... được kỹthuật nhảy xakiểu ngồi. 2.2 Nội dung giải pháp đề nghị công nhận là sáng kiến2.2.1-Mục đích của giải phápKết quả nghiên cứu có thể góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy môn nhảy xakiểu ... tích nhảyxakiểuNgồi cho nam học sinh lớp 9trường THCS An Thạnh – Mỏ Cày Nam – Bến Tre. Mục tiêu 2: Đánh giá hiệu quả các bài tập sức mạnh tốc độ nhằm nângcao thành tích nhảyxakiểu “ Ngồi ... được lựa chọn và ứng dụng trong quá trình giảng dạy tôi tiến hành kiểm tra số liệu lần hai giữa hai nhóm (A) thực nghiệm7 - Nhảyxakiểungồi là một kỹthuật phổ thông nhất, nó rất gần gũi...
... THCS trong kỹ thuật giai đoạn chạy đà, giậm nhảy trong kỹthuậtnhảyxakiểu ngồi. Bằng phương pháp quan sát sư phạm học nhảy xakiểungồi của học sinh, đồng thời lấy ý kiến về ... nghiệm trong giảng dạy kĩ thuật nhảyxa kểu ngồi, một số nguyên tắc lựa chọn bài tập nhảyxa như sau: 1 . Nguyên tắc lựa chọn bài tập trong kinh nghiệm giảng dạy nhảy xa. Để đảm bảo tính ... HÀN VĂN THANH Kĩ thuậtnhảyxakiểuNgồi là một trong những động tác kĩ thuật rất khó, làm cho học sinh trong quá trình luyện tập dễ chán nãn và không cố gắng trong quá trình luyện tập.Qua...
... IIICHƯƠNG IIIKỸ THUẬT MÔN NHẢY XA KỸTHUẬT MÔN NHẢY XA I. PHÂN TÍCH KỸTHUẬTNHẢYXA 1/ Giai đoạn chạy đà và chuẩn bị giậm nhảy Tính từ lúc bắt đầu chạy đến khi đặt chân vào ván giậm nhảy a.Nhiệm ... của môn nhảyxa khoảng từ 210 ± 20 .- Sự khác biệt giữa các kiểunhảyxa chính là ở giai đoạn này. Có ba kiểu chính: ngồi , “ưỡn thân”, “cắt kéo”. Toàn bộ Kỹthuậtnhảyxa - ... d. Kỹthuật chạy đàd. Kỹthuật chạy đà Cơ bản giống như kỹthuật chạy giữa quãng của cự ly ngắn, nhưng để chuẩn bị tốt cho động tác giậm nhảy nên các bước chạy trong nhảy xa có đàn...
... nhảy xa, vì nhảyxakiểungồi là kỹthuật khó. Nên việc nghiên cứu lựa chọn một số bài tập sửa chữa sai lầm thường mắc trong nhảy xakiểungồi mà cụ thể là giảng dạy kỹthuật ... nhảy xa, vì nhảyxakiểungồi là kỹthuật khó. Nên việc nghiên cứu lựa chọn một số bài tập sửa chữa sai lầm thường mắc trong nhảy xakiểungồi mà cụ thể là giảng dạy kỹthuật ... giảng dạy và huấn luyện nhảyxa chúng tôi lựa chọn được 8 bài tập sửa chữa những sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật giai đoạn chạy đà, giậm nhảy của kỹthuậtnhảyxakiểungồi đó là:1. Sử dụng...
... quá trình chạy đà và giậm nhảy của các em học sinh trong quá trình học tập kỷthuậtnhảyxakiểu ngồi, đó là những sai lầm:1. Tốc độ chạy đà giảm dần.2. Giậm nhảy không đúng ván.3. Giậm nhảy ... về giảng giạy kĩ thuật động tác.S áng ki ế n kinh nghi ệ m - Nêu ra được đặc điểm về kĩ thuậtnhảy xa. - Ở học sinh khi học kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy trong nhảyxakiểungồi thường mắc ... nhảy của kỷ thuật nhảyxakiểungồi góp phần nâng cao thành tích nhảyxa cho các em học sinh lớp 8 trường THCS Quách Xuân Kỳ. Sau khi tham khảo một số tài liệu chuyên môn về giảng dạy kỷ thuật...
