... "Ăn ngon, ngủ khỏe" giúp tăng
tối đa chiều cao cho trẻ
70% chiều cao của con người do môi trường bên ngoài quyết định. Bởi vậy,
chăm sóc giấc ngủ, bữa ăn cho trẻ là việc hết ... đạt
được chiều cao tối ưu.
Dinh dưỡng như thế nào thì hợp lý?
Nếu phát triển bình thường, theo bác sĩ Trung, trẻ bao giờ cũng cao hơn
trung bình chiều cao...
... “ĂN NGON, NGỦ KHỎE” GIÚP TRẺ TĂNG TRƯỞNG CHIỀU CAO
Nguồn:
www.khamchuabenh.com
70% chiều cao của con người do môi trường bên ngoài quyết định. Bởi vậy, chăm
sóc giấc ngủ, bữa ăn cho trẻ là ... đạt được chiều cao
tối ưu.
Dinh dưỡng như thế nào thì hợp lý?
Nếu phát triển bình thường, theo bác sĩ Trung, trẻ bao giờ cũng cao hơn trung bình
chiều cao của cha cộng vớ...
...
"Tắm ngôn ngữ"- phương pháp học nghe
hiệu quả dành cho người bắt đầu học.
Hãy nhớ lại khi chúng ta còn là những đứa trẻ, chúng ta đã học ngôn ngữ mẹ đẻ
bằng cách lắng nghe mọi ...
Hãy nghe thật nhiều cho dù bạn không hiểu gì!
Bạn có thể bật các chương trình của đài BBC, Discovery hay các bài hát của
Backtreetboys khi bạn nằm nghỉ hoặc thậm chí khi bạn đang lau nhà, r...
... Bạn có phải là nhà lãnh đạo đa chiều
không? (phần 4)
Nhà lãnh đạo đa chiều sẽ là người không bao giờ lựa chọn
cách tiếp cận "một cho tất cả" mà sẽ thay đổi phong cách ...
Để trở thành nhà lãnh đạo đa chiều (mà ở đây là 6 chiều) , bạn
phải rèn luyện 6 khả năng lãnh đạo sau:
1. Lãnh đạo chính mình - Bạn phải trở thành người làm gương
cho người khác.
2. Lãnh đạo...
... việc trẻ có thể bị sỏi thận và hạn chế phát triển chiều cao …
Có rất nhiều yếu tố quyết định đến chiều cao của trẻ như gene, hàm lượng vi chất
(sắt, kẽm, vitamin A, canxi…). Do đó, để trẻ đạt chiều ... không nên tự mua thuốc tăng cường canxi cho trẻ mà nên đi
khám để dùng theo tư vấn của bác sĩ. Dư thừa canxi sẽ gây ra những ảnh hưởng
không tốt tới sự phát triển chiề...
...
Thuốc nhỏ mắt, xịt mũi
có thể gây ngộ độc cho
trẻ
Dùng thuốc nhỏ mắt và thuốc xịt mũi có chứa thuốc
mạnh nếu quá liều có thể gây ngộ độc khi trẻ nuốt phải.
Cơ quan quản lý thuốc và thực ... nói trên bị trẻ
nuốt vào có thể gây tổn thương nghiêm trọng.
Theo Ủy ban về sản phẩm an toàn cho người tiêu dùng Mỹ
(CPSC), giai đoạn 1997-2009, thuốc nhỏ mắt đã khiến 4.500
trẻ dướ...
... khuynh hướng
ăn uống nhanh vội cho xong bữa.
Tuy nhiên, điều này sẽ không tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa. Đồng thời, để tăng cường sự
phong phú đa dạng cho việc ăn uống bạn hãy nếm thử ... đậu rất tốt cho sức khỏe.
Yến mạch: Giúp hạ huyết áp và hạ mỡ trong máu.
Kiểu mạch: Có thể giúp hạ huyết áp, đường huyết và mỡ trong máu. Ngoài ra, nhờ kiểu mạch có
chứa xenluylô nên...
... 5 bát, nay cao tuổi nên ăn rút xuống 2 bát rồi 1 bát.
Có thể theo dõi cân nặng để điều chỉnh mức ăn,
người cao tuổi nên lấy mức cân nặng tối đa không
được vượt quá 9/10 của chiều cao tính bằng ... nào để tăng tuổi thọ?
Ăn uống cung cấp năng lượng cho các hoạt động
của cơ thể và tu bổ những hao mòn bảo đảm cho
các chức năng của cơ thể được hoạt động bình
thường. Đối...
... Ăn cá nhiều dầu giúp giảm viêm sưng
Các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh được rằng nếu tích
cực ăn những loại cá nhiều dầu như cá hồi, cá thu sẽ giúp
bạn dịu chứng viêm sưng ...
mg/ngày. Bởi vì nhóm chất béo giúp chống viêm trong cơ
thể người có nguồn gốc từ axit béo omega-3 trong dầu cá.
Các nhà khoa học đến từ đại học Harvard và bệnh viện
Brigham cho biết có một nhóm chấ...
...
Nhụy sen giúp thông thận, cầm máu, tim sen giúp an thần, trị chứng cao huyết
áp. Khi ăn hạt sen bạn nên giữ lại lớp lụa bọc bên ngoài vì chúng có tính mát, trị tiêu
chảy. Hạt sen giúp bổ tì, ... món canh chua hoa chuối,
dưa chua hoa điên điển, gỏi hoa sún
g…
Nhiều người cho rằng hoa là loại
"sớm nở, tối tàn", tuổi thọ của chúng ngắn
như vậy, thành phần dinh dưỡng...