... Dinh dưỡng cho độ tuổi 30, 40 và 50
Ăn theo độ tuổi cũng là một bí quyết để khỏe
mạnh, đủ sức đương đầu với những khó ... nhất ở độ
tuổi ngoài 30.
Dinh dưỡng hàng đầu cho độ tuổi 30
Lúc này bạn đang phải cân bằng giữa công việc, sinh
đẻ, giữ gìn sức khỏe và quan hệ với bạn bè. Nếu có
huy chương cho người ... sữa
chua và pho mát không kem...
... đủ dinh
dưỡng là đủ. Nhưng đây là quan niệm sai lầm bởi mỗi giai đoạn cơ thể bạn đòi hỏi
lượng dinh dưỡng khác nhau. Vì thế dưới đây là những lưu ý về dinh dưỡng cho
độ tuổi 30, 40 và 50. ... Những lưu ý về dinh dưỡng cho
độ tuổi 30, 40 và 50
Công việc, con cái và cha mẹ già - tất cả đều cần bàn tay chăm sóc của bạn
hơn bao giờ hết. Thêm vào đ...
... Dinh dưỡng cho độ tuổi 30, 40 và 50
(Dân trí) - Ăn theo độ tuổi cũng là một bí quyết để khỏe mạnh, đủ sức
đương đầu với những ... cần gì nhất ở độ tuổi ngoài 30.
Dinh dưỡng hàng đầu cho độ tuổi 30
Lúc này bạn đang phải cân bằng giữa công việc, sinh đẻ, giữ gìn sức khỏe
và quan hệ với bạn bè. Nếu có huy chương cho người thực ... không
kem cung cấp nhi...
... Dinh dưỡng cho lứa tuổi vàng
Vẫn biết, ngay khi còn trẻ, hầu như ai cũng biết "sức khỏe là vàng" nhưng
khi về già, dường như khái niệm ... (trên
cả giá trị của vàng). Cùng với trẻ em, với những công dân " ;tuổi vàng", vấn đề dinh
dưỡng là một yếu tố vô cùng quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe và sự thanh
thản của tâm ... đơn của các bữa ăn, vì nhu cầu v...
... Dinh dưỡng cho người già
Người có tuổi như đèn treo trước gió, cơ thể ngày một yếu dần hơn. Tính
tình, khẩu vị cũng bỗng nhiên thay đổi. Chính vì thế, họ cũng cần một chế độ
dinh dưỡng ... không nên yêu cầu người có tuổi ăn lạt hoàn toàn,
vì: Không cần thiết; và còn có hại – kiêng muối hoàn toàn sẽ làm cho họ chán ăn,
dẫn đến thiếu dinh dưỡng. Ở người cao tuổi, m...
... bé ăn loại khác
cùng nhóm ở bữa sau.
Thế nào là một chế độ dinh dưỡng đầy đủ?
Chế độ dinh dưỡng của tuổi tập đi rất khác với chế độ
ăn trong năm đầu đời, vẫn đảm bảo đủ chất mà
không phải ... bé cần có một chế độ ăn đa dạng, cung cấp
đầy đủ dinh dưỡng, đáp ứng nhu cầu cơ thể (phối
chộn nhiều loại ngũ cốc, ăn thịt và cá, trứng và đậu
đỗ, phô mai, sữa, rau xanh...
... Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai (phần 1)
Aug 7 2009 10:20AM
Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai là vấn đề hết sức quan trọng, chẳng những ... đứa bé. Do đó, cần hết sức đặc biệt chú ý.
Tại sao phụ nữ mang thai cần có chế độ dinh
dưỡng đặc biệt?
Chế độ dinh dưỡng của người mẹ có vai trò quan trọng quyết định đối với sự
phát triển của ... cung cấp đầy đủ.
Nhu cầu dinh dư...
... Dinh dưỡng cho những người vận
động, chơi thể thao
Nhu cầu về các chất dinh dưỡng của cơ thể con người rất đa dạng và luôn đòi
hỏi với một tỷ lệ cân đối các thành phần dinh dưỡng, ... chất dinh dưỡng, và còn được ăn
ngon, để có thể chuyển hóa và hấp thụ cao nhất.
Đặc biệt là với những người hằng ngày vận động nhiều, những người chơi thể
thao thì chế độ dinh...
... Dinh dưỡng cho người
đau dạ dày
Người bị đau dạ dày nên hạn chế các món rán xào
Theo ThS.BS Lê Thị Hải, Giám đốc trung tâm dinh dưỡng, Viện Dinh
dưỡng quốc gia, có thể ... tiêu Thêm nữa, các yếu tố tâm lý căng thẳng, xúc động
mạnh, lo âu… cũng làm thần kinh kích thích, dẫn tới tiết nhiều axít.
Trọng tâm của dinh dưỡng trong điều trị viêm, loét dạ dày là dùng những ......
... stress),
hoặc bỏ ăn.
Chế độ ăn uống phần nào giúp người ta ứng phó lại với tình
trạng stress. Theo trình bày của các chuyên gia dinh dưỡng
(của Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM) về truyền thông ... giảm miễn dịch
của cơ thể, vì thế chế độ ăn tăng cường miễn dịch sẽ giúp
hạn chế tác động của stress. Một số chất dinh dưỡng được
khuyên dùng để tăng cường cho hệ miễn dịch của...