... Nhữngthựcphẩmkhôngthể thiếu cho mùa hè Cùng thưởng thứcnhữngthức ăn và đồ uống tuyệt vời của tự nhiên để có được vẻ đẹp và sức đề kháng tốt nhất bảo vệ bạn trong những ngày ... rất có ích cho hệ tiêu hóa và đường ruột. Độ a xít của sữa chua còn tạo ra môi trường không thuận lợi cho những vi khuẩn có hại trong đường ruột và loại bỏ chúng. Sau khi bị tiêu chảy nên ăn ... năng kháng khuẩn, kháng nấm, ngăn ngừa ung thư của cơ thể sẽ tăng gấp 5 lần khi sử dụng chè thường xuyên (cả dạng nóng và đá) so với không dùng. Vì vậy, các nhà khoa học khuyên bạn nên bảo...
... Những loại thựcphẩmkhôngthể thiếu của cơ thể khoẻ mạnh Trong thời tiết nắng nóng của mùa hè, cơ thể chúng ta rất dễ xuất hiện các triệu chứng như mệt mỏi, ăn uống không ngon ... chống ô xy hóa. Chất này có thể làm chậm lại quá trình của chứng mất trí nhớ và làm giảm những khó khăn trong vận động. (chỉ chứa một hợp chất liên kết đôi hoặc liên kết ba, nhất là axít béo ... chất đơn không bão hòa. Trong dầu Ôliu chứa có thể làm chậm lại tiến trình lão hóa tế bào. 7. Dâu tây Năm 1999 có bài phát biểu của các nhà nghiên cứu phát hiện ra mứt dâu tây chứa hợp chất...
... sinh trong cơ thể. Bạn sẽ làm gì khi cơn đói đang “ập đến”? Bạn sẽ “măm” tất cả những gì có thể? Tuy nhiên, bạn cũng cần biết, không phải thựcphẩm nào cũng tốt cho cơ thể vào lúc đặc ... Nhữngthựcphẩmkhông nên ăn khi đói đường. Lâu ngày có thể dẫn tới tình trạng lượng đường trong máu tăng cao. ... lạnh khi đói vì trong những ngày này, các cơ quan trong cơ thể cũng trở nên đặc biệt “nhạy cảm”. Những thay đổi lạ trong hệ tiêu hoá cũng sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ cơ thể, dễ dẫn tới rong kinh...
... nhất định. Mặc dù những chất bảo quản này không gây ảnh hưởng lớn đối với sức khỏe của người lớn nhưng nếu phụ nữ có thai ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe. Bản thân đồ hộpkhông có giá trị ... vitamin và các thành phần dinh dưỡng khác trong thựcphẩm sẽ bị “phá hỏng”. 2. Quẩy Quẩy là món ăn thường được người Việt mình lựa chọn kếthợp ăn cùng với phở và cháo nhưng khi “bầu bí” ... sau khi kếthợp với chất này thì sẽ đẩy ra ngoài qua đường tiểu tiện. Nếu ăn quá nhiều mỳ chính sẽ làm tiêu hao đại lượng kẽm, gây ra thiếu kẽm trong cơ thể thai phụ. Kẽm là một “vật phẩm cần...
... Những thựcphẩm có thể gây dị ứng Những dấu hiệu dị ứng với thựcphẩm phổ biến là phát ban đỏ, ngứa, đau dạ dày Tuy nhiên, người ta thường lầm tưởng đó là cơn dị ứng từ thời tiết chứ không ... người ta thường lầm tưởng đó là cơn dị ứng từ thời tiết chứ không phải vì thực phẩm. Dưới đây là một số thựcphẩm có thể gây dị ứng mà bạn nên biết, theo TNN. Đậu phộng. Mansi Belani, một ... cho là một chất gây dị ứng. Nó có thể gây ra bệnh celiac ở một số người. Bệnh celiac là tình trạng tổn thương niêm mạc của ruột non và làm cho ruột khôngthể hấp thụ các chất dinh dưỡng quan...
... tiếp nhận nguồn thựcphẩm chất rắn bổ sung. Tuy nhiên trong giai đoạn này các mẹ phải thận trọng trong việc thiết lập các trình đơn thức ăn cho trẻ, vì có những loại thựcphẩm sẽ không tốt cho ... là danh sách các loại thựcphẩm các mẹ không nên cung cấp cho con của mình trong độ tuổi này. Mật ong có thể bị hóc hoặc nghẹn khi các mẹ cho con ăn loại thựcphẩm này. Do đó đối với ... được coi là loại thựcphẩm – dược phẩm “gia truyền” rất tốt có thể chữa trị được nhiều bệnh ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên đối với trẻ trong độ tuổi sơ sinh thì mật ong là loại thực phẩm rất nguy hiểm...
