0

thuốc tăng cường trí nhớ mùa thi

Lươn vàng - Vị thuốc tăng cường trí nhớ

Lươn vàng - Vị thuốc tăng cường trí nhớ

Sức khỏe giới tính

... ăn - vị thuốc bổ rất phổ biến, ngoài ra còn có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, an thần, mạnh gân xương. Thịt lươn ngon và bổ, còn là vị thuốc tốt với người thể trạng nhiệt, người thi u máu, ... thấp; hầm với rau dừa nước là thuốc bổ máu. Xương lươn đem phơi hoặc sấy khô giòn, rây bột mịn, uống với nước ấm chữa đau lưng. Sau đây là một số món ăn - bài thuốc làm từ lươn Chữa mồ hôi ... quy và đẳng sâm cho vào túi vải, bỏ vào nồi cùng thịt lươn, đổ nước nấu trong 1 giờ, vớt bỏ túi thuốc, gia hành, gừng, muối, nấu thêm 1 giờ nữa là được. Ăn thịt lươn và nước. - Lươn 1 con to,...
  • 4
  • 551
  • 1
Tài liệu 5 bí quyết tăng cường trí nhớ pptx

Tài liệu 5 bí quyết tăng cường trí nhớ pptx

Kỹ năng tư duy

... 5 bí quyết tăng cường trí nhớ Trí nhớ song hành cùng ta suốt cả cuộc đời, được con người sử dụng thường xuyên, mà lại ít được chăm sóc đến. Sau đây là 5 kỹ thuật tăng cường trí nhớ đã được ... hãy chia chúng ra dựa theo vị trí xếp trên kệ ở cửa hàng. Và nhớ đừng để bị quá tải bởi quá nhiều tiêu chí phân loại. Các nghiên cứu về trí nhớ cho thấy: bạn sẽ nhớ nhiều hơn, nếu như bạn xếp ... lời nói. Những hình ảnh trí não có thể được dùng theo chiến thuật sắp đặt có lợi cho trí nhớ, bằng cách tạo ra mối liên hệ giữa một vật thể và nơi chốn để kích hoạt trí nhớ của bạn về chính vật...
  • 3
  • 669
  • 1
Tài liệu Hoa quả - Thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx

Tài liệu Hoa quả - Thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx

Sức khỏe giới tính

... được cân Hoa quả - Thực phẩm tăng cường trí nhớ Khi có tuổi, nhiều người lo lắng trí nhớ của mình bị suy giảm. Hoa quả giàu vitamin C, A, E… sẽ giúp cải thi n trí nhớ và kích thích não hoạt ... hoặc uống nước táo ép thường xuyên sẽ ngăn ngừa và bảo vệ sự phá hủy các tế bào não, tăng cường khả năng ghi nhớ 4. CHUỐI: Chuối chứa nhiều sinh tố như: A,B1,B2,B6,B12,C,D,E và các khoáng tố. ... Giúp cải thi n trí nhớ tốt nhất, cung cấp Vitamin C cho cơ thể, dùng giải khát chống nhiệt, chống oxy hóa, làm...
  • 5
  • 507
  • 0
Tài liệu Các thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx

Tài liệu Các thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx

Sức khỏe giới tính

... thể tỉnh táo và cải thi n trí nhớ. Bên cạnh đó, nó còn ngăn ngừa bệnh ung thư, tim mạch và các bệnh lão hóa khác. Nho Nho cũng chứa chất phytochemical giúp tăng cường trí nhớ. Hơn nữa, nó cũng ... hóa và sự suy giảm trí nhớ ở con người. Bông cải xanh Ngoài lượng axit folic và quercetin lớn giúp cải thi n và duy trì trí nhớ ra, bông cải xanh còn có nhiều vitamin K để tăng sức mạnh cho ... táo chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa là quercetin và anthocyanin nên có tác dụng cải thi n trí nhớ. Do đó, khi ăn, bạn hãy rửa sạch và ăn luôn vỏ táo chứ đừng bỏ đi nhé. Việt quất Nhiều...
  • 4
  • 377
  • 1
“Chuyện ấy” giúp tăng cường trí nhớ ở người già. pptx

