Tài liệu 4 không cho người bị bệnh gút docx

... 4 không cho người bị bệnh gút Những điều nên tránh trong ăn uống: 1. Không ăn thức ăn nhiều purin trong giai đoạn tiến triển: Chế độ ăn hợp lý của người bị bệnh gút là nhằm giảm ... tương đối cao như nấm, đậu hạt các loại. 2. Không dùng thức uống có cồn và chất kích thích: Các nghiên cứu về khẩu phần ăn uống đều khuyên người bị gút hoặc tăng acid uric...

Ngày tải lên : 27/02/2014, 05:20

3
379
1

Tài liệu Thể dục cho người bị loãng xương pdf

... những người khác không hoạt động, đi bộ có thể được thích hợp như là một cách an toàn để bắt đầu tập luyện. Một số bài tập nên tránh: Một người bị loãng xương đã làm suy yếu các xương dễ bị ... nặng hoặc bị gù, những người có nguy cơ cao bị gãy xương có thể thích bơi lội hoặc tập thể dục dưới nước. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe. N...

Ngày tải lên : 25/02/2014, 20:20

7
352
0

Tài liệu Dinh dưỡng cho người bị mất ngủ pptx

... Dinh dưỡng cho người bị mất ngủ Mất ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống nhiều người. Mất ngủ có nhiều dạng: khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, ... điều trị chứng mất ngủ, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng. Dinh dưỡng cho người bị mất ngủ Những thực phẩm nên dùng: Thực phẩm nhiều vitamin nhóm B (B1, B2, B3...

Ngày tải lên : 27/02/2014, 05:20

4
471
2

Tài liệu Kinh nghiệm cho người sử dụng laptop docx

... Kinh nghiệm cho người sử dụng laptop Một số bí quyết tiết kiệm pin, tránh hiểm họa gây hư hỏng và bảo mật dữ liệu dưới đây sẽ hữu ích cho những ai muốn bảo quản cũng như ... giờ liên tục. Hãy chuẩn bị sẵn đầu chuyển đổi cho ổ cắm điện bởi không phải nơi nào cũng sẵn có ổ cắm thích hợp. Nếu được, nên tìm mua đầu chuyển đổi đa năng và chuẩn bị sẵn cáp mạng, cáp điện ... một s...

Ngày tải lên : 10/12/2013, 03:15

2
432
0

Tài liệu Dinh dưỡng cho người viêm xương khớp docx

... khớp hông, khớp vai, cột sống ít bị ảnh hưởng. Bệnh Gút cũng là một biểu hiện của bệnh mạch vành, đột quỵ và tổn thương thận. Do bệnh viêm xương khớp thường không thể chữa khỏi triệt để, nên ... quan trọng. Người béo phì có nguy cơ bị thoái hóa khớp hoặc Gút cao, vì vậy cần giảm cân theo chế độ ăn kiêng từ từ, nhằm giảm tối đa những chấn động trên khớp. Người gầy yếu...

Ngày tải lên : 21/01/2014, 02:20

3
417
1

Tài liệu Một ngày cho người đang giảm cân docx

... Một ngày cho người đang giảm cân Giờ tập thể dục không thể thiếu trong lịch làm việc. Nếu muốn giảm cân, hãy chú ý sử dụng 24h trong ngày sao cho đạt được hiệu ... Purdue (Canada) năm 2009 cho thấy rằng một bữa ăn sáng với đạm cao cho người ta cảm giác no lâu hơn trong cả ngày, vì vậy sẽ hạn chế được việc thèm ăn hay ăn quá nhiều. 07h45 Vào phòng tập...

Ngày tải lên : 26/01/2014, 07:20

6
369
2

Tài liệu Chế độ ăn khi bị bệnh gút pptx

... có người bị gút thì những người còn lại có thể cũng dễ bị bệnh này. Bệnh nhân bị bệnh gút có thể bị những tình trạng nặng nề hơn như: sỏi thận, bệnh gút tái đi tái lại vài lần trong năm và bệnh ... nhiều bia rượu có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh gút. Một số bệnh. Có thể gia tăng nguy cơ bị bệnh gút khi mắc một số bệnh nội khoa như: tăng huyết áp...

Ngày tải lên : 26/01/2014, 09:20

6
339
1

Tài liệu “Ba không” cho làn da nhạy cảm docx

... “Ba không cho làn da nhạy cảm Làn da nhạy cảm đồng nghĩa với việc khó “nuông chiều”, nếu không biết cách sẽ khiến cho tình trạng da ngày càng tệ đi. Không những không đẹp về mặt ... phù hợp cũng là vấn đề khó khăn. Người mắc phải vấn đề da nhạy cảm luôn nhớ một điều rằng: không phải mỹ phẩm tốt cho người khác thì cũng tốt cho da mình. Nên phải soi da và tư vấ...

Ngày tải lên : 12/02/2014, 11:20

4
445
0

Tài liệu Giảm đau cho người già không chỉ dựa vào thuốc pptx

... Giảm đau cho người già không chỉ dựa vào thuốc Cơ thể người cao tuổi là thước đo chuẩn xác nhất những cảm giác đau đớn, dù nhỏ. ... các bệnh như: khớp, gan, dạ dày, ung thư Theo đó, giảm đau không cần chỉ định bằng thuốc Acetaminnophen, không nên uống rượu để tránh hoại tử tế bào gan. Đặc biệt, một số thuốc nhóm Opioids cho ... thông giáo dục sức khỏe TP HCM hôm qua, b...

Ngày tải lên : 23/12/2013, 19:15

2
399
0

Tài liệu Món ăn cho người bệnh phổi pptx

... Món ăn cho người bệnh phổi Lao phổi là bệnh mãn tính gây hao mòn. Theo Đông y, bệnh căn tuy tại phổi, nhưng thực tế có liên quan mật thiết ... 100g, cùng cho vào 1 tô chưng cách thủy cho chín. Ngày 1 mễ, dùng ăn liên tục. Cháo bo bo - táo đỏ: Nếp vừa đủ, bo bo (ý dĩ) 30g, táo đỏ 8 quả, mỗi thứ riêng biệt rửa sạch, cùng cho vào nồi ... ngày 1 thang, dùng cho lao phổ...

Ngày tải lên : 23/12/2013, 20:15

5
564
1