Món ăn thuốc hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ Ăn uống tùy tiện có thể gây béo phì, máu nhiều mỡ dễ dẫn đến xơ vữa động mạch, là nguyên nhân của bệnh về tim mạch Để phòng ngừa và điều trị máu nhiễm mỡ, điều quan trọng nhất là cần điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp. Dưới đây xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh máu nhiễm mỡ . Cà rốt. Cháo cà rốt, gạo tẻ: Một ít cà rốt tươi vừa đủ, rửa sạch, cắt nhỏ rồi đem nấu cháo với gạo tẻ loại ngon, dùng 2 bữa sáng, chiều. Món cháo này có thể ăn thường xuyên, lâu dài sẽ có lợi trong việc chữa và phòng bệnh tăng huyết áp, giảm lượng mỡ trong máu, tăng cường thể lực ở người cao tuổi. Những người mắc bệ nh đái tháo đường dùng món cháo này cũng rất tốt. Cháo gạo tẻ, lá sen : Dùng 1 lá sen thật to, rửa sạch, đem nấu kỹ, bỏ bã lấy nước. Cho 100g gạo vào nước lá sen, cùng một ít đường phèn và nấu thành cháo. Món cháo bài thuốc này có tác dụng thanh nhiệt, giảm mỡ, chữa bệnh tăng huyết áp, người có máu nhiễm mỡ, cảm nóng, đầu óc choáng váng, quay cuồng, tiểu ít, nước tiểu đỏ rất có hiệu quả. Lá sen là những vị thuốc hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ. Cháo bột ngô, gạo tẻ: Quấy bột ngô trong nước lạnh. Gạo tẻ cho nước vào vừa đủ, nấu thành cháo, sau đó cho bột ngô vào cháo quấy đều, đun tiếp cho sôi. Người có máu nhiễm mỡ dùng thường xuyên cháo này rất tốt. Nó còn thích hợp cho người có bệnh xơ cứng động mạch, bệnh động mạch vành. Nướ c sơn tra pha đường: Mỗi lần dùng 15 - 20g vị thuốc sơn tra đó phơi khô, đem nấu kỹ, bỏ bã, lấy nước cho vào đường uống thay nước trà trong ngày. Hà thủ ô, thảo quyết minh: Hà thủ ô , thảo quyết minh, linh chi, hổ trượng, lá sen, sơn tra và lá chè tươi, mỗi thứ 15 - 30g đem hãm nước sôi uống thay trà trong ngày. Lá cát c 10g, hã m máu, p h ngoài r a Trà sơ n có tác d Canh h Cả hai đ hạ huy ế Nước r uống h ế thần. c ánh tươi m với nướ h òng trừ b ệ a bài thuố c n tra, n g â n d ụng thôn g h ạ khô th ả đ em nấu v ớ ế t áp, giảm âu n g ô: D ế t trong ng luộc trong c sôi uống ệ nh động m c này cũng n hoa, cú c g kinh mạc h ả o nấu với ớ i lửa nhỏ mỡ máu. D ùng 100g r ày. Uống l Thả o 30 phút v ớ thay t r à, s m ạch vành , có tác dụ n c hoa: Mỗ i h , giảm m ỡ thịt nạc: H đến chín. C r âu ngô, đ e l iên tục 5 n o quyết mi n ớ t ra đem p s ẽ giúp giả m , xơ cứng đ n g chữa bệ n i thứ 25g, đ ỡ trong m á H ạ khô th ả C hia 2 lần e m nấu để n gày, có tá c n h. p hơi khô đ m cholest e đ ộng mạc h n h mất ng ủ đ em nấu n ư á u. ả o 20g, thị t dùng tro n lấy 3 ché n c dụng hạ đ ể dùng. M e rol, làm m h , bệnh tăn ủ . ư ớc uống t t nạc 50g ( n g ngày. C ó n nước, ch i huyết áp, g B M ỗi lần dù n m ềm mạch g huyết á p t hay nước t ( thái mỏn g ó công dụ n i a làm 3 lầ n g iảm đau, a S. Thanh n g p , tr à, g ). n g n a n Lan . và điều trị máu nhiễm mỡ, điều quan trọng nhất là cần điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp. Dưới đây xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc hỗ trợ điều. Món ăn thuốc hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ Ăn uống tùy tiện có thể gây béo phì, máu nhiều mỡ dễ dẫn đến xơ vữa động mạch,