... Hỏng mắt do máy vi tính Rối loạn thị giác do máy vi tính khiến mắt bị nhức mỏi, cảm giác khô, nóng, dính mắt, nhìn hình mờ, đôi khi đau nhức trong hốc mắt, có thể kèm đau vai, gáy ... chỉ là cảm giác. Bình thường, con người chớp mắt từ 15 - 20 lần/phút, mỗi lần chớp mắt, nước mắt sẽ làm ướt mắt, giúp duy trì điều kiện làm việc cho mắt. Tuy nhiên, khi làm việc tập trung cao ... có khoảng 5-1 0 phút cho mắt nghỉ ngơi bằng vận động chân tay nhẹ nhàng, giải phóng mắt ở những tầm nhìn xa. Ngoài ra, mỗi ngày nên bỏ 2 phút áp dụng bài tập mắt như sau: - Nhắm mắt và lấy...