... Nhữngthựcphẩmkhôngnênăn khi đói đường. Lâu ngày có thể dẫn tới tình trạng lượng đường trong máu tăng cao. 7. Sữa chua Cũng ... làm gì khi cơn đói đang “ập đến”? Bạn sẽ “măm” tất cả những gì có thể? Tuy nhiên, bạn cũng cần biết, không phải thựcphẩm nào cũng tốt cho cơ thể vào lúc đặc biệt “nhạy cảm” này. 1. Quả ... trong ngày “đèn đỏ” cần đặc biệt nên tránh sử dụng đồ uống lạnh khi đói vì trong những ngày này, các cơ quan trong cơ thể cũng trở nên đặc biệt “nhạy cảm”. Những thay đổi lạ trong hệ tiêu hoá...
... Những thựcphẩm tăng IQ chobé tuổi ăn dặm Cùng điểm danh những loại thựcphẩm giúp con yêu học giỏi thông minh nào Eva sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc khi bắt đầu tập cho trẻ Ăn ... trên 1 tuổi: nênăn 3-4 quả trứng/tuần. Ăn cả lòng trắng. Có thể nói, dù cho trẻ ăn các loại siêu thựcphẩm giúp thông minh kể trên, mẹ cũng lưu ý khôngnên lạm dụng và cho con ăn lặp đi lặp ... Trẻ dưới 1 tuổi chỉ nênăn lòng đỏ trứng (ảnh minh họa) Trẻ 6 - 7 tháng tuổi: chỉ nênăn 1/2 lòng trứng gà/bữa, ăn 2-3 lần/tuần Trẻ 8-12 tháng tuổi: ăn 1 lòng đỏ/bữa, ăn 3 - 4 bữa trong 1...
... Nếu không, bạn chỉ nênăn chúng sau vài ngày. Nguyên nhân là vì rau dưa sau khi làm 4 tiếng sẽ Những thựcphẩmkhôngnên ăn khi còn tươi Những thựcphẩm này khôngnênăn khi còn tươi vì ... amin thựcphẩm để tạo các nitrosamine gây ung thư. 3. Rau muối dưa Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ nên ăn rau muối dưa trong vòng 4 tiếng sau khi ngâm. Nếu không, ... phèn. Khi đó thịt sứa sẽ chuyển sang màu đỏ nhạt hoặc vàng nhạt. Sứa chỉ nên sử dụng khi thịt sứa trở nên dai hơn, và không bị chảy nước khi bóp mạnh vào thịt. ...
... canxi olate không hòa tan. Nó không chỉ khiến khó tiêu hóa mà còn gây tiêu chảy. - Dưa chuột và cà chua: 2 loại thựcphẩm này rất nhiều người thường ăn chung nhưng thật ra khôngnênăn dưa ... vitamin C. Nếu ăn chung 2 thực phẩm này, bạn sẽ chẳng nhân được chút vitamin C nào cả Chất kết tủa này có xu hướng như những hòn sỏi không thể tan. Nguy hiểm hơn là bạn không tiếu hóa ... này khó tin vì bạn thích ăn socola chung với sữa. Nhưng bạn không nên làm thế. Thực tế, trong khi sữa giàu protein và canxi thì socola lại chứa nhiều axit oxalic. Khi ăn chung với nhau, canxi...
... này cũng khôngnênăn sơn tra để đề phòng bất trắc. 5. Sô-cô-la Socola có vị ngon ngọt dễ ăn, là đồ ăn vặt được nhiều chị em yêu thích. Nhưng nếu ăn quá nhiều sô-cô-la sẽ làm cho thai phụ ... khác biệt rất lớn, không phải ai ăn vào cũng sẽ “có chuyện” nhưng thai phụ khôngnênăn là tốt nhất. 7. Gia vị 1. Đồ hộp Trong quá trình chế biến đồ hộp, người ta thường cho vào một số chất ... nhất định. Mặc dù những chất bảo quản này không gây ảnh hưởng lớn đối với sức khỏe của người lớn nhưng nếu phụ nữ có thai ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe. Bản thân đồ hộp không có giá trị...
... lọc. Những thựcphẩm giàu canxi chobé Trẻ em và thanh thiếu niên cần nhiều canxi để xây dựng hệ xương chắc khỏe. Dưới đây là những thựcphẩm giàu canxi và bí quyết để trẻ dễ ăn các thức ... khác. Bạn có thể làm cho món này tăng cường canxi hơn giúp con thích ăn khoai lang bằng cách chobéăn khoai cùng pho mát hay sữa chua. Khoai lang nướng ăn kèm sữa chua ít béo hay pho mát nghiền ... nành tăng cường canxi Nếu békhông thể hay không thích uống sữa bò thì còn nhiều loại thựcphẩm khác chứa canxi, bao gồm sữa, pho mát và sữa chua làm từ đậu nành. Thực chất, sữa đậu nành không...
... NhữngThựcphẩm cần kiêng chobé bị ho 1 .Thực phẩm lạnh Khi trẻ bị ho khôngnênchobéăn đồ lạnh hoặc uống các loại đồ uống đông lạnh. Theo ... sinh ra nhiều dịch đờm hơn. 3 .Thực phẩm chiên, rán Khi trẻ em ho chức năng tiêu hóa yếu và các loại thựcphẩm chiên cung cấp nhiều chất béo tạo nên gánh nặng cho hệ tiêu hóa, sinh nhiều đờm ... nhiệt gây ra. Hàng ngày nếu trẻ ăn quá nhiều các thựcphẩm béo, ngọt, vị đậm sẽ khiến cơ thể bị bốc hoả, làm triệu chứng ho nặng hơn. Nhiều bậc cha mẹ cho rằng ăn quýt có thể chữa ho, long đờm....
