... chủ cảmxúcthân GVCN kiểm soát/ làm chủ cảmxúcthân GVCN Có thái độ tích cực tình gây căng thẳng, tìm Có thái độ tích cực tình gây căng thẳng, tìm cách ứngphó tích tực tình gây căng cách ứng ... căng cách ứngphó tích tực tình gây căngthẳngthẳng Biết cách giải toả cảmxúc kiểm soát, làm chủ cảmxúc Có Biết cách giải toả cảmxúc kiểm sốt, làm chủ cảmxúc Có thể vận dụng kĩ thuật kiểm ... biết biểu căng thẳng, số Nhận biết biểu căng thẳng, số tình tạo nên căng thẳng, tác động tình tạo nên căng thẳng, tác động sống nhận thức tầm quanvớikĩ sống nhận thức tầm quanvớikĩ kiểm soát/...
... - Trên thực tế có nhiều cách ứngphó khác tình căngthẳng nên dùng nhiều cách khác đề ứngphó - Khi căng thẳng, người ta khó có cách thức ứngphó phù hợp, nhiên thân phải thường hay áp dụng Ý ... Những căngthẳng thường gặp định quan trọng sống Mục tiêu - Nhận biết tình thường gây căngthẳng định quan trọng sống ngày - Biết cảmxúc thường gặp bị căngthẳng - Nhận biết định gây căng thẳng, ... bày chung trước lớp cách ứngphóvớicăngthẳng liên quan đến quan trọng sống Bước 2: Giáo viên khuyến khích em đưa thắc mắc cách ứngphó hình dung khó khăn ứngphó mà thân gặp phải để lớp trao...
... nghiến Biểu cảmxúc thể căngthẳng b.Các dấu hiệu cảmxúc : LO LẮNG Biểu cảmxúc thể căngthẳng b.Các dấu hiệu cảmxúc : ẤM ỨC , KHÓ CHỊU Biểu cảmxúc thể căngthẳng b.Các dấu hiệu cảmxúc : TỨC ... Biểu cảmxúc thể căngthẳng c Phủ nhận cảm xúc: CHẠY TRỐN Biểu cảmxúc thể căngthẳng c Phủ nhận cảm xúc: HUNG HĂNG c Phủ nhận cảm xúc: Muốn khóc , chạy trốn , hăng Biểu cảmxúc thể căngthẳng ... cảmxúc thể căngthẳng b.Các dấu hiệu cảmxúc : TRẦM CẢM b Các Tức hiệu cảm Khó chịu, Trầm cảm, Sợ, Lo lắng, dấugiận, Ấm ức ,xúc : Cảm thấy buồn bã Biểu cảmxúc thể căngthẳng c Phủ nhận cảm xúc: ...
... biết biểu căng thẳng, tầm quan trọng kĩ kiểm soát/làm chủ cảmxúc Có thái độ tích cực tình gây căngthẳng Biết cách giải toả cảmxúc kiểm soát, làm chủ cảmxúc Có thể vận dụng kĩ thuật kiểm ... chủ cảmxúcthân Điều chỉnh nội dung, phương pháp thời lượng Hđ Nhận biết căngthẳng hậu khơng kiểm sốt cảmxúc Mục tiêu: nhận thức căngthẳng tất yếu sống, nhận biết nguyên nhân gây căngthẳng ... Chúng ta cần thay đổi niềm tin, suy nghĩ khơng hợp lí để tránh căng thẳng, tức giận HĐ Quảnlícảmxúc số tình Mục tiêu: Tập luyện tập quảnlícảmxúc tình để tránh làm tổn thương HS Kết luận...
... giải vấn đề tốt Kĩquản lý cảmxúc cần kết hợp vớikĩ tự nhận thức, kĩứng xử với người khác kĩứngphóvớicăng thẳng, đồng thời góp phần củng cố kĩ 1.4 Kĩứngphóvớicăngthẳng gì? Trong sống ... chỉnh thể cảmxúc phù hợp Kĩ xử lý cảmxúc có nhiều tên gọi khác như: xử lý cảmxúc , kiềm chế cảm xúc, làm chủ cảm xúc, quảnlícảmxúc Một người biết kiểm sốt cảmxúc góp phần giảm căngthẳng giúp ... căng thẳng; biết cách suy nghĩ ứngphó cách tích cực bị căngthẳngKĩứngphóvớicăngthẳngquan trọng, giúp người: - Biết suy nghĩ ứngphó cách tích cực căngthẳng - Duy trì trạng thái cân...
