... loại trừ những chất độc mà chúng ta cóthể hấp thu vào cơthể thông qua ăn uống và sinh hoạt hằng ngày. Chanh. Được xem là thựcphẩmcơ bản trong nhiều chế độ ăn uống giải độc. Chanh chứa nhiều ... “siêu thực phẩm do nó đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài khả năng làm đẹp da, tóc, điều hòa độ cholesterol, củ dền còn hỗ trợ quá trình giảiđộc gan, nên được xem là thực phẩmgiảiđộc ... còn có khả năng giảiđộc tốt. Bắp cải có chứa sulforaphane, chất giúp cơthể phòng chống nhiễm độc; cũng như glutathione, chất chống ô xy hóa giúp cải thiện chức năng giảiđộc của gan. Gạo...
... 5 thựcphẩm thanh lọc cơthể Tác dụng thanh lọc giảiđộc cho cơthểcó trong các loại thựcphẩm quen thuộc sau sẽ giúp bạn luôn có một sức ... Chanh có tác dụng làm sạch và giúp cơthể khoẻ khoắn sảng khoái. Giải độc cho cơthể bằng chế độ ăn và uống nhiều nước chanh giúp duy trì sự thanh lọc cơ thể từ 7-10 ngày. Chanh còn có tác ... dụng làm sạch các độc tố trong cơ thể. Ăn hoặc uống nước ép quả việt quất đều có tác dụng như nhau. 5. Chanh 3. Nước Nước có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơthể rất tốt vì thế...
... 10 bí kíp giảiđộccơthể Những chất độc bị tích tụ lâu ngày trong cơthể sẽ “âm thầm” gây hại cho sức khỏe, tinh thần. Để một năm mới luôn mạnh khỏe và nhất là không còn độc tố, hãy cùng ... hoa quả khiến chúng không thể “vắng mặt” trong danh sách “chìa khóa giảiđộc của chúng ta. Thường xuyên sử dụng rau xanh và hoa quả trong các bữa ăn sẽ bổ sung cho cơthể ta lượng lớn vitamin, ... thở, mát xa, yoga 9. NgủĐể cóthể “khỏe như voi”, không bao giờ bị mệt mỏi “hỏi thăm” và không một chất độc nào còn “trú chân” trong cơ thể, hãy ngủ tốt! Cóthể đạt được một giấc ngủ ngon và...
... 9 loại thựcphẩm bảo vệ cơthể phụ nữ9 loại thựcphẩm mà chúng tôi giới thiệu dưới đây là thức ăn không thể thiếu cho những người phụ nữ muốn và biết ... cường trí nhớ. 3. Khoai lang: bảo vệ mắt Trong khoai lang có lượng vitamin A phong phú, cóthể tăng cường thị lực, ngừa quáng gà, thường xuyên ăn khoai lang cũng rất tốt cho da nhưng khoai ... béo. 4. Cà chua: bảo vệ phổi Các nhà nghiên cứu Anh phát hiện, một tuần ăn cà chua 3 lần cóthể phòng ngừa các bệnh liên quan đến hệ thống hô hấp. 5. Đậu phụ: bảo vệ tim Hàu chứa lượng...
... miệng sau bữa cơm rất ngon mà tốt cho cơthể nữa Chúc các bạn và gia đình năm mới an khang! - Cho cà rốt, đường, sữa tươi vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, mịn. Thực hiện: ... Thực hiện: - Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt vuông cờ Sinh tố cà rốt giảiđộccơ thể - Đem ra, lọc bỏ xác. Mình lọc 2 lần để cà rốt không bị lợn cợn khi uống. ...
... hóa chất béo. Đây cũng là loại thựcphẩmcó khả năng kích thích và cải thiện chức năng của gan - cơ quan chính giúp cơthểgiải trừ độc tố. Thực phẩmgiảiđộc tự nhiên Đôi khi do thói ... nhiễm, thực phẩm nhiễm độc, nên cơthể chúng ta dễ tích tụ nhiều loại độc tố. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng mà hãy thử bổ sung một số loại thựcphẩm thông dụng sau đây có tác dụng giải ... sulforaphane (hóa chất giúp cơthể phòng chống nhiễm độc) và glutathione (chất chống ôxy hóa giúp cải thiện chức năng giải độc của lá gan). Gạo lứt Gạo lứt chứa nhiều dưỡng chất giảiđộc quan trọng bao...
... Nước bưởi Ăn bưởi hoặc uống nước bưởi ép cũng có tác dụng làm tỉnh rượu và giải ngộ độc rượu 9 Thựcphẩmgiảiđộc rượu bia ngày Tết 5. Chè xanh Chè xanh có chất axít tanic khử ... uống một cốc chè xanh pha đặc cũng sẽ giải ngộ độc rượu rất tốt. 6. Cháo nóng nấu loãng Chất cồn trong rượu gặp nước cháo loãng sẽ bị ngưng tụ lại làm cơthể không hấp thụ được chất cồn, giảm ... trong dạ dày ra. Sau đó cóthể cho người ngộ độc ăn cháo gạo nấu với 30g cam thảo. 9. Đậu đen Ninh đậu đen cho nhừ rồi uống liên tục từng chén một sẽ có tác dụng giải ngộ độc rượu. ...
