0

những loại hoa quả tốt cho bé

Các Loại Rau Củ Quả tốt cho Bé khi Đông về docx

Các Loại Rau Củ Quả tốt cho khi Đông về docx

Sức khỏe trẻ em

... Các Loại Rau Củ Quả tốt cho Bé khi Đông về Các loại rau, củ, quả cung cấp nhiều dinh dưỡng cho trẻ khi đông về! Và phòng tránh được một số bệnh vào mùa lạnh cho bé. 1.Đu ... cùng hiệu quả. 2.KHOAI TÂY Khoai tây giàu tinh bột, vitamin A, C và kali. Do khoai tây nhiều tinh bột nên các chuyên gia khuyến cáo cha mẹ nên cho ăn khoai tây. Nên chọn loại khoai vỏ màu ... nâu nhạt vì loại khoai này mịn và bở hơn khi được hấp chín và dầm nhuyễn. Cách bảo quản khoai tây: để nơi khô, mát, tránh ánh nắng mặt trời, tránh dự trữ khoai tây trong ngăn đá và những nơi...
  • 3
  • 665
  • 0
Tài liệu Những loại thực phẩm tốt cho xương pdf

Tài liệu Những loại thực phẩm tốt cho xương pdf

Sức khỏe giới tính

... Những loại thực phẩm tốt cho xương Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành cung cấp canxi cho cơ thể Mặc dù trong các loại sữa vẫn thường có vitamin D nhưng hàm lượng này vẫn không đủ cho ... nhiều loại sữa và chế phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa không chứa đường lactoza. Đây chính là những sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn, bởi những món này không chỉ cung cấp đầy đủ canxi cho cơ ... nhà khoa học, trong 224gr sữa ( dù là sữa béo hay sữa không béo) đều có chứa hàm lượng canxi là 300 mg. Bạn có thể căn cứ vào thông số này để cung cấp cho mình lượng canxi cần thiết cho cơ...
  • 10
  • 430
  • 0
Tài liệu HOA QUẢ TỐT CHO SỨC KHỎE pdf

Tài liệu HOA QUẢ TỐT CHO SỨC KHỎE pdf

Sức khỏe giới tính

... Làm sao mà dễ thế? Quả dâu thật là ngon khi cho vào xa-lát hoặc hoa quả trộn. Chỉ cho vào một vài quả dâu hoặc sử dụng đúng như viết trong công thức – cho dù cách nào, bạn đang cho thêm dinh dưỡng ... định ăn hoa quả khô trong một vài tuần, hãy cất giữ chúng trong túi đựng kín hơn trong tủ lạnh của bạn. Hoa quả khô cũng có thể được đông lạnh trong túi kín hơi trong vài tháng. Hoa quả khô: ... bỏnh kpã hoa qu trnã xa-lỏt hoa quã sa chua ớt cht bộo cú rc ng cc lờn trờn.ã rau xa-lỏt trnã b cottageã Hoc, n mi qu dõu rt ngon!Cất giữ hoa quả khôBạn có thể cất giữ hoa quả khô trong...
  • 2
  • 364
  • 1
Tài liệu Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà pdf

Tài liệu Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà pdf

Sức khỏe giới tính

... phòng khách. 10. Cây huệ bình (lan Ý) Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà Một số loại cây cảnh chúng không những mang lại vẻ đẹp cho không gian gia đình mà chúng cũng nhả ... formaldehyde – tìm thấy trong nhiều loại vật liệu dán tường, lớp cách nhiệt. Vì thế, hoa đỗ quyên là lựa chọn tốt cho gian bếp. 4. Nha đam nhựa, sơn. Loài hoa này cần ánh mặt trời, vì thế hãy ... ánh sáng. Nó hấp thụ formaldehyde rất tốt. 8. Cây thường xuân Trong khi hoa đồng tiền là lựa chọn cho mùa xuân, thì đỗ quyên có thể là lựa chọn tốt nhất cho mùa thu, vì chúng thích hợp với...
  • 10
  • 681
  • 0
Tài liệu Những loại thực phẩm tốt cho người cao tuổi doc

Tài liệu Những loại thực phẩm tốt cho người cao tuổi doc

Sức khỏe người cao tuổi

... … có chứa rất nhiều vitamin và can xi giúp duy trì sự dẻo dai cho hệ xương của người lớn tuổi. Trên đây là những loại thực phẩm tốt người cao tuổi mà chúng ta cần biết để có sự lựa chọn chế ... uống 1 ly sữa ấm để có giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Các loại rau xanh Các loại rau xanh giúp bổ sung chất xơ, vitamin, nên ăn các loại rau như:  Khổ qua (mướp đắng): Có tính mát, hỗ trợ ... tính mát, hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp và mẩn ngứa ngoài da.  Rau má, rau ngót: Rất tốt cho những người thân nhiệt nóng, hay bị viêm da dị ứng, lượng đường trong máu cao…  Rau dền...
  • 4
  • 587
  • 0
Những loại tinh dầu tốt cho móng pptx

Những loại tinh dầu tốt cho móng pptx

Thời trang - Làm đẹp

... tay bạn chắc khỏe và sáng hơn. Những loại tinh dầu tốt cho móng Không những tốt cho sức khỏe và sắc đẹp mà một số loại tinh dầu còn giúp ích rất nhiều cho phái đẹp trong việc chăm sóc móng. ... móng tay với tinh dầu hoa và dầu của các loại hạt tự nhiên. Dầu oliu Trong các loại dầu có khả năng dưỡng móng, tốt nhất vẫn là dầu ôliu (đun nóng trước khi ngâm móng tay là tốt nhất), hay dầu ... khỏe và giảm lớp tiểu bì. Để bảo vệ móng, mỗi tuần bạn hãy ngâm móng tay, chân của mình trong loại dầu này khoảng 10 phút. ...
  • 3
  • 339
  • 1
5 loại rau quả tốt cho sức khỏe khi giao mùa pptx

5 loại rau quả tốt cho sức khỏe khi giao mùa pptx

Ẩm thực

... 5 loại rau quả tốt cho sức khỏe khi giao mùa Giao mùa sang mùa lạnh là thời điểm con người dễ mắc bệnh nhất. Hãy chọn cho mình một vài loại rau và hoa quả được coi là tốt nhất cho sức ... cho sức khỏe trong mùa này nhé. Táo Táo là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, chẳng hạn như kali, canxi, vitamin C và chất xơ. Táo không những là nguyên liệu tuyệt vời để làm bánh mà còn ... trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi cho ruột già. Đổi lại, vi khuẩn có lợi biến chất xơ thành chuỗi axit béo ngắn (SCFA). SCFA có thể cung cấp năng lượng cho các tế bào ruột, từ đó làm giảm...
  • 3
  • 340
  • 0
Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà doc

Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà doc

Sức khỏe giới tính

... có mặt trong nhiều loại sơn. Vì thế, nếu bạn vừa sơn lại phòng, nên đặt một chậu hoa đồng tiền để loại bỏ các hạt benzen lơ lửng trong không khí. Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để ... ánh sáng. Nó hấp thụ formaldehyde rất tốt. 3. Hoa đỗ quyên Trong khi hoa đồng tiền là lựa chọn cho mùa xuân, thì đỗ quyên có thể là lựa chọn tốt nhất cho mùa thu, vì chúng thích hợp với nhiệt ... thụ chủ yếu formaldehyde – tìm thấy trong nhiều loại vật liệu dán tường, lớp cách nhiệt. Vì thế, hoa đỗ quyên là lựa chọn tốt cho gian bếp. 2. Hoa đồng tiền Là biểu tượng của mùa xuân. Chúng...
  • 10
  • 780
  • 0
5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ. doc

5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ. doc

Sức khỏe giới tính

... protit cao và nhiều axit amin, có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. 5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ chi có khả năng làm giảm thiểu ... lượng mỡ tích tụ trong gan lớn hơn 5% trọng lượng gan. Bệnh thường gặp ở những người béo phì, chế độ ăn uống nhiều chất béo như mỡ động vật, phủ tạng động vật và sử dụng nhiều rượu bia Dưới ... vài lần so với rau quả khác. Theo Đông y, rau cần có tác dụng bình can, thanh nhiệt, trừ phong lợi thấp, nhuận phế, ngưng ho, sáng mắt, giảm áp suất máu, giúp mát gan, hạ cholesterol máu, thúc...
  • 4
  • 529
  • 0
Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ pptx

Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ pptx

Sức khỏe trẻ em

... cho trẻ em có đủ dinh dưỡng cho sự phát triển khỏe mạnh của mắt để các em sẽ có một cặp mắt sáng và sẽ phát triển lành mạnh. Đồng thời, để giữ mắt trẻ phát triển tốt, các bậc cha mẹ nên cho ... phối hợp mắt với các bộ phận khác; Tập cho trẻ thói quen học tập hay chơi ở những nơi có ánh sáng đầy đủ và đúng khoảng cách; Cho trẻ đeo kính có chất lượng tốt khi ra ngoài nhằm tránh tác hại ... súp lơ, ớt xanh, mướp đắng, cà chua, giá đỗ, khoai tây, củ cải, cam, dâu tây, táo… Canxi Canxi cũng rất tốt cho sức khỏe của mắt. Nó có tác dụng loại bỏ sự căng thẳng của cơ mắt. Thực phẩm...
  • 4
  • 475
  • 0
5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ doc

