Đang tải... (xem toàn văn)
BIÊN BẢN THẢO LUẬN VÀ LÀM VIỆC NHÓM 11 I Đề tài của nhóm 10 11 12 Cuộc sống hiện tại dễ tạo áp lực cho con người, là GV anh/chị cần đối diện với cuộc sống như thế nào để có thể duy trì trạng thái tâm[.]
BIÊN BẢN THẢO LUẬN VÀ LÀM VIỆC NHÓM 11 I Đề tài nhóm 10-11-12 Cuộc sống dễ tạo áp lực cho người, GV anh/chị cần đối diện với sống để trì trạng thái tâm lý lành mạnh nhằm giúp cho thành công công việc quan hệ người Phân cơng cơng việc nhóm: Nhóm 10+11sẽ báo cáo, nhóm 12 phản biện II Phân cơng cơng việc nhóm 11 Nhóm 11 gồm thành viên sau: - Phạm Minh Thủy: nhóm trưởng Đồn Quốc Vệ Đồng Sĩ Thiên Châu Trần Hoàng Quang Minh Trần Thị Liêm Nguyễn Thị Bé Mười Nguyễn Trường Giang Mr Thiên Mr Thắng Phạm Minh Thủy Dựa đề này, theo phân tích chủ quan cá nhân em, phần trình bày nội dung có phần sau: 1) Đặc điểm sống áp lực người 2) Những áp lực cụ thể giang viên 3) Tâm lý lành mạnh gì? 4) Người GV có biện pháp hay cách thức để trì tâm lý lành mạnh Dựa vào nội dung chia đơi cho nhóm 10 11, người phần trình bày trên(1+2 3+4), trình bày thống trên, khơng cần trình bày slide! Dự trù nhân phân chia cơng việc sau: Phương án 1:Nếu nhóm 11 làm phần 1+ Nội dung 1) Đặc điểm sống áp lực người: Ms Liêm, Ms Mười, Mr Giang (Mỗi người ý kiến, nêu rõ lí có áp lực đó, riêng anh Giang cần ý kiến) Nội dung 2) Những áp lực cụ thể giảng viên: (dành cho member giảng viên) Mr Minh, Mr Thiên, Mr Thủy,Ms Châu(Mỗi người ý kiến, nêu rõ lí có áp lực đó) - Tổng hợp nội dung thành báo cáo tổng hợp: Mr Vệ - Từ báo cáo tổng hợp làm slides: Mr Thắng - Dự kiến nhân thuyết trình(theo thứ tự ưu tiên):1-Mr Giang 2-Mr Vệ 3.Mr Thủy Phương án 2: Nếu nhóm11 làm phần 3+ Nội dung 3) Tâm lí lành mạnh gì? Mr Thủy (Tìm hiểu lí giải rõ ràng đặc điểm tâm lí lành mạnh, đề cập tới quan điểm WHO) Nội dung 4) Người GV có biện pháp hay cách thức để trì tâm lí lành mạnh (dành cho member giảng viên) Mr Minh, Mr Thiên, Mr Thắng,Ms Châu (Mỗi người ý kiến, nêu rõ áp lực giang viên biện pháp để xử lí áp lực đó) - Tổng hợp nội dung thành báo cáo tổng hợp: Ms Liêm - Từ báo cáo tổng hợp làm slides: Ms Mười Dự kiến nhân thuyết trình(theo thứ tự ưu tiên):1-Mr Giang 2-Mr Vệ Nếu người muốn thay đổi nhân cơng viêc báo lại thread trước 24h đêm (16/7/2013) Vì người bận, có cơng việc mình, nhiên tham gia phải cố gắng xếp chút có đóng góp cho cơng việc chung nhóm Đồng Sĩ Thiên Châu Trần Thị Liêm: Nên tập trung báo cáo nhóm 10-11 thành thống Phạm Minh Thủy Sau thống với nhóm 10, Nhóm 11 làm phần 3+ Nội dung 3: Tâm lí lành mạnh gì? Mr Thủy, Mr Vệ (Tìm hiểu lí giải rõ ràng đặc điểm tâm lí lành mạnh, đề cập tới quan điểm WHO) - Hoàn thành trước 22h30 ngày thứ 4(17/7) Nội dung 4: Người GV có biện pháp hay cách thức để trì tâm lí lành mạnh (dành cho member giảng viên) Mr Thiên, Mr Thắng,Ms Châu (Mỗi người ý kiến, nêu rõ áp lực giang viên biện pháp để xử lí áp lực đó) - Hồn thành trước 22h30 ngày thứ 4(17/7) - Tổng hợp nội dung thành báo cáo tổng hợp: Ms Liêm - Hoàn thành trước 22h ngày thứ (18/7) - Từ báo cáo tổng hợp làm slides: Phụ trách làm slides: Mr Minh, phụ trách kiểm tra sửa chửa nội dung(nếu có): Ms Mười - Hồn thành trước 15h ngày thứ 6(17/7) - Dự kiến nhân thuyết trình (theo thứ tự ưu tiên): 1- Mr Giang - Ms Mười - Mr Thắng Mọi người thảo luận người phụ trách tổng hợp viết báo cáo dễ theo dõi Trước tiên gởi riêng rẽ báo cáo cho phản biện được, riêng tổng hợp báo cáo để báo cáo ngày thứ Châu phụ trách giụm Chú ý: Chị Liêm sau tổng hợp ý kiến gởi để nhóm làm slides gởi giùm vào mail nhóm trưởng nhóm 10 (huynhthanhtu0303@gmail.com) để người ta tham khảo phần áp lực Các thành viên khác đồng ý phân cơng nhóm trưởng III Nội dung thảo luận: Phạm Minh Thủy Sau thảo luận với Vệ, em có số tìm hiểu sau Tâm lí lành mạnh Trước hết, xem định nghĩa sức khỏe WHO: "Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity" Theo dịch sơ lược sức khỏe bao gồm sức khỏe thân thể (sinh lí) sức khỏe tinh thần (tâm lí) Tâm lí sinh lí có quan hệ mật thiết với nhau, người thực khỏe mạnh phải có tâm-sinh lí tốt, có khả thích ứng với hồn cảnh Vậy người có tâm lí tốt hay lành mạnh: Là người có phẩm chất sau: - Có trí tuệ tốt - Tính cách vững vàng; - Hoạt động tâm lí có khả thích ứng tốt với môi trường sống môi trường làm việc; - Tinh thần ổn định, có khả giải tốt vấn đề phát sinh Đoàn Quốc Vệ: Sức khỏe phải bao gồm thân thể khỏe mạnh tâm lý khỏe mạnh CHỉ người có sức khỏe tâm lý tốt thích ứng với hoàn cảnh xã hội, gọi người thực khỏe mạnh Thế đời sống thực tế ngày nay, người ta ý tới sức khỏe thân thể mà xem nhẹ sức khỏe tâm lý, bị ốm người ta ý đến việc chữa trị đảm bảo sức khỏe mặt sinh lý mà không ý đến việc điều chỉnh tinh thần gạt bỏ trở ngại mặt tâm lý, việc chữa trị không đem lại hiệu mong muốn Có thể nói sức khỏe biện chứng thống hai mặt thâ thể tâm lý Tâm lý sinh lý phải dựa vào để tồn tại, chúng ảnh hưởng ràng buộc lẫn Sinh lý sở vật chất tâm lý, trạng thái sinh lí người ảnh hưởng ràng buộc hoạt động sinh lí Ví dụ người có thân hình khỏe mạnh bao giị tinh thần vui tươi phấn khởi, người mắc bệnh lâu ngày thường hay buồn bã, vực dậy tinh thần Tâm lý khỏe mạnh người có lực trí tuệ tốt, tính cách vững vàng, có lực chịu đựng kích thích tinh thần áp lực xã hội, hoạt động tâm lý thích ứng với mơi trường bên ngoài, tinh thần ổn định, giải tốt vấn đề nảy sinh Hay nói cách khác: Tâm lý lành mạnh hoạt động tâm lý tinh thần bình thường, tính cách, thói quen, phương pháp tư tưởng hành vi thể bình thường Nguyễn Trường Giang Mình nghĩ vấn đề cần quan tâm là: Đời sống kinh tế giảng viên! Đồng Sĩ Thiên Châu Cũng ngành nghề khác Nghề GV có nhiều áp lực khác Áp lực việc giảng dạy - Phải giảng dạy cho SV nắm kiến thức chun mơn kỹ nghề nghiệp xã hội - Sinh viên có mong muốn lớn việc giảng viên đề cập hướng dẫn cơng nghệ bên ngồi Cơng nghệ phải thay đổi hàng ngày, ngành cơng nghệ, GV có áp lực cần phải cập nhật kiến thức thường xuyên để giảng dạy tốt hơn, gây hứng thú cho sinh viên - Áp lực phải nâng cao chuyên môn: học Thạc sĩ, Tiến sĩ - Áp lực việc nâng cao kỹ năng: Tiếng Anh, nghiệp vụ sư phạm, Áp lực công việc khác Đối với giảng viên, ngồi cơng việc giảng dạy, giảng viên cịn phải thực nhiều cơng việc khác Các công việc gây nhiều áp lực cho GV - Coi thi Nhiều GV thấy việc coi thi thời gian khơng có hứng thú - Nghiên cứu khoa học Hiện việc nghiên