Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy

một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh thpt

... tác huấn luyện thể thao góp phần thúc đẩy phát triển môn Điền kinh nhà trường mạnh dạn tiến hành nghiên cứu đề tài Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học ... SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MÔN THỂ DỤC THPT có kinh nghiệm huấn luyện chạy ngắn Bản thân tham gia thi đấu tập luyện chạy ngắn, có nhiều kinh...

Ngày tải lên : 19/11/2014, 19:33

27
2.2K
11

Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh THPT

... tác huấn luyện thể thao góp phần thúc đẩy phát triển môn Điền kinh nhà trường mạnh dạn tiến hành nghiên cứu đề tài Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học ... tập bổ trợ nâng cao thành tích cho học sinh phù hợp với mục tiêu yêu cầu vấn đề cần thiết Nhằm tìm hiểu hiệu việc sử dụng tập chuyên môn để n...

Ngày tải lên : 15/09/2015, 16:44

21
603
2

Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh

... 2.5 Huấn luyện chuyển tiếp từ chạy lao sang chạy quãng thông qua tập sau : - Chạy tăng tốc độ sau chạy theo quán tính - Xuất phát thấp chạy lao chạy theo quán tính - Chạy biến tốc đoạn ngắn - Chạy ... cao hết cỡ nâng đùi vuông góc với thân ngời - Cho học sinh hai tay chống vào tờng, thân ngời nghiêng 50 - 600 thực chạy nâng cao đùi với tần số nhanh nhan...

Ngày tải lên : 04/11/2014, 11:12

18
2.1K
0

SKKN Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh

... gia thi đấu tập luyện chạy ngắn, có nhiều kinh nghiệm công tác huấn luyện chạy ngắn Vì chọn đề tài Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh" II Mục đích ... tài Nhằm củng cố đúc kết kinh nghiệm huấn luyện môn chạy ngắn, đem lại thành tích cao cho học sinh kỳ thi HKPĐ tỉnh Lào...

Ngày tải lên : 09/04/2015, 16:33

24
2.1K
8

sáng kiến kinh nghiệm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh

... chuyển tiếp từ chạy lao sang chạy quãng thông qua tập sau : - Chạy tăng tốc độ sau chạy theo quán tính - Xuất phát thấp chạy lao chạy theo quán tính - Chạy biến tốc đoạn ngắn - Chạy 60m xuất phát ... cao hết cỡ nâng đùi vuông góc với thân ngời - Cho học sinh hai tay chống vào tờng, thân ngời nghiêng 50 - 600 thực chạy nâng cao đùi với tần số nhanh nhanh thời...

Ngày tải lên : 25/12/2014, 10:16

20
5.5K
28

Một số biện pháp chỉ đạo nhằm nâng cao chất lượng giáo dục đạo đức cho học sinh THPT hiện nay

... số biện pháp đạo nhằm nâng cao chất lượng giáo dục đạo đức cho học sinh THPT nay Mục đích nghiên cứu: - Xác định số giải pháp pháp lý nhằm nâng cao chất lượng trình giáo dục đạo đức cho học sinh ... trình giáo dục đạo đức quản lý trình giáo dục đạo đức học sinh THPT - Đề xuất số biện pháp đạo nhằm...

Ngày tải lên : 08/07/2013, 01:25

37
995
13

Một số kinh nghiệm trong việc giáo dục hình thành và phát triển nhân cách cho học sinh THPT

... khoa học cấp trường gửi cấp tỉnh : Với đề tài “Con đường luyện để trở thành GVCN giỏi” ( Hay “ Một số kinh nghiệm việc giáo dục hình thành phát triển nhân cách cho học sinh THPT ) Tôi hi vọng thành ... việc công tâm, khoa học chặt chẽ… GVCN giỏi người có sáng tạo công việc, trình định hướng cho HS phát triển nhân cách 1.2 HS THPT trình hì...

