... Những lưu ý ăn uống
trong ngày Tết
- Không quên ăn nhiều rau ( chủ yếu luộc nhiều hơn xào ),
ăn quả ( dưa leo, đậu bắp, su hào, bầu ,bí đao, khổ qua )
- Ăn ít ... ,bí đao, khổ qua )
- Ăn ít đồ chiên xào, lòng đỏ trứng. Không nên dùng mỡ,
da, lòng.
- Uống đủ nước mỗi ngày ( nước lọc, nước trà ) 1,5 lít-2
lít.
... Bốn lưu ý về ăn uống cho
người cao tuổi
Ở người cao tuổi, bộ máy tiêu hóa suy giảm về chức
năng, khả năng tiêu hóa hấp thu và chuyển hóa thức ăn
giảm. Nếu ăn uống không biết ... thống kê còn cho thấy, những người thích ăn mặn
khả năng mắc bệnh ung thư đường ăn uống cao hơn người
bình thường 12 lần.
Ung nhọt, lở độc nếu ăn nhiều ngọt
Các thức ăn ng...
... với những chú rể bị ra nhiều mồ hôi, nên lưu ý lựa chọn những mẫu vải
có độ thấm và không quá mềm.
- Giày: Đôi giày là yếu tố quyết định sự thoải mái của chú rể trong ngày
cưới. Đi lại cả ngày ... giày là yếu tố quyết định sự thoải mái của chú rể trong ngày
cưới. Đi lại cả ngày nên chú rể lưu ý chọn những đôi giày vừa vặn với chân và làm
từ da mềm. Da cứng sẽ kh...
... quả rất nghiêm trọng
Theo kết quả thống kê đăng trên tạp chí Harvard Business thì 80% trường hợp
Những lưu ý và nỗi lo trong
tuyển dụng
Việc “săn đầu người” luôn khiến bộ phận nhân sự của ... công ty đã có những người giỏi ở vị trí tương tự, hãy trao đổi
và ghi nhận những ý kiến của họ, quan sát cách thức họ làm việc để hiểu rõ những
phẩm chất nào giúp họ đạt hiệu quả c...
...
Chế độ ăn uống, sinh hoạt trong ngày Tết giúp làn da khỏe mạnh:
Nên duy trì chế độ ăn uống đúng giờ, không nên bỏ bữa sẽ khiến ăn
quá nhiều vào bữa sau.
Đảm bảo chế độ ăn uống điều độ, ăn nhiều ... dẫn đến tăng sản xuất Androgen, một loại
hormon sinh dục nam, từ đó kích thích hoạt động sản xuất chất nhờn
của tuyến bã, làm gia tăng mụn trứng cá.
Theo Y học cổ truyền...
... chén sẽ có hại cho tim.
Bảo vệ trái tim trong ngày Tết
Thời tiết giá lạnh ngày Tết có thể làm gia tăng tắc nghẽn động mạch vành
Mỗi dịp Tết đến xuân về, mọi người cùng háo hức chuẩn bị đón ... Nguy cơ bị bệnh động mạch vành tăng cao vào các ngày đầu năm so với
những ngày khác trong năm. Nguyên nhân có thể là do chủ quan của bệnh nhân bị
bệnh vào ngày nghỉ Tết nh...
... rõ "grass-fed" (sữa
bò nuôi ăn cỏ). Ngoài ra, trứng của gà nuôi bằng các loại thức ăn hữu cơ cũng góp
phần tăng cường sức khỏe.
Những lưu ý về thực phẩm hữu cơ
Bạn muốn mua các ... nghĩ
tới ngay những loại cây rau thơm.
Trứng/Sữa
Một lần nữa, những người nông dân đã tự đề ra những tiêu chuẩn của việc
chăn nuôi các con vật cho họ sữa và trứng. Khi mua...
... tuổi cần 1.000mg canxi mỗi ngày
nhưng có đến hơn 1 nửa số người trong chúng ta không đạt được chỉ tiêu này.
Những thực phẩm tốt nhất cho tuổi 30:
- Ăn những đồ ăn bổ dưỡng (ngũ cốc giàu vitamin) ... folic như cam, măng tây và những loại rau ăn lá.
Củng cố hệ xương với những thực phẩm ít béo - sữa, pho mát, sữa chua, pho mát
không kem cung cấp cho bạn nguồn canxi phong ph...
... thức ăn mà không nghĩ đến cách ăn thì hiệu
quả giảm cân sẽ không được như mong muốn.
Bốn điều chú ý khi ăn sau đây không chỉ có ích đối với những người đang giảm
cân mà còn cần thiết với những ... Những lưu ý khi ăn kiêng
Bạn không nên tự hứa với mình rằng sẽ đoạn tuyệt hẳn với một món ăn nào đó vì
chúng cung cấp nhiều calo. Tốt nhất là ... diễn ra là bạn lại tiếp tục...
...
nghĩ tới ngay những loại cây rau thơm.
Trứng/Sữa
Một lần nữa, những người nông dân đã tự đề ra
những tiêu chuẩn của việc chăn nuôi các con vật cho
họ sữa và trứng. Khi mua những loại thực ...
(sữa bò nuôi ăn cỏ). Ngoài ra, trứng của gà nuôi bằng
các loại thức ăn hữu cơ cũng góp phần tăng cường
sức khỏe.
ngô và hạt lanh, hướng dương.
Lạc
Lạc hay đậu phộng là nh...