... trò việc nâng cao NT & KN ứngphóvới thiên tai cho HS Tiểu học 15 CHƯƠNG LỒNG GHÉP NÂNG CAO NHẬN THỨC VÀ KHẢ NĂNGỨNGPHÓVỚI THIÊN TAI TRONG MƠN ĐỊA LÍ 16 Ở TIỂU HỌC ... chống ứngphóvới thiên tai cần thiết với tất người, đặc biệt HS tiểu học để có hành động cụ thể góp phần vào việc phòng, chống ứngphóvới thiên tai Giáo dục nhằm cung cấp kiến thức, kĩ HS ý ... cao NT & KN ứngphóvới thiên tai cho HS tiểu học thông qua môn ĐL 3.2 Mục tiêu cụ thể Lựa chọn nội dung phòng, chống ứngphóvới thiên tai Lựa chọn phương pháp nâng cao NT &KN ứngphóvới thiên...
... sang mµu vµng ãng Bạn biết mức độ căngthẳng C¸c chiÕn lược ứngphóvớicăngthẳng Chiến lược ứngphó nhằm giải vấn đề: mục tiêu quản lý kích thích gây căngthẳng (chiến lược hữu ích việc xử ... được) Chiến lược ứngphó nhằm vào cảm xúc: điều tiết cảmxúc cách có ý thức để giảm nhẹ khó chịu stress gây (có lợi xử lý tác nhân stress kiểm soát được) Chiến lược ứngphó nhằm vào thể: Nâng cao ... trít Yếu tố tính cách Người cẩn thận bị căngthẳng người bất cẩn Người hay lo lắng xử lý tình dễ căngthẳng Người lạc quancăngthẳng Người lĩnh căngthẳng Người tính cách (cạnh tranh, thiếu...
... MỚI CỦA ĐỀ TÀI - Phân tích hệ thống hoá khái niệm kĩứngphóvới stress học tập theo tín SV ĐHSP: kĩ năng, ứng phó, kĩứng phó, stress, stress hoạt động học tập theo tín chỉ, kĩứngphóvới stress ... trắc nghiệm “Cách ứngphó Trắc nghiệm đo hai kiểu ứngphó là: Kiểu ứngphó tập trung cảm xúc: kiểu ứngphó ý nhiều đến cảmxúc cá nhân, kiểu ứngphó có mục đích làm giảm căngthẳng tình mà người ... pháp ứngphóứngphó tích cực, làm việc có ý nghĩa ứngphó hợp với tơn giáo Từ đó, tác giả nhấn mạnh, kĩứngphóvới stress cần thiết phải có kĩ sau: kĩ tư tích cực, kĩ định giải vấn đề, kĩ giao...
... GĨP MỚI CỦA ĐỀ TÀI - Phân tích hệ thống hố khái niệm kĩứngphóvới stress học tập theo tín SV ĐHSP: kĩ năng, ứng phó, kĩứng phó, stress, stress hoạt động học tập theo tín chỉ, kĩứngphóvới stress ... “Cách ứng Nguyễn Minh Nguyên 13 phó Trắc nghiệm đo hai kiểu ứngphó là: Kiểu ứngphó tập trung cảm xúc: kiểu ứngphó ý nhiều đến cảmxúc cá nhân, kiểu ứngphó có mục đích làm giảm căngthẳng ... pháp ứngphóứngphó tích cực, làm việc có ý nghĩa ứngphó hợp với tơn giáo Từ đó, tác giả nhấn mạnh, kĩứngphóvới stress cần thiết phải có kĩ sau: kĩ tư tích cực, kĩ định giải vấn đề, kĩ giao...
... tập theo tín (kĩ kiên định thực phương án ứng phó; kĩ thực phương án ứngphókĩquản lý thời gian thực phương án ứngphóvới stress) 1.2 Về mặt thực tiễn Khi thực kĩứngphóứngphóvới stress học ... Kiểu ứngphó tập trung cảm xúc: kiểu ứngphó ý nhiều đến cảmxúc cá nhân, kiểu ứngphó có mục đích làm giảm căngthẳng tình mà người gặp phải; Kiểu ứngphó tập trung giải vấn đề: kiểu ứngphó ... GĨP MỚI CỦA ĐỀ TÀI - Phân tích hệ thống hố khái niệm kĩứngphóvới stress học tập theo tín SV ĐHSP: kĩ năng, ứng phó, kĩứng phó, stress, stress hoạt động học tập theo tín chỉ, kĩứngphóvới stress...
