Dưỡng trắng da với nấm và giá đỗ Bạn không thích nấm v ì mùi hăng và v ị nhạt thếch của nó? Hãy thay đ ổi quan điểm, nếu bạn muốn có một l àn da đẹp, nấm chính là bí quy ết dành cho bạn. Sức mạnh làm đẹp da từ nấm Trong nấm có chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt gi àu protein và vitamin, chứa ít chất béo v à hoàn toàn không có cholesterol. Ngoài ra, nấm còn có nhi ều hormone nữ estrogen giúp bạn có được một cơ thể khỏe v à nâng cao sức đề kháng. Các món ăn chế biến từ nấm không chỉ tốt cho cơ thể m à còn giúp chống lão hóa và cải thiện bề mặt của l àn da tươi sáng hươn. Giá đỗ có lợi cho làn da Loại rau mầm này rất giàu vitamin, đặc biệt l à vitamin C, khoáng chất, amino acid, protein và các ch ất có nguồn gốc thực vật có lợi cho sức khỏe của con ngư ời. Ăn giá hay mầm ngũ cốc là một cáhc gia tăng giá trị dinh dư ỡng và khả năng hấp thụ dinh dư ỡng của các loại ngũ cốc khác. Đối với da, giá đỗ có khả năng ngăn chặn việc h ình thành nếp nhăn, đốm da sậm màu và gi ữ sắc hồng đầy sức sống cho làn da… Ngoài nấm và giá đỗ, chúng tôi xin giới thiệu thêm m ột số loại rau quả có tác dụng cải thiện làn da, giúp bạn có đư ợc làn da tươi sáng và mịn màng hơn. Mướp Mư ớp có chứa nhiều vitamin B1, B2, vitamin C, canxi, photpho, betacaroten, có tính mát, v ị ngọt, khả năng thanh nhiệt, giải độc, chữa được mụn nhọt và nhi ều căn bệnh khác. Đối với làn da, mướp giúp giảm hình thành nếp nhăn v à làm làn da trơn mướt hơn. Bí xanh Trong bí xanh có ch ứa nhiều vitamin C, vitamin PP, kẽm, magie, canxi và nhi ều hoạt chất sinh học khác cần thiết cho sự phát triển và sức khỏe của cư thể. Ngo ài ra, bí đao có chứa hàm lượng nước phong phú và không ch ứa chất béo. Đối với làn da, bí xanh giúp duy trì làn da t ươi sáng và căng mịn . Dưỡng trắng da với nấm và giá đỗ Bạn không thích nấm v ì mùi hăng và v ị nhạt thếch của nó? Hãy thay đ ổi quan điểm, nếu bạn muốn có một l àn da đẹp, nấm chính là bí quy ết. loại ngũ cốc khác. Đối với da, giá đỗ có khả năng ngăn chặn việc h ình thành nếp nhăn, đốm da sậm màu và gi ữ sắc hồng đầy sức sống cho làn da Ngoài nấm và giá đỗ, chúng tôi xin giới thiệu. kháng. Các món ăn chế biến từ nấm không chỉ tốt cho cơ thể m à còn giúp chống lão hóa và cải thiện bề mặt của l àn da tươi sáng hươn. Giá đỗ có lợi cho làn da Loại rau mầm này rất giàu vitamin,