... Nhiều loại thựcphẩm chứa nhiều dinh dưỡng như nấm tuyết, trứng cá muối song lại không hề thích hợp cho người cao tuổi. 1. Nấm tuyết Nấm tuyết chứa ... muối Trứng cá muối là loại thựcphẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm: protein, sắt, vitamin, canxi, đồng thời nó cũng chứa nhiều cholesterol, là loại thực phẩm tốt cho não và xương. Tuy ... quá nhiều. 3. Đậu phụ Đậu phụ là loại thựcphẩm thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn gia đình, giá trị dinh dưỡng cũng rất cao song người già cũng không nên ăn quá nhiều. Đậu phụ chứa nhiều...
... yếu ăn vào có thể tăng bệnh. Nhóm thựcphẩm chế biến quá kỹ Không chỉ có nhóm người cao niên mà ngay cả nhóm người khác, thực phẩm chế biến quá kỹ cũng không có lợi mặc dù có thể ngon mắt, ... dưỡng hợp lí cùng với việc hạn chế một vài loại thựcphẩm sẽ rất có lợi cho sức khỏe cho người cao tuổi. Sau đây là một vài loại thựcphẩm mà người già nên tránh. Thực phẩm chiên quá kỹ Thực ... Thực phẩm chiên gây khó tiêu hóa Do tuổi cao, hệ thống tiêu hóa trở nên suy yếu nên nhữngthựcphẩm chiên sẽ rất khó tiêu hóa. Ngoài ra, đây còn là nhóm thựcphẩm giàu năng lượng, có thể gây...
... Bạn có biết một số thựcphẩmkhông thích hợp để ăn trong khi bạn đang bị ho không? Đó chính là nhữngthựcphẩm sau đây: Đồ ăn lạnh, cay Thức uống lạnh, đồ ăn cay có thể kích thích cổ ... khi cơ thể bị nhiễm lạnh sẽ gây tổn thương cho phổi, mà ho phần lớn là do các bệnh ở phổi gây ra. Những thựcphẩmkhông nên dùng khi bị ho Lúc này nếu ăn uống các thựcphẩm lạnh ... nhiều các thựcphẩm béo, ngọt, mặn sẽ khiến cơ thể bị "bốc hỏa", làm cho triệu chứng ho nặng hơn. Nếu bị ho nhẹ thì không nên ăn cá muối, thịt xông khói hay các thựcphẩm có hàm...
... khi ngâm. Nếu không, bạn chỉ nên ăn chúng sau vài ngày. Nguyên nhân là vì rau dưa sau khi làm 4 tiếng sẽ Những thựcphẩmkhông nên ăn khi còn tươi Những thựcphẩm này không nên ăn khi ... nhiều nitrit gây ra các triệu chứng bầm tím của tình trạng thiếu oxy, ngoài ra nó còn kếthợp với các amin thựcphẩm để tạo các nitrosamine gây ung thư. 3. Rau muối dưa Theo lời khuyên ... có thể được tiết ra ngoài khi ngâm qua ba lần trong nước muối và phèn. Khi đó thịt sứa sẽ chuyển sang màu đỏ nhạt hoặc vàng nhạt. Sứa chỉ nên sử dụng khi thịt sứa trở nên dai hơn, và không...
... quá đông đặc làm cản trở tình trạng lưu thông của máu trong cơ thể thì phải tránh xa những loại thực phẩm này. Những loại thựcphẩm chứa nhiều vitamin K sẽ làm giảm tác dụng điều trị của thuốc, ... tốt cho sự phát triển của cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch, da hồng hào, thậm chí là làm giảm cân nữa. Tuy nhiên, các bạn ấy lại hoàn toàn không thích hợp với những người đang mắc bệnh liên ... lý thì việc kếthợp đó sẽ khiến các ấy sẽ luôn cảm thấy buồn ngủ, người cứ lừ đừ, mệt mỏi, chẳng thể tập trung vào việc học hay đơn giản là chạy xe đến lớp mỗi ngày. Ngoài ra, với những ai đang...
... sữa và axit oxalic có thểkếthợp và tạo thành canxi olate không hòa tan. Nó không chỉ khiến khó tiêu hóa mà còn gây tiêu chảy. - Dưa chuột và cà chua: 2 loại thựcphẩm này rất nhiều người ... bạn sẽ chẳng nhân được chút vitamin C nào cả Chất kết tủa này có xu hướng như những hòn sỏi khôngthể tan. Nguy hiểm hơn là bạn không tiếu hóa cũng như thải ra ngoài được. Nguyên ... Nguyên nhân là do các loại trái cây này có chứa chất tanin. Khi kếthợp với protein trong hải sản có thể tạo ra chất không hòa tan và khó tiêu. Vì thế, nếu muốn ăn các loại quả này thì...