Làm trắng răng bằng thực phẩm Bằng cách dùng những thực phẩm tự nhiên như: nư ớc chanh, dâu tây, dấm táo…, bạn sẽ có nụ cười xinh hơn v ới hàm răng trắng bóng, không bị ố vàng. Nước chanh Nước chanh không chỉ giúp cải thiện mái tóc khỏe, m à nó còn được sử dụng để tẩy trắng răng bằng cách hòa nư ớc chanh với một ít muối, rồi thoa hỗn hợp này lên răng, ho ặc bạn cũng có thể ăn một vài lát chanh nhưng cần nhớ rằng không n ên dùng quá nhiều nước chanh vì có thể khiến răng ê buốt. Nước chanh không chỉ giúp cải thiện mái tóc khỏe, mà nó còn được sử dụng để tẩy trắng răng Vỏ cam Vỏ cam cũng được xem là loại thuốc tự nhiên giúp tr ắng răng. Lấy mặt trong của vỏ cam chà trực tiếp lên răng ho ặc có thể nghiền vỏ trước khi chà lên răng. Dấm táo Dấm táo là loại thực phẩm hiệu quả giúp tẩy bỏ chất ố v àng bám trên răng. Bạn có thể súc miệng với nước dấm táo, tuy nhi ên cách này sẽ tạo cảm giác ê răng. Vì vậy, nên tr ộn dấm táo với một chút baking soda (muối nở), và thoa hỗn hợp này lên răng. Dâu tây Không chỉ hữu ích trong việc đánh bóng răng, dâu tây c òn giúp răng trắng sáng hơn nhờ làm sạch những ố v àng trên răng. Chà dâu tây trực tiếp lên răng hoặc có thể trộn loại quả này v ới một chút baking soda để thoa lên răng vài phút trước khi đánh răng. Rau sống và trái cây giòn Ăn rau sống và các loại trái cây giòn có thể giúp bạn làm s ạch răng. Nhờ các thực phẩm này, răng của bạn sẽ được “chà ch ải” một cách tự nhiên, trong khi rau nấu chín vì quá mềm n ên không có được tác dụng này. Điều cuối cùng bạn cũng phải lưu ý là tránh dùng các th ực phẩm có hại cho men răng như rượu vang đỏ, coca, trà… Nếu dù ng các thực phẩm này, bạn cần đánh răng ngay sau đó. Ngo ài ra, bạn cũng nên từ bỏ hút thuốc lá vì việc này sẽ làm răng b ạn nhanh ố vàng. . Làm trắng răng bằng thực phẩm Bằng cách dùng những thực phẩm tự nhiên như: nư ớc chanh, dâu tây, dấm táo…, bạn sẽ có nụ cười xinh hơn v ới hàm răng trắng bóng, không bị. th ực phẩm có hại cho men răng như rượu vang đỏ, coca, trà… Nếu dù ng các thực phẩm này, bạn cần đánh răng ngay sau đó. Ngo ài ra, bạn cũng nên từ bỏ hút thuốc lá vì việc này sẽ làm răng b ạn. giác ê răng. Vì vậy, nên tr ộn dấm táo với một chút baking soda (muối nở), và thoa hỗn hợp này lên răng. Dâu tây Không chỉ hữu ích trong việc đánh bóng răng, dâu tây c òn giúp răng trắng sáng