Đang tải... (xem toàn văn)
TỔNG CỤC THỂ DỤC THỂ THAO LIÊN ĐOÀN THỂ DỤC VIỆT NAM MÔN THỂ DỤC AEROBIC LUẬT THỂ DỤC AEROBIC HỘI KHỎE PHÙ ĐỔNG TOÀN QUỐC Ban hành ngày 20/10/2015 LỜI MỞ ĐẦU Thể dục Aerobic là môn Thể dục có rất nhiề[.]
TỔNG CỤC THỂ DỤC THỂ THAO LIÊN ĐOÀN THỂ DỤC VIỆT NAM MÔN THỂ DỤC AEROBIC LUẬT THỂ DỤC AEROBIC HỘI KHỎE PHÙ ĐỔNG TOÀN QUỐC Ban hành ngày 20/10/2015 LỜI MỞ ĐẦU Thể dục Aerobic môn Thể dục có nhiều đặc điểm độc đáo với nội dung phong phú, hình thức đa dạng, khả phổ cập mạnh, phạm vi vận dụng rộng rãi, có tác dụng tăng cường sức khỏe, phát triển toàn diện tố chất thể Thể dục Aerobic hấp dẫn mang tính quần chúng cao, nhiều người, đặc biệt thiếu niên yêu thích tập luyện Hiện nước ta, Thể dục Aerobic phát triển rộng rãi trở thành nội dung tập luyện có sức thu hút mạnh mẽ Mơn Thể dục Aerobic nằm khuôn khổ Hội Khỏe Phù Đổng nhằm phát triển môn Thể dục Aerobic học đường, tạo điều kiện để em học sinh có thêm lựa chọn mơn thể thao u thích để tập luyện phát triển thể chất Tăng cường sở vật chất, nhà tập trang thiết bị dụng cụ phục vụ cho việc tập luyện môn Thể dục Aerobic chương trình tập luyện thể thao ngoại khóa nhà trường CHƯƠNG I: THƠNG TIN CHUNG ĐIỀU 1: THỂ DỤC AEROBIC 1.1 Định nghĩa Thể dục Aerobic khả thực liên tục với âm nhạc cấu trúc chuyển động phức tạp có cường độ cao, bắt nguồn từ Aerobic truyền thống: diễn phải thể chuyển động liên tục, mềm dẻo, sức mạnh sử dụng bước bản, kết hợp việc thực hoàn hảo động tác khó 1.2 Cấu trúc chuyển động Aerobic Tổ hợp bước Aerobic với chuyển động cánh tay: tất thực theo âm nhạc tạo nên động, nhịp điệu trình tự liên tục chuyển động có tác động thấp cao Bài diễn phải thể cường độ mức độ cao ĐIỀU 2: LUẬT CHẤM ĐIỂM 2.1 Mục đích chung Luật chấm điểm cung cấp phương tiện để đảm bảo có đánh giá khách quan diễn môn Thể dục Aerobic 2.2 Trọng tài Các trọng tài phải trì liên kết chặt chẽ với Thể dục Aerobic liên tục mở rộng kiến thức thực tiễn thân Tất thành viên Ban trọng tài có trách nhiệm: - Tham dự tất họp, hướng dẫn trọng tài thảo luận - Có mặt địa điểm thi đấu thời gian quy định theo lịch - Tham dự họp chuẩn bị cho thi đấu Trong thi đấu, trọng tài phải tuân thủ: - Khơng rời khỏi vị trí quy định - Không tiếp xúc với người khác - Không tham gia thảo luận với HLV, VĐV - Mặc đồng phục theo quy định (Nữ: Áo khoác với váy quần màu xanh đen, áo sơ mi trắng) (Nam: Áo khoác màu xanh đen, quần tối màu, áo sơ mi sáng màu đeo caravat) -Không sử dụng điện thoại thiết bị khác ĐIỀU 3: CÁC CUỘC THI ĐẤU - Hội khỏe Phù Đổng cấp sở - Hội khỏe Phù Đổng cấp Thành phố - Hội khỏe Phù Đổng Tồn Quốc 3.1 Chương trình thi đấu Tùy thuộc vào số lượng đơn vị đăng ký tham dự, Ban Tổ Chức định việc thi đấu Vòng loại Chung kết 3.2 Vòng loại vòng chung kết Mỗi đơn vị cử Quy định, Tự chọn nhóm người Tự chọn nhóm người ĐIỀU 4: LUẬT BẰNG ĐIỂM 4.1 Vòng loại Trong trường hợp điểm Ban Tổ Chức dựa yếu tố theo thứ tự sau để phân định thứ hạng: - Bài thi có tổng điểm Thực cao - Bài thi có tổng điểm Cấu trúc cao Nếu điểm, Luật điểm không bị hủy 4.2 Vòng chung kết Trong vòng chung kết điểm vị trí Luật điểm không bị hủy ĐIỀU 5: THỦ TỤC ĐĂNG KÝ Danh sách đăng ký nội dung thi đấu có xác nhận đơn vị (theo mẫu), Phiếu thi đấu (theo mẫu ), Giấy khai sinh (sao y chính), Xác nhận y tế… ĐIỀU 6: THỨ TỰ THI ĐẤU 6.1 Thủ tục bốc thăm thi đấu Bốc thăm thi đấu định thứ tự thi đấu vịng loại vịng chung kết Q trình bốc thăm thi đấu có tham dự Chủ tịch Hội đồng Aerobic thành viên Hội đồng Aerobic định 6.2 Bỏ - Nếu VĐV khơng có mặt sàn thi đấu vòng 30 giây sau gọi tên Trọng tài trưởng trừ 1.0 điểm - Nếu VĐV khơng có mặt sàn thi đấu vòng 60 giây sau gọi tên bị xem bỏ - Khi bị tun bố Bỏ đơn vị quyền tham gia thi đấu nội dung ĐIỀU 7: TRANG THIẾT BỊ THI ĐẤU 7.1 Khu vực tập luyện Phải có nơi tập dành cho VĐV trước thi đấu diễn Nơi tập phải lắp đặt trang thiết bị âm phù hợp sàn thi đấu có kích thước đủ tiêu chuẩn Lịch tập luyện sàn thi đấu BTC xếp theo thứ tự luân phiên phải Hội đồng Thể dục Aerobic thông qua 7.2 Khu vực chờ Một khu vực quy định sẵn gần với sàn thi đấu gọi Khu vực Chờ Khu vực dành riêng cho VĐV, HLV lượt thi tiếp theo, VĐV, HLV vừa thi xong Những người khác không vào khu vực ĐIỀU 8: KHU VỰC THI ĐẤU - SÀN THI ĐẤU 8.1 Sàn thi đấu Sàn thi đấu nơi diễn thi đấu, kích cỡ sàn khơng nhỏ 13m x 13m 8.2 Khu vực thi đấu Sàn phải đánh dấu rõ ràng phân biệt khu vực thi đấu 12x12m, 10x10m 7x7m Vạch biên phần khu vực thi đấu ĐIỀU 9: VỊ TRÍ CỦA TRỌNG TÀI - Ban Trọng tài ngồi diện với sàn thi đấu - Ban Giám sát ngồi phía sau Ban trọng tài - Các trọng tài Biên ngồi chéo góc sàn Chú thích: - Trọng tài trưởng: TTT - Trọng tài Thực hiện: TH - Trọng tài Cấu trúc: CT - Trọng tài Thời gian: TG - Trọng tài biên: TTB Khu vực chờ TH1 Khu vực thi đấu 12 x 12m Khu vực thi đấu 10x 10m Khu vực thi đấu 7x7m TH3 CT3 TTB MC Khu vực chờ Vành đai an toàn 14 x 14m CT1 BAN TRỌNG TÀI TH2 TTT CT2 TTB Giám sát Thư ký TG ĐIỀU 10: CÁC ĐIỀU CẤM Trong suốt thi đấu, nghiêm cấm VĐV, HLV người khơng có phận vào khu chờ, trừ trọng tài cán Ban tổ chức gọi tên - Các HLV phải Khu vực chờ VĐV thi đấu - Các HLV, VĐV người khơng có phận Vạch biên 5cm khơng phép vào khu vực trọng tài Nếu không tuân thủ điều cấm bị Trọng tài trưởng loại VĐV khỏi thi đấu ĐIỀU 11: ÂM NHẠC 11.1 Trang thiết bị Trang thiết bị: Chất lượng âm phải đạt tiêu chuẩn chuyên môn bên cạnh thiết bị thông thường, phải bao gồm trang thiết bị cần thiết sau : 04 loa phóng rời, Giàn máy Ampli, Đầu đọc đĩa CD , Micrô… 11.2 Đĩa nhạc Trong đĩa CD ghi nhạc Khi tham gia thi đấu, phải mang đĩa nhạc ghi rõ tên đơn vị, nhóm tuổi, nội dung thi đấu thời gian nhạc VD: TP.HCM / TH ( 1-3 ) / TC NGƯỜI / 2’03” ĐIỀU 12: KẾT QUẢ 12 Công bố kết Đối với thi, điểm tổng (điểm TH, CT,), điểm trừ, điểm cuối thứ hạng nội dung công bố địa điểm thi đấu 12.2 Khiếu nại : ĐIỀU 13: TRAO THƯỞNG Không phép khiếu nại điểm số kết 13.1 Nghi thức Chương trình chi tiết Ban Tổ Chức thơng qua 13.2 Phần thưởng Ban Tổ Chức trao Huy chương Vàng, Bạc, Đồng Giấy chứng nhận cho VĐV chiến thắng nội dung CHƯƠNG – CHƯƠNG TRÌNH THI ĐẤU MƠN THỂ DỤC AEROBIC ĐIỀU 14: NỘI DUNG 14.1 Số lượng nội dung Chương trình thi đấu môn Thể dục Aerobic bao gồm nội dung sau: Bài Quy định người 15.3 Trung học phổ thông - 18 tuổi trở xuống (Lớp 10 – 11) ĐIỀU 16: ĐƠN VỊ DỰ THI Mỗi sở giáo dục đào tạo đơn vị thự thi ĐIỀU 17: ĐỐI TƯỢNG DỰ THI Học sinh học đơn vị thi đấu cho đơn vị Mỗi HS thi đấu cho đơn vị cấp học ĐIỀU 18: LUẬT TRANG PHỤC Trang phục VĐV phải phù hợp thể đặc trưng môn Thể dục Trang phục không với miêu tả Luật trang phục bị Trọng tài trưởng trừ điểm Các đội sân thi đấu trang phục quy định môn Thể dục Aerobic - Tóc phải buộc chặt sát đầu - Các VĐV phải giầy Aerobic màu trắng tất trắng đề trọng tài dễ quan sát - Việc trang điểm chấp nhận VĐV nữ thật nhẹ nhàng - Không đeo đồ trang sức thi đấu - Không để lộ quần lót ngồi - Trang phục Aerobic khơng phép làm chất liệu suốt - Không phép sử dụng trang phục có hình vẽ thể chiến tranh, bạo lực hay tôn giáo - Không phép vẽ lên thể - HLV sàn thi đấu phải mặc trang phục thể thao 18.1 Trang phục nữ giới - VĐV nữ mặc áo thi đấu liền mảnh bó sát người có tất quần màu da khơng - Áo nữ giới có khơng có tay áo (1 2) Ví dụ “d” minh hoạ mặt trước mặt sau áo nịt 18.2 Trang phục nam giới - Nam VĐV phải mặc áo liền quần áo bó sát người quần soóc ngắn - Cấm khơng có kim tuyến, đính đá trang phục Nam giới Ví dụ trang phục đuợc chấp nhận Nữ Ví dụ trang phục chấp nhậnđối với Nam Các ví dụ từ “a đến c” minh hoạ mặt trước mặt sau áo Các ví dụ từ“e đến i” minh họa mặt trước mặt sau áo CHƯƠNG 3–CÁC YÊU CẦU CHUYÊN MÔN 1.BÀI QUY ĐỊNH