Chế độ ăn giúp giảm béo phì ở trẻ docx

... Chế độ ăn giúp giảm béo phì ở trẻ Béo phì khi còn nhỏ là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Một nghiên cứu mới cho thấy hướng dẫn những người mới làm mẹ về cách ăn uống có lợi ... lợi cho sức khỏe và vận động có thể giúp giảm nguy cơ con bị thừa cân hoặc béo phì. Béo phì khi còn nhỏ là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng tác động tới hơn 43 triệu trẻ e...

Ngày tải lên : 11/03/2014, 20:20

4
399
0

Tham gia nhiều đội thể thao giúp giảm béo phì ở trẻ pptx

... nhiều đội thể thao giúp giảm béo phì ở trẻ Một nghiên cứu mới đây cho thấy trẻ độ tuổi teen tham gia nhiều hơn 1 môn thể thao đồng đội trong vòng 1 năm ít có nguy cơ bị thừa cân hoặc béo phì. ... nghiên cứu được đăng trên tạp chí Pediatrics, các tác giả thuộc Đại học Dartmouth đã kết luận rằng tỉ lệ béo phì ở học sinh trung học có thể giảm hơn 26% nếu các em...

Ngày tải lên : 20/03/2014, 20:20

3
271
0

Chế độ ăn cho người mắc bệnh ở mật docx

... tương tự như chế độ ăn nương nhẹ chức năng gan, cụ thể là hạn chế chất béo. Các chất mỡ có ảnh hưởng không chỉ đối với chức năng gan, mật mà cả với dạ dày. Nó làm cho môn vị mở chậm và gây ... gắn với tình trạng béo phì, với chế độ ăn nhiều chất béo và cholesterol máu cao. Để tránh ứ đọng mật và nhiễm trùng đường mật, cần hạn chế các thức ăn gây táo bón (các thức...

Ngày tải lên : 12/03/2014, 02:20

4
384
0

Ngừa thừa cân, béo phì ở trẻ docx

... TC-BP; Trẻ TC-BP thường háu ăn, ăn nhanh, hay ăn vặt, thích ăn ngọt, thức ăn nhanh (fast food) làm tăng đường huyết và insulin máu tạo nên hạ đường máu phản ứng tăng mức độ thèm ăn. Thói quen ăn ... hạn chế tăng cân. Điều chỉnh chế độ ăn: Giảm bớt chất béo, chất bột đường, bớt gạo thay bằng ngô khoai; Tăng cường rau quả để cung cấp chất xơ; Giảm đồ ngọt, nước...

Ngày tải lên : 11/03/2014, 23:20

8
1.6K
19

Những thức ăn giúp giảm béo

... Những thức ăn giúp giảm béo Bơ lạc cung cấp nhiều magiê Bơ lạc rất giàu magiê nên sẽ thúc đẩy quá trình đốt ... Chuối: Mỗi quả chuối chứa khoảng 450 mg potassium. Đây là chất giúp cơ thể giữ ẩm các tế bào, đồng thời làm tăng quá trình giảm cân. Theo tiến sĩ Tammy Lakatos, tác giả quyển sách Fife Up ... nhiều hơn thêm 100 calorie/ngày so với người khác. Vitamin C giúp...

Ngày tải lên : 29/10/2013, 03:15

3
629
2

Tài liệu Chế độ ăn uống và tập luyện ở bệnh nhân tăng huyết áp pptx

... Chế độ ăn ở bệnh nhân tăng huyết áp Bệnh nhân tăng huyết áp cần phải ăn nhạt, không quá 5-6g muối ăn/ ngày. Vì ăn mặn sẽ gây giữ nước trong máu, gây tăng huyết áp. Cần tránh các thức ăn chế ... Chế độ ăn uống và tập luyện ở bệnh nhân tăng huyết áp Nguyên tắc chung trong chữa trị bệnh tăng huyết áp là phải luôn kiểm soát huyết áp về ... ướp, vì trong quá trình c...

Ngày tải lên : 14/12/2013, 20:15

6
892
4

Tài liệu Chế độ ăn giúp răng chắc khỏe doc

... Chế độ ăn giúp răng chắc khỏe Bên cạnh chải răng đúng cách và làm sạch răng bằng chỉ nha khoa, dinh dưỡng cũng góp phần bảo vệ răng và giữ cho lợi khoẻ. Đường ... bọt, giúp giảm axit trong miệng và đánh bật mảng bám trên răng. Súc miệng và chải răng sau khi ăn là hai biện pháp hiệu quả để phòng ngừa bệnh sâu răng. Ngoài ra, tráng miệng bằng phô mai giúp ... bằng...

Ngày tải lên : 21/01/2014, 10:20

5
339
0

Tài liệu Chế độ ăn giúp tu bổ nhan sắc của móng docx

... Chế độ ăn giúp tu bổ nhan sắc của móng Móng tuy là lớp sừng cứng nhưng lại không hề chắc chắn chút nào. Hằng ngày chúng phải trải qua khá nhiều tác động từ ngoại cảnh và ... phẩm sơn móng. Nếu bạn muốn có một bộ nail chắc khỏe, luôn hồng hào và không bị giòn, dễ gãy, chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng. Hãy nhanh chóng cập nhật thực đơn thông minh ... ngăn ng...

Ngày tải lên : 13/02/2014, 22:20

5
349
0

15 thay đổi nhỏ cho chế độ ăn để giảm cân hiệu quả hơn potx

... đổi nhỏ cho chế độ ăn để giảm cân hiệu quả hơn Không cần tập luyện với cường độ cao hoặc ăn chay trường kỳ, chỉ với một vài thói quen nhỏ sau, bạn sẽ cảm nhận sự hiệu quả của việc giảm cân. ... cốc này sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà vẫn có đủ các dưỡng chất cần thiết. Nạp protein trong mọi bữa ăn Nạp mọi loại protein trong các bữa ăn sẽ giúp bạn giảm được cả...

Ngày tải lên : 06/03/2014, 21:20

7
459
1

Chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh trong 3 ngày pdf

... Chế đo ăn kiêng giảm cân nhanh trong 3 ngày Viết bình luận Hoa quả luôn là lựa chọn hàng đầu cho những người muốn giảm cân. Dưới đây là chế độ ăn kiêng giảm cân cấp tốc chỉ ... sa lát hoa quả, một cốc nước ép từ hoa quả tươi. Ngày 2 Buổi sáng : Một dĩa hoa quả và chút đồ ăn nguôị, một cốc nước lọc Buổi trưa : Một đĩa sa lát rau tươi trộn, một cốc nước lọc Buổi tối :

Ngày tải lên : 07/03/2014, 06:20

2
534
2