... không chất kĩứngphóvớicăngthẳng mà lại sâu phân tích biện pháp ứngphóvớicăngthẳng (từ lý luận đến thực tiễn) Như vậy, qua tổng quan tài liệu nhận thấy, nghiên cứu kĩứngphóvới stress, ... trình này, ứngphóvớicăngthẳng (stress) đề cập khơng sâu, mờ nhạt 1.2.2.2 Nghiên cứu kĩứngphóvới stress, stress học tập Năm 2008, Đỗ Thị Thu Hồng với đề tài nghiên cứu Kĩứngphóvới khó ... Thommsdorff vào năm 1996 Nghiên cứu cho thấy: biểu cách ứngphó tập trung cảmxúc hay cách ứngphó tập trung vấn đề học sinh châu lục khác nhau, đặc biệt thể mặt cảmxúc 1.1.1.2 Nghiên cứu kĩứngphó với...
... Nghiên cứu ứng phó, kĩứngphó bồi dưỡng kỹ ứngphóvới stress cho cư sĩ, Phật tử Nghiên cứu ứngphóvới stress nói phong phú nhiều phương diện khác Tuy nhiên, nghiên cứu ứngphókĩứngphó cugnx ... hiệu cao ứngphóvới stress) ứngphó tích cực, làm việc có ý nghĩa 14 ứngphó hợp với tơn giáo Từ đó, tác giả nhấn mạnh, kĩứngphóvới stress cần thiết phải có kĩ sau: kĩ tư tích cực, kĩ định ... nghiên cứu “ Ứngphó Tơn giáo vớicăng thẳng, triệu chứng trầm cảm thiếu niên”[62] Nghiên cứu đưa giả thuyết rằng, ứngphó tơn giáo dung hòa mối quan hệ stress triệu chứng trầm cảm, vớiứngphó tơn...
... dụng vào thực tế Nỗ lực học tập không ngừng để thích nghi với đòi hỏi xã hội phát triển ngày cao - Bảnthân + Tu dỡng rèn luyện đạo đức, lối sống lành mạnh biết đủ, biết dừng + Rèn luyện thân ... hoàng dơng TGQ vật TGQ Duy tâm Bản chất TG vật chất Bản chất TG tinh thần Vật chất định ý thức ý thức định vật chất Thừa nhận vị trí vai trò ngời Chủ nghĩa tâm chủ quan: cảm giác, dêi sèng hiƯn thùc ... biệt vật chất với t cách phạm trù triết học Nó khác với phạm trù mà khoa học tự nhiên nghiên cứu XD đờng ôtô thành phố a Trang Tiểu luận triết học Học Viên: nguyễn hoàng dơng Vật chất với t cách...
... tin yêu chia sẻ cảmxúcvới giáo viên Tin tưởng vào hướng thiện học sinh - Dồn nén, kiềm chế cảmxúc nóng giận để tránh giận khơn - Trong trường hợp cần thiết phải bộc lộ cảmxúc tiêu cực để ... đề Nếu giáo viên không làm cơng tác chủ nhiệm cảmxúcvới học sinh khơng sâu sắc, bạn GVCN với học sinh lớp em đứa Chúng đem lại cho ta nhiều cảmxúc khác từ sung sướng, tự hào học sinh có thành ... hồn cảnh Do vậy, GVCN nói vớicảmxúc tình cảm lại có tác động đến ăn năn, hối lỗi học sinh Sau đó, tơi hỏi làm điểm thi đua lớp, có số em ứng dậy nhận, số em khơng ứng dậy bạn xung quanh nhắc...