cứu khoa học nhiệm vụ bắt buộc tất GV Tuy nhiên khơng phải GV có đủ điều kiện (khơng đăng ký đề tài, khơng có người định hướng, hướng dẫ,…) để NCKH Điều gây áp lực không nhỏ cho GV - Một số công việc khác: cơng việc hành chính, làm GV cố vấn, tham gia hội họp, phong trào,… Mặc dù công việc giúp ích cho hoạt động giảng dạy GV Tuy nhiên cơng việc q nhiều lại gặp áp lực không nhỏ cho GV Áp lực mối quan hệ nhà trường Nhà trường môi trường xã hội phức tạp Nhà trường thường quy mô lớn, gồm nhiều phòng, ban Khoa Bản thân người GV phải có mối quan hệ từ có áp lực khác - Giữa GV Khoa: áp lực xung đột môn dạy, cách dạy, cách phân công nhiệm vụ GV - Giữa GV với phòng, ban: nhiều qui định mới,… - Giữa GV SV: SV không hiểu, SV không chịu học, SV vô lễ, … Áp lực hịa hợp nghề nghiệp gia đình riêng Áp lực kinh tế. Từ áp lực GV gặp phải định nghĩa tâm lý lành mạnh Tiếp theo số ý kiến để phát triển tâm lý lành mạnh GV. Một người chung muốn có tâm lý lành mạnh có được: - Thành cơng cơng việc, có vị thế, thành cơng định cơng việc - Hịa hợp cơng việc gia đình - Có giao tiếp tốt với người xung quanh - Có tinh thần lạc quan, sẵn sàng đối mặt xử lý cơng việc Từ giảng viên: Để thành công công việc nghĩa giảng dạy tốt, sinh viên yêu mến, kính trọng, đồng nghiệp kính nể Để làm việc này, giảng viên nên: a Tự giác nâng cao lực chuyên môn: học thạc sĩ, tiến sĩ, tham gia đề tài nghiên cứu khoa học b Tự giác nâng cao kiến thức thực tế: thực tế nhà máy, công ty thực tế, Điều giúp ích cho công việc giảng dạy, c Tự giác nâng cao kiến thức xã hội khác: tham gia nâng cao ngoại ngữ, nghiệp vụ sư phạm Việc nâng cao chuyên môn công việc bắt buộc nên GV cần tự giác để GV tự chủ động công việc này. Đừng để tới lúc trường học bắt buộc cảm thấy áp lực Việc tham gia nghiên cứu khoa học giúp giảng viên có kinh nghiệm nghiên cứu, kinh nghiệm thực tiễn từ giúp cho giảng phong phú, sinh động Từ sinh viên có hứng thú với mơn học u thích mơn học Khi sinh viên tham gia đơng đủ thân GV có cảm giác thỏa mãn, tự tin công việc. Các kiến thức xã hội đóng vai trị quan trọng giảng dạy GV Người có kiến thức xã hội tốt có cách ứng xử tốt lớp học, xử lý tình phát sinh cách thích hợp, từ sinh viên yêu mến. Người có kiến thức xã hội tốt có mối quan hệ tốt với đồng nghiệp Người có kiến thức sâu rộng dễ lý giải người khác có hành động đó, từ có thơng cảm với người khác Người có kiến thức xã hội chuyên môn tốt tự tin giao tiếp, từ có quan hệ tốt với đồng nghiệp. Một thành công giảng dạy, GV có uy tín nghề nghiệp người GV có mức thu nhập ổn định nhằm đảm bảo kinh tế. Một người có sống tốt đẹp, có tâm lý lành mạnh có cân cơng việc gia đình Muốn làm vậy, người GV phải ln có kế hoạch rõ ràng GV nên nắm bắt cơng việc phải làm Từ lên kế hoạch làm việc cụ thể, rõ ràng, nhằm tránh áp lực khơng đáng có Để tránh áp lực, GV phải tạo tinh thần lạc quan Có tinh thần lạc quan có lượng để giải công việc, đối đầu với áp lực cách tích cực Có vậy, hồn thành cơng việc Ngồi ra, GV nên tham gia thể dục, giải trí lành mạnh Đây nguồn tái tạo lượng thể chất tinh thần để GV tiếp tục công việc Mr Thắng Từ áp lực từ cơng việc - giảng dạy q nhiều, - Áp lực hồn thành