... Lời khuyên cho phụ nữ tuổi mãn kinh
Phụ nữ tuổi mãn kinh nên ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3, isoflavones
và phytosterols.
lượng ... khi bước vào
thời kỳ tiền mãn kinh, tiến tới thời kỳ mãn kinh. Phụ nữ ở tuổi mãn kinh cũng cần
được thường xuyên khám sức khỏe và khám phụ khoa. Nếu phát hiện thấy có
nhiều rối loạn có thể bổ ... tổng quát để...
... hợp với những sản phụ sau đẻ huyết hư, táo bón, ít
sữa.
Ngoài việc ăn uống, phụ nữ sau sinh cũng cần lưu ý chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc,
tránh giận dữ, căng thẳng thần kinh làm ảnh hưởng ... (chia nhiều bữa). Món này thích hợp với người sau sinh mất máu nhiều,
gầy còm, kém ăn, người lạnh, ít sữa. Lưu ý với người bị táo bón thì không nên dùng.
Trong Các bài thuốc...
... phát hiện có chứng tăng lipid máu cần được làm xét nghiệm định kỳ để theo dõi.
Những trường hợp nặng, có kèm theo các bệnh tim mạch phải điều trị kịp thời. Bên cạnh chế độ ăn cần chú
ý tới chế ... bệnh tim mạch phải điều trị kịp thời. Bên cạnh chế độ ăn cần chú
ý tới chế độ sinh hoạt hợp lý, tăng cường vận động và tập luyện, thoải mái về tinh thần.
Th.S. Phạm Ðức Dương Khoa YHCT- Ðại h...
... (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối
Các món ăn lạ miệng cho phụ nữ sau sinh
Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không
sợ ngấy, các mẹ thử làm những món này nhé: ... Nước
đun sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.
Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào đun sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi
nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun th...
... thận, cường trí kiện vong, dùng rất tốt cho những học sinh
người gầy yếu, dễ mệt, giấc ngủ không sâu, dễ bị căng thẳng tinh thần.
Món ăn - bài thuốc cho học sinh ôn thi
Mỗi khi kỳ thi đến, ... mộc nhĩ ngâm nước ấm cho nở hết. Cho dầu vào chảo,
đun nóng già rồi đổ mộc nhĩ vào xào qua; tiếp tục cho óc heo và nửa bát nước vào
đun nhỏ lửa trong 30 phút, chế gia vị, ăn n...
... cùng với nước tiểu được thải ra ngoài và khả
năng nhiễm bệnh sẽ giảm thấp.
Kiến thức về sức khoẻ phụ nữ:
Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh
Phụ nữ sau khi sinh, cơ thể mất huyết nhiều, làm khí ... “nếu phụ nữ chăm uống nước thì sẽ có thể chống được việc mắc bệnh viêm
bàng quang”.
Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng phụ nữ sau khi kết hôn thường dễ bị mắc
căn bệnh viêm...
... Luộc đậu đen, đỗ trọng, tiểu hồi thơm trước rồi cho
thận vào. Đợi thận chín, nêm vừa gia vị, ăn nóng.
Với trường hợp thấp nhiệt:
Món ăn bài thuốc cho người đau lưng
Đau lưng là chứng bệnh ... đau lưng là “yêu thống”,
là do lao tổn, thận hư, hoặc thấp nhiệt gây ra.
Có thể dùng các món ăn bài thuốc để chữa trong 3 trường hợp dưới đây:
Với trường hợp lao tổn -...
... sinh địa, lá tre
cho vào nồi sắc kỹ lấy nước bỏ bã. Thịt vịt cùng gạo và nước thuốc cho vào nồi hầm
thành cháo, khi cháo chín cho gia vị, rau thơm chia ăn 2 lần trong ngày (món này không
dùng ... tử, sài hồ cho
vào nồi sắc kỹ lấy nước bỏ bã. Cho gạo cùng với nước thuốc vào nồi nấu thành cháo,
cháo chín kỹ cho gan lợn vào đun sôi thêm một lát là được, nêm gia vị, rau thơ...
... số món ăn, bài thuốc theo kinh nghiệm dân gian:
Bài 1: Hạt sen 15g, khiếm thực 15g, thịt lợn nạc 100g cho vào nồi nấu chín, nêm
nếm gia vị vừa miệng. Có thể dùng món ăn này thường xuyên.
Bài ...
Về ăn uống, phải bảo đảm đủ dinh dưỡng, vì vậy thức ăn cần phong phú. Thường
xuyên ăn các loại rau tươi, hoa quả như rau cải trắng, rau chân vịt, rau cần, bí đao,
táo, quý...
... trọng rửa sạch
cho vào nồi với 800ml nước, đun còn 300ml nước thuốc. Ba ba mổ bỏ ruột, rửa sạch cho
vào nước đỗ trọng, nấu đến chín thịt, cho gia vị là ăn được. Ăn kèm trong bữa ăn. Tác
dụng: ... rửa sạch
cho vào nồi, nước vừa đủ, nấu gần chín thì cho đường, táo tàu vào đun tiếp tới chín là
được. Tác dụng: trị lưng gối đau mỏi, thống phong ở người già.
Món ăn - bài...