MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 TRƯỜNG: PTDTBT THCS NA KHÊ TỔ:TỰ NHIÊN Họ tên giáo viên: CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN MÔN HỌC GDTC, LỚP (Năm học 2021 - 2022) 1.Phân phối chương trình - Cả năm: 35 tuần = 70 tiết - Học kì I: 18 tuần = 36 tiết - Học kì II: 17 tuần = 34 tiết Chủ đề Stt (1) (2) Lựa Lý thyết chọn sử dụng yếu tố môi trường tự nhiên tập luyện Tên Nội dung chi tiết (3) - Một số yếu tố mơi trường tự nhiên có lợi trịng tập luyện TDTT - Lựa chọn sử dụng hợp lý số yếu tố môi trường tự nhiên mang lại hiệu tập luyện TDTT + Lựa chọn sử dụng hợp lý yếu tố môi trường khơng khí để tập luyện + Lựa chọn sử dụng hợp lý yếu tố ánh sáng mặt trời để tập luyện + Lựa chọn sử dụng hợp lý Thứ tự tiết dạy năm (4) Số Thời Thiết bị dạy học tiết điểm (Tuần) Lồng ghép tiết thực hành (5) (6) Lồng ghép tiết học kì (7) Bộ tranh, sách GDTC Lý thyết chuyên đề lựa chọn sử dụng yếu tố môi trường tự nhiên tập luyện Địa điểm dạy học (8) Sân tập GDTC nhà trường Ghi (9) MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 yếu tố môi trường nước để tập luyện + Lựa chọn sử dụng hợp lý yếu tố môi trường đất địa hình để tập luyện - Học xuất phát vai hướng chạy Các động lưng hướng chạy tác bổ trợ - Trò chơi: Chạy tiếp sức kĩ thuật - Ôn tập xuất phát vai hướng chạy chạy cự li lưng hướng chạy ngắn; Phối - Một số yếu tố mơi trường tự hợp nhiên có lợi tròng tập luyện TDTT giai đoạn - Trò chơi: Chạy tiếp sức xuất phát - Một số động tác tập bổ trợ kĩ cao thuật; Xuất phát vai hướng chạy Chạy chạy lao lưng hướng chạy cự ly sau xuất - Học phối hợp giai đoạn xuất ngắn phát phát cao chạy lao sau xuất phát 60 m ( tiết) - Trò chơi: Chạy nước rút ( tiết) - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật; Xuất phát vai hướng chạy lưng hướng chạy; Một số tập phát triển sức mạnh chân - Ôn tập phối hợp giai đoạn xuất phát cao chạy lao sau xuất phát - Trò chơi: Đuổi bắt theo hiệu lệnh - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật; Xuất phát vai hướng chạy Phối hợp lưng hướng chạy; Một số tập phát 2 1 Trang phục gọn gàng, Kế hoạch Tuần dạy, Cịi, Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Còi, Dây Sân tập GDTC Tuần MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 giai đoạn chạy lao sau xuất phát chạy quãng (2 tiết) Phối hợp giai đoạn chạy cự ly ngắn (3 tiết) triển sức mạnh chân - Học phối hợp giai đoạn chạy lao sau xuất phát chạy quãng - Trò chơi: nhanh - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật; Xuất phát vai hướng chạy lưng hướng chạy; Một số tập phát triển sức mạnh chân - Ôn tập phối hợp giai đoạn chạy lao sau xuất phát chạy quãng - Trò chơi: Chạy nâng cao đùi theo vạch - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật; Xuất phát vai hướng chạy lưng hướng chạy - Học phối hợp giai đoạn chạy cự ly ngắn - Trò chơi: phối hợp lăn bóng theo vạch - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật; Xuất phát vai hướng chạy lưng hướng chạy; Một số tập phát triển sức mạnh chân - Một số điều luật thi đấu điền kinh - Ôn tập phối hợp giai đoạn chạy cự ly ngắn - Trò chơi: chạy thoi x 10m - Một số động tác tập bổ trợ kĩ đánh đích, Đồng hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC… nhà trường Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường Trang phục gọn Sân Tuần 1 Tuần MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 Nhảy Các động xa kiểu tác bổ trợ; ngồi Kĩ thuật giậm nhảy bước (4 tiết) thuật; Xuất phát vai hướng chạy lưng hướng chạy; Một số tập phát triển sức mạnh chân - Ôn tập phối hợp giai đoạn chạy cự ly ngắn - Trò chơi: chạy thoi x 10m - Học; Tại chỗ đá lăng chân trước sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước sau - Giới thiệu kỹ thuật nhảy xa - Trò chơi: Bật nhảy tiếp sức theo vạch - Ôn tập chỗ đá lăng chân trước sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước sau - Học kĩ thuật giậm nhảy bước - Trò chơi: Lị cị tiếp sức - Ơn tập kĩ thuật giậm nhảy bước Một số tập phát triển sức mạnh chân - Trị chơi: nhảy tiếp sức - Ôn tập kĩ thuật giậm nhảy bước bộ; Một số tập phát triển sức mạnh chân - Lựa chọn sử dụng hợp lý yếu tố mơi trường khơng khí để tập luyện - Trò chơi: Thi bật nhảy xa 10 11 gàng, Kế hoạch dạy, Còi, Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC… Tuần Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Còi, Thước dây, Xẻng, Tranh ảnh, sách GDTC… Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Còi, Thước dây, Xẻng, Tranh ảnh, sách GDTC… tập GDTC nhà trường Sân tập GDTC nhà trường Tuần 12 13 Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Còi, Tuần Thước dây, Xẻng, Tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 Giai đoạn kĩ thuật chạy đà giậm nhảy (3tiết) Kĩ thuật bay không rơi xuống hố cát KIỂM TRA GIỮA KỲ I - Giới thiệu cách đo đà - Học kĩ thuật chạy đà giậm nhảy - Trị chơi: bóng chuyền - Một số tập phát triển sức mạnh chân - Ôn tập kĩ thuật chạy đà giậm nhảy - Trò chơi: Vượt chướng ngại vật - Một số tập phát triển sức mạnh chân - Ôn tập kĩ thuật chạy đà giậm nhảy - Trò chơi: Ai chạm bóng nhiều lần - Học kĩ thuật bay khơng rơi xuống hố cát - Trị chơi: Thực cho Kiểm tra kĩ thuật thành tích chạy Chạy cự ly cự ly ngắn 60 m ngắn 60 m - Lựa chọn sử dụng hợp lý yếu tố ánh sáng mặt trời để tập luyện - Một số tập phát triển sức mạnh chân 14 15 16 17 18 19 1 Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Còi, Thước dây, Xẻng, Tranh ảnh, sách Tuần GDTC… Sân tập GDTC nhà trường 1 1 Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Còi, Tuần Thước dây, Xẻng, Tranh ảnh, sách GDTC… Trang phục gọn gàng, Cịi, Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây, Trang phục gọn Tuần gàng, Kế hoạch 10 dạy, Còi, Thước dây, Xẻng, Tranh ảnh, sách Sân tập GDTC nhà trường Sân tập GDTC nhà trường MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 Chạy - Ôn luyện kĩ thuật bay không rơi xuống hố cát - Trò chơi: Nhảy dây tiếp sức - Một số tập phát triển sức mạnh chân - Ơn luyện kĩ thuật bay khơng rơi xuống hố cát Phối hợp - Trò chơi: Nhảy dây tiếp sức giai - Học phối hợp giai đoạn kĩ thuật đoạn kĩ thuật nhảy nhảy xa kiểu ngồi xa kiểu - Trò chơi: Gv chọn ngồi - Một số điều luật thi đấu điền (4 tiết) kinh - Ôn luyện phối hợp giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Trò chơi: Lò cò vượt rào - Một số tập phát triển lực phối hợp vận động - Ôn luyện phối hợp giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Trò chơi: (GV chọn) - Một số tập phát triểnn lực phối hợp vận động - Ôn luyện phối hợp giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Trò chơi: Lò cò theo đội - Một số động tác tập bổ trợ kĩ GDTC… 20 1 21 22 23 24 25 Tuần 11 1 Tuần 12 Tuần Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Còi, Thước dây, Xẻng, Tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Còi, Thước dây, Xẻng, Tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường Trang phục gọn Sân MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 cự ly trung bình (9 tiết) thuật Các động - Học phối hợp kĩ thuật chạy tác bổ trợ; đường thẳng vào đường vòng Phối hợp - Trò chơi: chuyển bóng tiếp sức giai - Một số động tác tập bổ trợ kĩ đoạn chạy thuật quãng - Một số tập phát triển sức bền ( tiết) - Học phối hợp kĩ thuật chạy đường vòng đường thẳng - Trò chơi: Phối hợp tiếp sức - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật; - Một số tập phát triển sức bền - Ôn tập phối hợp giai đoạn chạy qng - Trị chơi: chuyển bóng tiếp sức - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Học phối hợp giai đoạn xuất phát tăng tốc độ sau vuất phát - Trò chơi: Bật nhảy hai chân Phối hợp giai đến đích đoạn xuất - Lựa chọn sử dụng yếu tố môi trường nước để tập luyện phát tăng tốc độ - Một số động tác tập bổ trợ kĩ sau vuất thuật phát - Một số tập phát triển sức mạnh 13 26 27 29 tập GDTC nhà trường Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, Dây đánh đích, Đồng Sân tập GDTC nhà 1 Tuần 14 28 gàng, kế hoạch dạy, cịi, thước dây, bóng, tranh ảnh, sách GDTC Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây … 1 Tuần 15 MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 (3 tiết) Phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình (3 tiết) tốc độ - Ơn tập phối hợp giai đoạn xuất phát tăng tốc độ sau vuất phát - Trò chơi: chạy luồn cọc bật nhảy tiếp sức - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Một số tập phát triển sức mạnh tốc độ - Ôn tập phối hợp giai đoạn xuất phát tăng tốc độ sau vuất phát - Trò chơi: Nhảy dây theo đội - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Học phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình - Trị chơi: Hái nấm - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Một số điều luật thi đấu nội dung chạy - Ôn tập phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình - Trị chơi: Làm theo hiệu lệnh - Một số động tác tập bổ trợ kĩ 30 31 hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC… trường Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường 1 Tuần 16 32 33 Trang phục gọn MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 Bài GDTC Liên hoàn 32 nhịp (7 tiết) KIỂM TRA HỌC KỲ I Bài GDTC Liên hoàn 30 nhịp (tiếp theo) Bài TD liên hoàn (Từ nhịp đến nhịp 16) (3tiết) Nhảy xa kiểu ngồi thuật - Một số tập phát triển sức bền - Ôn tập phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình - Trò chơi: Lấy cờ tiếp sức - Học từ nhịp đến nhịp 16 - Trò chơi: bật nhảy tiếp sức - Lựa chọn sử dụng hợp lý yếu tố mơi trường đất địa hình để tập luyện - Ôn tập từ nhịp đến nhịp 16 - Trị chơi: Giữ bóng lưng di chuyển ngang đến đích Kiểm tra kĩ thuật thành tích nội dung Nhảy xa kiểu ngồi - Ôn tập từ nhịp đến nhịp 16 - Trò chơi: Di chuyển giữ bóng Bài TD liên hồn (Từ nhịp 16 đến nhịp 32) (4 tiết) gàng, Kế hoạch dạy, Còi, Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây, thước dây, bóng, Tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường Trang phục gọn gàng, kế hoạch dạy, còi, thước dây, bóng, Tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường Tuần 19 Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Còi, Tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường Tuần 20 Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Còi, Tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường Tuần 17 34 35 1 Tuần 18 36 37 - Ôn tập từ nhịp đến nhịp 16 - Học từ nhịp 17 đến nhịp 32 - Trị chơi: Di chuyển giữ bóng - Ơn tập từ nhịp đến nhịp 32 - Trò chơi: Vịt qua sơng - Ơn tập từ nhịp đến nhịp 32 thể dục liên hồn - Trị chơi: Đội nhanh 38 39 1 40 MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 - Ôn tập từ nhịp đến nhịp 32 thể dục liên hồn - Trị chơi: di chuyển tung bóng vào giỏ Cầu Lông ( 24 tiết) Bài tập bổ trợ kĩ thuật; Kĩ thuật phát cầu thuận tay (8 tiết) - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Học kĩ thuật phát cầu thuận tay - Trò chơi: trao vượt tiếp sức - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Ôn tập kĩ thuật phát cầu thuận tay - Trò chơi: Thi phát cầu trúng đích - Một số điều luật thi đấu cầu lông - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Ôn tập kĩ thuật phát cầu thuận tay Trò chơi: (GV chọn) - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Ôn tập kĩ thuật phát cầu thuận tay - Trò chơi: (GV chọn) - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Ôn tập kĩ thuật phát cầu thuận tay 10 41 Tuần 21 42 Trang phục gọn gàng, kế hoạch dạy, còi, bóng rổ,tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường Trang phục gọn gàng, kế hoạch dạy, cịi, bóng rổ,tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường Trang phục gọn gàng, kế hoạch dạy, cịi, bóng rổ,tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường 43 Tuần 22 44 45 46 Tuần 23 MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 Kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải (8 tiết) - Trò chơi: (GV chọn) - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Ôn tập kĩ thuật phát cầu thuận tay - Trò chơi: (GV chọn - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Ôn tập kĩ thuật phát cầu thuận tay - Trò chơi: (GV chọn) - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Ôn tập kĩ thuật phát cầu thuận tay - Trò chơi: (GV chọn) - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Học kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải - Trò chơi: (GV chọn) - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Ôn tập kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải - Trò chơi: phối hợp đồng đội - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Ôn tập kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải 11 47 48 49 1 Tuần 24 Tuần 25 50 Trang phục gọn gàng, kế hoạch dạy, cịi, bóng rổ,tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường Trang phục gọn gàng, kế hoạch dạy, cịi, bóng rổ,tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường Trang phục gọn gàng, kế hoạch dạy, cịi, bóng rổ,tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường 51 52 Tuần 26 MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 KIỂM TRA GIỮA KỲ II Bài TD Liên hoàn 30 nhịp - Trò chơi: (GV chọn) - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Ôn tập kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải - Trò chơi: (GV chọn) Kiểm tra kĩ thuật biên độ động tác thể dục liên hoàn 30 nhịp - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Ôn tập kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải - Trò chơi: Thi tâng cầu đánh cầu cao tay bên phải - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Ôn tập kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải - Trò chơi: (GV chọn) - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Ôn tập kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải - Trò chơi: (GV chọn) 12 53 Tuần 27 Trang phục gọn gàng, kế hoạch dạy, cịi, bóng rổ,tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường Trang phục gọn gàng, kế hoạch dạy, còi, bóng rổ,tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường Trang phục gọn gàng, kế hoạch dạy, cịi, bóng rổ,tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường 54 55 Tuần 28 56 57 Tuần 29 MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Ôn tập kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải - Trò chơi: (GV chọn) - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Học Tại chỗ bật nhảy luân phiên tách, chụm chân; Tại chỗ bật nhảy luân phiên đổi chân trước sau - Trò chơi: (GV chọn) - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật Kĩ thuật di - Học kĩ thuật di chuyển ngang chuyển đánh cầu cao tay bên phải ngang - Trị chơi: Cùng vịng đích đánh cầu - Một số động tác tập bổ trợ kĩ cao tay thuật bên phải (8 - Ôn tập kĩ thuật di chuyển ngang tiết) đánh cầu cao tay bên phải - Trò chơi: (GV chọn) - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Ôn tập kĩ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao tay bên phải - Trò chơi: (GV chọn) - Một số động tác tập bổ trợ kĩ 13 58 59 1 Tuần 30 60 61 63 Sân tập GDTC nhà trường Trang phục gọn gàng, kế hoạch dạy, cịi, bóng rổ,tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường 1 Tuần 31 62 Trang phục gọn gàng, kế hoạch dạy, cịi, bóng rổ,tranh ảnh, sách GDTC… MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 10 11 KIỂM TRA HỌC KỲ II KIỂM TRA TC RLTT Cầu Lơng thuật - Ơn tập kĩ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao tay bên phải - Trò chơi: (GV chọn) - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Ôn tập kĩ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao tay bên phải - Trò chơi: (GV chọn) - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Ôn tập kĩ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao tay bên phải - Trò chơi: (Thi đánh cầu qua lại) - Một số động tác tập bổ trợ kĩ thuật - Ôn tập kĩ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao tay bên phải - Trò chơi: (GV chọn) Kiểm tra kĩ thuật thành tích phát cầu thuận tay - Bật xa - Tính thành tích bật xa chổ chổ Chạy nhanh - Chạy nhanh 30m tính thời gian 30m tính 14 Tuần 32 Trang phục gọn gàng, kế hoạch dạy, cịi, bóng rổ,tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường Trang phục gọn gàng, kế hoạch dạy, cịi, bóng rổ,tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập GDTC nhà trường Trang phục gọn gàng, cịi, bóng rổ, Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây, Sân tập GDTC nhà trường 64 65 Tuần 33 66 67 68 Tuần 34 MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 KIỂM TRA TC RLTT KIỂM TRA TC RLTT thời gian Tại chỗ gập bụng Chạy tùy sức phút (m) Số lần / thời gian 69 Tuần 35 Tính thành tích ( quảng đường ) 70 15 Trang phục gọn gàng, còi, Đồng hồ bấm giây Sân tập GDTC nhà trường