“Chuyện ấy” giúp tăng cường trí nhớ ở người già. pptx

Sức khỏe người cao tuổi

... Sinh hoạt tình dục thường xuyên khi về già là cách hiệu quả để tăng cường trí nhớ, theo các nhà khoa học Đức. Các nhà khoa học thuộc Đại học Rostock (Đức) phát hiện, ... khi họ 50, con số này tăng lên tới 80 tuổi. Các nhà khoa học hy vọng nghiên cứu của họ giúp người già thấy được rằng “chuyện ấy” không chỉ là có thể mà còn có lợi cho trí nhớ của họ. Đối với ... những người duy trì đời sống tình dục tích cực sau độ tuổi nghỉ hưu ít bị nhầm lẫn và suy giảm trí nhớ hơn so với những người không sinh hoạt tình dục. Nhóm nghiên cứu đã đã tiến hành phỏng...
  • 3
  • 511
  • 0
Ăn não tăng cường trí nhớ. ppt

Ăn não tăng cường trí nhớ. ppt

Sức khỏe giới tính

... rất nhiều cholesterol cho nên những người bị rối loạn lipit máu, vữa xơ động Ăn não tăng cường trí nhớ ... Ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ? "Ăn não, bổ não" là bài thường được áp dụng. Não lợn vị ngọt, tính bình,...
  • 3
  • 372
  • 0
8 loại thực phẩm giúp chị em tăng cường trí nhớ docx

8 loại thực phẩm giúp chị em tăng cường trí nhớ docx

Ẩm thực

... thi n trí nhớ của mình, bạn nên ăn nhiều táo và hãy ghi nhớ đừng vứt bỏ vỏ táo đi. Bởi bên trong vỏ táo có chứa một lượng lớn hai chất chống oxy hóa là quercetin (chất giúp tăng cường trí nhớ) ... thì đó là một tín hiệu tốt cho sức khỏe cũng như trí nhớ của bạn. Trong rượu nho có chứa chất phytochemical, rất cần thi t để cải thi n trí nhớ. Bên cạnh đó, cũng giống như táo, ngoài vitamin ... chứng mất trí. Bên cạnh đó, nó cũng là một nguồn giàu các vitamin và khoáng chất giúp cơ thể bạn khỏe đẹp, cân đối 3 vòng. 8 loại thực phẩm giúp chị em tăng cường trí nhớ Ngoài...
  • 4
  • 346
  • 0
Luyện tập thể thao tăng cường trí nhớ doc

Luyện tập thể thao tăng cường trí nhớ doc

Du lịch

... nhất định, khoảng 30-45 phút để thực hiện các hoạt động thể dục vừa tăng cường sức khỏe vừa khắc phục chứng suy giảm trí nhớ. Ngoài ra, mỗi người cũng nên có chế độ làm việc, nghỉ ngơi và thư ... là vùng não kiểm soát chức năng ghi nhớ và chức năng nhận thức của con người; giúp cải thi n quá trình máu lưu thông lên não, phục hồi đáng kể chức năng ghi nhớ của não bộ. dung cu the thao ... Suy giảm trí nhớ khiến con người thường quên những sự việc đã xảy ra hoặc vừa xảy ra, nhiều khi khiến họ rơi...
  • 3
  • 421
  • 0
Những loại thực phẩm giúp bạn tăng cường trí nhớ pot

Những loại thực phẩm giúp bạn tăng cường trí nhớ pot

Sức khỏe giới tính

... ô nhiễm môi trường. Những thay đổi này càng làm gia tăng gây suy giảm trí nhớ. 8 loại thực phẩm thường gặp giúp bạn tăng cường trí nhớ: Trong thực tế có một số thực phẩm có thể đẩy nhanh ... giảm trí nhớ sẽ chuyển thành bệnh mất trí nhớ sau 3 năm. Theo khuyến cáo, những người tuổi trung niên phải thường xuyên luyện tập trí não bằng cách đọc sách, thực hiện các bài tập luyện trí ... giúp bạn cải thi n bộ não của bạn và tăng sự thông minh. Cuộc sống hiện đại dễ suy giảm trí nhớ Theo Tổ chức Y tế Thế giới, gần 60% dân số bị ảnh hưởng bởi các chứng bệnh về trí nhớ và con...
  • 8
  • 452
  • 0
10 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

