Những bí quyết trong ăn uống giúp giảm cân ppt

... uống sôđa Bạn nên uống sôđa với lượng vừa phải. Bạn có thể giảm được 50Kcal. Tốt nhất bạn nên uống nước tinh khiết, như thế bạn sẽ giảm được 150Kcal (giảm từ 50 – 150Kcal). 18. Không nên ăn ... loại có 4% chất béo (nửa tách pho-mát có thể giảm được 40Kcal). 14. Giảm lượng tinh bột Khi ăn cơm, mỳ Ý nên giảm ¼ chén (giảm 45 – 60Kcal). 15. Khi uống cà phê hạn chế th...

Ngày tải lên : 11/08/2014, 13:21

4
201
0

26 Bí quyết trong ăn uống giúp giảm cân

... chỉ có 150Kcal (giảm 125Kcal). 26 Bí quyết trong ăn uống giúp giảm cân Trong ăn uống thì việc giảm lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh được việc tăng thể trọng ... thể trọng cơ thể và có thể giảm cân. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp ích trong việc cắt gỉm lượng calo mà bạn nạp vào khi ăn uống. 1. Ăn trái cây c...

Ngày tải lên : 11/07/2014, 09:10

4
271
0

26 Bí quyết trong ăn uống giúp giảm cân potx

... 26 Bí quyết trong ăn uống giúp giảm cân Trong ăn uống thì việc giảm lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh được việc tăng thể trọng cơ thể và có thể giảm cân. Những bí quyết ... chứa 110Kcal, trong khi đó xirô thanh đạm chỉ có chứa 50Kcal. 26. Giảm việc uống nước trái cây Chỉ uống 1/2 ly cam vắt chứ không nên uống cả một ly đầy...

Ngày tải lên : 31/07/2014, 07:21

5
306
0

26 Bí quyết trong ăn uống giúp giảm cân pps

... uống sôđa Bạn nên uống sôđa với lượng vừa phải. Bạn có thể giảm được 50Kcal. Tốt nhất bạn nên uống nước tinh khiết, như thế bạn sẽ giảm được 150Kcal (giảm từ 50 - 150Kcal). 18. Không nên ăn ... loại có 4% chất béo (nửa tách pho-mát có thể giảm được 40Kcal). 14. Giảm lượng tinh bột Khi ăn cơm, mỳ Ý nên giảm ¼ chén (giảm 45 - 60Kcal). 15. Khi uống cà phê hạn chế t...

Ngày tải lên : 01/08/2014, 00:20

4
267
0

Những bí quyết trong ăn uống giúp giảm cân ppsx

... bí quyết trong ăn uống giúp giảm cân Trong ăn uống thì việc giảm lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh được việc tăng thể trọng cơ thể và có thể giảm cân. Những bí quyết ... có thể giảm cân. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp ích trong việc cắt giảm lượng calo mà bạn nạp vào khi ăn uống. 1. Ăn trái cây chứ không nên uốn...

Ngày tải lên : 11/08/2014, 11:22

5
240
1

Những Loại Nước Uống Giúp Giảm Cân ppt

... hay trong các bữa ăn khác trong ngày để đạt được kết quả giảm cân như mong muốn. - Sinh tố cà chua và nam việt quốc Những Loại Nước Uống Giúp Giảm Cân Một trong những phương tiện giảm ... muốn giảm cân. Đây là loại thức uống trái cây hoàn hảo, có khả năng giúp cơ thể bài tiết các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Ngoài ra, việc tiêu thụ thường xuyên...

Ngày tải lên : 21/06/2014, 10:20

8
430
0

10 nguyên tắc ăn uống để giảm cân pptx

... tắc ăn uống để giảm cân Ăn uống luôn là niềm vui. Việc phải từ bỏ niềm vui này để giảm cân là một quyết định khó khăn với nhiều người. Vì vậy, các chuyên gia đã đưa một chương trình ăn uống ... lần Hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây vào nhiều lần trong ngày. Ảnh: internet Việc ăn một miếng trái cây hay một phần rau xanh giúp cơ thể tăng cường khả năng đề kháng...

Ngày tải lên : 25/03/2014, 15:20

4
360
1

10 Loại Thức Uống Giúp Giảm Cân pptx

... chuyển hóa trong cơ thể. Uống trà xanh hàng ngày giúp đẩy nhanh quá trình "đốt cháy” mỡ, có thể tăng lên đến 40% trong một số trường hợp. 6. Sữa: 10 Loại Thức Uống Giúp Giảm Cân Nước ... uống giàu năng lượng như sữa đặc có đường, chocolate, rượu bia… Dưới đây là 10 loại thức uống không những chứa ít calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn mà còn có khả...

Ngày tải lên : 21/06/2014, 10:20

6
297
1

NHỮNG bí QUYẾT TRONG GIAO TIẾP LARRY KING

Ngày tải lên : 12/08/2013, 09:18

249
1.1K
13

Michelle Phan và những bí quyết vừa ăn vừa đẹp doc

... hút sự chú ý của nhiều người bằng tài năng của chính mình. Có lẽ không phải nhắc tới những tác dụng của quả cà chua với các chất bên trong giúp chống nhăn và lão hóa da. Cùng với đường là một ... Lancôme. Michelle Phan và những bí quyết "vừa ăn vừa đẹp" ) - “Michelle Phan – cô gái nổi tiếng nhất nhì Youtube và trở nên nổi tiếng khắp thế giới trong việc trang...

Ngày tải lên : 06/03/2014, 07:20

8
524
0