... Vĩnh Viễn huống đầy kịch tính ấy, tính cách của hai nhân vật được bộc lộ và tư tưởng chủ đề của truyện được thể hiện một cách sâu sắc. Nguyễn Tuân thích xây dựng nhân vật trong tình huống phi ... tinh căng trên mảnh ván. Người tù viết xong một chữ, viên quản ngục lại vội khúm núm cất những đồng tiền kẽm đánh ô chữ trên phiến lục óng”. Hình ảnh người tử tù trở nên lồng lộng. Viên quản...
... nhiều hơn mức cần thiết. Nhịn ăn hoặc giảm lượng thức ăn đột ngột trong thành phần của bữa ăn sẽ là sai lầm lớn nhất trong quá trình giảmcân hiệu quả. Dù có ăn ít đi nhưng bạn vẫn phải ... đừng quên rau xanh và hoa quả - những món ăn không thể thiếu giúp quá trình giảm hiệu quả. - Hạn chế ăn những đồ ăn có nhiều dầu mỡ và hàm lượng calo cao. - Không nên xem tivi khi dùng ... vòng eo thon, vừa đảm bảo sức khoẻ? - Trước bữa ăn, hãy uống một cốc nước lọc hoặc nước cà chua ép. Cảm giác thèm ăn của bạn sẽ giảm đi đáng kể. - Hãy để thức ăn vào đĩa thay vì bát. Khi...
... khó giảmcân Nhiều người khi muốn giảm cân, họ gần như đoạn tuyệt với đồ ăn. Tuy nhiên bác sĩ cho rằng một lượng thức ăn nhất định là cần thiết. Nghiên cứu gần đây cho biết, việc giảmcân ... Nhưng những người muốn giảmcân thì luôn khăng khăng khẳng định thức ăn luôn "nguy hiểm" đối với kế hoạch giảmcân của họ. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, ... thức ăn trong một thời gian liên tục. Và đây là nguyên nhân thất bại của chính những người muốn giảm cân. Lý do thứ 2 - Thiếu những hoạt động tích cực Có những người ăn kiêng tuân thủ nghiêm...
... nhiều calo mà còn chứa lượng đường rất cao nên việc uống quá nhiều thật sự không tốt cho những ai muốn giảm cân. Khi khát nước, thay vì uống một chai nước trái cây, bạn hãy dùng một ly nước ... rằng mật ong bạn mua là hàng thật. Salad trộn: Những người có kế hoạch giảmcân thường rỉ tai nhau rằng ăn salad sẽ giúp giảm béo mà cơ thể vẫn có đủ dưỡng chất. Điều này đúng nhưng với điều ... thế, nên đọc kỹ nhãn sản phẩm trước khi mua để chọn loại ít béo, ít đường nếu bạn không muốn tăng cân. Mật ong: Mật ong thường ít bị cảnh giác vì chúng tốt cho sức khỏe và nhan sắc. Sự thật,...
... trong những đồ ăn lý tưởng khi bạn ăn kiêng. Trong lựu còn có chứa các chất chống ô xi hóa và ngăn ngừa được bệnh ung thư. 4. Trà xanh 4 loại đồ ăn cần thiết khi giảmcân Giảm cân là mong ... cũng biết cách giảmcân để không hại đến sức khỏe. Đây là 4 loại thức ăn bạn vẫn phải nghĩ đến trong quá trình giảm cân. 1. Ngũ cốc Cũng giống như cà phê, trà xanh là một thức uống bạn có thể ... phải là chất kích thích và rất tốt cho sức khỏe. Nếu bạn có ý định bỏ cà phê thì trà xanh là đồuống đầu tiên bạn nên nghĩ tới. ...
... Gỏi giá đỗ – món ăn giảmcân hiệu quả Giá đỗ còn có nhiều công dụng chữa bệnh lắm nhé! Chuẩn bị những nguyên ... vào trộn thật đều nghen. Thật dễ làm phải không nào? Vì chứa ít calo nên giảmcân rất tốt nhé Bước 2: - Rùi luộc sơ giá đỗ với nước trong 2 phút nha. Bước...
... béo không thể giảmcân Hiện trên giới số người ăn kiêng ngày càng tăng, tuy nhiên chỉ sau vài tháng, những người này đã từ bỏ ý định Tại sao họ lại thất bại trong việc giảm cân? Các chuyên ... định Tại sao họ lại thất bại trong việc giảm cân? Các chuyên gia nhận định có 4 lý do sau. Trong khi nhiều người không thể kìm được ham muốn ăn uống của mình, thì một số người lại đặt ... đủ lại giúp bảo vệ mạch máu khỏi bệnh xơ cứng động mạch. Nghiên cứu gần đây cho biết, việc giảmcân quá độ là nguyên nhân dẫn đến rối loạn hệ miễn dịch ...
... Giảmcân nhờ… ăn đồ bổ dưỡng Những người đang trong thời gian ăn kiêng để giảm cân thường làm mọi cách để “kiềm chế” dạ dày của mình ... đó, uống sữa, ăn phô mai hay sữa chua đều có tác dụng giúp giảm cân. Tuy nhiên, các loại canxi bổ sung lại không có được ích lợi tương tự, do đó, tốt nhất là bạn nên có một chế độ ăn uống ... chế độ ăn uống của những người đang giảm cân. Nhưng thực ra, các loại thịt heo thời nay đã khác rất nhiều so với trước kia. Theo các chuyên gia, thịt lợn thăn ngày nay đã được cắt giảm 30%...
... cân. Không chỉ vậy, thức khuya Quên đếm calorie Giảm cân và duy trì mức cân ổn định chỉ là bài toán: để số calorie nạp vào không được vượt quá số calorie được đốt cháy. Chưa kể muốn giảmcân ... kết quả giảm cân trông rõ rệt hơn. Cuối cùng, luyện tập thể dục thường xuyên cũng giống như tập ăn kiêng vậy, một khi bạn đã thích nghi được với chúng, thì việc giảmcân hay duy trì cân nặng ... bạn không trực tiếp theo dõi năng lượng của cơ thể, thì con đường giảmcân của bạn sẽ dài dằng dặc. Bắt đầu chế độgiảmcân bằng cách nhờ bác sĩ tư vấn là một ý tưởng đúng đắn, vì đó là cách...
... và giảm cân. Thật ra, bạn đang bị những cô bạn ấy bắt nạt và bị buộc phải giảm cân. Tuy nhiên, bạn có quyền quyết định giảm hoặc không. Không cần phải ăn kiêng Lý do các teen không nên giảm ... không nên giảmcân Có rất nhiều lý do không nên giảmcân trong độ tuổi thiếu niên, khoảng từ 13 đến 17 tuổi. Tuy nhiên, một số bạn gái bị ám ảnh bởi cân nặng và ra sức giảmcân đến nỗi ảnh ... điều quan trọng nhất còn cân nặng đôi khi chỉ là con số tượng trưng. Thân hình lý tưởng Các diễn viên và người mẫu luôn luôn áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giảm cân. Một vài diễn viên...