... nhàng sau bữa ăn. Tránh bị đầy bụng, khó tiêu trong những dịp lễ tết Trông những ngày lễ tết việc ăn uống, nghỉ ngơi và vận động không điều độ dễ dẫn đến tình trạng bị đầy bụng, khó tiêu . ... của chứng đầy bụng. Ngày Tết có rất nhiều thực phẩm khó tiêu như bánh chưng, đồ ăn mỡ màng… Khi bị đầy bụng, khó tiêu Thoa chọn cho mình những thực phẩm dễ tiêu hóa, ít đạm, ít calo, ít chất ... thường uống hàng ngày: “Uống mỗi ngày một cốc nước ép cà rốt khiến mình thoải mái hơn, không còn bị đầy bụng nữa”. Đặc biệt, chị không còn chú trọng đến bữa tối như trước đây, chị thường ăn...