GS-TS-BS. GS-TS-BS. PHẠM VĂN HIỂN PHẠM VĂN HIỂN Chủ Tịch Chủ Tịch Hiệp hội Da Liễu Trung Ương Hiệp hội Da Liễu Trung Ương Nguyên Viện Trưởng Viện Nguyên Viện Trưởng Viện Da Liễu Quốc Gia Da Liễu Quốc Gia ĐẶT VẤN ĐỀ: LÃO HÓA DA I. ĐẶT VẤN ĐỀ • Lão hóa là một quá trình sinh học không ai cưỡng lại được. Sinh lão bệnh tử là quy luật tự nhiên dành cho muôn loài. Trường sinh bất lão là một ước mơ của con người nhưng không thực hiện được. Ở tuổi già mọi cơ quan trong cơ thể đều bị lão hóa. Trong số các cơ quan bị lão hóa, da là cơ quan bị lão hóa dễ phát hiện nhất. Lão hóa xảy ra ở tuổi nào? Ngay khi bắt đầu cuộc đời đã bắt đầu có sự lão hóa. Quá trình lão hóa tăng theo thời gian và dễ nhận thấy theo thời gian. Ở những cơ thể khác nhau quá trình lão hóa xảy ra nhanh chậm khác nhau. ĐẶT VẤN ĐỀ Đời một con người có ba giai đoạn: 1.Giai đoạn tăng tiến: • Hài nhi: từ 1-12 tháng • Thơ ấu: từ 1-12 tuổi • Dậy thì: từ 14-17 tuổi • Thanh niên từ 18-21 tuổi 2. Giai đoạn ổn định: • Người lớn từ 22-35 tuổi • Trưởng thành 36-55 tuổi (nam) và 41-50 tuổi (nữ) 3. Giai đoan đoạn suy thoái: • Tiền lão: 56-70 tuổi • Già: 71-83 tuổi • Hậu lão: ≥ 84 tuổi (nam) và ≥ 78 tuổi (nữ) Quá trình lão hóa nhất là lão hóa da bắt đầu rõ rệt ở tuổi 30 (nữ), ở nam giới quá trình này xảy ra muộn hơn (≥ 40 tuổi). Ở nữ giới tuổi 30-60 lão hóa da nhanh hơn nam. Từ tuổi 60 trở đi nam lão hóa nhanh hơn nữ. II. NGUYÊN NHÂN GÂY LÃO HÓA DA 1. NGUYÊN NHÂN NỘI SINH Nguyên nhân nội sinh gây lão hóa da là gốc tự do. • Gốc tự do là gì? • Gốc tự do hay còn gọi là gốc oxy hóa. Đó là phân tử hay một phần của nó có một điện tử tự do trên vòng ngoài của nguyên tử, không kết hợp với chất nào nhưng khả năng phản ứng với chất khác trong quá trình chuyển hóa lại rất cao. Chính điều này làm cho các phần tử sinh học bị tổn thương gây hiểm họa cho các hoạt động sống của tế bào. • Các gốc tự do bao gồm: • O 2 , OH (nhóm hydroxyl), H 2 O 2 , bất kỳ phản ứng nào có tạo ra O 2 đều tạo ra H 2 O 2 tích tụ trong cơ thể. II. NGUYÊN NHÂN GÂY LÃO HÓA DA 1. NGUYÊN NHÂN NỘI SINH (tiếp) • Tác hại của gốc tự do  Gốc tự do là thay đổi cấu trúc và chức năng của hầu hết phân tử sinh học như acid nhân, protein, lipid, glucid dẫn tới ức chế phân bào mất hoạt tính của enzyme (mụn), tăng tích lũy các protein có hại, mất khả năng liên kết polysaccarid.  Càng nhiều tuổi số lượng gốc tự do tích tụ càng lớn. càng nhiều gốc tự do càng mau già, càng dễ mắc các bệnh mãn tính.  Ngoài ra sự suy giảm các nội tiết nhất là nội tiết sinh dục cũng dẫn đến quá trình lão hóa nhanh. II. NGUYÊN NHÂN GÂY LÃO HÓA DA 2. NGUYÊN NHÂN NGOẠI SINH  Ánh nắng mặt trời, tia tử ngoại, khói, bụi cũng góp phần phá hủy cấu trúc màng lipid, cấu trúc sợi kép (sợi collagen), sợi đàn hồi (sợi chun) là tăng quá trình lão hóa. II. NGUYÊN NHÂN GÂY LÃO HÓA DA Stress,mất ngủ, thiếu dinh dưỡng, thuốc lá, gen lão hóa…. cũng góp phần làm tăng lão hóa. III. CÁC BIỂU HIỆN CỦA LÃO HÓA DA 1. Khô da  Khô da là một biểu hiện của nhiều bệnh ngoài da, khác nhau như viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc, da bị lão hóa.  