... 7 điều nên làm mỗi ngày để khỏe mạnh toàn diện
Có những hành động rất đơn giản nhưng lại có tác dụng vô cùng hữu ích đối với sức
khỏe của chúng ta. Nếu muốn khỏe mạnh, bạn đừng ... nên dành thời gian mỗi ngày để tập thể dục rèn luyện sức khỏe. Xem kẽ các bài tập
có cường độ thấp với bài tập cường độ cao có thể giúp tối đa hóa tốc độ đốt cháy chất béo
và...
...
7 điều nên làm để ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi
Dị tật bẩm sinh là điều mẹ bầu nào cũng lo sợ trong quá trinh mang thai. Tuy
nhiên ... thể phòng ngừa cho bé bằng những việc làm
cần thiết trước và trong thai kỳ.
Dưới đây là danh sách 7 điều quan trọng mẹ bầu nên làm trước và trong thai kỳ để
ngăn ngừa dị tật bẩm sinh cho thai ... trên, các bác sĩ kh...
... Trẻ nên vận động mạnh 7 phút mỗi ngày để
bảo vệ sức khỏe
Theo kết của một nghiên cứu cho thấy, trẻ nên dành thời gian vận động mạnh ít
nhất 7 phút mỗi ngày để bảo vệ và tăng cường sức khỏe. ... cận.
Trẻ cần vận động mạnh 7 phút mỗi ngày để bảo vệ và tăng cường sức khỏe.
Nhóm trẻ trên được cho đeo một thiết bị theo dõi mức độ vận động thể chất của h...
... 6 điều nên làm để có "núi
đôi" khỏe đẹp
Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng “núi đôi” là kiệt tác của tạo hóa và cứ để nó phát
triển tự nhiên.
Tuy nhiên, để sở hữu núi đôi khỏe đẹp ... thì các chị em nên lưu ý một vài điều sau:
1. Áo ngực phù hợp
Điều này không chỉ quan trọng đối với các cô gái có “cặp nhũ hoa” to. Bất kể kích
cỡ nào đi nữa thì chị em vẫn...
... Những điều nên làm để tốt cho sức
khỏe của bạn
Sức khỏe chúng ta là điều quan trọng nhất. Chính bởi vậy bạn hãy tạo ra những
thói quen trong sinh hoạt để mang lại những điều tốt nhất cho sức khỏe ... mang lại những điều tốt nhất cho sức khỏe của chính
mình. Dưới đây là 10 điều nên làm để tốt cho sức khỏe của bạn.
1. Để điện thoại reo 5 giây mới nghe máy...
... một món là không
nên vì không đa dạng thực phẩm, lâu ngày sẽ dẫn
đến cơ thể thiếu các chất khác và thừa chất trong
thức ăn mỗi ngày. Việc giảm cân bằng cách ăn liên
tục mỗi ngày mà không đổi ... Không nên ăn một món mỗi
ngày để giảm cân
Tôi là nữ giáo viên, 52 tuổi, người mập (dư 10 – 12
kg, chỉ số BMI là 29) nên tôi rất muốn giảm cân. ......
... 6 điều bạn làm trên Facebook dễ "mất
điểm" khi mới quen chàng
Facebook ngày càng trở thành kênh thông tin kết bạn, hẹn hò hữu hiệu. ... đề khác
của bạn bè
Tất cả những điều này sẽ khiến chàng của bạn cảm thấy bất an về chính bạn gái
mình. Họ dễ dàng có suy nghĩ bạn là người không an toàn để yêu vì luôn ẩn chứa
những suy nghĩ ... hay không, tò mò về phản ứng của mọi n...
...
2. Đừng làm bất cứ điều gì quá nông nổi hoặc gay gắt. Tự thỏa
mãn bằng cách gửi một email cho những đồng nghiệp cũ hoặc toàn
bộ khách hàng về những điều không hay của công ty, đừng làm như ... 10 điều nên làm ngay sau khi mất việc
1. Đừng mụ mị: Cố gắng ngăn chặn cảm xúc bằng cách nghĩ đến
những điều tốt đẹp. Bạn càng bình tĩnh bao nhiêu ...
nhập ít ỏi, do vậy hãy nộ...