Tài liệu Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau sinh pdf

... Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau sinh Vừng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo vừng Lao động quá sức hay làm việc căng ... ngũ tạng, tăng cường sinh lực, cứng gân cốt, bền bỉ dẻo dai gân cốt, sáng mắt, thính tai. Ngoài ra, vừng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo ... thể áp d...

Ngày tải lên : 21/01/2014, 21:20

3
555
0

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng khoa học cho phụ nữ sau sinh ppt

... Chế độ dinh dưỡng khoa học cho phụ nữ sau sinh Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú rất quan trọng, vì có ảnh hưởng rất lớp tới ... thiếu dinh dưỡng sau sinh - hệ quả của quan niệm sai lầm về chế độ ăn bổ sung sau khi sinh. Sau khi sinh, nhiều phụ nữ gặp phải hiện tượng thừa chất béo nhưng lại thiếu chất dinh dưỡng do chế ... và...

Ngày tải lên : 14/12/2013, 17:15

5
611
2

Tài liệu Bài thể dục cho phụ nữ mang thai ppt

... Bài thể dục cho phụ nữ mang thai Trừ các chống chỉ định như doạ sẩy thai, ra máu, sảy thai liên tiếp , thể dục liệu pháp khi mang thai có thể cải thiện sức khoẻ của sản phụ, làm giảm cảm ... tác như sau: - Ngồi trên ghế, đầu ngẩng thẳng, hướng mắt ra trước làm cho 3 khớp háng, gối, cổ chân tạo thành các góc 90 o , điều chỉnh nhịp thở. Móc căng các ngón chân bám đất, đợi s...

Ngày tải lên : 21/01/2014, 01:20

3
604
0

Tài liệu Thực đơn tết cho phụ nữ mang thai ppt

... Thực đơn tết cho phụ nữ mang thai Một thực đơn ngày tết cho thai phụ vừa dễ chế biến, ăn ngon miệng mà còn cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng cho cả mẹ và con, rất giản tiện ... lợn) rửa sạch cho ướp với nước mắm, đường, hành lá cắt khúc, xắt nhuyễn. Nấm tuyết, bún tàu ngâm nước cho nở mềm. Bắc bếp đặt chảo chờ nóng cho dầu ăn vào phi thơm hành, tỏi. Sau đó, cho giò lợn...

Ngày tải lên : 21/01/2014, 08:20

6
521
0

Tài liệu Dùng thuốc bổ cho phụ nữ có thai - Nên hay không? docx

... trợ nâng cao sức khỏe cho người mẹ trong khi có thai làm cho mẹ khỏe hơn và một phần thuốc qua bánh rau làm cho thai phát triển tốt hơn. Các thuốc bổ hay được sử dụng ở phụ nữ có thai là viên ... truyền thông và tư vấn cho phụ nữ mang thai để có kiến thức chăm sóc thai nghén tốt để mẹ khỏe, thai khỏe và kết quả sẽ sinh ra những em bé khỏe mạnh về thể chất ngay từ khi...

Ngày tải lên : 21/01/2014, 16:20

7
584
2

Tài liệu Chế độ luyện tập cho phụ nữ sau sinh doc

... Chế độ luyện tập cho phụ nữ sau sinh Nguồn: suckhoedoisong.vn Cơ thể người phụ nữ sau sinh một thời gian ngắn chưa thể trở lại trạng thái bình thường. Ngay cả những trường hợp sinh dễ cũng đòi ... việc tập luyện Nếu người phụ nữ tập những bài tập thể dục dành riêng cho phụ nữ sau sinh thì cơ thể sẽ phục hồi nhanh và dễ dàng trở về mức bình thường hơn. Kin...

Ngày tải lên : 24/01/2014, 21:20

3
301
0

Tài liệu Loại trừ táo bón, không lo mất sữa cho phụ nữ sau sinh docx

... bón rất thường gặp ở phụ nữ ở giai đoạn cuối thai kỳ hoặc lúc mới sinh. Nguyên nhân gây táo bón ở phụ nữ sau sinh? Nguyên nhân do sinh hoạt: - Sau khi sinh, sản phụ thường hạn chế đi ... Phụ nữ sau sinh nếu bị táo bón cần sớm thiết lập lại phản xạ đại tiện bình thường để tránh những hậu quả không tốt cho cơ quan tiêu hóa và sinh sản sau này. Vì...

Ngày tải lên : 26/01/2014, 12:20

7
489
0

Tài liệu Cháo vừng giúp cơ thể nhanh phục hồi pdf

... tình thay đổi Món cháo vừng có thể giúp cải thiện tình trạng này. Cháo vừng có tác dụng lợi sữa cho chị em sau sinh Khi cơ thể mệt mỏi có thể áp dụng món cháo vừng: Vừng đen rang giã nhỏ ... ngũ tạng, tăng cường sinh lực, cứng gân cốt, bền bỉ dẻo dai gân cốt, sáng mắt, thính tai. Ngoài ra, vừng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau sin...

Ngày tải lên : 22/01/2014, 02:20

4
254
0

Các món ăn lạ miệng cho phụ nữ sau sinh

... miệng cho phụ nữ sau sinh Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các mẹ thử làm những món này nhé: Dạ dày lợn hầm hạt sen: Nguyên liệu: ... đãi sạch cho vào nước hầm nhừ. 2. Hạt sen cũng rửa sạch , hầm nhừ 3. Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo . 4. Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo 5. T...

Ngày tải lên : 16/08/2013, 10:46

5
909
1

Kiến thức về sức khoẻ phụ nữ: Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh

... Kiến thức về sức khoẻ phụ nữ: Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh Phụ nữ sau khi sinh, cơ thể mất huyết nhiều, làm khí huyết cơ thể suy. Sự nhận thức ... “nếu phụ nữ chăm uống nước thì sẽ có thể chống được việc mắc bệnh viêm bàng quang”. Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng phụ nữ sau khi kết hôn thường dễ bị mắc căn bệnh viêm bàng quang. Lý do là phụ ... người...

Ngày tải lên : 17/10/2013, 18:15

6
516
0