Lời khuyên cho người cận thị “Không phải cận thì lúc nào cũng phải đeo kính cận”. Đó chỉ là 1 trong số những lời khuyên dành cho người cận thị 1. Ai cần đeo kính và khi đeo lúc nào? Không phải cận thì lúc nào cũng phải đeo kính cận. Kính sẽ không cần thiết với những người cận dưới 0,75 đi ốp, chỉ cần luyện tập cho mắt điều tiết về trạng thái ban đầu. Nếu cận từ 1 – 2,5 đi ốp thì bạn cần đến cơ sở nhãn khoa để đo cắt kính để dùng những lúc nhìn xa. Còn để đọc sách, xem tivi, dùng máy tính,…. thì nên để mắt tự xử lý với điều kiện ánh sáng phải đủ, khoảng cách hợp lý và không nên đọc quá lâu 2. Điều gì sẽ xảy ra nếu như không đeo kính theo chỉ định? Mắt sẽ tự điều tiết để nhìn rõ những vật ở xa khi không có kính. Vì vậy làm cho trục nhãn cầu càng dài hơn đồng nghĩa với việc tăng độ cận. Lời khuyên: đừng vì ngại xấu mà hành hạ đôi mắt 3. Đeo kính như thế nào? Một số bộ phận bạn từ chối đeo kính vì sợ sẽ phải lệ thuộc vào kính, đeo nhiều mắt sẽ lồi ra,… điều đó là không có cơ sở. Tuy nhiên, đeo kính liên tục 24/24h cũng không tốt, hơn nữa đeo kính mọi lúc sẽ khiến đôi mắt mất dần khả năng tự điều tiết ngay cả khi nhìn gần Lời khuyên: nên tháo kính khi đã xong việc để đôi mắt nghỉ ngơi 4. Kính phải đúng độ cận Nhiều người thường đeo kính thấp hơn độ cận của mình vài đi ốp nhưng việc đó lại khiến mắt phải cố gắng quá nhiều dẫn đến mệt mỏi, lâu dần sinh ra nhược thị. Lời khuyên: đeo đúng độ cận song độ cận sẽ thay đổi theo thời gian. Các bác sĩ khuyến cáo người cận nên đi đo mắt mỗi 3 – 6 tháng/ lần để kịp thời điều chỉnh số kính 5. Cùng độ cận nhưng kính ai người đó đeo Đeo kính của người khác có cùng độ cận lại khiến bạn đâu mắt, cảm thấy mệt mỏi. Điều đó là do khoảng cách đồng tử giữa mọi người khác nhau. Khi đi đo kính, ngoài độ cận người ta còn đo khoảng cách giữa 2 mắt để lắp sao cho tâm kính nằm đúng trục thị giác đi qua đồng tử. Vì thế là kính ai người đó dùng 6. Chọn những cơ sở nhãn khoa uy tín Nhiều người cảm thấy mệt mỏi, đau đầu khi đeo kính vì họ đã vào hiệu thuốc kém về chuyên môn và lắp đật. Vì vậy, dù khám hay mua kính bạn cũng nên chọn những cơ sở nhãn khoa uy tín để bảo vệ đôi mắt của mình. . Lời khuyên cho người cận thị “Không phải cận thì lúc nào cũng phải đeo kính cận . Đó chỉ là 1 trong số những lời khuyên dành cho người cận thị. mỏi, lâu dần sinh ra nhược thị. Lời khuyên: đeo đúng độ cận song độ cận sẽ thay đổi theo thời gian. Các bác sĩ khuyến cáo người cận nên đi đo mắt mỗi 3