cơng việc: coi thi, soạn đề, giáo án, nghiên cứu khoa học - Áp lực nâng cao chun mơn v v - Văn hóa nơi làm việc - Thay đổi môi trường làm việc (đối với giảng viên vào nghề gv thay đổi quan công tác) Từ áp lực sống: - Gia đình: vợ, chồng, - Cơng việc làm thêm Từ áp lực gây nên stress cho giảng viên, từ stress làm cho giảng viên: - Mệt mỏi - Chán ngán cơng việc soạn bài, tìm kiếm tài liệu, thơng tin để bổ sung để làm tăng phần sinh động cho giảng - Trực tiếp làm giảm tính tích cực, nhiệt huyết giảng GV - GV dễ cáu SV hỏi câu hỏi thiếu độ khó, hay khơng trọng tâm chí câu hỏi hồn tồn hợp lý Từ đó, để trì tâm lý lành mạnh cho GV, GV cần hiểu biết thêm áp lực gây stress cho tìm cách khắc phục: Quản lý thời gian: GV phải biết quản lý thời gian, phân bổ cơng việc theo thời hạn tính chất quan trọng tầm ảnh hưởng, có lịch nhắc việc Phân tích rắc rối: Tìm hiểu rắc rối gặp phải, tầm ảnh hưởng Hiểu biết văn hóa làm việc: yếu tố xem đơn giản ảnh hưởng lớn đến tình yêu nghề nghiệp, yêu đồng nghiệp quan làm việc Đối diện với thực tế: Như người thân, chia tay người yêu, tài sản, bị trộm cắp Cải thiện điều kiện làm việc: Các điều kiện làm việc gây ảnh hưởng đến hiệu công việc, làm trể công việc gây áp lực như: môi trường nơi làm việc, điều kiện công nghệ, khí hậu, máy móc nơi văn phịng, Cân nội tâm + sửa đổi hành vi + xác định chuẩn mực riêng GV +kiểm sốt nóng giận + suy nghĩ tích cực 7 Giành thời gian thư giản + thư giản làm việc + thư giản sau làm việc Thực stress thường xuyên xảy với GV ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu giảng dạy giảng viên tìm hiểu nguyên nhân gây stress cho tìm cách khắc phục điều vô quan trọng Mr Thiên Áp lực thời gian thực công việc giao soạn slide giảng cho môn học mới, làm ngân hàng đề thi: Bởi lực lượng giảng viên mơn q nên người phải đảm nhận nhiều mơn giảng, mà thời hạn thực Phải thường xuyên cập nhật qui định, văn hay nói chung thơng tin để giảng dạy cho người học tránh việc kiến thức giảng dạy bị lạc hậu Phải đảm trách số cơng việc mang tính chất chuyên môn, tham gia buổi họp cấp trường, cấp khoa, vừa phải cập nhật kiến thức phát triển đổi nên kinh tế Tâm lý lành mạnh: Phải có đạo đức nhà giáo, không bị xa ngã cám dỗ: Không gây khó khăn sinh viên để tạo em tư tưởng phải dùng quà cáp, tiền bạc để tiếp cận GV Phải nhiệt tình dẫn cho em học tập lương tâm nhà giáo Phải coi SV người em, người mà phải có trách nhiệm truyền đạt kiến thức giáo dục để từ tránh tâm lý không vững vàng đối mặt với cám dỗ Phải có lối sống lành mạnh, có trách nhiệm với gia đình xã hội - Hh Hh H ... quan làm việc Đối diện với thực tế: Như người thân, chia tay người yêu, tài sản, bị trộm cắp Cải thiện điều kiện làm việc: Các điều kiện làm việc gây ảnh hưởng đến hiệu công việc, làm trể công việc. .. để nhóm làm slides gởi giùm vào mail nhóm trưởng nhóm 10 (huynhthanhtu0303@gmail.com) để người ta tham khảo phần áp lực Các thành viên khác đồng ý phân cơng nhóm trưởng III Nội dung thảo luận: ... đẹp, có tâm lý lành mạnh có cân cơng việc gia đình Muốn làm vậy, người GV phải ln có kế hoạch rõ ràng GV nên nắm bắt cơng việc phải làm Từ lên kế hoạch làm việc cụ thể, rõ ràng, nhằm tránh áp