Các dấu hiệu khô da: thô ráp, da bong vảy (về mùa đông bong vảy nhiều hơn mùa hè),nứt da.  Cơ chế khô da: Da bị khô do tổn thương hàng rào lipid bảo vệ da. Da người có những lớp khác nhau, phần trên cùng (ngoài cùng) là lớp sừng. Lớp sừng có nhiều lớp khác nhau, gắn kết với nhau bằng hàng rào lipid. Có thể ví lớp sừng như những viên gạch. Lipid là lớp… gắn kết các lớp sừng với nhau thành một khối vững chắc. Khi lớp này bị hư hại các tế bào sừng bong ra (vảy da) dẫn tới da khô. III. CÁC BIỂU HIỆN CỦA LÃO HÓA DA 2. Dày sừng da mỡ Dày sừng da mỡ là một chứng hay gặp ở người cao tuổi. Đó là các vết đen, nâu hoặc sẩn màu nâu (vết đồi mồi), nằm ở da đầu, 2 gò má, trán thái dương, 2 mu tay. 3. Da thay đổi màu thường là màu vàng nhạt, da thẫm đặc biệt là hai hốc mắt [...]... gây ra IV PHÒNG BỆNH LÃO HÓA DA 2 Các hoạt chất sinh học (tiếp):  Sodium hyaluronat: Có tác dụng giữ ẩm cho da, chống lại khô da  Một số chất có tác dụng giữ ẩm cho da  Defy Lifting Night Cream  TePoemä® Creamy Moisturizer  TePoemä® Hydrating Lotion  Noni Seed Oil  Physiogel gel  Kem gót sen IV PHÒNG BỆNH LÃO HÓA DA 3 Một số lưu ý Để chống lại quá trình lão hóa da, làm cho da đen chậm, tiến triển... hóa trên da Nếp nhăn Da sần sùi Tàn nhang III CÁC BIỂU HIỆN CỦA LÃO HÓA DA 12 Một số bệnh lý hay thường gặp ở người cao tuổi – – – – – – Ngứa Dày sừng da mỡ Nốt ruồi sắc tố U mềm treo U tế bào vảy Dễ bị các nhiễm khuẩn, nấm, virus (nhất là virus gây bệnh zona) IV PHÒNG BỆNH LÃO HÓA DA 1 Việc giúp cho con người thực hiện ước mơ trẻ mãi không già là không thể Ta chỉ có thể làm chậm quá trình lão hóa, phục... vùng da bị thương tổn (ở người già các xây xước da, các thương tổn da lâu lành hơn so với người trẻ) IV PHÒNG BỆNH LÃO HÓA DA 2 Các chất chống oxy hóa (tiếp)  Chrysin và N-hydrosuccinimide: • Đây là một flavonoid có trong tự nhiên Nó kích thích các enzyme nhằm loại bỏ bilirubin • N-hydrosuccinimide hòa tan ion sắt loại bỏ ion sắt tồn lưu ra ngoài làm giảm hemociderin (chất làm xạm da ở những vùng da. .. IV PHÒNG BỆNH LÃO HÓA DA 2 Các chất chống oxy hóa (tiếp)  Vitamin E: Vitamin E được coi là chất chống lại gốc tự do hữu hiệu Nó có tác dụng: - Chống khô da, ngăn ngừa tế bào chết do tiếp xúc nhiều với tia cực tím, tăng cường giữ ẩm cho da - Duy trì độ dày của thượng bì - Tăng cường phát triển tế bào non, giúp chống xơ da, tăng trưởng chất đàn hồi - Chống lại nám da - Phục hồi các vùng da bị tổn thương... là không thể Ta chỉ có thể làm chậm quá trình lão hóa, phục hồi các thương tổn do lão hóa gây ra mà thôi – Các chất có tác dụng phòng và chống lão hóa – Các enzyme – Các enzyme này có trong