... nhận nguồn thựcphẩm chất rắn bổ sung. Tuy nhiên trong giai đoạn này các mẹ phải thận trọng trong việc thiết lập các trình đơn thứcăncho trẻ, vì có những loại thựcphẩm sẽ không tốt cho sức ... là danh sách các loại thựcphẩm các mẹ khôngnên cung cấp cho con của mình trong độ tuổi này. Mật ong có thể bị hóc hoặc nghẹn khi các mẹ cho con ăn loại thựcphẩm này. Do đó đối với ... muối, nó có thể khiến thận của bé gặp nguy hiểm. Chonên trong chế Nhiều mẹ sẽ rất ngỡ ngàng vì từ trước đên nay, mật ong luôn được coi là loại thựcphẩm – dược phẩm “gia truyền” rất tốt có...
... dễ gây chứng đau bụng. Bởi vậy, nên chú ý nấu thật chín và không ăn quá nhiều. 3. Đậu phụ Đậu phụ là loại thựcphẩm thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn gia đình, giá trị dinh dưỡng ... muối Trứng cá muối là loại thựcphẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm: protein, sắt, vitamin, canxi, đồng thời nó cũng chứa nhiều cholesterol, là loại thực phẩm tốt cho não và xương. Tuy nhiên, ... người già cũng khôngnênăn quá nhiều. Đậu phụ chứa nhiều protein, đồng thời nó cũng chứa nhiều axit phytic sẽ làm cho cơ thể khó hấp thụ các chất dinh dưỡng khác như sắt nếu ăn quá nhiều trong...
... hạn chế một vài loại thựcphẩm sẽ rất có lợi cho sức khỏe cho người cao tuổi. Sau đây là một vài loại thựcphẩm mà người già nên tránh. Thực phẩm chiên quá kỹ Thực phẩm chiên gây khó tiêu ... tiêu hóa trở nên suy yếu nênnhữngthựcphẩm chiên sẽ rất khó tiêu hóa. Ngoài ra, đây còn là nhóm thựcphẩm giàu năng lượng, có thể gây tích mỡ, béo phì. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, khi ... tiền sử, sức khỏe yếu ăn vào có thể tăng bệnh. Nhóm thựcphẩm chế biến quá kỹ Không chỉ có nhóm người cao niên mà ngay cả nhóm người khác, thực phẩm chế biến quá kỹ cũng không có lợi mặc dù...
... chiên xào có thể tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, làm cho việc tiêu hóa kém đi, từ đó dịch đờm tăng thêm nhiều hơn và bệnh ho càng lâu khỏi. Có nhữngthựcphẩmkhôngnênăn khi đang bị ho ... ho nhẹ thì khôngnênăn cá muối, thịt xông khói hay các thựcphẩm có hàm lượng muối cao khác. Thực phẩm chiên rán Chức năng tiêu hóa của cơ thể khi bị ho là tương đối yếu. Thứcăn chiên ... nhiễm lạnh sẽ gây tổn thương cho phổi, mà ho phần lớn là do các bệnh ở phổi gây ra. Những thựcphẩmkhông nên dùng khi bị ho Lúc này nếu ăn uống các thựcphẩm lạnh dễ gây ra tắc khí...
... nhau thì không có gì đáng nói. Tuy nhiên, tốt cho sức khỏe nhất vẫn là ăn uống tại bàn ăn. Thời điểm xấu khôngnênchobéăn Ăn khi không đói có thể dẫn đến béo phì và một lối sống không lành ... hay ănthựcphẩm chua. Tất nhiên, sẽ có lúc bạn buộc phải chobéăn trong xe, nhưng cố gắng không tạo một thói quen từ đó. Hãy thưởng thức các bữa ăn tại bàn ăn của gia đình. 2. Khi bé thấy ... lành mạnh. Nếu chobéănkhông đúng thời điểm, bạn có thể làm hại bé. Trên trang Parentables, chuyên gia dinh dưỡng Jenni Grover chia sẻ 5 thời điểm sau đây khôngnêncho trẻ ăn. 1. Khi ngồi...
... độ C trong một ngày sẽ làm cho vỏ quả vải bị đen, vải sẽ bị biến chất. Cơm: Nếu để trong tủ lạnh sẽ làm cho tinh bột bị khô cứng khiến cho cơm không còn mùi vị, ăn vào rất khó tiêu hoá được. ... kết tủa đường. Bánh mì và các loại bánh ngọt để lạnh sẽ bị khô, cứng. Vì vậy, bạn không nên cất nhữngthứcăn này trong tủ lạnh, trừ các trường hợp đặc biệt có chỉ dẫn của nhà sản xuất. ... cho cơm không còn mùi vị, ăn vào rất khó tiêu hoá được. Khoai lang, cà, xoài, sữa non cũng khôngnên để trong tủ lạnh vì nếu để trong tủ lạnh chúng sẽ bị đen và biến chất. Mật ong khi...