Ngày tải lên : 25/06/2015, 11:23

23
747
1

Sáng kiến kinh nghiệm: ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP THỂ LỰC NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHẠY 60M CHO HỌC SINH LỚP 9 TRƯỜNG THCS ĐÔN XUÂN

... chọn ứng dụng số tập thể lực nhằm nâng cao thành tích chạy ngắn cho học sinh lớp Trường THCS Đôn Xuân - Huyện Trà Cú - Tỉnh Trà Vinh Mục tiêu 2: Đánh giá hiệu ứng dụng số tập thể lực nhằm nâng cao ... để thành lập đội tuyển Điền kinh thi đấu cho trường năm tới Từ lý trên, tiến hành chọn đề tài: Ứng dụng số tập thể lực...

Ngày tải lên : 13/06/2015, 17:29

21
828
1

skkn:Một số phương pháp tập luyện nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh nữ lớp 9 trường THCS Đồng Cương – Yên Lạc – Vĩnh Phúc

... nữ lớp trường THCS Đồng Cương – Yên Lạc – Vĩnh Phúc II MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU Đề tài nghiên cứu để tìm số phương pháp tập luyện nhảy xa cho học sinh nữ lớp Trường THCS Đồng Cương Từ có sở để nâng ... sinh nữ khối học nội dung nhảy xa trường THCS Đồng Cương Nhiệm vụ 2: Phương pháp tập luyện hiệu phương pháp...

Ngày tải lên : 27/08/2014, 20:27

21
4.6K
5

Một số phương pháp tập luyện nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh nữ lớp 9

... nhằm nâng cao kĩ thuật thành tích nhảy xa học sinh nữ khối lớp Trước áp dụng tập phương pháp mới, chọn 10 học sinh nữ lớp 9A làm nhóm đối chứng(A 1) 10 học sinh nữ lớp 9B làm nhóm thực nghiệm ... triển thể lực học sinh, quan sát buổi tập nhảy xa học sinh nữ lớp 9A 9B Sử dụng phương pháp có sở để tìm tập phương pháp hiệu -...

Ngày tải lên : 03/12/2014, 15:53

12
1.2K
1

SKKN Một số phương pháp tập luyện nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh nữ lớp 9

... nhằm nâng cao kĩ thuật thành tích nhảy xa học sinh nữ khối lớp Trước áp dụng tập phương pháp mới, chọn 10 học sinh nữ lớp 9A làm nhóm đối chứng(A1) 10 học sinh nữ lớp 9B làm nhóm thực nghiệm ... mạnh dạn chọn đề tài: Một số phương pháp tập luyện nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh nữ lớp ” II NỘI DU...

Ngày tải lên : 11/04/2015, 23:31

16
2.3K
24

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngôì cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

... cho cỏc trng THCS trờn a bn huyn núi riờng v cỏc trng THCS núi chung Sáng kiến kinh nghiệm tôi, sử dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh lớp SKKN đạt ... luyện mạnh bột phát Yêu cầu : tự tích cực 30 Rèn luyện mạnh bột phát Yêu cầu : tự tích cực *Mục đích yêu cầu, cách tập luyện nh sau: - Dạng tậ...

Ngày tải lên : 02/04/2013, 16:02

12
3.2K
25

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

... cho cỏc trng THCS trờn a bn huyn núi riờng v cỏc trng THCS núi chung Sáng kiến kinh nghiệm tôi, sử dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh lớp SKKN đạt ... nõng cao thnh tớch mụn nhy xa kiu ngồi cho hc sinh lp trng THCS Cao Phong Nhiệm vụ cụ thể: ỏnh giỏ hiu qu cỏc bi phỏt trin sc mnh nhm nõng c...

Ngày tải lên : 08/04/2013, 21:05

12
2.2K
6

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa ưỡn thân cho học sinh nam lớp 11a trường THPT thiệu hoá thanh hoá

... Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm sau: nâng cao thành tích môn nhảy xa ưỡn thân cho học sinh nam lớp 11A trường THPT Thiệu Hóa Thanh Hóa - ứng dụng đánh giá hiệu tập môn nhảy xa ưỡn thân cho nam ... thuật nhảy xa ỡn thân việc Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm 15 nâng cao thành tích nhảy xa ỡn thân c...

Ngày tải lên : 17/12/2013, 22:16

49
1.8K
11