... Thực phẩm giúp bạn cảm thấy vui vẻ
hơn trong mùa đông
Thời tiết mùa đông u ám và lạnh lẽo dễ khiến chúng ta rơi vào trạng thái buồn bã,
thậm chí trầm cảm. Một số thực phẩm dưới ... phẩm dưới đây có thể giúp bạn thay đổi tâm trạng
và cảm thấy phấn chấn, hạnh phúc hơn.
Theo các nhà khoa học, một số loại thực phẩm có thể giúp con người c...
... Thực phẩm giúp bạn
cảm thấy vui vẻ hơn
trong mùa đông
Thời tiết mùa đông u ám và lạnh lẽo dễ khiến chúng ta rơi vào trạng
thái buồn bã, thậm chí trầm cảm. Một số thực phẩm dưới ... phẩm dưới đây có thể
giúp bạn thay đổi tâm trạng và cảm thấy phấn chấn, hạnh phúc hơn.
Theo các nhà khoa học, một số loại thực phẩm có thể giúp con người cảm...
... Thực phẩm giúp chống cảm cúm cho bé khi
giao mùa
Thực phẩm chứa protein, khoai tây, nấm, các loại rau giúp tăng vitamin A… có tác
dụng giúp phòng chống cảm cúm trong mùa lạnh cho ... khuyên rằng
người lớn nên bổ sung những thực phẩm như trứng, cá, sữa, thịt nạc vào thực đơn
hàng ngày của trẻ.
Trong protein thực vật chứa nhiều chất giúp cải thiện hệ miễn...
...
Thực phẩm giúp bạn vui vẻ, hưng phấn trong
mùa đông
Tiết trời mùa đông u ám và lạnh lẽo dế khiến chúng ta rơi vào trạng thái buồn bã,
thậm chí trầm cảm. Và một vài thực phẩm có thể giúp bạn ... và cảm thấy phấn chấn, hạnh phúc hơn.
Theo các nhà khoa học, một số loại thực phẩm có thể giúp con người cảm thấy vui
vẻ hơn vì chúng chứa các thàn...
... Thực phẩm giúp chống cảm cúm trong
mùa lạnh cho trẻ
Thực phẩm chứa protein, khoai tây, nấm, các loại rau giúp tăng vitamin A… có tác
dụng giúp phòng chống cảm cúm trong mùa lạnh cho ... khuyên rằng người lớn nên bổ
sung những thực phẩm như trứng, cá, sữa, thịt nạc vào thực đơn hàng ngày của trẻ.
Trong protein thực vật chứa nhiều chất giúp cải thiện hệ...
... Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe
Một số loại thực phẩm không những cung cấp cho cơ thể các vitamin
và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe, mà còn ... năng nói chuyện tốt hơn. Còn đối với những bà
mẹ mang thai, ăn nhiều cá trong ba tháng giữa của thai kỳ sẽ giúp bộ não thai nhi
phát triển hoàn thiện.
Dù cá là thực phẩm tốt, giàu dinh dưỡng ...
Cá
Cá...
... Thực phẩm giúp làm
mờ sẹo
Rau cải là một trong những loại rau nên ăn khi có
tổn thương.
Sẹo là điều khó tránh ... một bí quyết cho phái đẹp:nmếu biết sử
dụng một số loại thực phẩm để ăn uống chị em có
thể phòng tránh được sẹo xấu.
Theo bác sĩ đông y Trần Văn Thuấn (Bệnh viện Xanh
Pôn, Hà Nội), các ... diếp cá để
giúp vết thương chóng liền miệng. Khi da th...
... Thực phẩm giúp khỏe người, đẹp tóc
Để có mái tóc đẹp, bạn không chỉ chăm sóc riêng
cho tóc mà còn phải chăm sóc toàn thân. ... cao sẽ giúp cho tóc bạn khỏe mạnh như bạn
mong muốn. Nếu cung cấp không đủ protein hoặc với
protein chất lượng thấp sẽ làm cho tóc yếu, giòn và
dễ gãy, thậm chí thiếu protein còn là một trong ... dinh dưỡng hàng đầu làm
đẹp tóc mà bạn không...
... Thực phẩm giúp phòng và chữa cận thị
Cận thị là bệnh liên quan mật thiết
đến vấn đề ăn uống. Vậy nên từ
xưa, trong Đông y học đã có khoa
" ;Thực Trị", tức là ... phải, đun nhỏ lửa trong 1/2 giờ; vớt
kỷ tử và trần bì ra rồi ăn phần còn lại. Ăn lót dạ thêm vào
đầu giờ chiều.
Kỷ tử bổ can, thận, là vị thuốc làm sáng mắt kinh điển
trong Đông y. Long nhãn ... m...
... Do vậy,
vừng là loại thực phẩm hữu hiệu bảo vệ mắt khỏi thâm đen.
3. Cà rốt
Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A rất cần thiết cho đôi mắt mà thực
phẩm đứng số một trong danh mục này chính ... lượng protein được dễ dàng, bạn nên luộc kỹ
trước khi ăn.
2. Hạt vừng
Hạt vừng được mệnh danh là “loại thực phẩm ma thuật” làm tăng vẻ đẹp. Vì
đây là loại thực phẩm c...