạnh, chưa có áp lực mặt thời gian, bạn suy nghĩ điều khóa huấn luyện hay thời gian tới Nếu bố mẹ bạn tình cần hỗ trự, cố gắng nói chuyện với họ sớm tốt "Mẹo": đừng tiến hành trò chuyện chủ đề buổi họp mặt với toàn thành viên gia đình Tốt hết, bạn nên thăm dị lại kỳ vọng chưa nói thành lời bố mẹ buổi trị chuyện bình dị làm £—Các hệ chung sống Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm việc nhau, dạo hay mua sắm Hình thức giao tiếp đóng vai trị quan trọng Trong trò chuyện, bạn cần cố gắng xem mong muốn nhu cầu đằng sau mong đợi định bố mẹ Bất nói họ muốn chăm sóc, biểu nhu cầu gần gũi quan tâm Đừng vội đánh giá thấp nguyện vọng này, mà tìm giải pháp khả thi có tính đến nhu cầu Điều quan trọng bạn cần hiểu rõ ràng xác muốn khả giới hạn thân đâu Đừng vội vàng, giải pháp hồn hảo khơng thiết phải tìm thấy bước Điều cốt lõi nội dung tuần hiểu rõ kỳ vọng chưa thành lời chủ động đưa chúng vào q trình phân tích tổng thể TUẦN "Con muốn tiền bố mẹ thôi" Không quan trọng phịng tắm hay taxi thay tơ: khuyến khích bố mẹ già họ xem xét lại thói quen mình, chúng thường bị từ chối Lời khuyên đưa cho ba vấn đề điển hình sau: Trong vài tuần qua, mục đích khóa huấn luyện để người tham gia có nhìn rõ ràng chủ đề "Khi bố mẹ già đi" Nếu bố mẹ cố gắng đưa đề xuất đổi với mục đích giúp bố mẹ thuận tiện sống, thường có thất bại, từ chối hiểu lầm Bài học tuần phương thức để đối phó với tình Đây ba "vấp ngã" điển hình, ln xuất số hình thức người trưởng thành cố gắng xây dựng hệ thống hỗ trợ cho bố mẹ lớn tuổi, để củng cố mối quan hệ đơn giản để sống hàng ngày trở nên dễ dàng "Con muốn tiền bố mẹ thôi." Những đứa trưởng thành thường phàn nàn v'ê thiếu tin tưởng đánh giá cao chăm sóc bậc bố mẹ cao niên Nhiều bậc phụ huynh nghi ngờ đưa đề xuất đổi thực chúng sửa sang lại phòng tắm hay thuê người giúp việc gia đình Nỗi lo lắng không tin tưởng thường biếu lộ qua câu nói "Con muốn tiền bố mẹ thơi!” "Con muốn gửi nhà cho bố mẹ ư?” Những phản ứng dễ gây tổn thương nhanh chóng dẫn đến việc phát sinh tranh chấp Vậy bố mẹ già lại có cảm giác vậy? Chúng ta thử xem điều ẩn sau câu nói bậc phụ huynh Đây thực biểu nỗi sợ bị phụ thuộc bị bỏ rơi già Những hệ trải chiến tranh thường dễ đánh lịng tin lừa dối trải qua hay chứng kiến năm tháng vất vả Điều bạn cố gắng làm nên bắt đầu trò chuyện thẳng than điểm Các hệ chung sống - Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm 89 Một lưu ý quan trọng: bạn bị xúc phạm đúng, đừng cố gắng phản ứng lại cách “rút tình yêu cho bố mẹ” Bạn trì hỗn việc tiếp tục trị chuyện chủ đề đợi thời điểm tương lại “Có lẽ nói việc lần vào tháng tới.” Bạn cần ghi nhớ việc tuân thủ thỏa thuận thời hạn cố định "Bố/mẹ khơng có tiền cho taxi." Mặc dù nhiều người tự lái ô tô nhiều thập kỷ, bạn đề nghị người lớn tuổi khơng cịn tự tin vào tay lái nên bắt taxi mua sắm hay đến buổi sinh hoạt ca hát, họ lại thường từ chối Họ cảm thấy khơng có tiền cho việc Thái độ phi lý này, nhìn "keo kiệt" lại phổ biến hệ người độ tuổi 70, 80 90 Lý họ thường bị buộc phải tiết kiệm thời thơ ấu thiếu niên, trưởng thành Do bố mẹ không muốn chi tiền cho chuyến xe công cộng hay taxi để đến nhà hàng, dịch vụ khẩn cấp dịch vụ trợ giúp gia đình, họ khiến sống hàng ngày trở nên khó khăn - chí trở nên gần bất động Phương thức để giải việc này? Không cần tỏ cách nghiêm túc thảo luận điều này, bạn tiến hành cách thức khác Ví dụ như, bạn bỏ euro vào heo đất vào lần đến thăm bố mẹ hài hước bảo để dành cho cụ taxi Đừng ép buộc điều kiên nhẫn thực chúng Thế hệ bố mẹ thường có thói quen tiêu chuẩn khác nhau, đặc biệt bố mẹ không sống thành phố lớn "Như tốt." Khi cố gắng giải phóng ngơi nhà bố mẹ khỏi nguy vấp ngã đồ vật phủi bụi lâu năm để tạo không gian mới, câu hỏi thường đặt liệu đ'ơ vật có nên vứt không? Nhiều bậc phụ huynh đắn đo điều Thay suy nghĩ “ít sử dụng hiệu hơn”, họ mang tâm lý “Biết đâu lại cần đến” Chính vậy, bố mẹ già thường hào hứng dọn bớt đ'ơ đạc háo hức trước bày trí nhà Phương thức để giải việc này? Sự kiên nhẫn lúc hữu ích Bạn cần ghi nhớ điều quan trọng bạn có quan điểm riêng nên chấp nhận mức độ làm được, mặt tổng thể, trình thử nghiệm đổi sống hàng ngày bố mẹ già trình thử điều chỉnh Quá trình thử nghiệm hành trình khám phá hiệu quả, cảm thấy tốt, dễ thực khơng hoạt động tốt suy nghĩ Nếu thực được, bạn cần đơn giản để thứ cũ bố mẹ bạn cảm thấy hài lòng 9—Các hệ chung sống Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm Bài tập cần thiết cho người có bố mẹ bước vào "thời kỳ cần chăm sóc" nên triển khai cách tích cực Nếu bố mẹ bạn độc lập, bạn nghỉ tuần Một lựa chọn khác dành cho bạn sử dụng tuần để củng cố mối quan hệ gia đình mình, đến thăm bố mẹ đơn giản gửi cho họ bưu thiệp Sự quan tâm cần đơn giản TUẦN Bạn muốn sống tuổi già? Bất đối mặt với giai đoạn cuối đời bố mẹ họ, không đơn báo hiếu mà chuẩn bị tốt cho q trình lão hóa thân Trong bảy tuần qua, bạn phải đối mặt với chủ đề huấn luyện mà nhiều người muốn bỏ qua hay cố gắng lờ đi: già bô mẹ cuối già thân Những người chưa hiểu rõ tình hình cụ thể coi việc huấn luyện phương thức chuẩn bị Những tập trình bày khóa học chủ yếu nói phát triển củng cố mối quan hệ bền vững với bố mẹ, cách tiếp cận thực tế với câu hỏi liên quan đến việc giúp đỡ chăm sóc Nội dung học cuối nói thân bạn "Tơi nghĩ xứng đáng bạn khỏi cảm giác khó chịu âm ỉ đặc biệt đối mặt với lão hóa, dấu hiệu lão hóa yếu ớt ảnh hưởng nhiều đến chúng ta," nhà tâm lý học Katja Werheid nói Ngồi ra, q trình hiểu lão hóa ảnh hưởng đến cách muốn định hình sống tương lai nào? Do đó, tập cuối khóa học tự nhìn vào thân "Điều quan trọng tơi? Tơi muốn thay đổi điều gì? Tơi học q trình lão hóa?" Để hiểu rõ thân mình, vui lịng trả lời năm câu hỏi sau, trả lời đầu ghi giấy: • Cách tơi đối xử với