... quá trình cho học sinh tập luyện môn nhảyxa chúng ta cần đưa vào các bài tập phát triển sức mạnh bột phát của các nhóm chi dưới, giúp cho việc thực hiện động tác giậm nhảy trong nhảy xa thật ... trong môn nhảyxakiểu ngåi cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong. NhiÖm vô cô thÓ: Đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích trong môn nhảyxakiểu ngåi ... môn nhảy xa. Trường THCS Cao Phong nằm trên địa bàn xã Cao Phong, nền tảng thể lực của học sinh vẫn còn hạn chế. Đặc biệt thành tích môn nhảyxa của học sinh còn thấp so với thành tích môn nhảy...
... quá trình cho học sinh tập luyện môn nhảyxa chúng ta cần đưa vào các bài tập phát triển sức mạnh bột phát của các nhóm chi dưới, giúp cho việc thực hiện động tác giậm nhảy trong nhảy xa thật ... trong môn nhảyxakiểu ngåi cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong. NhiÖm vô cô thÓ: Đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích trong môn nhảyxakiểu ngåi ... môn nhảy xa. Trường THCS Cao Phong nằm trên địa bàn xã Cao Phong, nền tảng thể lực của học sinh vẫn còn hạn chế. Đặc biệt thành tích môn nhảyxa của học sinh còn thấp so với thành tích môn nhảy...
... trong học kĩ thuậtnhảyxakiểu ngồi S Hà Tiến Nhng Tr ờng THCS Céng HiÒn - 10 - áp dụng một số bài tập vào sửa chữa sai lầm th ờng mắc trong học kĩ thuậtnhảyxakiểu ngồi - Tôi ... kĩ thuậtnhảyxakiểu ngồi Nhảyxakiểungồi là một hoạt động phức tạp thể hiện qua các giai đoạn, nếu không có sự phối hợp nhịp nhàng liên tục thì rất khó khăn cho việc hình thành kĩ thuật. ... mình trong quá trình giảng dạy kĩ thuậtnhảyxakiểu ngồi, đó là: áp dụng một số bài tập vào sửa chữa sai lầm thờng mắc trong học kĩ thuậtnhảyxakiểu ngồi. ã Tiến hành thực nghiệm:1. Thời...
... Hình nhảy cao kỹ thuậtkiểu bước qua Kỹ thuật chạy đà Chạy đà chính diện co chân lăng qua xà thấp Kỹ thuật qua xà và tiếp đất Kỹ thuật đặt chân và giậm nhảy Tư thế...
... Kỹ thuật qua xà và tiếp đất Kỹ thuật chạy đà chính diện duỗi chân lăng qua xà thấp Tư thế chuẩn bị chạy đà Hình nhảy cao kỹ thuậtkiểu bước qua Chạy ... cao kỹ thuậtkiểu bước qua Chạy đà chính diện co chân lăng qua xà thấp Kỹ thuật đặt chân và giậm nhảy ...
... phương pháp có hệ số nhân rất cao và cho ra các cá thể hoàn toàn đồng nhất về mặt di truyền. Trìnhbàykỹthuật nhân giống in vitro o 0 o Nuôi cấy mô tế bào thực vật là phạm trù khái niệm chung ... khoai tây, các loại lan, cây cảnh, cây lâm nghiệp. *Cơ sở khoa học Kỹthuật nuôi cấy mô tế bào (tissue culture) nói chung và kỹthuật nhân giống vô tính nói riêng đều dựa vào cơ sở khoa học là ... quá trình hoạt hoá của gen, tại một thời điểm nào đó trong quá trình phát triển các thể thì một số gen được hoạt hoá và một số gen khác bị ức chế. Điều này được xảy ra theo một chương trình...