... 5 loại dinh dưỡng tốt nhất
cho bà bầu
Bà bầu nên ăn những thực phẩm có chứa 5 chất dinh dưỡng dưới đây
để giữ cho bản thân và thai nhi có sức khỏe tốt nhất.
1. Canxi
Đây là chất dinh dưỡng ... mì,
đậu đỗ…
Một số lưu ý cho bà bầu trong việc hấp thụ các chất dinh dưỡng
trên:
Bỏ ngoài thực đơn hàng ngày: pa-tê
Bất cứ loại pa-tê nào đều k...
...
5 Loại Dinh Dưỡng Tốt Nhất Cho Bà
Bầu
Bà bầu nên ăn những thực phẩm có chứa 5 chất
dinh dưỡng dưới đây để giữ cho bản thân và
thai nhi có sức khỏe tốt nhất.
1. Canxi
Đây là chất dinh ... đậu
đỗ…
Một số lưu ý cho bà bầu trong việc hấp thụ các chất dinh dưỡng trên:
Bỏ ngoài thực đơn hàng ngày: pa-tê
Bất cứ loại pa-tê nào đều không...
... Tư thế nằm nào tốt nhất cho bà bầu?
Ứng với mỗi giai đoạn mang thai, bà bầu có tư thế nằm khác nhau để có cảm giác thoải
mái và giấc ngủ ... ngủ thì bà bầu nên thay đổi bởi đây không phải là tư thế
mang đến giấc ngủ ngon cho bà bầu.
Giai đoạn giữa thai kỳ (4 – 7 tháng)
Đây là thời kỳ cần chú ý bảo vệ phần bụng của bà bầu, tránh ... quá nhiều hoặc mang song...
... là loại mỡ máu có liên quan đến bệnh tim
mạch và đái tháo đường. Các nghiên cứu cho thấy, acide béo omega-3 ngăn sự tạo
5 Loại thức ăn tốt nhất cho tim
Rau xanh cũng là thức ăn tốt cho ... là đủ.
Cá hồi
Cá hồi là một thực phẩm có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nó là một
nguồn cung cấp tốt nhất “mỡ tốt cho cơ thể. Mỡ tốt đó chính là acid béo omega-
3....
... Hội tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo ăn cá ít nhất là
2 lần mỗi tuần (các loại cá như cá hồi).
5 Loại thức ăn tốt nhất cho tim
Cây việt quất (blueberry)
Loại cây này không những ngon mà còn giàu ... đủ.
Cá hồi
Cá hồi là một thực phẩm có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nó là một
nguồn cung cấp tốt nhất “mỡ tốt cho cơ thể. Mỡ tốt đó chính là acid béo omega-...
... chất dinh dưỡng cho bé nhưng lại lúng túng không biết phải
lựa chọn thức nào cho phù hợp. Các mẹ đừng lo lắng nữa nhé, bác sĩ
Lê Thị Hải (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) sẽ hướng dẫn chế độ dinh
dưỡng ... cha mẹ cần chú ý đến dinh dưỡng cho bé.
Khi bé ho có đờm thì món ăn nhiều nước là gợi ý hoàn hảo dành cho
4. Dinh dưỡng cho bé bị ngạt mũi hoặc sổ mũi
Bác sĩ...
... chất dinh dưỡng cho bé.
Dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ khi bị ốm
Khi bé bị ho, ngoài việc đi khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì cha
mẹ cần chú ý đến dinh dưỡng cho bé. ... chất dinh dưỡng cho
bé nhưng lại lúng túng không biết phải lựa chọn thức nào cho phù hợp.
Các mẹ đừng lo lắng nữa nhé, bác sĩ Lê Thị Hải (Viện Dinh dưỡng Quốc gia...
... nhà khoa học vẫn còn băn
5 loại thực phẩm tốt nhất cho
đàn ông
Có những loại thực phẩm tốt hơn cả cho mọi mặt về sức khỏe của đàn ông. Vậy nên,
nếu thấy những loại thực phẩm như dưới đây, ... triglycerides và không làm giảm cholesterol tốt
(HDL).
Bơ đậu phộng có một chút chất béo cao hơn các thực phẩm khác, nhưng đó là loại chất
béo tốt cho bạn vì nó khôn...
... vị làm cho các món ăn thêm ngon. Nhưng ngoài tác dụng đó,
tỏi còn có tác dụng trị các bệnh liên quan đến nấm, đặc biệt là nấm âm đạo
thường gặp ở phụ nữ.
5 Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Phụ ... nhánh tỏi mỗi ngày, hoặc ăn sống hoặc
cho vào các món ăn cũng đã có tác dụng rồi.
5. Bông cải xanh
Nếu được chọn loại thực phẩm nào có khả năng tốt nhất trong việc ngăn...