bố mẹ tương lai? Tơi tìm thấy điếm yếu mà muốn thay đổi? Tơi mong muốn đối xử với bố mẹ gia đình tương lai? • Tôi nên cư xử nào: mặt giới hạn thân, mặt khác giữ cho cởi mở thoải mái? Đối với bố mẹ, anh chị em, người khác đối tác, đồng nghiệp làm việc bạn bè? • Tơi muốn sống già đi? Với bạn đời, bạn bè, cơng việc, chức vụ hay sở thích? • Điều quan trọng tơi sống? Những điều mà hay vài năm tới mà muốn nhận trải nghiệm? Các hệ chung sống - Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm 91 • Tơi thích già đi? Cái điều làm cảm thấy muốn ăn mừng muốn có thêm sống mình? Bạn trả lời tất câu hịi hay vài câu? Sau khóa huấn luyện, bạn cân nhắc xem thân thấm thìa điều sâu sắc liên quan đến tuổi mối quan hệ với bố mẹ khơng Điều thực có ý nghĩa, cần vài thay đổi nhỏ cách cư xử với thành viên gia đình người tạo nên khác biệt lớn “Mẹo cuối cùng”: trường hợp, cố gắng liên lạc thường xuyên với bố mẹ bạn Không quan trọng bạn liên lạc với họ lần tuần hay ngày, điều quan trọng bạn thực điều cách đáng tin cậy 3—Các hệ chung sống Chủ biên; TS Ngụy Hữu Tâm CHƯƠNG NĂM Trải nghiệm thân bị ung thư tuổi 79 chung sông ba hệ Việt Nam Thế trịn nửa năm tơi phải điều trị u ác tính tiền liệt tuyến hai bệnh viện Bệnh viện Hữu Nghị Bệnh viện trung ương Quân đội 108 Những trải nghiệm từ ngày hơm có đại diện cho người lứa tuổi u 80 sang u 90 Việt Nam hay khơng khó nói, tơi mạnh dạn trình bày để bạn đọc, già, trung niên trước hết hệ trẻ tham khỏa họ số đơng năm thay chúng tôi, làm nhiệm vụ vinh quang lại nặng nề làm "chủ nhân" đất nước Đây trải nghiệm suy nghĩ cá nhân lứa tuổi Tôi hi vọng thành thực nói hết suy nghĩ thân giúp cho bạn đọc lứa tuổi biết thêm cách nhìn, giúp đa dạng góc nhìn sống già Tơi chẩn đốn bị u ác, tiền liệt tuyến, nhẹ nam giới, lại tuổi cao, cịn trách Trời Phật nữa? Mà chẳng ân hận biết mắc bệnh, em ruột tơi chẳng mắc bệnh từ năm trước bên Munich sao? Mẹ năm u ác bị mổ thành cơng, có vợ tơi ngành lo tổ chức mổ cho cụ lẽ chẳng có bác sỹ ngoại khoa chịu mổ cho bệnh nhân tuổi đó, sau cụ tuổi 92 nghẹn ăn Lỗi người giúp việc trách bà ta được, ông cậu gần bên Mỹ, u ác Nhưng tuổi 90, nên kể cho biết thơi khơng quan trọng Cịn tơi sống chung với bà bác sỹ cậu trai năm cuối đại học Bách Khoa, có lẽ khơng phải trường hợp cá biệt cho gái với cháu ngoại sống Séc, tơi chưa có điều kiện sang thăm Hỏi biết, giới vật lý chúng tơi ơng bạn phổ thông trung học Việt - Đức xưa WL mãi, Nguyễn NH, có trai đưa gia đình sang Nhật Cịn anh ĐTĐ vật lý ĐHTH cịn kia, với gia đình Nhật, với gia đình Hà Lan, anh luân phiên hai nước Chỉ có hai năm vướng Covid, anh Hà Nội Các hệ chung sống - Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm 93 Thật may mắn hai anh không bị bệnh nặng Riêng đoạn tháng nằm ỳ Bệnh viện Hữu Nghị mệt rồi, sang ngoại trú tháng Bệnh viện trung ương Quân đội 108 Nhưng xét cho cùng, phải giải tốn thơi Lúc