... Những thực phẩm “giải
rượu” rất tốt
Khi bạn thường xuyên phải tham gia các bữa nhậu với bia rượu và cảm
thấy khó chịu khi phải uống nhiều một chút. Những thực phẩm dưới
đây ... thể làm giảm bớt sự khó chịu trong đường tiêu hóa.
Nguyên do là vì cần tây rất giàu vitamin B có thể giúp phá vỡ những phân tử
rượu nhanh chóng. Nếu bạn có hệ tiêu hóa yếu thì trước khi u...
... Những thực phẩm “giải rượu” rất tốt
Khi bạn thường xuyên phải tham gia các bữa nhậu với bia rượu và cảm thấy khó
chịu khi phải uống nhiều một chút. Những thực phẩm dưới đây giúp ... thể làm giảm bớt sự khó chịu trong đường tiêu hóa. Nguyên do
là vì cần tây rất giàu vitamin B có thể giúp phá vỡ những phân tử rượu nhanh chóng. Nếu
bạn có hệ tiêu hóa yếu thì trước k...
... Những thực phẩm trong ăn uống tốt
cho sức khỏe
Thực phẩm từ thiên nhiên không chỉ làm những món ăn ngon cho chúng ta thưởng
thức mà nhiều loại thực phẩm còn là bùa hộ mệnh ... tác dụng rất lớn đối với những người mắc bệnh huyết áp cao và tim mạch.
Tốt cho người mới ốm dậy: Khoai môn
Khoai môn giàu tinh bột, dinh dưỡng nên có tác dụng chăm sóc sức khỏe rất tốt. Tr...
... Những thực phẩm nuôi dưỡng tóc tốt nhất
Bạn biết không, mái tóc lớn lên, bóng mượt phụ thuộc vào một chuỗi những nhân
tố, trong đó chế độ ăn uống là ... nên bạn có thể thoải mái
măm măm chúng hằng ngày, đặc biệt là những thực phẩm chứa vitamin B5 nhé. Hãy ưu
tiên những thực phẩm như ngũ cốc, lạc, các loại đậu đỗ, lòng đỏ trứng, sữa, các loại ... trừ cho bạn một mái...
...
Những thực phẩm có tác
dụng tốt trong việc lưu
thông mạch máu
Muốn giảm thiểu sự lão hóa quá sớm của mạch máu, chúng ta nên sử
dụng những thực phẩm thanh đạm và có công ... thực phẩm thanh đạm và có công dụng bảo vệ huyết quản
và động mạch.Và dưới đây là những thực phẩm có tác dụng tốt trong
việc lưu thông mạch máu, phòng ngừa xơ cứng động mạch.
Ngô: Giàu...
... hạn chế dung
nạp những thực phẩm sau:
Hạn chế ăn hoa quả nhiệt, nóng
Ăn nhiều đào gây nóng trong
Hoa quả thường chứa nhiều vitamin, vì vậy, rất nhiều người sẽ lựa chọn thực
đơn ăn nhiều ... chế ăn thực phẩm hàn lạnh
Mùa hè thời tiết nóng, thực phẩm hàn lạnh mặc dù tạm thời có thể hóa
giải được nóng nhưng chúng sẽ làm cho vòm họng bị kích thích, gây ra các
phản ứng...
... 1
Những thực phẩm giúp giảm căng thẳng
Với áp lực công việc và đời sống xã hội, nhiều người dễ rơi ...
diet (chế độ giảm stress) hướng dẫn cách chọn thực phẩm giảm căng thẳng.
Phổ biến nhất trong nhóm này có:
Rau cần tây có tác dụng trấn an. Những người ăn khoảng 4 cọng mỗi ngày có thể ... trong
máu và giúp cơ thể giải độc. Chất chống oxy hóa từ tỏi giúp bảo v...
... Những thực phẩm giàu canxi cho bé
Trẻ em và thanh thiếu niên cần nhiều canxi để xây dựng hệ xương chắc khỏe. Dưới đây là
những thực phẩm giàu canxi và bí quyết ... 9-18 tuổi.
Dưới đây là những thực phẩm tốt cho trẻ và cách đưa canxi vào chế độ ăn hằng ngày của
con, theo Everydayhealth.
Các sản phẩm từ sữa giàu canxi.
Các sản phẩm từ sữa: sữa, pho ... không...
... Những thực phẩm giúp
ngủ ngon giấc
Dù cho bạn muốn ngủ ngon hay cần tỉnh táo hơn cho công việc thì những thực
phẩm dưới đây đều có thể giúp bạn đạt được mục đích của mình.
Những món ... dàng đi sâu vào
giấc ngủ.
Trứng gà
Trứng gà chứa nhiều protein, rất tốt cho sức khỏe lẫn giấc ngủ của chúng ta. Một
tin mừng cho những ai thường xuyên bị chứng đầy hơi, ợ nóng làm phiền...