10 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

Y học thưởng thức

... táo giúp bạn cải thi n trí nhớ của mình nhưng ghi nhớ đừng vứt bỏ vỏ táo đi. Bên trong vỏ táo có chứa một lượng lớn hai chất chống oxy hóa là quercetin (chất giúp tăng cường trí nhớ) và anthocyanin ... anthocyanin (chất dẫn truyền thần kinh) có tác dụng cải thi n trí nhớ. Quả nhoTrong rượu nho có chứa chất phytochemical, rất cần thi t để cải thi n trí nhớ. Ngoài ra, nho có chứa một lượng vitamin C, ... mất trí nhớ do tuổi già.Ngũ cốcNgũ cốc như gạo nâu, bột yến mạch và các sản phẩm ngũ cốc khác được làm từ 100% bột mỳ là loại thực phẩm rất tốt cho trí nhớ. Những loại thực phẩm này làm tăng...
  • 4
  • 917
  • 4
BÍ QUYẾT TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ

BÍ QUYẾT TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ

Kỹ năng tư duy

... điều này là một liều thuốc quý giá cho não bộ của chúng ta.Tập luyệnTập thể dục là cách tốt nhất giúp bạn tăng cường trí nhớ. Việc tập luyện sẽ làm tăng nhịp tim, cải thi n trí óc và khả năng ... đề mới. Việc tiếp nhận kiến thức thường xuyên sẽ giúp tăng cường trí tuệ và khả năng làm việc của bộ não. Thi n địnhChắc hẳn ai cũng biết thi n định là một trong những phương pháp thư giãn tốt ... viết láchBÍ QUYẾT TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚChơi Game Đừng ngạc nhiên, đây không phải là những trò chơi thông thường hay các loại game điện tử khác, mà là những trò yêu cầu vận động trí óc cao. Word...
  • 4
  • 546
  • 0
Làm sao cải thiện trí nhớ mùa thi

Làm sao cải thiện trí nhớ mùa thi

Ôn thi Đại học - Cao đẳng

... không c i thi n c trí nh thì nó c ng có nhi u l iắ ế ă ắ ả ệ đượ ớ ũ ề ợ ích nh trí nh (ch ng h n ư ớ ẳ ạnh b n kh i ph i b n tâm tìm ki m chìa khoá)ư ạ ỏ ả ậ ế 12-B n hãy ng i thi n.ạ ồ ề ... ủ ngon t i thi u là 7 gi m i êm ố ể ờ ỗ đcó th c i thi nể ả ệ trí nh . Các xáo tr n vớ ộ ể gi c ng nh b nh m t ngấ ủ ư ệ ấ ủ và b nh ngh t th khi ngệ ẹ ở ủ làm cho b n m t m i và thi u t p trung ... c là không ph i ai c ng cóư ấ ế ả ũ trí nhớ chính xác (eidetic memory )nh v y,ư ậ t c là cóứ trí nh gi ng nh ch p hình v y. Ch có m t s ít ng i có c lo i trí nh này, còn ph n l n u ớ ố ư ụ ậ...
  • 5
  • 326
  • 1
Hướng dẫn sử dụng những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ pdf

Hướng dẫn sử dụng những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ pdf

Sức khỏe phụ nữ

... Hướng dẫn sử dụng những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ Nếu bạn có một công việc mà đòi hỏi bạn phải thường xuyên ngồi trên máy tính, nghiên ... muốn biết làm thế nào để cải thi n bộ nhớ của mình. Có những điều đơn giản, bạn có thể làm được và đương nhiên bạn phải mất thời gian và công sức để cải thi n bộ nhớ của bạn. Những điều dưới ... gia đình và bạn bè và những điều lý thú trong cuộc sống của bạn.  8 Cuối cùng, để cải thi n trí nhớ, tránh transfat và chất béo bão hòa. Nên sử dụng dầu thực vật giàu acid béo không no:...
  • 3
  • 624
  • 0

Xem thêm