Bệnh viện Hữu Nghị, vợ làm, cậu học nên ăn nhà ăn bệnh viện Tôi vốn dễ tính chuyện ăn uống mà Phần lớn ơng bạn đồng phịng với tơi, mà tháng kể chắn nhiều vơ kể, bệnh nhân ung thư đủ loại theo phận khác thể phải điều trị theo cách khác Thế nên người vào ngày, hai ngày, V V để tiêm hormon hay hóa chất Như tôi, vào cuối tháng phải đến ngày để tiêm hormon hết năm 2022 Buồng năm người nên bạn đọc giỏi tính tốn xin tính hộ xem, gặp người tháng ấy! Phần lớn ơng bạn có vợ đưa cơm vào Một ông, nguyên giáo sư Anh văn ĐHSP Hà Nội, có bốn gái, đầu định cư Sydney, cịn sau có chồng doanh nhân lớn hay Tổng giám đốc, họ có xe riêng với tài xế, nên trưa tối có lái xe đích thân đưa cơm tới cho ơng Cịn riêng cá nhân tơi, hôm gay cấn điều trị hôm làm sinh thiết (để xác định xác có phải u ác khơng phải mức độ nào, độ mà vào đến độ coi khơng cịn hội bắt đầu di vào phận khác thể, bậc sinh thành phù hộ độ trì cho tôi), vợ phải xin nghỉ Bệnh viện Th c để chăm ngày đêm Đấy khoảng thời gian Bệnh viện Hữu Nghị Sau đó, chuyển sang bệnh viên Trung ương Quân đội 108 Bệnh nhân đến chủ yếu thuộc diện ngoại trú số lượng giường khơng thể đáp ứng Đây lượng bệnh nhân đến điều trị xạ trị, ngồi cịn nhiều bệnh nhận khoa khác Hầu hết bệnh nhân tỉnh miền Bắc đến trị liệu xạ trị bệnh viện K bệnh viện u bướu Hà Nội, bệnh viện Trung Ương quân đội 108 trang bị tốt, ủy viên Bộ Chính trị đến đến điều trị Ngày trước, bệnh nhân mắc ung thư có điều kiện trị liệu sang Singapore Nhưng ngày nay, Việt Nam trang bị máy móc đại, trình độ y bác sĩ tiến nhiều Trong thời gian tháng khoa ung thư Bệnh viện Hữu Nghị, làm tất xét nghiệm quan trọng để đánh giá bệnh tình Điều cần thiết, tính mệnh người, cẩn trọng không thừa Quyết định cuối đưa sau loại xét nghiệm cần tiến hành xạ trị Bước cuối trước tiến hành xạ trị phải chụp mô phải để định vị xác vị trí xạ trị (độ xác đạt milimet) Ngày hơm chẳng cần phải sang Singapore, Việt Nam máy móc thiết bị, trình độ y, bác sỹ có thua họ Một nước 10 triệu dân, nước 100 triệu mà Thế tháng qua khoa này, làm tất khâu từ xác định lại tất điểm quan trọng mà Bệnh viện Hữu Nghị làm (cũng cần thơi, tơi hồn tồn đồng ý, tính mệnh người mà) Và D—Các hệ chung sống Chủ biên; TS Ngụy Hữu Tâm định cuối phải làm xạ trị, khâu cuối phải chụp mơ để xác định xác vị trí phải xạ (chính xác chắn phải millimet, khỏi bàn) người máy to đùng, cao đến 2m, lại tinh xảo hãng Siemens sướng Máy xạ trị dĩ nhiên thế, mà lần làm phải đến 15-20 phút tháng nên tơi gặp nhiều người, qn đội ít, dăm ba mống, mà tồn giải ngũ thơi Cũng thơi, họ chọn người có sức khỏe tốt cho lực lượng vũ trang mà Phần lớn bệnh nhân xa xa bệnh viện, ngoại thành Hà Nội, chắn họ phải thuê nhà gần bệnh viện, bệnh viện có nhà cho thuê, với giá theo biết phải Một nữ bệnh nhân chục xạ trị 28 mũi đại tràng (may mắn cần 20 mũi), bà tiến hành trị liệu tháng, chưa kể thời gian chuẩn bị