tế bào sống của cơ thể: catalase, peroxydase Hai enzyme này xúc tác phản ứng khử làm cho H2O2 thành H2O và O2 IV PHÒNG BỆNH LÃO HÓA DA 2 Các hoạt chất sinh học: Các chất chống già sinh học Các chất này hoặc do cơ... LÃO HÓA DA 8 Tăng sợi collagen khiến cho da bị nhăn nhất là đuôi mắt, xung quanh miệng, trán, khủy, nếp gấp cổ 9 Thay đổi đường nét trên khuôn mặt 10 Bụng xệ, da cổ xệ 11 Tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn giảm khối lượng, giảm bài tiết Các mạch máu, dây thần kinh giảm khối lượng và số lượng giảm do dinh dưỡng da giảm, giảm khả năng tái tạo tổ chức dẫn đến làm chậm quá trình lên sẹo Các biểu hiện lão hóa. .. PHÒNG BỆNH LÃO HÓA DA 2 Các hoạt chất sinh học (tiếp)  Peptides: • Peptides là các chuỗi acid amino ngắn trong Defy hoạt động như là các tín hiệu trên da để da tạo ra nhiều proteins hơn • Những peptides cũng kính thích sản sinh collagen và acid hyaluronic Do đó giúp giảm đường nhăn, tạo độ săn chắc  Oligosaccarides: Có tác dụng kích thích sản xuất chất đàn hồi làm cho da căng chắc chống lại xệ da chống... CỦA LÃO HÓA DA 4 Giảm bài tiết mồ hôi, giảm bài tiết chất bã khiến cho da mất độ bóng, làm tăng mức độ khô da 5 Móng khô mọc chậm, móng giòn, mất độ bóng bề mặt móng có những khía nổi lên thành gờ, móng mất vẻ màu hồng nhạt mà có màu xỉn 6 Tóc bạc khô cằn, dễ rụng nếu rụng tóc sẽ mọc chậm hoặc không mọc lại được 7 Da chùng,nhõng nhẽo, mất độ săn chắc, di thương tổn sợi đàn hồi III CÁC BIỂU HIỆN CỦA LÃO... chùng nhẽo da IV PHÒNG BỆNH LÃO HÓA DA 2 Các hoạt chất sinh học (tiếp):  Chiết xuất cải xoong Ấn Độ: Chiết xuất từ cải xoong Ấn Độ ức chế tyrosinase và do đó giảm sản sinh melanin dư thừa Giúp làm giảm sự hiện diện của đốm đồi mồi, sự đổi màu, sự tăng sắc tố  Lá noni: Có tác dụng trung hòa gốc tự do, thúc đẩy quá trình tái tạo cấu trúc da  Lá olive: Các chất chiết xuất từ là ôliu giúp tế bào da đỡ bị... 2 lít nước – Ăn rau quả tươi – Bổ sung sinh tố và các chất chống gốc tự do: vitamin E, vitamin C, β carotene, selenium IV PHÒNG BỆNH LÃO HÓA DA 3 Một số lưu ý (tiếp): • Tránh stress • Săn sóc da: – – – – Sử dụng kem chống nắng Giữ cho da sạch sẽ thông thoáng Massage da mặt thường xuyên Sử dụng các mỹ phẩm đúng cách, đúng lúc, đúng chỗ Lễ Ra Mắt Dòng Mỹ Phẩm Mới Defy . Hiệp hội Da Liễu Trung Ương Hiệp hội Da Liễu Trung Ương Nguyên Viện Trưởng Viện Nguyên Viện Trưởng Viện Da Liễu Quốc Gia Da Liễu Quốc Gia ĐẶT VẤN ĐỀ: LÃO HÓA DA I. ĐẶT VẤN ĐỀ • Lão hóa là một. trình lão hóa. II. NGUYÊN NHÂN GÂY LÃO HÓA DA Stress,mất ngủ, thiếu dinh dưỡng, thuốc lá, gen lão hóa . cũng góp phần làm tăng lão hóa. III. CÁC BIỂU HIỆN CỦA LÃO HÓA DA 1. Khô da  Khô da là. giới tuổi 30-60 lão hóa da nhanh hơn nam. Từ tuổi 60 trở đi nam lão hóa nhanh hơn nữ. II. NGUYÊN NHÂN GÂY LÃO HÓA DA 1. NGUYÊN NHÂN NỘI SINH Nguyên nhân nội sinh gây lão hóa da là gốc tự do. • Gốc