10 thực phẩm giúp sắc mặt tươi tắn! doc

... dục nữ 10 thực phẩm giúp sắc mặt tươi tắn! Vẻ đẹp của người phụ nữ không chỉ nằm ở mẹo trang điểm mà còn nổi bật nhờ nét đẹp của sắc mặt tự nhiên. Mách bạn những thực phẩm dưới đây có thể ... rửa mặt hoặc tắm có thể làm mềm da, tăng cường sức sống cho làn da. Lưu ý: Người bị dị ứng hoặc huyết áp thấp nên cẩn thận khi sử dụng. Đậu nành điều tiết hoóc môn...

Ngày tải lên : 14/08/2014, 20:21

5
242
0

10 thực phẩm giúp sắc mặt tươi tắn pdf

... dưỡng khí bổ huyết, dưỡng sắc, giúp làm đẹp, tăng độ đàn hồi cho làn da. Sử dụng những loại hoa quả này sẽ giúp bạn có làn da tươi trẻ 10 thực phẩm giúp sắc mặt tươi tắn Vẻ đẹp của người ... mẹo trang điểm mà còn nổi bật nhờ nét đẹp của sắc mặt tự nhiên. Mách bạn những thực phẩm dưới đây có thể mang lại cho chị em sắc mặt rạng ngời, tươi tắn. Nho...

Ngày tải lên : 14/08/2014, 01:20

13
274
0

Tài liệu 10 thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn doc

... trong não. 10 thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn Trẻ học kém, trí nhớ giảm sút, nhận thức không nhanh nhạy, một phần do thiếu các chất dinh dưỡng và vitamin. Những thực phẩm dưới đây không ... thể chất của trẻ. Hãy bổ sung cho trẻ những thực phẩm từ bột mỳ, các loại ngô ngọt, bánh nướng… Cháo yến mạch: Chứa vitamin E, B, chất kẽm, giúp trẻ phát triển một cách hoà...

Ngày tải lên : 24/12/2013, 16:15

5
689
2

10 thực phẩm giúp giảm cân dễ dàng doc

... thọ. 10 thực phẩm giúp giảm cân dễ dàng Chúng ta vẫn thường lầm tưởng rằng giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ tập luyện khổ ải. Thực ra những thực phẩm dễ kiếm ngay cạnh bạn có thể giúp ... bị ảnh hưởng gì cả. Ăn lê sẽ giúp bạn cảm thấy no, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn ăn nó trước bữa ăn để ngăn chặn cơn đói và giúp hạn chế bạn ăn quá nhiều thực phẩm, giúp giảm bé...

Ngày tải lên : 20/03/2014, 20:20

6
440
1

10 thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp doc

... B12 giúp cho làn da và mái tóc khỏe mạnh. Sắt từ cá được tích trữ trong các nang tóc và được sử dụng để cung cấp cho các bộ phận khác của cơ thể khi cần. Bổ sung vào thực đơn các loại thực phẩm ... dụng giúp cơ thể dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm khác. Thiếu vitamin B6 trong chế độ ăn sẽ làm cho tóc yếu và dễ gãy, rụng. Ngoài ra, vitamin B6 có trong c...

Ngày tải lên : 24/03/2014, 01:20

9
312
0

10 Thực Phẩm Giúp Tăng No Giảm Mỡ doc

... lành mạnh mà vẫn tránh được 3. Dầu gan cá tuyết 10 Thực Phẩm Giúp Tăng No Giảm Mỡ Cùng với chế độ tập luyện thì thực phẩm sẽ giúp các bạn có được vóc dáng như mong ước. 1. Măng tây ... no lâu. Vì thế trước mỗi bữa ăn sử dụng 1-2 củ khoai lang sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn. Giúp bạn tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng. 10. Đậu đen Đậu đen có hàm lượng cao ch...

Ngày tải lên : 21/06/2014, 10:20

12
288
0

Thực Phẩm Giúp Kéo Dài Tuổi Thọ doc

... đó giúp kiểm soát mức đường huyết tốt hơn. Đây là vấn đề cốt yếu đối với những người bị bệnh tiểu đường. Một kết quả nghiên cứu thực hiện năm 2 010 tại Hoa Kỳ cho thấy việc tiêu thụ lương thực ... ô-liu Ảnh: Internet Những thực phẩm có chứa các loại lương thực thô và cám gạo như bánh mì làm từ bột mì thô, gạo nâu và bột yến mạch thô có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏ...

Ngày tải lên : 22/06/2014, 03:20

9
291
0

9 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP TĂNG CƯỜNG TUỔI THỌ docx

... ruột. 5. Củ cải 9 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP TĂNG CƯỜNG TUỔI THỌ 9 loại thực phẩm sau không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh mà còn có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ. ... được xem là ngôi sao của thực phẩm nhờ có hiệu quả tốt cho tim mạch. Hạt óc chó rất giàu a-xit beo omega 3, vì thế chỉ cần dùng khoảng 1/4 tách hạt vài lần/tuần là đủ giúp cung cấp...

Ngày tải lên : 29/06/2014, 08:20

4
342
0

10 thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn doc

... cho thêm 10 thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn Trẻ học kém, trí nhớ giảm sút, nhận thức không nhanh nhạy, một phần do thiếu các chất dinh dưỡng và vitamin. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp tăng ... thể chất của trẻ. Hãy bổ sung cho trẻ những thực phẩm từ bột mỳ, các loại ngô ngọt, bánh nướng… Cháo yến mạch: Chứa vitamin E, B, chất kẽm, giúp trẻ phát triển một cách h...

Ngày tải lên : 14/08/2014, 15:22

5
315
0

Tài liệu 10 thực phẩm giúp bạn vui vẻ và tươi trẻ doc

... 10 thực phẩm giúp bạn vui vẻ và tươi trẻ Áp lực công việc, học hành khiến chúng ta dễ bị stress và ít người biết rằng thực phẩm cũng giúp chống lại căn bệnh stress. Bạn hãy ăn những thực ... rất nhiều canxi. 10. Thịt gà Ăn thịt gà giúp chúng ta trở nên vui vẻ hơn. Để chứng minh nhận định này các nhà tâm lý học Anh đã tự làm một cuộc thí nghiệm bằng cách uống 100...

Ngày tải lên : 15/12/2013, 14:15

4
471
0