Bà không sinh sống Hà Nội mà tận Hải Dương, cách Hà Nội chừng 80 km Do điều kiện gia đình tốt, bà không thuê trọ Hà Nội mà đi về ngày Bà khoe với tơi có hai người con, trai gái Hai đứa bà làm ăn tốt Một người quản lý xăng, người phụ trách bể bơi Thời gian làm xạ trị vào buổi chiều, bắt đâu từ 13h30, tơi đến lúc 13h thấy bà ngồi chờ Theo số liệu từ Tổ chức Ung thư toàn cầu (Globocan) 2020: tỷ lệ mắc ung thư Việt Nam so với năm 2018 tăng lên chín bậc, xếp thứ 90/185 quốc gia, từ 165.000 ca tăng lên 182.000 ước tính có 182.563 ca mắc 122.690 ca tử vong ung thư Cứ 100.000 người có 159 người chẩn đốn mắc ung thư 106 người tử vong ung thư Sau đây, xin kể vài câu chuyện nỗi khổ bệnh nhân ung thư chữa trị thành phố Hồ Chi Minh - nơi thu hút lực lượng lao động lớn quy tụ nhiều bệnh nhân ung thư nước Việt Nam Quá trình chữa trị tốn Một người kể cho nghe chuyện họ đưa người nhà 80 tuổi chữa ung thu thành phố Hồ Chí Minh Sau nhận kết sinh thiết khối u bệnh viên tư Hồn Mỹ Sài Gịn, bệnh viện tư vấn người bệnh nên bệnh viện, nơi người bệnh đăng ký bảo hiểm y tế, xin giấy chuyển viện bệnh viện Ưng bướu chuyên xạ trị Như vậy, bệnh nhận bảo hiểm toán phần chi phí điều trị ung thư Tại bệnh viện Ung bướu, người bệnh thực khám sàng lọc Theo bác sĩ trưởng khoa ngoại khẳng định, vị bệnh nhân 80 tuổi cần phải phẫu thuật có 100 hồ sơ chờ phía trước, bác sĩ trưởng khoa tiến hành phẫu thuật Bác sĩ phó khoa đưa ý kiến tuổi cao, người bệnh không nên phẫu thuật mà nên xạ trị Sau trưng cầu ý kiến người nhà, người bạn kể chuyện cho ký giấy cam kết không phẫu thuật để chuyển hồ sơ từ khoa ngoại sang khoa xạ trị Khi chuyển sang khoa xạ trị, người bệnh cần đóng cọc triệu đồng đế tiến hành xét nghiệm máu, nước tiểu, soi tai mũi họng, điện tim, X-ray, siêu âm, Các hệ chung sống - Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm 95 CT scan vùng đâu cổ Bước sang giai đoạn chuẩn bị xạ trị, người bệnh tư vấn hai mơ hình xạ trị: xạ trị thông thường (máy cũ, bảo hiểm y tế trả toàn bộ), xạ trị kỹ thuật cao (máy xạ TrueBeam, giá dịch vụ, bảo hiểm y tế trả phần có giấy chuyển viện từ nơi mua bảo hiểm) Hầu gia đình cố gắng tiền bạc để xạ trị kỹ thuật cao, tác dụng phụ Do số lượng bệnh nhân đăng ký xạ máy TrueBeam đông mà bệnh viện có hai máy nên lịch xạ trị thường chia thành giờ, giá xạ trị khác Lịch xạ trị thường dành cho người cao tuổi ưu tiên Với lựa chọn xạ trị kỹ thuật cao, người bệnh cần nộp khoản cọc 10 triệu trước xạ trị Sau thực xong q trình xạ trị, người bệnh phải nộp thêm khoản từ 30 triệu đến 100 triệu đồng Đến bệnh nhân xuất viện, chi phí tính tốn lại dựa gói bảo hiểm y tế người bệnh Nếu bệnh nhân nộp dư tiền, phần dư gửi trả bệnh nhân xuất viện Vì số lượng người đăng ký xạ trị kỹ thuật nhiều, tình “máy bị hư chưa sửa xong" “bị cúp điện", nên lịch xạ trị kéo dài dự định Mua thuốc, ăn cơm từ thiện tìm nơi ngủ Tại Bệnh