... và khoáng chất, cóthể đốt cháy năng lượng cơ thể. Lượng đường chất lượng cao khi vào trong máu biến thành năng lượng, loại trừ mệt mỏi, giảm bớt cơn đói. Đây là loại thựcphẩm không đắt mà ... giúpn thiết nhưm giảiđộc tốệnh thận, tiù khác. Nghữa bệnh qucân, chủ yếà cóthể điềường tiêu hcó một mốa khi đói cóa ăn kế tiếpuá nhiều sữ cơ sở của ách tốt ... Khoai lang là một loại thựcphẩm rất giàu vitamin E (gấp 2 lần gạo nâu). Khoai lang màu vàng còn rất giàu vitamin B, carotene và phòng chống ung thư. Nó còn giàu cellulose cóthể loại bỏ các cholesterol...
... quả giúp giảiđộc cho mùa hè này. Xoài Xoài thường bị hiểu lầm là không nên ăn nhiều trong mùa hè, vì nó bị cho là làm cho cơthể bị nóng. Nhưng thực tế, xoài lại là loại thựcphẩm không ... Những thựcphẩmgiảiđộc cho mùa hè Thời tiết nóng bức, cơ hội để cho các vi khuẩn gây bệnh phát triển, bạn làm gì để bảo vệ ... thích việc phóng thích các enzyme trong cơthể và giúp đào thải các chất độc. Uống nước chanh đầu tiên vào buổi sáng sẽ giúp cân bằng độ axit của thựcphẩm mà chúng ta đã ăn và sản sinh ra tính...
... thận, có tác dụng trừ thấp , giải độc, bổ thận, bổ huyết, bồi bổ cơ thể. Nhiều sách cổ viết rằng, ăn đậu đen chữa được chứng thủy thũng, tê thấp, bổ thận, giảiđộccơ thể, phụ nữ dùng lâu ngày ... tinh, ích huyết, chữa liệt dương, tai ù, huyết áp cao. Đậu đen cóthể chế biến những món dưới đây: Giải độccơthể từ đậu đen ... anthocyanidin, đây là nhóm chất có tác dụng kháng oxy hóa tế bào rất cao, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống ung thư, kéo dài tuổi thọ, chống lão hóa tế bào. Vì vậy, đậu đen không chỉ tốt cho...
... thành phần này cóthể giúp loại bỏ các thành phần không cần thiết như cholesterol và bài tiết muối. Nhờ đó, đậu đỏ được xem như là thựcphẩmgiảiđộc tốt. Súp đậu đỏ cóthể điều trị bệnh thận, ... khi đói cóthể làm giảm bớt sự thèm ăn khẩn cấp, do đó làm giảm lượng ăn ở bữa ăn kế tiếp. Mật ong có chứa lượng đường cao, giàu vitamin và khoáng chất, cóthể đốt cháy năng lượng cơ thể. Lượng ... lượng lớn các vi khuẩn axit lactic, hiệu quả là cóthể điều chỉnh sự cân bằng của hệ thực vật trong cơ thể, thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và do đó giảm táo bón. Táo bón lâu dài và tăng...
... Thựcphẩmgiảiđộc gan Theo các chuyên gia, gan là một cơ quan quan trọng, đảm nhiệm hơn 500 chức năng trong cơ thể. Các chức năng này bao gồm loại bỏ độc tố, lưu trữ vitamin, ... arginine chứa trong quả óc chó là một loại axit amin đã được chứng minh cóthể giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơthể nên rất tốt cho gan. Trà xanh Trà xanh là loại thức uống thảo dược thanh ... một lượng lớn chất flavonoid, có tác dụng giúp cơthể sản xuất ra chất glutathione, giúp làm sạch gan. Bưởi và chanh Các độc tố trong gan cóthể được tẩy trừ nhờ vitamin C. Khi ăn bưởi và...
... thèm ăn của họ. Nó có khả năng cung cấp năng Những thựcphẩm lành mạnh cóthể làm bạn béo Một trong số các loại thựcphẩm lành mạnh cóthể làm cho bạn béo vì thế bạn nên tiêu thụ vừa phải ... thể biến thành kẻ thù thực sự phá hoại lối sống lành mạnh mà chúng ta không hề hay biết. Những người sẽ tham gia vào kế hoạch giảm cân cóthể rất hữu ích để tìm hiểu thêm về các loại thựcphẩm ... nhiều chất nhưng cũng cóthể khiến bạn béo Do quả hạch có khả năng tăng các chất béo không bão hòa đơn nên nó cóthể thúc đẩy quá trình nhận được chất béo trong cơthể bạn. Để đảm bảo không...