... 5 chế độ dinh dưỡng khiến người
già dễ bị điếc
Khi ngoài 60 tuổi, thính lực của con người bắt đầu giảm dần,
trường hợp nặng thì điếc hẳn.
Theo thống kê, tỷ lệ điếc ở người trên 65 tuổi ... thuốc Anh phát hiện thấy ở người chuyển sang tuổi già,
hàm lượng sắt trong máu thấp hơn rõ rệt so với người bình thường,
hệ thống máu biến đổi, các vi huyết quản ở...
... xương người
già …
Bạn có thể sử dụng sữa bột, bột sữa ngũ cốc, sữa đậu nành … là những loại sữa chứa
nhiều dinh dưỡng tốt cho người già, uống 1 – 2 cốc sữa mỗi ngày giúp cung cấp đủ dinh
dưỡng ... quả, vitamin và khoáng chất
Người già thường ít có cảm giác khát nước, nhưng không phải vì thế mà hạn chế uống
nước trong một ngày, nên chú ý chăm sóc cho người già uống...
... lưu ý trong chế độ dinh
dưỡng cho người già
Đối mặt với nguy cơ suy dinh dưỡng
Trong khi ở người trẻ tuổi, thừa cân là nguy cơ lớn gây đái tháo
đường và bệnh tim mạch, thì người cao tuổi ... xương
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp sức khỏe tốt hơn. (Ảnh: Khoahoc)
Nội dung khuyến cáo này bao gồm:
1. Kiểm soát sự thiếu cân: trọng lượng 55 kg có thể là vừa với m...
... Chế độ dinh dưỡng cho người già
Người già khi về hưu chỉ cần thay đổi một chút về chế độ ăn uống
và thói quen sinh hoạt hàng ngày là đã có ... “bất lực” của các quý ông trên 50 tuổi,
các nhà khoa học cho biết.
“Cần có những hành động cần thiết ngay từ bây giờ để đảm bảo
tất cả chúng ta đều tận hưởng tuổi già với sức khỏe và tinh thần ... tuổi già với sức khỏe và...
... tươi và hạt dưa đều là thành phần dinh dưỡng. Trái tươi
chứa nguồn vitamin A, B và C. Hạt dưa chứa nhiều selenium, chất béo cần
Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Sắp
Già
Các thực phẩm có vai trò ... chống lại độc tố
và ngăn ngừa ung thư. Tốt nhất nên sử dụng dạng tươi hơn là nấu chín.
Tỏi: ăn ít nhất một nhánh tỏi hằng ngày giúp cơ thể chống ung thư và bệnh
tim. Phụ nữ ở độ...
... tác, sự hấp thu chất này cũng giảm.
8. Thay đổi lời khuyên về chế độ ăn cho phù hợp với từng bệnh nhân. Đa số bệnh
nhân thận cần chế độ ăn nghèo đạm, nhưng một số dạng bệnh thận lại cần nhiều đạm ... nhân qua ống. Hãy dùng những thức ăn được cắt
nhỏ bằng ngón tay, vì người bệnh có thể đã quên cách dùng đũa.
5. Đảm bảo là người bệnh huyết áp cao dùng đủ canxi. Đây là cách tự nh...