viện Ưng bướu, thành phố Hồ Chí Minh, đoàn người chữa bệnh vào Họ mang theo túi to túi nhỏ, vali để chuẩn bị cho ngày tháng chữa bệnh Nhu cầu nhiều sở vật chất chưa thể đáp ứng hết, nhiều người bệnh người nhà nghỉ ngơi hành lang, ghế đá, cầu thang nối khu nhà cũ Khu vực dành cho người dùng bảo hiểm y tế đông đúc, khu vực khám dịch vụ khơng Mọi người đứng ngồi đủ kiểu, ngồi ghế, ngồi giấy, dép hay bậc cầu thang Bệnh tật không chừa ai, người bệnh thuộc hệ 3x, 4x 5x, giới trẻ sinh từ 2000 chờ đợi để chữa trị Trong thời gian chờ xạ trị, bệnh nhân bị ung thư vùng đầu cổ thường nói chuyện chia sẻ nhiều thơng tin chữa bệnh, nơi mua thuốc đặc trị nhập từ nước ngồi, gel bơi vùng da cổ để khơng bị lở loét nám đen, có giá gần triệu đồng; thuốc xịt khoang miệng tạo nước bọt nhân tạo giá 500 ngàn đ'ông/50 ml; kem đánh bảo vệ giá 400 ngàn đ'ông/50 ml Bác sĩ kê vài loại thuốc giảm đau, hạ sốt cho bệnh nhân Nhưng bảo hiểm chi trả vài loại giá thành không cao, loại thuốc súc miệng, thuốc bôi da cổ, thuốc xịt gel bôi khoang miệng (đắt tiền), bệnh nhân cần tự bỏ tiền Những bệnh nhân chữa trị ung thư đến từ tỉnh vất vả trình điều trị Lý họ khơng đủ tiền, tiền chữa trị, tiền ăn thành phố họ thực gánh nặng Bên cạnh chi phí chữa trị, họ phải chen chúc thuê giường với giá vài chục ngàn/ngày dãy nhà trọ quanh D—Các hệ chung sống Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm bệnh viện Họ phải canh xếp hàng lấy đ'ơ ăn miễn phí đồn từ thiện phân phát Một ông cụ 71 tuổi quê Tiền Giang, mắc ung thư tuyến tiền liệt, mong hoàn thành xong trình xạ trị 33 mũi để quê Hai vợ chồng ơng phải th phịng trọ nhỏ với giá 120.000/ngày, nơi vệ sinh phải sử dụng chung với phịng khác, ơng kể hai vợ chồng mang theo 100 triệu đồng sau hai tháng vừa xét nghiệm, phẫu thuật xạ trị số tiền bốc gần hết Hai chị em người Vĩnh Long thường đến khu xạ trị sớm Người em gái bị mắc ung thư tử cung, người chị theo để chăm sóc Người chị làm giúp việc cho quán ăn nên hỗ trợ miễn phí Cơ em gái cần đóng 30.000/ngày Hai chị em tá túc phịng người Cách 11 năm, em chữa trị bệnh ung thư bị tái phát Ban đầu, bác sĩ chưa tìm vị trí khối u nên hai chị em phải trả gần 30 triệu đồng cho gói Pet/CT để tìm hạch vùng chậu Phác đồ chữa trị gồm hóa trị xạ trị trị giá 150 triệu đồng trọn gói Ngồi ra, chi phí tiền trọ, lại ăn uống sau tháng làm cho hai chị em họ tốn gần 200 triệu đồng Các hệ chung sống - Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm 97 Thay cho lời kết Bạn đọc thân mến, đất nước ngày phát triển Việc so sánh với hệ thống an sinh xã hội nước phát triển Đức, Anh thật khập khiễng Những hệ trước quốc gia lao động để hệ ngày họ hưởng thụ thành Một ưu điểm mà Việt Nam có học hỏi kinh nghiệm họ dự đốn xu hướng mơ hình xã hội hình thành tương lai Hiện khu đô thị thành phố, dễ dàng nhận thấy phát triển tòa chung cư, gia tăng dân số Thời kỳ đất rộng