... 10 bí kíp giải độc cơ thể
Những chất độc bị tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ “âm thầm” gây hại cho sức khỏe, tinh
thần. Để một năm mới luôn mạnh khỏe và nhất là không còn độc tố, hãy ... nhau chia sẻ
10 bí kíp dưới đây nhé!
1. Rau xanh và hoa quả
Những lợi ích tuyệt vời của rau xanh và hoa quả khiến chúng không thể “vắng mặt” trong
danh sách “chìa khóa giải...
... Bi Kíp Giải Độc Cơ Thể Sau Tết
Sau những ngày nghỉ dài với nhiều đồ ăn và
thức uống mà quên tập thể dục, hầu hết
chúng ta cảm thấy ì ạch và chậm chạp. Đã
đến lúc chúng ta cần " ;giải độc& quot; ... guồng quay công việc. Đây là lý do tại sao chúng ta lại
cần " ;giải độc& quot; cho cơ thể sau ngày nghỉ dài. Nhưng giải độc cơ thể bằng
cách nào là đơn giả...
... trong cơ thể.
8. Tránh mang vác nặng
Trong quá trình mang thai, hàm lượng hoormon progesterone trong cơ thể
người phụ nữ sẽ tăng cao. Loại hoormon này sẽ khiến cho các cơ và dây chằng
trong cơ ... mang thai, nhiệt độ trong cơ thể người phụ nữ có những lúc có thể tăng lên và
dao động ở khoảng 38,5 độ C, cộng thêm với nhiệt độ bên ngoài tăng sẽ làm tăng
nguy cơ gây dị t...
... thâm mắt, nổi mụn, thần
sắc kém tươi sáng…
8. Hạ gục stress
Khi tinh thần bị căng thẳng, cơ thể sẽ điều tiết ra loại hoóc môn xấu
và những chất hóa học gây hại cho sức khỏe và vẻ đẹp của ... Ngủ đủ giấc
8 tiếng mỗi đêm cho một giấc ngủ sâu và dài là điều kiện cần và đủ
để làn da có cơ hội hô hấp, tái tạo collagen, thanh lọc bụi bẩn, cặn bã
và làm sạch da toàn diện.
Thiếu...
... bạn cũng có thể đăng tải các bài đăng hơi "off-
topic" một chút để tránh gây nhàm chán, nhưng đừng đi quá xa giới hạn.
Có gì cho độc giả: Dưới đây là các nội dung được độc giả quan ...
Không phải tất cả các fan sẽ nhìn thấy bài đăng của bạn. Trong thực tế, chỉ có
khoảng 16% độc giả có thể làm được điều đó. Tại sao? Đây là lúc bạn cần tìm hiểu
về EdgeRank, thuật toán...
...
10 bí kíp cho phần thi nói IELTS
6. Đừng học thuộc trước câu trả lời
Nhiều người ôn thi bằng ... biết thể hiện mình là một người giao tiếp tốt. Phần thi
của bạn sẽ kém xuất sắc nếu bạn không biết giao tiếp bằng mắt qua các câu trả lời.
Để giải quyết vấn đề này, chúng tôi xin đưa ra 10 ... rồi mới trả lời
Một bí kíp rất hữu hiệu đó là chỉ cần nghe và trả lời đú...
... trong công việc.
Dưới đây là 10 nhân tố cơ bản mà các nhà quản lý hoặc các trưởng nhóm
đồng thời đưa ra các cơ hội phát triển cho từng thành viên trong nhóm.
Tuy 10 yếu tố trên đây không phải ...
3. Nếu có thể, hãy để các thành viên trong nhóm tự giải quyết các bất đồng
trong công việc; tuy nhiên bạn vẫn phải chuẩn bị tư tưởng sẵn sàng tham gia
vào việc giải quyết các b...
... hoặc xuất xứ không rõ ràng nhé. Bởi vì nó có thể gây nhiều nguy hại cho làn da của
bạn đấy.
Cảnh giác khi dùng sữa rửa mặt từ thảo dược
5 bí kíp chọn sữa rửa mặt
Công đoạn chăn sóc da ... màu và hương liệu tự nhiên
Đây là điều được các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp khuyên dùng đấy. Bạn chỉ nên lựa
chọn những sản phẩm sữa rửa mặt không chất tạo màu và chứa những hương liệu...
... khoa học phát hiện ra rằng, sau 2 -3 năm bỏ thuốc, nguy
cơ mắc bệnh tim sẽ hạ thấp xuống ngang bằng với người không hút thuốc.
8 " ;bí kíp& quot; bảo vệ tim mạch
Nên ăn ít lòng đỏ.
Bệnh ... động nhiều
Mỗi ngày kiên trì tập luyện khoảng 20 phút thì có thể làm cho tỉ lệ mắc
bệnh tim giảm xuống 30%. Hàng ngày cũng có thể luyện khí công, tập thái cực
quyền, tập Yoga để dưỡng t...
... hàng ngày. Tuy nhiên, ngôn ngữ cơ thể, bao gồm các cử
chỉ, động tác được thể hiện qua ánh mắt, nụ cười, hành động của bàn tay
Ngôn ngữ cơ thể là một phần không thể thiếu trong hoạt động giao ... Nhờ đó mà nhà lãnh đạo sẽ có thể nâng cao kỹ năng giao tiếp của mình, truyền
đạt thông điệp cho nhân viên một cách dễ dàng và hấp dẫn.
Sức mạnh của ngôn ngữ cơ thể
Khi nói...