... căngthẳng Biểu căngthẳng Các biện pháp ứngphóvớicăngthẳng ý nghĩa Các bước rèn luyện kỹ ứngphóvớicăngthẳng Kỹ kiểm soát cảmxúc vai trò sống Các bước để rèn luyện kỹ kiểm soát cảmxúc ... khủng hoảng, căngthẳng sống Hoạt động 6: Các bước rèn luyện kỹ ứngphóvớicăngthẳng kiểm sốt cảmxúc a Mục tiêu: Trình bày bước rèn luyện kỹ ứngphóvớicăngthẳng kiểm soát cảmxúc b Cách tiến ... KỸ NĂNGỨNG PHĨ VỚI CÁC TÌNH HUỐNG GÂY CĂNGTHẲNGVÀQUẢN LÝ CẢMXÚC I MỤC TIÊU: Mục tiêu kiến thức: - Nêu khái niệm căngthẳng liệt kê số tình gây căngthẳng - Nhận biết nguyên nhân gây căng thẳng...
... 2 BÁO CÁO ĐÁNH GIÁ MỨC ĐỘ RỦI RO VÀ KHẢ NĂNGỨNGPHÓVỚI THIÊN TAI CỦA CÁC DOANH NGHIỆP VỪA VÀ NHỎ TẠI CÁC TỈNH NGHỆ AN, ĐÀ NẴNG, KHÁNH HÒA Hà Nội, tháng năm ... kế hoạch ứngphó hoạt động giảm nhẹ DN áp dụng Khảo sát đưa tranh chung mức độ sẵn sàng ứngphóvới thiên tai DN địa bàn ba tỉnh từ xác định nội dung chương trình tăng cường lực khả ứngphó DN ... ứngphóvới thiên tai cho thân DN Đã đến lúc cần phải thay đổi sách nhà nước nhằm khuyến khích hỗ trợ công dân, cộng đồng, thành phần kinh tế tham gia vào công tác chuẩn bị lập kế hoạch ứng phó...
... trọng kỹ ứngphóvới tình căngthẳng + Cần nhận thức rõ thân biểu thể , cảm xúc, hành vi, để từ tìm cách ứngphó phù hợp với tình căngthẳng + Phải biết chấp nhận căng thẳng, coi căngthẳng thử ... kỹ ứngphóvớicăngthẳng b Bài tập; - HS ghi lại căngthẳng mà thân thấy khó vượt qua cách ứngphóvớicăngthẳng - Lập bảng thời gian biểu sinh hoạt học tập hợp lý - Những đạt giải căngthẳng ... căngthẳng liệt kê số tình căngthẳng Nhận biết nguyên nhân gây căngthẳng Liệt kê biện pháp ứngphóvớicăngthẳng hiểu tầm quan việc kiểm soát cảmxúc - Biết cách giải tỏa cảmxúc làm chủ cảm...
... thực nghiệm (có giáo dục kĩứngphó tích cực với lũ lụt) hứng thú học tập lớp đối chứng (không giáo dục kĩứngphó tích cực với lũ lụt): Lớp Sĩ số 10A (TN) 10B (ĐC) 45 45 Hứng thú Số lượng Tỉ lệ ... Những quan niệm cho thấy, kĩ sống bao gồm loạt kĩ cụ thể, cần thiết cho sống ngày người Kĩ sống kĩ làm chủ thân người, khả ứng xử với người khác với xã hội, khả ứngphó tích cực trước tình sống ... việc giáo dục kĩứngphó tích cực với tình trạng bão lũ cần phải đưa vào nội dung học tập trường phổ thông - Sở giáo dục đào tạo cần đạo sát việc thực giáo dục kĩứngphó tích cực với tình trạng...
... Nguyên nhân hậu nạn bạo hành Cách ứngphó Trò chơi khủng bố Thảo luận chung: Bạo hành gì? Bạo hành là: Lời nói, thái độ, cử chỉ, hành động cố ý xúc phạm, đe dọa Làm cho người khác ... lên Chạy tìm người giúp đỡ Nhờ bạn, người thân thương lượng Tư vấn Học cách giao tiếp Đi bạn Học kỹ sống Học cách bày tỏ Kiềm chế cảmxúc Hoàn thành trách nhiệm bổn phận Chúc ... động Khiếm khuyết hình thể Ghanh ghét Phản ứng chưa thích hợp Thiếu kỹ sống Tranh dành quyền lợi o o o o o o o o o o o Hậu Lo lắng, lo sợ, hoang mang Trầm cảm Cô đơn, niềm tin Ảnh hưởng sức khỏe...