người thưa, vào biên chế nhà nước cấp đất, khơng cịn Ngồi ra, phát triển mạnh mẽ công nghệ giúp người tiếp cận với nhiều luồng thông tin, học hỏi nhiều thứ mang lại nhiều cám dỗ Xã hội hình thành phận, gọi hệ bánh mì kẹp Họ vật lộn với sống mưu sinh, chăm sóc bố mẹ già Thêm vào gánh nặng mua nhà thành phố, có hỗ trự bố mẹ gánh nặng giảm bớt khơng phải gia đình có điều kiện thuận lợi Các bạn đọc yêu quý, nêu điều với mong muốn hi vọng cảm thông với áp lực người trẻ hay trung niên, đồng thời hình thành cho thân tư "Chuẩn bị cho tuổi già" Hiểu "sự lão hóa thân", qua hiểu "sự già bố mẹ” cuối "chuẩn bị tuổi già trước muộn" Trước hết, điều giúp hưởng thụ sống già đầy vui vẻ, giúp giảm bớt gánh nặng Hiện tại, nhiều gia đình gồm ba, chí bốn hệ chung sống mái nhà Người lớn tuổi đau ốm cần người chăm sóc ngày Hệ thống y tế ln q tải, chi phí cho y tế ln cao Câu nói "Phịng bệnh chữa bệnh" này, có lẽ vật lộn với trình chữa bệnh, người có người nhà bệnh thấm thìa Đất nước Việt Nam đường phát triển, đạt nhiều thành tựu so với 30 năm Lợi học tập kinh nghiệm nước phát triển, tận dụng công nghệ trình thị hóa, đồng thời tận dụng phát huy mạnh truyền thống gia đình Việt Nam, vấn đề khó khăn hệ thống y tế chắn giải Gia đình vốn xã hội thu nhỏ Gia đình yên ốn, xã hội bình yên Mong cho đất nước Việt Nam giới an bình nụ cười môi tất người Hà Nội 12.09.2022 9—Các hệ chung sống Chủ biên; TS Ngụy Hữu Tâm TÀI LIỆU Chuẩn bị cho trường hợp nguy kịch Lời khuyên thông tin cho ba lãnh vực vấn đề bố mẹ khơng sống nữa: sinh hoạt hàng ngày, chăm sóc, tài liệu liên quan Cha muốn sống tư cách cũ: mơ hình trại dưỡng lão: hợp với ai? Chuẩn bị tốt cho chăm sóc: Ở trường hợp nguy kịch phải biết điều Tận dụng trợ giúp nhà nước Bảo hiểm xã hội trả tiền mà "Có thể kiện!" Làm tự bảo vệ trước bác sỹ Tự lo trước hay sau tự trách nhiệm Tồn quyền chăm sóc, nằm bệnh viện, di chúc: tài liệu quan trọng lời giải thích Bảng kiểm tra Sau ca chết phải làm TÀI LIỆU THAM KHẢO Markus Deggerich Die Eltern im Alter begleiten, Deutsche Verlagsanstalt 2019, 266 trang Các hệ chung sống - Chủ biên: TS Ngụy Hữu Tâm 99 NHÀ XUẤT BÀN Y HỌC Địa chỉ: số 352 - Đội cấn - Ba Đình - Hà Nội Email: xuatbanyhoc@fpt.vn Website: www.xuatbanyhoc.vn Số điện thoại: 024.37625934 - Fax: 024.37625923 CÁC THẾ HỆ CÙNG CHUNG SỐNG THẾ NÀO ĐÂY Chịu trách nhiệm xuất TỐNG GIAM ĐÓC Chu Hùng Cường Chịu trách nhiệm nội dung BSCKI Nguyễn Tiến Dũng Biên tập: Sửa in: Trình bày bìa: Kt vi tính: BSCKI Nguyễn Tiến Dũng Nguyễn Tiến Dũng Nguyệt Thu Bùi Huệ Chi Xuất phẩm đăng tải website: xuatbanyhoc.vn Công ty TNHH Một thành viên Nhà xuất Y học Địa chỉ: 352 Đội cấn - Ba Đình - Hà Nội Định dạng tệp tin: PDF Số xác nhận đàng ký xuất bản: 1729-2023/CXBIPH/3-71/YH Quyết định xuất số: 08/QĐ-XBYH ngày 02 tháng 06 nàm 2023 Nộp lưu chiểu năm 2023 Mã số sách tiêu chuẩn quốc tế - ISBN: 978-604-66-6142-9