... đầu).
Công dụng: Thanh nhiệt giải độc, tiêu thử lợi thủy, giải khát; rất thích hợp với người bị
tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, thiểu năng tuần hoàn não trong mùa hè.
Cháo đậu đỏ
Bạch linh ...
khí hư, trẻ em hay nôn và biếng ăn về mùa hè.
Công dụng: Thanh nhiệt giải độc, bồi bổ sức khỏe. Với những người thừa cân và béo phì,
loại cháo này cò...
... Đổi món với cháo giải nhiệt mùa hè
Cuối tuần, hãy thử đổi món cho gia đình bằng món cháo đậu xanh lá sen, hay cháo
mía sẽ giúp bạn không những nâng cao thể trạng mà còn có thể giải nhiệt ... truyền, không phải loại cháo nào cũng thích hợp
cho mùa hè. Bởi lẽ, ngoài gạo ra, các thực phẩm phối hợp phải có tính thanh nhiệt và
thanh đạm nhằm giúp cơ thể...
... nấu đơn giản các món cháo ngon, mát
Đối với các món cháo mùa hè, ngoài gạo ra, các thực
phẩm phối thuộc phải có tính thanh nhiệt và thanh đạm
nhằm giúp cho cơ thể chống đỡ được với điều kiện ... đầu).
Công dụng: thanh nhiệt giải độc, tiêu thử lợi thủy, giải khát; rất thích hợp với người bị cao
huyết áp, rối loạn lipid máu, thiểu năng tuần hoàn não trong mùa...
... bữa cơm.
Món ăn nước uống giải nhiệt mùa hè
Thời tiết oi bức, con người dễ cảm thấy uể oải, nhất là người già và trẻ em dễ
phát sinh bệnh tật. Để loại bỏ các bệnh thường gặp trong mùa hè, đặc ... do nhiệt, bên cạnh chế độ sinh hoạt hợp lý, thì dinh dưỡng cũng
rất quan trọng, chúng ta nên chọn những thực phẩm tính mát, có công dụng
thanh nhiệt giải độc.
Canh cải cúc n...
... Món ăn giải nhiệt mùa hè
Với cái nắng chói chang trong những ngày hè làm cho con người nhiều khi
tưởng như không thể chịu nổi. ... tự điều tiết thân nhiệt thông qua các món
ăn có công hiệu thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ sức khỏe rất thích hợp trong
những ngày hè oi bức.
Sau đây xin giới thiệu một số món ăn được chế biến ...
thường, dễ kiếm, dễ làm, rẻ tiền để...
... thang chia 4 lần.
Món ăn giải nhiệt mùa hè
Táo đỏ cùi ô mai: (tác dụng trị mồ hôi hư, ra mồ hôi trộm) Táo đỏ 6g,
cùi ô mai 6g, phù tiểu mạch 9g. Cho cả vào đun với nước đến sôi, lấy ... - Trị miệng khát do nhiệt: Hàng ngày ăn hay uống nước mía 2 - 3
lần/ngày.
- Giải nhiệt, đỡ khát, chữa chứng bực bội: Lấy quả nho giã nát, vắt
nước ... làm sạch giã nhỏ vắt lấy...
... y
Cháo thanh nhiệt mùa hè
Cháo là món ăn khá hợp lý trong mùa hè, bởi lẽ: quá trình ninh nấu đã giúp cho thức ăn trở nên
dễ tiêu và dễ hấp thụ; hơn nữa cháo là nguồn cung cấp nước và điện giải ... bát để nguội là món ăn có tác dụng giải khát, giải nhiệt rất tốt. Hoặc dùng toàn bộ cùi
dưa hấu (không gọt bỏ vỏ xanh) đem phơi khô, những khi cần thì sắc uống làm thuốc...
... bổ âm, giải nhiệt, hơn
thế sữa tươi có chứa trên 70% hàm lượng nước, bổ sung lượng nước bị mất
trong cơ thể do ra quá nhiều mồ hôi trong mùa hè.
Dâu tây
Dinh dưỡng giải nhiệt mùa hè
Nếu ... nướu răng bị sưng, miệng và lưỡi bị loét, nhiệt thì nên có
một chế độ ăn uống phù hợp để giảm thiểu sự khó chịu này.
Thực phẩm vị đắng - kẻ thù của nhiệt
Tại sao lại chọn n...
... - Cuối cùng, nhúng kiwi vào hỗn hợp chocolate rồi tiếp tục cho vào tủ lạnh.
Cùng thưởng thức thành quả:
Kem kiwi mát lạnh giải nhiệt mùa hè
Nguyên liệu
- Kiwi
- 200gr ... khoảng 2 - 3cm
- Cắm que vào miếng kiwi vừa cắt rồi cho vào tủ lạnh
- Sau đó, nấu chảy chocolate với nước cốt dừa và để nguội
... sánh sánh là được.
Mousse chanh leo giải
nhiệt mùa hè
Trang trí thêm hoa quả tùy thích
Với sắc màu vàng tươi đặc trưng của chanh leo, món bánh Mousse này sẽ
đem lại cho bạn cảm