5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ doc

Sức khỏe giới tính

... khác cho cơ thể. Đặc biệt, một số vi chất đã có tỷ lệ vượt trội hơn ở bắp khi so sánh với gạo lứt. Bắp nằm trong số những nguồn carbohydrat được khuyên dùng cho những bệnh nhân tiểu đường, béo ... hấp thu và chuyển hoá đường tốt. Các loại nấm: Là thực phẩm lý tưởng cho người bị gan nhiễm mỡ. Có nhiều loại nấm ăn có tác dụng giải độc và bảo vệ tế bào gan rất tốt. Nấm hương và nấm linh ... axit amin, có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. Nhộng có công dụng ích tì bổ hư, trừ phiền giải khát. 5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ Gan nhiễm...
  • 4
  • 494
  • 0
Những loại thuốc thông dụng cho bệnh nhân suy thận ppt

Những loại thuốc thông dụng cho bệnh nhân suy thận ppt

Sức khỏe giới tính

... lọc máu hay trước khi đi ngủ. Một số loại thuốc khác Có rất nhiều loại thuốc khác có thể dùng, có thể không chỉ cho bệnh nhân lọc máu mà cho những bệnh liên quan đến suy thận. Bệnh nhân ... cầu. Những loại thuốc thông dụng cho bệnh nhân suy thận Bệnh về xương và vấn đề vôi hoá Bệnh nhân suy thận mãn phải lọc máu có thể bị mất những khoáng chất cần thiết cho xương nhưng ... bệnh tim ở những bệnh nhân suy thận chưa bị bệnh tim. Cũng như vậy, HMG là một hợp chất ức chế Reductaza, thường được biết dưới tên dược phm nh: Lipitor, Zocor, Pravachol, dựng cho c những bệnh...
  • 8
  • 2,014
  • 18
Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ docx

Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ docx

Sức khỏe trẻ em

... Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi trẻ có được tầm nhìn vào đời. Chính vì vậy, mẹ hãy bảo vệ mắt cho trẻ ngay hôm nay để cho trẻ có ... thời, trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cho sức khỏe của mắt. Vậy những loại thực phẩm nào tốt cho mắt? Protein Protein là thành phần ... Nguồn tốt nhất của vitamin A từ gan động vật, dầu gan cá, sữa, trứng, trái cây và một số rau quả như cà rốt, rau bina, tỏi tây, ớt xanh … Cung cấp đầy đủ vitamin A không những giúp loại bỏ...
  • 2
  • 403
  • 0
5 Củ Quả Tốt Cho Bé Ăn Dặm ppt

5 Củ Quả Tốt Cho Ăn Dặm ppt

Ẩm thực

... mắt. Nếu đã quen ăn dặm, có thể trộn bí ngô với thịt lợn hay thịt gà khi nấu bột (cháo) cho bé. 4. Khoai lang Khoai lang là loại củ khỏe mạnh và an toàn bậc nhất cho bé. Khoai lang ... được thê vào bột ăn dặm cho con. Có nhiều cách nấu khoai lang nhưng nướng là cách giữ lại hương vị và dinh dưỡng của khoai tốt nhất. Luộc hoặc hấp là hai phương pháp hiệu quả tiếp theo. 5. ... Carrot chứa nguồn beta-caroten dồi dào rất có lợi cho thị giác. Tuy nhiên, cần nghiền thật nhuyễn carrot vì có thể bị hóc, nghẹn do những mẩu li ti của carrot dù đã được nấu chín. ...
  • 3
  • 298
  • 0
5 loại rau quả tốt cho sức khỏe khi giao mùa pot

5 loại rau quả tốt cho sức khỏe khi giao mùa pot

Ẩm thực

... ngô là loại rau khá phổ biến trong mùa thu. Bí ngô rất giàu beta carotene, chất này sẽ chuyển hóa thành vitamin A khi được hấp thụ vào cơ thể. Ngoài ra trong bí 5 loại rau quả tốt cho sức ... Mâm xôi Quả mâm xôi có nhiều vào mùa thu đông. Nó chứa nhiều vitamin C, pectin và các axit hữu cơ khác có tác dụng bổ gan thận, tăng cường sức khỏe. Quả mâm xôi phải bảo quản trong tủ ... trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi cho ruột già. Đổi lại, vi khuẩn có lợi biến chất xơ thành chuỗi axit béo ngắn (SCFA). SCFA có thể cung cấp năng lượng cho các tế bào ruột, từ đó làm giảm...
  • 4
  • 314
  • 0

Xem thêm